行气的精选大全

今天聊“湿”！说起祛湿，现在真是人人都是“湿”人，十人九“湿”，“湿”不光是女人的大敌，还是万病之源！被湿邪缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，中气不足，头发和脸上经常都是油油的，面色暗黄，眼袋大，上眼睑下垂，毛孔粗大，喜欢冒痘痘。...

由于本人整天肚子胀气，没有肌饿感，睡觉总是半醒半睡的，于是养生堂节目名老中医手中获得的代饮茶配方用料玫瑰3克代代花3克厚朴花3克桂花3克佛手花3克生干草3克健脾行气五花茶的做法《药效作用》甘草：调和诸药、健脾桂花：暖...

春夏季湿气重的时候，这是我们家🏠使用频率最高的一道祛湿汤。用料用量参考(3人份)老母鸡半只五指毛桃30克土茯苓15克薏米30克红枣4颗盐适量舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤的做法五指毛桃，土茯苓，薏米浸泡30分钟；红枣洗净...

孩子的脾胃问题一直是家长高度重视的宝宝们吃不下饭，总觉得是食物不够对胃川湘鲁豫京闽粤，变着花样给孩子做美食恨不得八大菜系，满汉全席都放在孩子面前哄着、骗着、连哄带骗着鼓励着、训斥着可孩子就是吃不下饭！孩子不爱...

我爸今年62了，有慢性胃炎和胃溃疡基本只要饮食不注意或者天气凉了就发作有胃痛，干呕，反酸，或者食欲比较差，什么都不想吃尤其是吃完东西容易腹胀不舒服上次听同事介绍的，去外地看的一个中医，按照他的食疗方式，吃了3.4天就没症...

韭菜炒鸡蛋在不少菜系中均有出现，其中以鲁菜最为出名，该菜滑嫩爽口，有润肠通便、益肝健脾、行气理血、补肾温阳的功效。——文字摘自度娘用料鸡蛋2个韭菜150克盐和鸡精适量【韭菜炒鸡蛋】行气理血，补肾温阳的做法两个蛋快...

好吃不浪费，具有行气、止咳、平喘之功效，在愉快中养治或预防。用料红柚子皮小青椒蒜蓉清炒红柚子皮：止咳行气平喘功效的做法吃了柚子，剩下的皮，不要扔了哦去皮切段卓水除去苦涩和辛味用清水浸泡一晚，继续除苦涩和辛辣味（天太...

陈皮有理气健脾的作用，可以用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满，不思饮食症症状，适合和党参、茯苓是配伍，补脾胃中焦之气，适合脾虚气滞的人士服用。而且陈皮可以燥湿化痰，两者搭配可以治疗痰湿、咳嗽，茯苓还具有利水渗湿、宁心安...

用料五指毛桃15克薏米15克红枣5颗茯苓12克枸杞8克无花果3粒黄芪10克清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤的做法备好材料，没有无花果可以用一粒蜜枣代替，以上是一人分量，可按需调整用量除了红枣和枸杞，其他材料洗干净后随水...

南方的天气，接连下了不限量的雨，空气中都是水汽的体验.湿气太重.要多喝祛湿气的汤品.用料莲子5克百合5克无花果2个枸杞10粒淮山15克芡实5g黄芪8克瘦肉10克汤品系列——无花果百合莲子黄芪瘦肉汤（健脾补肺，行气利湿，消疲劳）...

用料莱菔子10g紫苏子10g白芥子10g祛湿消滞行气水的做法干锅小火，先把颗粒较大的紫苏子炒一会儿，然后下入剩余材料，一起小火炒香，待到材料发出噼里啪啦的响声即可关火下入适量的水，水开后小火煮大概5分钟即可...

用料羊腿骨1根白萝卜1根枸杞、小葱、红枣、生姜、山楂、三七粉适量其他调味料：食用油、盐、味精适量养胃食疗：三七羊肉汤，行气止痛、缓解腹胀不适！的做法把白萝卜切成小块，姜切片。羊腿骨切好焯水，放入几片生姜。好了之后起...

