快手版素炒青菜的精选大全

每周都会回乡下去外婆家拿青菜～各种各样的青菜基本都是一个做法～百吃不厌～就像白米饭～对于我家来说是必需品用料青菜适量盐适量油适量快手版素炒青菜的做法备菜～青菜洗干净～切成段或者掰成段下菜～锅中加入猪肉，烧滚后加入青菜...

用料青菜4颗盐适量干虾皮1把蒜3瓣生抽1勺素炒青菜的做法将小青菜洗净后切成小块，蒜切片锅中放油烧热，下入虾皮和蒜片，炒香倒入切好的青菜，翻炒两分钟左右，至青菜开始缩水加入适量的盐和生抽，翻炒均匀后加入少量的清水，盖上锅...

用料青圆椒半个皱皮青椒1个个鲜香菇4朵油面筋5只生抽半勺老抽一点点蚝油1勺白砂糖半勺麻油一点点快手炒素的做法青圆椒、青椒、香菇洗净切块热锅下油，加入步骤一的材料，翻炒加入适量水、老抽、生抽、蚝油煮开煮开后，加入...

用料青菜颗盐克蒜3~4瓣快手炒青菜的做法小青菜洗好，蒜瓣拍一下，再切小块热锅倒油，放蒜瓣炒香后，下青菜，快速翻炒几下，再放盐和鸡精就可以出锅啦...

一个人的饭总是很简单，可有应该多种多样。于是利用头一天未吃完的红豆米饭做了这个素炒饭，临炒之前突发奇想，加了紫菜和樱桃西红柿，味道还真的是别具一格。用料红豆米饭（隔夜的剩饭）胡萝卜2小根玉米粒若干冻豌豆若干紫菜一...

青菜可能是最家常的绿叶菜了，简单营养快手，适合工作日的晚餐/午餐。用料青菜6颗蒜4瓣盐2克糖4克酱油1小勺蔬菜油2大勺炒青菜家常快手菜的做法青菜洗干净，菜梗和菜叶分开，我是用手掰的。热锅热油，爆香蒜瓣到金黄色。继续中...

用料胡萝卜一根腐竹四根腐竹（适量）青椒一个青椒胡萝卜炒腐竹（快手素菜）的做法1、青椒切块，胡萝卜切片，腐竹掰断泡水，我泡了一个小时2、油热先炒胡萝卜片，然后青椒块，再腐竹翻炒加一点水，适量酱油和蚝油焖煮一会，最后加一点点盐翻...

用料野生鲜见手青500G青椒100g葱姜蒜少许素炒见手青的做法新鲜见手青用毛刷流水洗净，切薄片冷锅凉油下葱姜蒜爆香，下蘑菇爆炒爆炒五分钟加入少许清水咕嘟一会，带蘑菇熟透加入少许盐和生抽调味起锅。小贴士蒜瓣一定得多加...

多吃点蔬菜更营养哦！教你香菇这样简单炒一下，吃起来居然味道会这么美味～用料香菇10个青椒1个蒜片适量素菜比肉好吃百倍!青椒炒香菇，入门级快手菜的做法香菇切片，青椒切片，蒜头切片（香菇我是用冬菇泡发的，也可以买新鲜的）热锅烧...

用料青菜1斤蒜3.4瓣素炒青菜。的做法青菜清洗干净，切段，装盘备用，拍点蒜头。起锅烧油，放蒜头炒香，放青菜翻炒几下就可以出锅。，...

这是道非常简单的菜鸟级快炒菜，也很容易出品相！用料豆腐皮一张胡萝卜一根葱一段蒜两瓣姜一片素炒双丝（快手菜）的做法豆腐皮和胡萝卜分别洗净，切丝。蒜瓣拍碎切小块、大葱斜刀切丝、姜片切丝。锅中倒油烧至七成热，放姜丝煸香...

蒜苗，有的地方叫蒜苔，素炒、肉炒都很好吃，今天做道素炒的。用料盐适量蒜苗1把葱姜适量生抽2勺老抽1勺醋半勺高汤1炒勺快手菜素炒蒜苗的做法蒜苗洗净切段儿备用。锅中放入底油后煸炒下葱姜，加入蒜苗煸炒一下，加入生抽、老抽...

无油版，附解析图用料牛肉150克快手牛肉青菜炒饭无油版的做法如上嗯看图小贴士需要油可以在搅拌前加10g油3分钟爆香...

