燕麦球自用的精选大全

燕麦球自用美味好吃的做法大全，燕麦球自用做法图解如何做燕麦球自用最美味

09-28

Tasty燕麦球EasyToMakePre-WorkoutSnacks用料燕麦克cinnamoncranberryalmond燕麦球自用的做法混合原料冷藏半小时捏成球开吃...

芝麻燕麦球美味好吃的做法大全，芝麻燕麦球做法图解如何做芝麻燕麦球最美味

03-12

消耗白芝麻用料燕麦100克白芝麻400克鸡蛋1个黑芝麻少许蜂蜜适量白糖适量椰子油适量（多少随意）面粉少许芝麻燕麦球的做法所有食材混合均匀团成紧实的球球空气炸锅180度8分钟翻面180度在8分钟出炉装瓶送朋友😋...

燕麦椰蓉球美味好吃的做法大全，燕麦椰蓉球做法图解如何做燕麦椰蓉球最美味

02-22

用料椰蓉30克黄油80克低筋面粉90克鸡蛋一只盐1克白砂糖45克无铝泡打粉1克燕麦60克燕麦椰蓉球的做法准备好所有的材料，因为盐和泡打粉量少我就跟面粉称在一起了黄油加糖打发，分两次加入打散的鸡蛋，打至完全融合筛入所有的...

燕麦葡萄球美味好吃的做法大全，燕麦葡萄球做法图解如何做燕麦葡萄球最美味

01-12

用料无盐黄油250克低粉300克速溶燕麦片150克，装饰盐3克白砂糖120克全蛋130克小苏打粉5克葡萄干200克燕麦葡萄球的做法黄油软化，加入糖和盐，稍稍打发，分4次加入全蛋液每次都搅拌均匀后，再加入下一次的蛋液，避免油水分离加入...

燕麦球美味好吃的做法大全，燕麦球做法图解如何做燕麦球最美味

11-22

燕麦新吃法，有时买的燕麦都是1公斤的，只是煮燕麦粥吃得慢，很多时候过期了还没吃完，就想到加点面粉，鸡蛋做成燕麦球，不但能消耗燕麦，做出来的燕麦球还很好吃😋做法也简单。再也不用担心燕麦会过期了。用料即食燕麦100克面粉80...

燕麦芝麻球美味好吃的做法大全，燕麦芝麻球做法图解如何做燕麦芝麻球最美味

10-25

有没有人和我一样不喜欢煮燕麦片的口感的?那就烤来吃吧！燕麦性平、味甘。归肝、脾、胃经。可有效降低人体中的胆固醇，对心脑血管疾病起一定的预防作用。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅...

红枣燕麦球美味好吃的做法大全，红枣燕麦球做法图解如何做红枣燕麦球最美味

12-26

低脂养颜又能补充能量，你懂的。用料红枣50g植物油80g低粉30g燕麦150g水10g糖20g红枣燕麦球的做法大枣洗净去核剪成小粒，待用。将糖、油、红枣、低粉一起搅拌均匀。倒入燕麦充分拌匀。此时，会有一点点干，如果不加清水的话...

蜂蜜燕麦球美味好吃的做法大全，蜂蜜燕麦球做法图解如何做蜂蜜燕麦球最美味

11-01

市面上的能量棒或巧克力棒含有砂糖和其他添加剂，给小孩子吃当然要更健康的，所以买原料在家做喽！用料即食燕麦100克本地鸡蛋1个约40克蜂蜜40克盐适量葡萄干20克香草精数滴，可加可不加玉米油20克蜂蜜燕麦球的做法燕麦放入碗...

燕麦香蕉球美味好吃的做法大全，燕麦香蕉球做法图解如何做燕麦香蕉球最美味

05-30

说到减肥期能吃的零食再推荐一款给大家...今天做了一份（一支香蕉9个小球）全家人都爱吃，适合所有能吃香蕉的人们😄用料香蕉1根（想多做就多来几根）燕麦100-200克（看你香蕉的量）坚果类随意燕麦香蕉球的做法超级简单好吃的香蕉燕...

