蔬菜鸡柳卷的精选大全

清清爽爽的口感，荤素搭配的美味！来吧，我们一路走起，感受味蕾的跳动！用料大白菜6片青瓜1条胡萝卜1条鸡柳100克玉米油200克蛋黄酱少许千岛酱少许盐少许料酒少许淀粉少许面包糠少许蔬菜鸡柳卷的做法大白菜改刀不要菜帮子。锅...

用料leftoverturkey,shreddedvegetables火鸡蔬菜卷的做法wrapthemeat...

操作简单，快捷美味，宝妈必杀技😊用料鸡蛋2只面粉100克洋葱粒3片盐2克水50-100克油10克沙拉酱，千岛酱，番茄沙司自行决定鸡蛋蔬菜卷的做法洋葱切粒，打入鸡蛋，加入盐加入面粉，打成糊状，可适当添加水，根据不要太稠，否则不容易成型小...

在众多适合作为辅食的肉中，鸡肉的肉质细嫩，好消化，不易导致过敏，是优质的蛋白质来源。再卷上芦笋和胡萝卜，不仅口感更为丰富，还能补充膳食纤维、维生素和矿物质，营养也更加全面了。今天分享的这款鸡肉卷颜值高，口味佳，营养全面...

用料大鸡腿2只胡萝卜1根洋葱半个尖椒半个蜂蜜3勺蚝油2勺生抽1勺盐2勺蔬菜鸡肉卷的做法准备两个大手枪腿去骨，留下带皮薄片在里层轻轻划几刀，两勺蚝油两勺蜂蜜一勺生抽两勺盐，抓匀，腌制半小时胡萝卜切丝在沸水焯1分钟捞出，...

用料蟹柳6只甜虾8只豆芽1把紫菜少许张年糕少许蒜苗少许盐克鸡精勺现磨黑胡椒碎适量蟹柳蔬菜汤的做法蟹柳碎碎加入蛋液搅拌一下锅内加入少许食用油，入蛋液，凝固。入虾仁。翻炒一下，加入开水。大火煮，加入豆芽，年糕，没有年糕...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡小胸180g土豆1个胡萝卜0.5根腌制盐1g老抽3g水10g淀粉2g炒食用油10g蒜2瓣生抽10g蚝油10g盐0.5g葱花根据口味添加杂蔬小炒鸡柳的做法鸡胸肉切小条，加盐、老抽、水、淀粉腌制1...

用料鸡蛋个蟹味菇火腿肠青椒，葱蒜，洋葱鸡蛋卷蔬菜的做法锅底倒油热了倒鸡蛋液锅里倒入切好的洋葱和蒜炒一炒再加入菇和少许大葱丁和青椒丝，再加火腿肠丁把菜倒入摊好的鸡蛋饼上，再合上饼可以加点番茄酱...

【耗時：1h】用料包装牛柳250克麦西恩菠菜卷饼3张西红柿1个生菜叶6片原味薯片随意沙拉酱随意牛柳蔬菜卷饼的做法①小火热锅，卷饼两面各烘烤15s②小火热锅热油，倒入牛柳，炒熟（肉质变色、紧致）③卷饼-生菜叶-牛柳-薯片-番茄-色...

参考分量：2卷#家庭烘焙尚巧厨#用料青红椒各1个洋葱半个鸡蛋2个川香鸡柳200g生菜80g沙拉酱20g卷饼2张盐适量黑胡椒适量时蔬鸡柳卷饼🌯的做法将川香鸡柳放入锅中两面煎熟后备用。将青红椒和洋葱切条，锅中炒熟，加入少许的盐...

烤的油少，要煎炸会更香用料牛柳150克牛柳鲜虾烤蔬菜卷的做法虾和牛柳都用黑椒酱拌好，三种彩椒和胡萝卜切丝用烤鸭饼卷起来摆烤盘上刷层油烤箱预热200度200度20分钟脆一点就温度高一些可以沾甜辣酱...

喜欢吃kfc的鸡肉卷，但是又不爱他的饼皮软塌塌的。那就自己做吧。好吃不贵。用料半成品鸡柳100克煮熟的鸡蛋黄1个沙拉酱3勺约50克芥末酱1小包约2克生菜2片饼皮2张红萝卜丝30克青椒丝30克香菇丝30克其他各种自己喜欢的蔬...

20分钟就能做出超美味的鸡肉啦！看，是不是口水都流下来了~😊😊用料鸡腿1只土豆1个豆角2根洋葱1个盐适量黑胡椒适量生抽适量蚝油适量料酒适量鸡肉蔬菜卷的做法将骨头剔除，留下完整的鸡肉鸡肉上撒盐，黑胡椒粉，料酒，腌制10分钟...

