超下饭的冬瓜炒肉的精选大全

用料冬瓜适量猪肉适量生抽适量料酒1~2滴淀粉1勺大葱适量姜适量蒜3瓣蚝油1勺盐适量味精适量食用油适量超下饭的冬瓜炒肉的做法1.冬瓜切薄片（不要太薄，大概0.5cm的厚度），猪肉切细条，葱和蒜切沫，生姜切丝，备用。2.切好的猪肉内...

红烧冬瓜｜低脂低卡超美味，软糯入味超下饭有一种红烧肉的即视感，哈哈。超级适合减脂减肥，外形和口感都有种神似红烧肉的神奇，红烧冬瓜，好吃不胖哦哦。用料冬瓜680g蒜末若干生抽一勺老抽一勺蚝油一勺冰糖5颗红烧冬瓜，超美味，软...

用料黄瓜3大根猪肉一小块扇贝肉300g葱，姜，蒜适量小米辣一个盐适量蒸鱼豉油1勺鸡精一点点十三香一点点黄瓜肉沫炒扇贝肉（下饭，超鲜）的做法黄瓜切片，用盐腌一下，杀出水，攥干猪肉切成肉沫，肉粒都行。扇贝肉清洗干净，葱蒜切末，姜切丝...

这道菜也算有荤有素了吧😂用料冬瓜1000克虾皮15克油1勺黄豆酱1勺生抽1勺蚝油1勺超简单的下饭神器“虾皮炒冬瓜””的做法开中小火，把油和虾皮煸炒一下，冷锅冷油还是热锅热油还是冷锅热油还是热锅冷油都无所谓，炒出香味就...

用料牛肉200克苦瓜1根淀粉少许料酒一勺生抽适量蚝油适量独蒜1粒盐少许糖少许不辣的红辣椒半只油少许豆豉少许超下饭的苦瓜豆豉炒牛肉的做法苦瓜斜切准备好姜蒜辣椒丝豆豉牛肉用少许姜丝生抽蚝油糖料酒拌匀然后加淀粉...

炒鸡下饭的一道菜，拌着白米饭和白水煮面都超好吃！开始没想着来发教程，所以没拍照，但是真的很好吃，我以前不爱吃冬瓜，因为这道菜才爱上冬瓜哈！所以还是急着来分享给大家啦！用料葱适量姜适量蒜适量酱适量辣椒适量花椒适量冬瓜适...

战役期间开始了宅家模式，平时很少做饭的我也操练起来了，所以这个红烧冬瓜一定是很容易做的菜。只是冬瓜没有叶菜好熟，所以做的时候多点耐心就好了。这个冬瓜很下饭，小朋友超级爱吃，用汤汁拌饭。用料冬瓜750老抽1勺蚝油1勺...

今天逛超市的时候发现冬瓜打折，恰巧最近手头又比较紧…便宜的东西谁不买呢~于是我把冬瓜买回了家！get冬瓜.没钱买肉，好在家里有鸡蛋🥚！我猜它是母鸡蛋，因为它很温柔hhhh.get鸡蛋于是在家捣鼓起了冬瓜炒鸡蛋。听起来会很奇...

好味又下饭非常适合大小朋友的一道家常菜用料冬瓜200克虾米5克蚝油2勺油5克酱油1勺超下饭!蚝油虾皮冬瓜的做法冬瓜切薄片儿油锅下入蒜片儿煎出香味锅内分别放入冬瓜片儿和虾皮翻炒均匀后加入两勺蚝油，一勺生抽盖上盖子...

红烧冬瓜的味道！你做你知道！用料冬瓜18小片酱油两勺蚝油一勺盐一点点白糖适量克葱1根蒜🧄3瓣小米青椒红椒两根老抽半勺超级下饭的红烧冬瓜！的做法准备食材：冬瓜切片，每片大概一手指那么厚，葱切段，蒜切末，小青椒红椒切小段热锅...

健康营养的家常菜。用料南瓜400-500g猪肉200克花生一小把蒜头2瓣葱2根香菜1-2根南瓜炒肉末，超级下饭的做法南瓜去皮切块备用家猪肉剁成肉末，（剁肉之前可以放半勺盐，两勺薯粉或者生粉，一点点酱油，几滴油，几滴水，这样剁出来的肉...

这是我的最爱，就喜欢这个味儿。家里平时常备几瓶酸黄瓜，平时没胃口或馋了就打开一瓶炒炒，超级下饭。我用的俄式酸黄瓜。用料酸黄瓜1瓶肉丝随意葱1段姜1片生抽2勺料酒1勺蚝油1勺十三香小半勺盐小半勺糖小半勺超级下饭菜酸...