各种燕麦杯（自用）美味好吃的做法大全，各种燕麦杯（自用）做法图解

08-14

瞎搞，自用，防忘记灵感用料酸奶克燕麦克奇亚籽牛奶各种燕麦杯（自用）的做法青提，芒果，黄桃，火龙果红豆，绿豆，薏仁，白芸豆，鹰嘴豆，花豆，芸豆，枸杞，莲子豆浆卡仕达+打碎内酯豆腐，黄豆粉，豆乳冻南瓜，咸蛋黄，麻薯红薯/紫薯/山药泥，肉松，麻薯红茶...

燕麦紫薯球美味好吃的做法大全，燕麦紫薯球做法图解如何做燕麦紫薯球最美味

03-22

用料椰浆100g紫薯500g麦片50g燕麦紫薯球的做法将紫薯蒸熟，去皮将紫薯弄成泥状，加入椰浆把紫薯泥捏成小球状，滚上一层燕麦...

咸味燕麦球美味好吃的做法大全，咸味燕麦球做法图解如何做咸味燕麦球最美味

04-10

老公血脂血糖都偏高，要督促他减肥了，在给他做饼干当早餐的时候，顺便做了燕麦球，感觉就像零食，让他香香嘴巴，果然，他嘴巴上说吃饱了不再吃任何东西，一会儿就连吃了几个。用料燕麦片120克西梅4颗橄榄油10克盐2克（或更少，适量即可）...

地道的椰蓉燕麦球怎么做,如何烹饪椰蓉燕麦球才更好吃

11-08

时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：25个用料无盐黄油90g细砂糖40g全蛋液35g即食燕麦片70g低筋面粉100g蔓越莓干30g椰蓉20g椰蓉燕麦球的做法黄油切成小块，室温软化到可以用手按出坑的状态。加细砂糖，高速打1分钟。然后加蛋...

紫薯燕麦鸡肉球（宠物食用）美味好吃的做法大全，紫薯燕麦鸡肉球（宠物食用）做法图解

07-12

紫薯鸡肉球用料鸡蛋2只鸡脯肉一块燕麦适量紫薯小块橄榄油少量紫薯燕麦鸡肉球（宠物食用）的做法紫薯切块蒸熟（方便成泥）鸡肉剁碎将紫薯泥，鸡肉，鸡蛋混合拌匀，加入适量燕麦，燕麦量自己把握，能搓成团子就可以了。加入少量橄榄油。...

奶粉泡燕麦＋燕麦脆（自用一餐201千卡）美味好吃的做法大全，奶粉泡燕麦＋燕麦脆（自用一餐201千卡）做法图解

07-20

用料燕麦片20克不太烫的水150g（太烫奶粉营养流失）150克奶粉（建议用全脂奶粉，这样奶味重）15克燕麦脆15克奶粉泡燕麦＋燕麦脆（自用一餐201千卡）的做法20g图上的燕麦片（拼dd买的这一包很便宜），加热水150g，搅拌加15g安佳全脂奶粉（减肥已...

果仁燕麦球美味好吃的做法大全，果仁燕麦球做法图解如何做果仁燕麦球最美味

10-11

特别适合健身人士哦，家人都说味道还不错，好东西当然要分享给大家啦，操作非常简单，原谅我没有细节图哈用料燕麦(桂格免煮)120g油40g细砂糖20g蜂蜜35g低粉20g全蛋液10g各种坚果随意适量果仁燕麦球的做法将油、糖、蜂蜜、全...

可可燕麦球美味好吃的做法大全，可可燕麦球做法图解如何做可可燕麦球最美味

04-11

哺乳期的我一直在努力减脂，这款减脂能量球绝绝子了用料燕麦片适量可可粉适量香蕉1⃣️根巧克力豆适量鸡蛋一个坚果适量代糖适量可可燕麦球的做法香蕉、鸡蛋、燕麦、坚果、代糖、可可粉混合一起团成小球，巧克力豆裹在中间...