只需几分钟即可装盘上桌的快手菜。用料盐2克糖2克料酒1勺素几1个胡萝卜半根芹菜1把快手菜之芹菜炒素几的做法1.芹菜切段，素几胡萝卜切片。2．起油锅，先把素几煎到两面发黄3.倒入胡萝卜芹菜，翻炒一下后放入盐和糖，然后沿锅边...

因为最近减肥，这道菜就很适合减肥人士用料青菜5颗香菇8朵盐2克快手菜-青菜炒香菇的做法香菇洗净切成小块，喜欢切片的也可以，根据自己喜好（香菇一定要多清洗几遍）青菜洗干净先炒香菇，后方青菜放点盐搅合搅合，炒熟就可以出锅啦...

用料青椒1个糖适量酱油适量味极鲜适量快手菜素炒青椒的做法青椒切丝备用热锅烧油，放入青椒炒软后加入一点点酱油，适量味极鲜，适量白糖…翻炒均匀后出锅即可...

为了当好“大奶牛”，到处搜罗下奶食谱和食材，发现青木瓜也是，赶紧买来试试。用料青木瓜1个葱姜适量盐适量醋1勺生抽2勺淀粉2小勺清水适量简单易做快手菜下奶菜素炒青木瓜的做法青木瓜洗净切片备用。葱姜切丝备用。锅中放...

爸妈带来了好多土鸡蛋，爸妈辛苦了。蛋炒饭加入青菜，首先考虑加入新鲜蔬菜，其次是可以让蛋的味道下去一些，闻着更清香。超快就可以搞定哦。快试试！用料鸡蛋2个冷饭半锅青椒1个红椒2个青菜2颗辣椒粉少许研磨黑胡椒粉少许青菜...

用料菠菜苗150g盐少量油少量快手素菜—炒菠菜苗的做法国内放油，少量，大概一勺小火烧锅，油温摸着温手，放入菠菜苗，我一般会把菠菜苗中间断一下，一分为二不断翻炒片刻，换中火爆一下，直到叶子都变软，如果翻炒得当，不会出水的关火，加...

懒得做饭就做这个，快手好吃。用料青椒2个猪肉150克蚝油1勺生抽1勺老抽0.5勺料酒1勺素鸭1袋青椒素鸭炒肉片超快手的做法用蛋清，蚝油，花椒粉将肉片抓匀静止。可以保证肉鲜嫩放多一点油把肉片滑散，加入青椒素鸭，老抽生抽适量...

从小就觉得我妈炒的芹菜巨好吃，现在也没觉得吃够，真的简单又好吃，问她说也没啥，就大火一锅炒，总之就是我妈的味道。用料芹菜五颗辣椒两个番茄一个洋葱少量蒜一瓣油一勺盐一克素炒芹菜（家常菜快手菜）的做法芹菜洗净切段。辣椒...

4月末的天气，忽然就热了起来，用“一夜入夏”这个词来形容再合适不过了……下班后去超市买菜，看到这个青皮小南瓜，爱不释手。～～小南瓜不仅口感清甜，而且具有清热解毒的功效哦。用料小南瓜一个蒜瓣3-4瓣太太乐鲜鸡汁2勺菜籽油...

用料黄瓜3根螺丝椒3根木耳适量油盐味精花椒干辣椒味极鲜蚝油快手版炒素菜的做法黄瓜洗净切菱形备用螺丝椒洗净切滚刀焯水捞出过凉水备用木耳发好（如果没提前发好就把木耳放入锅里加水一起烧开可以快速发木耳）起锅倒油下...

我小时候，母亲经常做给我吃！快手！很好吃！为了让我多吃蔬菜！如果喜欢吃小白菜，也可以换成小白菜。用料油菜或小白菜干辣椒、蒜、葱耗油、麻油麻油是麻椒油酱油、盐素炒油菜(快手菜)的做法油菜洗干净控水(大片的菜从中间顺着...

用料蟹味菇一小袋胡萝卜1根青椒半个姜小块蒜3瓣菜籽油3汤匙李锦记蒸鱼豉油3汤匙白砂糖半茶匙盐半茶匙青椒胡萝卜炒蟹味菇快手素菜的做法蟹味菇去根，洗净，放入沸水中，焯熟后沥干水，备用。将去皮切好的姜片和拍好的蒜瓣入不...