靠着酱油作为调味大梁的下饭之光！非常传统的把冬瓜吃出肉香来的一道菜啦。做起来超级省时省力，毫无难度系数，原材料价格便宜，2.5一盘的冬瓜可以做两顿，夏季清热泻火，虽然依靠酱油但吃起来也很清爽不会口干，没有那么爱吃冬瓜...

用料冬瓜一块大蒜随意葱适量辣椒随意酱油适量下饭的冬瓜的做法去皮切成大块，在每块冬瓜硬的那面上切均匀十字，不要切断了（如图）锅里放油，把冬瓜放进去煎，煎至变软（先煎硬的煎久一点）放辣椒和蒜翻炒一下，放水焖一下，放盐和酱油翻...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料冬瓜块500g植物油10ml绵白糖3g老抽4g生抽20g蚝油15g清水80ml超下饭的红烧冬瓜的做法将冬瓜表皮朝上，在表皮上如图切花刀。将刀呈45度角切下约半厘米左右，再在反方向重复一遍即...

不知道为啥很爱吃黄瓜干、豆角干之类的菜。🥒用我妈的话来说就是明明可以吃新鲜的，非要作死多加一道工序。但是我觉得明明是两种味道的啊，黄瓜干有完全不同于新鲜黄瓜的口感。豆角平时我也是一点都不爱吃的，但是晒成干再...

用料冬瓜小半个蒜蓉适量蚝油适量生抽适量蒜蓉蒸冬瓜-超下饭的做法冬瓜切片码在碗里蒜蓉切好备用在冬瓜上浇上生抽和蚝油锅里适量油放蒜蓉炒出香味淋在冬瓜上不用放盐！！冬瓜最好像我这样码不要一层一层叠着我是放在电饭...

冬瓜含水量是所有蔬菜之巅~高达96%，试试冬瓜炒肉片如何？用料五花肉100克冬瓜500克冬瓜炒肉片~快手菜也是下饭菜!的做法肉片用料酒和自制的"陈"皮焯水~肉片放锅里煸出油~加入老抽和料酒继续翻炒上色~放入冬瓜片炒至冬瓜...

简直是下饭神器😻只是汤汁就可以干一碗饭❗️❗️用料冬瓜1斤鸡中翅7个蒜1小块姜1小块葱末适量生抽适量料酒适量蚝油适量老抽适量盐少许鸡粉少许冬瓜焖鸡翅✨超下饭❗️的做法冬瓜切块，鸡翅切块，蒜、姜切片备用，葱末切粒备用。...

我家年前聚餐必备的一道家常菜，超级无敌好吃😋用料冬笋4个腊肉1块蒜5瓣姜2片青椒1个红椒1个葱苗几根生抽1勺老抽1勺鸡精适量八角1个超级下饭的冬笋炒腊肉的做法冬笋，尽量挑新鲜的。我这几个过年从老家带过来的，感觉放了...

夏天是进食冬瓜最好季节，具有清肺排毒功效。用料冬瓜250g肉末200克鸡蛋1个料酒2勺盐2g姜沫适量淀粉5勺蚝油2勺蒜5个干辣椒段适量超下饭的冬瓜肉丸的做法肉沫中加入料酒蚝油一勺、盐适量、鸡蛋一个、姜沫蒜沫、淀粉5勺...

冬天超市上了好多应季蔬菜，我一眼就看上了油绿油绿的青豌，搭配红红的腊肉，一碗米饭就完美了。用料豌豆250克腊肉1块酱油勺盐克蒜3瓣姜5片冬天喜欢吃饭，豌豆炒腊肉超级下饭的做法锅里烧开水，水开后下青豌煮熟，煮熟后把青豌捞...

记得小时候不喜欢吃冬瓜，觉得索然无味。后来爸爸用这个做法做的冬瓜能让我连吃几碗饭，在此基础上，加了些火腿，让冬瓜更好看。用料冬瓜400克盐适量蚝油一勺火腿肠一根小葱三根枸杞八粒白胡椒粉两克能吃出肉味的红烧冬瓜（超...

用料冬瓜小半颗肉馅适量香菜1棵葱段2段姜片2片食用油/橄榄油2勺料酒2勺蚝油3勺白糖少许盐少许水适量下饭菜|蚝油肉沫烧冬瓜的做法1.冬瓜洗净、削皮、切片，备用。2.葱切段，备用。3.姜切片，备用。1.锅中倒入适量食用油。2....

夏天最爱的水果就是西瓜🍉吃完了西瓜，皮也不要浪费哦，炒一下也是一道超级下饭的佳肴。用料西瓜皮适量瘦肉适量鸡精适量生抽适量椒盐少许水适量超级下饭的🍉西瓜皮炒肉的做法西瓜皮去的绿衣切丝，用盐轻轻的抓一会，洗净备用...