好吃不腻，小孩子应该会喜欢吃用料鸡腿2只盐适量黑胡椒适量黄瓜半根甜椒1只芝士2片棉线2根锡纸2张蔬菜鸡腿卷的做法鸡腿剔骨展平，注入灵魂和黑胡椒。有皮的那面向下，鸡肉上铺上一片芝士，红椒黄瓜等颜色好看又爽口的蔬菜切...

选喜欢的各种颜色蔬菜切丝切条或切块炒喜欢的肉柳肉死或肉片或者炒鸡蛋没鸡蛋就吃素也很OK用料鸡肉或其他肉想吃多少做多少彩色蔬菜适量盐适量油适量彩蔬鸡柳的做法依想吃的味道腌制切好的肉切好的蔬菜焯水或直接热油...

用料鸡柳青蒜胡萝卜木耳盐淀粉葱姜酱油时蔬溜鸡柳的做法鸡柳裹淀粉葱姜炝锅，放入鸡柳翻炒放入胡萝卜翻炒，倒适量酱油放入青蒜和木耳及适量盐，即可出锅...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉100g胡萝卜1根黄瓜1根生菜50g鸡蛋2个腌肉料老抽10g料酒10g盐1g黑胡椒粉1g淀粉3g食用油适量鸡胸蔬菜蛋卷的做法胡萝卜和黄瓜擦成丝。鸡胸肉用老抽、料酒、盐、胡椒粉、...

极简自用菜谱。一大一小两人食用。用料蟹棒6根叶类蔬菜几片烤碗1只蒸鱼豉油2勺食用油1勺蒸蟹柳蔬菜的做法食材洗净。烤碗下层铺放叶类蔬菜，上层码放蟹柳。均匀淋2勺蒸鱼豉油，1勺食用油。煮饭时放在电饭锅上蒸，饭熟菜好。...

每次回家，妈妈都要做这道菜，小时候我们都比较挑食，然后家里都是菜多肉少，荤素搭配，营养丰富用料牛肉120克淀粉少许料酒2勺生抽2少芹菜少些洋葱半个二荆条6个泡椒8个豆瓣酱2勺花椒少许独蒜4个姜丝少许蔬菜牛柳的做法姜丝，泡...

绝对的快手零失败率！用料鸡小胸125g家乐黑胡椒汁8g玉米淀粉8g盐少许生菜一片黄瓜半根卷饼一片黑椒鸡柳卷的做法提前一晚腌制鸡肉：讲鸡胸切成手指粗细，加入玉米淀粉、黑胡椒汁、盐、5g清水，搅拌均匀，放入冰箱腌制一晚将饼皮...

冠利凯撒沙拉酱-经典美式配方融入现代风格。使用帕玛臣芝士、脱脂牛奶、牛至和大蒜，通常与沙拉搭配，也可用于烘焙和炸物蘸酱。牛柳200克用料牛柳200克面团300克冠利凯撒沙拉酱适量圆葱半个大辣椒1个植物油1勺牛柳蔬菜沙...

又省事又减肥，家里（非正式）请客好帮手用料鸡胸1只（两人份）水芹1根啤酒1/5瓶（或小半听）橄榄油少许海盐黑胡椒沙拉菜粉或者欧芹披萨草（没有可不放）墨西哥饼皮2张生菜撕几把小番茄6个奶油奶酪少许烤鸡柳卷的做法鸡肉先砸松烤盘放...

雨点喜欢吃肉，但是又担心没有蔬菜营养不均衡，所以试试这样的方式用料胡萝卜1根土豆1个黄瓜1个扁豆若干猪肉若干鸡翅蔬菜卷的做法鸡翅去骨，放料酒，盐，儿童酱油腌半个小时。土豆，黄瓜，胡萝卜切条放入鸡翅中扁豆焯水和肉丝放少...

用鸡肉卷成的鸡肉卷。吃过卷鸡肉的墨西哥鸡肉卷，还没吃过用鸡肉卷蔬菜的蔬菜鸡肉卷。味道可能比较清淡，喜欢的朋友可以沾甜辣酱、蕃茄酱一起吃味道还不错。用料鸡腿2个胡萝卜1个彩椒1个洋葱1个蚝油1勺生抽1勺白糖1勺白...

孩子不喜欢吃菜，这样可以吃哦用料鸡蛋3个盐少许克胡萝卜丝炒菜蔬菜鸡蛋卷的做法准备好胡萝卜和菠菜开水汤一下备用放入菜稍微定型后开始卷卷好后往一侧放在倒入蛋液进行卷起来多次进行后出锅好了这种程度切后摆盘即可...