秋葵牛肉粒的精选大全

新手小白难得做出一道全家夸的菜，赶紧记录一下。不然下次就做不出这个味道了😆用料牛肉一份生抽两勺蚝油1勺秋葵N根老姜几片料酒1勺秋葵牛肉粒的做法牛肉切粒，用生抽，老姜，料酒腌几小时，放冰箱待用油稍多一些，大蒜下锅爆香...

牛肉滑，秋葵爽，洋葱香，吃到最后会忍不住把小洋葱都吃完。用料牛上脑300g秋葵150g小洋葱10-20粒青柠2个生粉2/3茶匙糖2茶匙油盐蒜蓉青柠秋葵牛肉粒｜养胃补血的做法日本烧汁、糖、蚝油混合搅拌均匀，调制烧汁备用锅里烧开水，加...

秋天咯，大家记得要贴秋膘啦！秋季蔬菜王当属秋葵，小家伙超喜欢吃秋葵。秋葵配高蛋白质牛肉，营养丰富，强壮筋骨。用料牛里脊肉150克秋葵10根料酒1勺生粉2勺蚝油5克植物油20克姜片3片蒜片15片生抽10克白糖3克黑胡椒粉1茶匙鸡...

秋葵浑身都是宝现在正是吃秋葵的时候来一把秋葵炒牛肉粒，快手，又下饭！用料牛肉250克秋葵15根黑椒酱1勺姜3片蒜3瓣小米辣2个生粉半勺蚝油半勺盐，油适量秋葵炒牛肉粒的做法准备好所需食材。牛肉半斤，切片，切条，再切成粒。加入...

学会烧菜也就一阵子，还有很多不足的地方要改进呢！用料牛肉糜秋葵洋葱盐鸡精糖黑胡椒鸡蛋面包粉面粉秋葵牛肉饼的做法把秋葵剁碎牛肉糜，秋葵，一个蛋清，盐，鸡精，黑胡椒，糖，一起搅拌再把洋葱切碎可以增加一些香味和洋葱的甜味，不喜...

用料牛肉300克盐三勺生抽三勺水适量秋葵200克蒜头半个秋葵牛肉（牛肉专业版）的做法清洗切成五角星牛肉加淀粉，盐，油，生抽，腌制十五分钟。腌制完后，切记，用温水活着凉水洗掉腌制物，留“清白”牛肉，备用热油，下蒜头，下秋葵，炒到秋葵软...

牛柳的鲜香，秋葵的柔滑，完美搭档！用料牛肉200克秋葵400克淀粉少量生抽2勺盐适量蚝油1勺秋葵牛柳的做法秋葵切厚片，牛里脊切成牛柳，加生抽淀粉腌制十五分钟！温油下锅，翻炒牛柳变色，盛出剩余油，加肉蒜末，生姜爆香，倒入蚝油翻炒加秋...

秋葵中的粘液不仅含有丰富的糖类物质和可溶性膳食纤维，而且非常适合搭配肉类一起烹饪，让肉质更加鲜嫩。今天分享一道简单的快手小炒，鲜嫩的牛肉丝配上清爽的秋葵，好吃不腻，非常适合全家老少！用料牛里脊肉150g秋葵100g甜椒20...

黑胡椒牛排酱超市有卖的；料汁准备的多一些；自制料汁可以根据自己的口味调整用量用料秋葵12根牛肉卷24片黑胡椒牛排酱2包没有黑胡椒牛排酱的配方：（下面四样搅拌均匀）蚝油2勺生抽2勺淀粉半勺凉白开4勺秋葵牛肉卷的做法秋葵洗...

牛肉的嫩加上秋葵的黏软简直了用料牛肉随意秋葵随意烤肉粉若干秋葵牛肉串的做法牛肉泡在水中，把血水泡出来。大概20分钟后加入烤肉粉或者烧烤料腌制20分钟。把秋葵切段和牛肉片串在一起。如上图。锅里放一点油，最好用平...

用料杏鲍菇1个牛排（牛肉）1片250k秋葵10根蒜2瓣姜1片朝天椒1个盐克料酒勺黑胡椒粉勺生粉食用油克蚝油勺黑胡椒秋葵杏鲍菇牛排粒bywqy的做法牛排退冰冲洗干净切丁加1小勺黑胡椒粉、1汤匙生粉、1汤匙蚝油、1汤匙料酒，拌匀腌...

时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料瘦牛肉200g口蘑5个秋葵6根腌牛肉盐一小撮黑胡椒粉一丢丢玉米淀粉3g炒食用油15g蒜3瓣生抽10g盐1g蘑菇秋葵牛肉粒的做法牛肉切成小方块，加入盐、黑胡椒粉和淀粉，抓拌均匀，腌制15...

