孜然素炒平菇的精选大全

给儿子做的素炒平菇，他很喜欢吃，营养又健康，推荐给大家用料平菇彩椒蒜味肠香菜耗油孜然盐香葱孜然素炒平菇的做法锅内放花生油，香葱爆炒，加入彩椒，平菇翻炒加入耗油，盐适量翻遍3到5分钟出锅小贴士孜然最后出锅前放，出盘放香菜...

烤箱菜好处是油少，菜收拾好扔进烤箱，到时间拿出来直接吃，不用翻炒，我等懒人最爱用料干辣椒1只孜然少许油5克盐一小勺孜然味烤平菇的做法平菇洗净，撕成小块，平铺在烤盘上，一边预热好烤箱倒入少量油，拌匀后，放入预热好的烤箱烤10...

用料秀珍菇250克生抽1勺孜然粉3勺辣椒粉2勺盐2克香菜适量葱末适量生抽1勺下饭孜然秀珍菇(小平蘑)的做法1、秀珍菇洗净(大朵稍微掰一下1分为2就行)，加盐焯水3分钟，冲洗干净2、蒜切末，孜然粉和辣椒粉，盐混合均匀3、锅里放油...

平菇的栽培广泛，在全国范围内里皆有栽培。含丰富的营养物质，干品蛋白质含量为20％，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。其中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。1.调理疾病此外，平菇对肝炎、...

做了好多次了，味道吃起来像路边摊的烤面筋，但绝对超级干净，自己控制用油的量，解馋的同时还很健康。真的超级超级好吃，我厨艺小白都可以做的很好吃，快来试试吧！用料蚝油2勺（喝汤的小勺就可以）红烧酱油半勺（太多味道不好）盐1勺（调味...

用料平菇500克孜然粉3勺油3勺盐适量白芝麻适量黑芝麻适量白糖适量干煸孜然平菇的做法平菇洗干净，尽量捏干水分。平底锅放三勺油烧热，下平菇中火煸炒，炒到不再出水分为止，再炒5分钟，稍微干一点。加孜然粉和适量盐和糖翻炒。...

减肥还愁不知道吃什么，来尝尝这个孜然平菇吧，好吃不长肉。用料平菇300克盐半勺蒜3瓣干辣椒2个小葱1根孜然2勺辣椒面2勺香菜1根生抽2勺蚝油1勺吃到撑都不长肉的孜然平菇的做法准备300克平菇洗净撕成小朵备用准备小葱蒜末...

用料大豆素肉100克姜2片盐1勺孜然粉适量辣椒粉适量孜然素肉的做法准备：素肉、盐、孜然粉、辣椒粉、姜备用1.素肉用温水浸泡约60分钟2.待素肉完全泡软后，用清水攥洗2-3遍，挤干水分。1.将素肉撕成片状，用盐喂料约15分钟；2.鲜...

爱吃成都烧烤，尤其爱烧烤平菇，今晚想吃了，就地取材炒了一个孜然蛋菇，顾名思义就是孜然炒鸡蛋+菇（平菇腿菇杏鲍菇等都可以）用料孜然粉1勺鸡蛋菇青花椒+红花椒各5粒姜丝蒜泥生抽少许盐少许孜然炒蛋菇的做法1、锅里放油，微热，放...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料平菇200g青红辣椒120g食用油10g花椒0.5g蒜8g生抽5g蚝油15g盐1g素炒平菇的做法辣椒切片，平菇洗净沥干水分。锅中倒油，放花椒小火炒香，捞出弃之。继续放入蒜粒炒香。倒入平菇，转大...

用料蘑菇300克孜然2勺豆瓣酱2勺青蒜苗几根因为酱多，所以我没加盐，用量依个人口味加减。素炒孜然蘑菇的做法阳台花盆里种了几瓣蒜，于是很快就有了这绿意葱葱的青蒜苗，既装饰了房间，又净化了空气，关键时候还能炒菜用。秀珍菇...

自己种出来的蘑菇，炒了一盘，还有一盘就想着换个不一样的吃法用料面粉一把鸡蛋2个生抽1勺平菇一份酥炸孜然平菇的做法蘑菇洗干净，撕小条，空干水分鸡蛋倒入盆中打散，加入面粉，面粉一点一点加，搅匀再加，一点生抽，充分搅匀平菇倒入...