燕麦椰丝球美味好吃的做法大全，燕麦椰丝球做法图解如何做燕麦椰丝球最美味

12-09

感谢大家喜欢这个方子烘焙快乐😊用料黄油80g低粉100g鸡蛋30g燕麦60g椰蓉25g糖45g泡打粉1/4小勺燕麦椰丝球的做法备好所有材料黄油加糖打发，再分次倒入蛋液搅匀加入低粉、泡打粉、燕麦片、椰蓉揉成团，注意椰蓉不要全部加...

燕麦自用美味好吃的做法大全，燕麦自用做法图解如何做燕麦自用最美味

10-13

用料燕麦片300克椰子油60克糖浆130克椰子粉适量坚果150克奇亚籽适量果干适量燕麦自用的做法椰子油融化加糖浆椰子粉搅拌均匀燕麦坚果奇亚籽混合均匀倒入椰子油混合物搅拌均匀烤盘铺匀170℃25分钟烤完加果干晾凉...

「自用」香蕉燕麦奶美味好吃的做法大全，「自用」香蕉燕麦奶做法图解

04-05

用料香蕉半根牛奶200克即食燕麦片两勺【自用】香蕉燕麦奶的做法燕麦泡热水（热水比燕麦高两～三指）等10分钟搅拌杯里放牛奶，香蕉块，燕麦牛奶搅拌就ok小贴士口感糯糯的，顶饱...

烤燕麦薯球美味好吃的做法大全，烤燕麦薯球做法图解如何做烤燕麦薯球最美味

04-25

配方可做35个薯球，每个热量约48大卡。用料红薯(去皮熟重)770克燕麦片190克低脂牛奶90克(视干湿调整)香草精1茶匙约4克燕麦片(裹外层)约35克烤燕麦薯球的做法将约850克红薯蒸熟，高压锅上气20分钟左右。将燕麦片泡入50克...

焦糖燕麦球美味好吃的做法大全，焦糖燕麦球做法图解如何做焦糖燕麦球最美味

12-22

只用了两种材料…简单快捷…高纤维…口感好…用料砂糖燕麦焦糖燕麦球的做法炒燕麦:平底锅烧热.取一定分量的燕麦干炒.炒香后出锅备用.熬焦糖:取一定量砂糖均匀分布在平底锅面上.小火.待糖熔化成焦黄色后搅拌以免糊了....

燕麦杏仁球美味好吃的做法大全，燕麦杏仁球做法图解如何做燕麦杏仁球最美味

05-28

燕麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。在健康食品的排名中也排于前列。用燕麦片做了饼干，尽管外表看似粗犷了些，但有了燕麦的清香，也使得味道别具风味。另外还加了黑芝麻，营养也提升了一格。据说燕麦除了有天然的保健功能...

地道的紫薯燕麦球怎么做,如何烹饪紫薯燕麦球才更好吃

02-17

超级喜欢吃紫薯，作为减脂期的人来说，也是一个很不错的选择用料紫薯200g牛奶适量燕麦100g蜂蜜1勺紫薯燕麦球的做法紫薯，燕麦，蜂蜜，牛奶排排站准备好紫薯切块蒸熟压成泥加入蜂蜜加入牛奶全部搅拌均匀把搅拌好的紫薯捏成球裹...

燕麦小球美味好吃的做法大全，燕麦小球做法图解如何做燕麦小球最美味

08-11

用料即食燕麦100g白糖15g低筋面粉60g水适量植物油适量果脯20g『根据自己喜好添加葡萄干或者蔓越莓』燕麦小球的做法把葡萄干剪碎把燕麦，白糖，葡萄干，面粉一起放在碗里，然后分次加入水，一点一点的加入植物油直到燕麦比较湿...