皮蛋瘦肉蔬菜粥的精选大全

用料皮蛋2个大米100克瘦肉少许盐少许胡椒粉、香油少许小白菜、胡萝卜少许姜少许料酒、生抽少许水1000ml皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法大米洗净拌少许油腌制半小时肉一块先用少许料酒生抽腌制一下。水开下肉块煮至8成熟。关火...

一个人的美食用料瘦肉适量大米一小碗姜一片片盐适量蔬菜适量葱适量胡萝卜适量酱肉适量料酒适量蔬菜瘦肉粥的做法肉、葱、胡萝卜、姜、切丝，蔬菜切末煮粥，十五分钟左右，同时，肉丝用料酒酱油，盐，腌制十分钟左右，放入粥中继续煮...

用料大米1杯皮蛋2个里脊肉100g生姜适量盐适量米酒适量胡椒粉适量皮蛋瘦肉粥的做法米清洗干净,加水煮开瘦肉(我用的是里脊肉)切薄片,姜切细丝,肉丝加盐,姜丝,米酒,胡椒粉搅拌腌制皮蛋切小块粥煮开之后加入瘦肉丝,再煮1...

用料大米2杯皮蛋3个小里脊1条姜3片淀粉2勺小苏打1勺料酒1勺盐1勺鲍鱼汁1勺皮蛋瘦肉粥（加菜版）的做法1.将小里脊切成丝。2.放入料酒、盐、小苏打、水淀粉抓匀备用。3.切姜丝备用。4.洗净菜心。5.把菜心剪碎。6.把皮蛋切...

很简单的做法，但是能比平时多吃上两碗，如果是做的干饭可以在下青菜的时候就把饭回锅，如果是粥就最后就混合进去就好，这个菜谱是两个人的量用料粥姜片5片皮蛋4个大头菜(或生菜菠菜)瘦肉末葱花香菜胡椒粉花生酱鱼露或盐鸡精...

用料皮蛋3个大米2杯姜1片香油1勺盐2克料酒4勺没有瘦肉🐷的皮蛋🥚蔬菜粥🥬的做法姜丝➕料酒➕盐➕香油腌制皮蛋10分种胡萝卜🥕切丁青菜🥬烫熟切丁熬大米粥（这部不用介绍吧应该都会吧）熬熟放胡萝卜熬至粘稠时将腌制的皮蛋...

用料皮蛋3个大米1杯里脊100克盐5克味精5克香菜3根地瓜粉15克皮粥瘦肉粥的做法20寸的小高压锅，大米一勺，水放一个半竖的拳头。高压锅响后立马关火。瘦肉切丝，加盐，味精，地瓜粉，胡椒粉抓腌10分钟，用开水焯，见变色就捞起。皮蛋，香...

每日孩子的美食用料皮蛋3个料酒1勺姜3片瘦肉80克盐40克皮蛋瘦肉粥的做法肉沫，皮蛋，小葱，生姜煮粥粘稠食材略炒结合一起放香菜，出锅...

三人份用料大米100g水800克皮蛋2个青菜碎适量肉丝或肉糜适量白胡椒适量盐适量【小美】皮蛋瘦肉菜粥的做法大米+水+高汤块（可选），35分钟100度反转速度2陆续加入肉丝+皮蛋块+青菜碎+盐，5分钟100度反转速度3出锅撒白胡椒粉。...

详细做法写在图片上了哈～玛捷斯煮粥一键启动，自动搅拌，解放人工又好吃！菜肉饭一锅端，如果架上特大号蒸锅，最高可以调到120℃，单独煮102℃（开小盖）用料大米150开水1100克香菇6-8朵（金钱菇，可以切丝）干贝10粒（选择加）瘦肉（梅花肉最好吃...

减肥太想吃面吃粥了，面有荞麦面，粥当然就是燕麦粥用料皮蛋1个燕麦片35克即食鸡胸肉100克生菜100克盐适量姜适量葱花适量香菜适量胡椒粉可无料酒可无淀粉可无蚝油可无减脂版皮蛋瘦肉粥（即皮蛋鸡胸肉生菜燕麦粥）的做法把40g...

没有故事的故事😄用料大米3杯皮蛋3个（孩子爱吃多放一个）瘦肉150克青菜4颗淀粉2勺姜4片盐15克鲜抽1勺小葱2根儿子最爱的皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法洗米，放入电饭煲。取出3颗皮蛋，因为孩子喜欢吃，所以多放1个。先将2个皮蛋捏碎放...