用料口蘑、牛肉粒、秋葵蘑菇秋葵牛肉粒的做法1、口蘑、秋葵、牛肉都切丁。（提前腌牛肉：盐、黑胡椒、淀粉）。2、炒：口蘑、牛肉粒、蒜、秋葵、盐、蚝油、生抽）...

冰箱的牛腱肉太占位置了😂需要赶紧解决存货才能补新的美食呀😋机智如我啊。那就做道超级清新的菜啊用料牛腱肉100克秋葵5根柠檬1个黑胡椒少量小米辣1个柠檬秋葵牛肉粒🐮的做法牛腱肉解冻，切小粒。不要太小，因为煎牛肉的...

蘑菇的鲜美和秋葵的滑脆，加上黑椒味牛肉粒混合在一起，口味非常丰富，多重营养也很适合小朋友吃！用料口蘑200克秋葵200克牛肉200克姜、蒜适量洋葱一小个生抽两勺盐适量黑椒汁一勺蘑菇秋葵黑椒牛肉粒的做法牛肉切成约2*2大小...

用料牛肉梅子150克李锦记红烧汁3勺食用油少量盐少量海天味极鲜三勺姜切丝秋葵牛肉丝的做法味极鲜红烧汁姜丝牛肉梅子切丝拌匀注意横切秋葵横切小五角牛肉下油锅炒熟秋葵下油锅炒熟秋葵注意要按开少量盐牛肉倒入和秋葵...

秋葵炒肉是一道以秋葵和牛肉为主料的家常菜。营养丰富，老少皆宜。秋葵，是一种营养价值极高的蔬菜，它含有维生素A和胡萝卜素，可以保护视力，特别适合小孩子吃，而且秋葵有一种自身的特殊香味，口感也是十分的爽滑，配上牛肉之后可...

春天就是长高高的黄金时期，要想孩子长高高，必须摄入充足的蛋白质，众所周知，牛肉被公众为蛋白质含量中的佼佼者，又因为其丰富的氨基酸，能大大提高机体免疫力，更有助于生长发育，与此同时，牛肉脂肪含量较低，长肌肉长筋骨却不长脂肪...

用料牛腱子肉250克口菇4个秋葵7根蒜2瓣现磨黑胡椒适量生抽适量盐适量淀粉适量口菇秋葵牛肉粒的做法牛腱子自然解冻（放水里会破坏营养和口感）切块状加入黑胡椒，淀粉，一小勺盐。抓匀腌制放一边15分钟切好口菇，秋葵，蒜瓣切片中...

用料玉米棒松珍素小牛排秋葵罗勒盐蘑菇精玉米秋葵炒素牛仔粒的做法秋葵洗干净，切除根蒂，然后改刀斜刀片待用松珍素小牛排解冻，改刀成小长方粒待用玉米棒剥去外皮和须，洗干净，切成粒状，上笼蒸熟待用罗勒摘取叶片，洗干净，切成细...

晚餐孩子外婆给他准备的是面皮，觉得蔬菜和肉少了点，再单独炒了个快手菜，牛排是切和烹饪起来最容易的选择，所以这里用了一块牛排用料秋葵15根牛排1块蒜5瓣生姜1小块蚝油1勺秋葵牛肉粒（快手菜）的做法秋葵洗净水烧开焯水，2分钟...

用料秋葵15根牛肉50克姜蒜适量盐3克生抽1勺蚝油1勺秋葵炒牛肉的做法秋葵，牛肉切薄片，姜蒜切碎。热锅冷油放入姜蒜牛肉翻炒片刻后入秋葵，继续翻炒，一会后秋葵受热后会渗出黏液，加盐，生抽，蚝油后即可出锅。喜欢吃辣的也可以叫...

用料秋葵6-8根鸡胸肉1/2块小米椒几根杭椒1条生抽适量蚝油1勺生粉适量盐少量秋葵炒鸡肉粒的做法冷处理：1.鸡胸肉：解冻后，切片切条切粒，加入适量生粉、黑胡椒粉，腌制10分钟左右2.秋葵：盐水中浸泡清洗，取出后切除一粒一粒的3.杭...

下饭菜的小炒牛肉你爱那种？作为云南本地人，我最爱的有薄荷小米辣炒牛肉、甜藠头炒牛肉、酸菜炒牛肉、青椒炒牛肉、韭菜花炒牛肉、芹菜炒牛肉……不管怎么炒，小炒牛肉我得下两碗饭才行！😍今天捣腾了一下冰箱，还有几只秋葵，琢...

简单美味的菜肴，牛肉的嫩加上秋葵的滑，两种结合囗感相当好👍👍👍用料牛肉三两秋葵250克蚝油、盐、鸡精一点点牛肉炒秋葵的做法先将牛肉按垂直切薄片，用蚝油腌制，根据自己的口味去下腌好牛肉加入地瓜粉或木薯粉拌，接着下麻...