肉蔻功效主治：温中涩肠；行气消食。用于虚泻；冷痢；脘腹胀痛；食少呕吐；宿食不消。用料牛尾骨1000克肉蒄2顆盐适量白胡椒粉适量行气牛尾汤的做法牛尾骨焯水清水超过牛尾骨，肉蒄2颗，电饭锅按万能炖50分钟炖好后放盐、白胡椒粉适量...

“豆”是个好东西，不会长胖，对身体很有帮助，没事可以多试试煲这个汤，五色豆汤，集合五种豆搭配起来具有很好强身保健。下面一起看看怎么操作吧用料红豆、绿豆、黑豆、黄豆、眉豆100克蜜枣4个陈皮1片水10碗行气健脾，利水消肿，...

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制（也有用杨梅代替乌梅），里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽...

我自己就是胃不太好，每到季节交替的时候，吃多一点就胃痛、胃反酸、口臭、消化不良，可以煲点猴头菇排骨养胃汤来暖暖胃，能起到清热、去湿、舒缓暖胃，总之要对自己的胃好一点。用料猴头菇4个排骨适量红枣适量枸杞适量姜适量...

在广东就算你不吃湿热的东西，气候环境都会让你感到疲惫、虚胖，这都是湿气重的表现。介绍一个我自己很喜欢的汤，五指毛桃有种淡淡香气像椰奶一样，这个汤能益气、健脾、化湿，舒筋活络～用料五指毛桃100-150克芡实10克土茯苓20...

结婚生了孩子的妇女大部分易气虚乏力，这养生茶适合请对号入座。此方子只合适妇女饮用。怀孕期不能饮用、小孩子和男同志还有糖料病人、高血压的人群都不合适饮用。用料红枣5颗枸杞一小把粒北芪三片党参一枝当归一枚清...

春季早晚温差大，广东又到了梅雨潮湿的季节，大人小孩容易生湿生积。饮食讲究时令，不时不食。如果没有及时调整，很可能导致肠胃不适，感冒咳嗽等情况。小朋友年纪小，对天气气候最是敏感。因体质或饮食引起小儿脾胃不足，睡不安稳...

别藏了，快别藏了！我看见你了，我看见你了风！​气球出卖了你，​却摇着头一脸懵懂。​​2022年5月15日用料橙子2个黄瓜1根小番茄3个果盘：绑着气球的自行车的做法橙子切成片，两片做车轮，其它的把皮剥下来做自行车车座、车梁、车把...

真的非常非常好吃，在厨房边切边吃，还没上桌就吃完了用料梅花肉（一定要有1/3是肥的）500克叉烧酱（李锦记）4勺蜂蜜2勺南乳汁（鼎峰最佳）2勺叉烧-空气炸锅/烤箱都行的做法梅花肉切比手腕略粗的条状混入调料，按摩5分钟密封冷藏腌制2...

尝试了姗胖的空气巧克力制作，里面对温度的把控，对打发程度的掌握，还有捏球对于我这样的手残来说，真是太难了！于是我换了种步骤去做，简单粗暴，不费脑，一次成功！用料白巧克力100克淡奶油60克抹茶粉（可选）8-10克可可粉（可选）适量吉利...

用来记录常食比如清爽低卡无负担又好吃饱腹的沙拉&酱汁可以在备考之余快手完成高质量餐食的歪点子用料蔬菜肉类蛋类奶制品豆类酱汁坚果日行先一餐的@元气吃录的做法sauce酸奶（滤过的和奶酪一样creamy）+烤麦片+黄芥...

软软香香，湿润度非常棒，轻轻咀嚼之后就会慢慢化开，入喉不会有干巴巴的艰涩感，非常好吃，西番莲的清新果香能够很好中和它的厚重感，明明是一款香浓的蛋糕，但却吃出了一股轻盈爽口的口感，是十分适合居家旅行的一款小蛋糕。而且非...

祝大家万事如意万喜万般宜多喜多福多好运❤️用料鸡蛋2个虾❤️只行好运福气满满的做法我妈妈养了半年的鸡❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️...