我超级爱喝皮蛋瘦肉粥，减脂期可以用燕麦来煮粥，这个鸡丝的做法是在外头偶然喝到觉得不错，于是回家赶紧试试~饱腹感超级强，这样一碗蔬菜蛋白质碳水都有.了~超级无敌巨满足!!用料燕麦40克水350鸡胸肉100克皮蛋1个酱香菜适量...

皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜，属于粤菜系。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。另外，亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥，采...

用料皮蛋2个瘦肉适量盐适量鸡蛋2个菠菜4根火腿肠2根蔬菜饼搭配皮蛋瘦肉粥的做法大米洗干净，水量放够，泡一晚第二天熬熟，放一半皮蛋，一半火腿肠，开小火煮十分钟，放入剩下的料加菜煮一分钟关火出锅。蔬菜饼菠菜四根鸡蛋两个面...

用料皮蛋1个大米2杯瘦肉50克姜2片盐2克小葱1根生菜2片豌豆50克花生油适量料酒1勺蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥的做法准备生菜两片洗干净切丝准备生肉适量，肥瘦相间切丁冷冻豌豆提前泡水皮蛋1个剥皮切丁大米适量提前10分钟浸泡后...

第一次分享食谱.通常都是凭感觉来做的,所以用量和时间掌握得不是很好.但是,这个皮蛋鸡丝粥好评不断,所以特地来和大家分享.因为粥是带给boyfriend的早餐,所以放在container里面的,也没有放葱花.没有那么惊艳那么浮夸,...

用料皮蛋个大米杯盐克菠菜葱枸杞皮蛋蔬菜粥的做法砂锅熬粥，放了枸杞菠菜洗净，切碎，切皮蛋葱花粥好了，放进皮蛋，蔬菜，葱花，加盐，鸡精，再熬一会儿熬皮蛋蔬菜粥熬好了，很美味...

自主研发新美食用料皮蛋1个生菜一个叶大米适量盐一匙胡椒粉少量蔬菜皮蛋粥的做法将大米投净后放入锅内煮成八分熟加入切好的皮蛋和蔬菜，煮至米熟透放入适量盐和胡椒粉，搅拌出锅小贴士可以将蔬菜换成任意喜欢的都可以，胡...

用料皮蛋1个大米适量盐一勺白胡椒粉少许清水一瓶矿泉水皮蛋瘦肉粥（没有瘦肉）的做法将大米洗干净，放到水里泡30分钟左右泡好后将水倒掉，在将米倒入锅中，加入一半的矿泉水，等它煮开在煮的时候将皮蛋壳剥掉，再切成小块备用等米...

皮蛋瘦肉粥，香浓软滑，饱腹暖心，皮蛋的Q弹与瘦肉的滑嫩伴着粥香溢于满口，让人喝这样的一碗粥也觉得心满意足。适合的男人，也应该恰如此粥，温和细腻，让人暖暖，于岁月里时常相伴亦不会心生厌倦……用料＃猪尾骨（可用适量里脊肉代替）5...

一家三口人，还浑素两种口味，为了充分满足客户需求，想出了这个先熬一锅白粥、添加不同材料、浑素两种口味的做法，不用放鸡精（确切地说压根没买过这东西）一样好喝。用料大米（三碗粥的标准）100～150克水1000克姜（不想吃到姜的可切大...

用料大米糙米精肉糜瑶柱皮蛋有机青菜水油盐姜片瑶柱皮蛋瘦肉青菜粥的做法把大米糙米淘洗干净后，加入油、盐拌匀后放置半个小时，瑶柱用热水浸泡起油锅、放入姜片爆香后倒入肉糜，翻炒至变色加入白胡椒粉、料酒，略微翻炒出锅...

上火嗓子疼，吃点粥舒服些用料皮蛋个大米杯瘦肉克姜片盐克瘦肉皮蛋粥的做法步骤如下：大米泡15分钟，然后放入破壁机，打碎，这样煮粥口感更好，如图打碎大米下锅，水和米的比例在9:1左右，自己把握浓稠，水一次性加足配料皮蛋、肉丝、...

皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。用料皮蛋个大米杯瘦肉克姜片盐克香油勺粥【皮...