春日食"菌"正当时，春天是菌类最肥厚的季节，而且味甘性平的特点特别适合春季养生。这道椒盐孜然烤蘑菇超级简单，好操作还美味，一起来试试吧。（早上时间紧，没拍过程图，不过过程很简单，应该可以看懂😄）用料平菇300—500克椒盐粉少...

只要是豆类食品胖虎都喜欢，没和胖虎在一起之前，都不怎么做豆制品。养起胖虎后，这简直各种豆制品呀！用料素鸡青椒2个佐料：大蒜、盐、鸡精、生抽、醋、白糖、香油、耗油、干辣椒、孜然粉小米椒2个孜然素鸡的做法素鸡切片，青椒...

菌菇是个宝，多吃身体好！前几天在电视上看到这道菜，在家试了一下，非常好吃呢，今天就分享给小伙伴哟😄用料平菇400克大蒜3瓣小葱1根辣椒面半勺孜然1勺盐3克白糖5克比肉还好吃的孜然平菇的做法新鲜平菇，冲洗干净掰成块，一朵大蘑...

比肉还好吃的，简单快手的下饭菜～用料蘑菇1斤香葱5棵蒜3瓣干辣椒3个孜然1勺芝麻1勺生抽2勺蚝油1勺盐适量辣椒面1勺味好美鲜辣味粉适量孜然炒蘑菇的做法洗净撕大块焯水2分钟，捞出过冷水，攥干水分小葱洗净切段，准备蒜片干辣椒...

平菇鲜韧，孜然香浓，过油之后香味吸收得更加彻底，一口接一口根本停不下筷。用料平菇200克小葱2根青蒜2根大蒜2瓣干辣椒2个孜然粉1大勺辣椒面2小勺生抽1大勺蚝油1小勺白糖2克盐2克孜然烧平菇的做法平菇放到沸水中焯软，捞出...

这个是之前我做了一次，老公喜欢吃，他说有小时候在学校附近吃的烧烤的味道，所以记录下来，以后会常做！用料平菇可以多一些蒜3-4瓣辣椒面1小勺生抽2勺食用油2勺蚝油1勺孜然粉2勺白芝麻2勺白糖1勺香辣孜然平菇的做法1.平菇撕小...

用料平菇一斤蒜3瓣蒜苗3根青线椒两个红辣椒2个盐适量醋少许麻辣调味料适量香油3滴食用油适量素炒平菇的做法平菇洗净控干水分撕成条状青线椒2个蒜苗3棵红辣椒一个切成段蒜红辣椒切成片备用起锅烧油油温五成热有一点点...

本来这也是一道凉菜，东北的早晨还是微凉的，怕胃不舒服，索性就辛苦下小美喽～没想到额，端上餐桌，秒光～某崽大呼太好吃了，哈哈，那就写出来分享一下吧！用料杏鲍菇2个（手撕成条）紫皮洋葱1个（切丝）香菜2颗（切段）大蒜3瓣（切片）油20克辣椒粉1勺...

每次炸平菇，其它的菜都靠边站，最先光盘的总是它。用料平菇面粉克淀粉鸡蛋个花椒粉克孜然粉克辣椒粉炸平菇（孜然、椒盐味）的做法平菇去掉根部，掰成一朵朵的。用清水仔细清洗干净的锅里放水烧开，放入平菇焯水，看到平菇变软即可...

用料平菇适量蒜切片孜然粒、白芝麻适量生抽、蚝油调味孜然平菇的做法平菇撕成小朵，洗净备用。水开放平菇，焯水2分钟，捞出过凉水。挤干水分备用（可借助厨房纸）。起锅烧油，炒香蒜片，放入孜然粒、白芝麻，翻炒。放入平菇翻炒。放...

用料香菇平底锅竹锅铲盐孜然油平底锅版孜然烤香菇的做法香菇洗干净用冷水发好，鲜香菇洗干净就行，剪掉香菇把，沥干水备用【香菇把可以炒青菜什么的，不要浪费】热锅，用油将锅底涂抹均匀【一点点就可以】香菇白色的那面朝下放...

最近好像很火的孜然平菇我也来做了一下！嗯～真的好吃哦😋用料平菇300克蒜苗3根（只用了叶子部分）小葱1根小米辣1个干辣椒5个蒜🧄半个生姜2片🔥孜然平菇的做法平菇清洗干净撕成小瓣水开下锅，水再次沸腾捞出。平菇挤干水分蒜苗...

本食谱参考自《极简全蔬食》，有些许改动。看似普通的做法，没想到味道这么惊艳！爱了爱了❤️杏鲍菇从此多了一种吃法。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五...