海带华肉汤的精选大全

只是在家闲来无事煮的，详细过程忘记拍照了所以没有配图。适合清淡口味。用料肉鸡蛋1个海带如想加其它配菜，随意盐味精姜可依自己口味而定。海带华肉汤的做法先用热水把海带泡胀，再把海带放入锅中小火，用热水煮30.40分钟左...

用料海带看着放盐看着放炒鸡半只生姜少许葱少许红枣看着放料酒看着放干辣椒少许青椒少许鸡肉海带汤的做法葱切段姜切片辣椒切段然后鸡肉先放锅里小火煮一下把水倒掉鸡肉捞出来洗干净锅重新放水把生姜辣椒鸡肉料酒倒进...

清海带汤和牛肉海带汤的差别在，牛肉用料清海带汤海带半量杯四人份香油适量酱油2汤匙鱼露适量蒜蓉半汤匙盐适量牛肉海带汤牛肉适量海带半量杯四人份香油3汤匙酱油3汤匙蒜蓉半勺鱼露适量盐适量清海带汤&牛肉海带汤@...

海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。含有丰富的碘等矿物质元素，而且热量低，富含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钙、铁、锰、锌、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸...

用料牛肉50克海带或裙带菜少许酱油4勺蒜末2瓣香油2勺琳欧尼｜韩式海带汤韩国牛肉海带汤的做法先把裙带菜或海带泡发，我用的是裙带菜，更软烂。倒芝麻油或者香油或者一半香油+一半食用油，炒香切成丁的牛肉，如果没有牛肉丁用肉...

很普通的一道海带豆腐汤～只不过用了韩式海带汤的做法～所以里面放了肉～韩式海带汤里用的是裙带菜～这份汤里用的是泡发的海带丝（或者买的海带、片海带条都是可以）～用料海带20克豆腐1块鸡胸肉（或五花肉、牛肉）1块洋葱半个料酒老抽...

减肥餐用料瘦肉50克海带15克盐大概5克蒜1瓣香菇半朵胡椒粉3克姜1片海带瘦肉汤的做法海带我用的是韩式干海带。提前泡半小时。所有配料放入电饭煲，煲汤模式即可。出锅淋香油...

好多朋友问我韩国的海带汤怎么做，其实很简单，也很快手。而且营养很高，当年在月子中心可以喝了整整一个月的海带汤呀，哈哈，首先，海带要买对，学名是裙带菜。高品质的裙带菜泡发率高，干净，泡出来碧绿。今天先写一个家常海带汤，牛肉...

用料海带丝段100克瘦肉丝50克胡萝卜丝20克姜片适量葱末适量盐适量白糖适量干淀粉适量鸡精适量肉丝海带汤的做法将瘦肉丝用干淀粉抓匀。锅倒水煮沸，将海带丝断、胡萝卜丝入沸水中汆烫，捞出备用。油锅烧热，放入葱末，姜片炒...

一直想念金华排骨饭，可是封在上海回不去，只好自己摸索复刻了，还算地道吧！用料排骨750克海带克姜片几片萝卜1根金华排骨萝卜海带汤的做法1.750g的汤排剁成小块，泡出血水，焯水一遍，捞出冲洗（750g的排骨份量，我和狗子能吃两顿）2.放...

用料五花肉半斤蒜、姜、盐、生抽适量淀粉、蛋清、油、香菜、鸡精适量海带适量海带肉丸汤的做法五花肉洗净剁成肉末、、姜、蒜、葱洗净切好备用.放蒜末、葱花、生抽、盐、蛋清、淀粉、少许油抓匀腌半个钟备用海带洗净...

这个汤真的非常好喝，汤鲜而不腻，海带含有丰富的碘跟铁元素，非常有利于正在长身体的宝宝，宝宝夏天出汗多，常喝这个汤，有助于增强抵抗力。用料瘦肉100克海带50克豆腐100克姜2片葱花少许酱油1勺蚝油半勺盐🧂适量番薯粉20克肉丸...

用料海带适量蒜一牙熟牛肉两小块姜一片葱适量根盐一小勺海带牛肉汤的做法少油葱姜蒜炒一下放入牛肉翻炒一下加热水海带切丝煮开后放入海带中小火煮十五分钟放盐关火...

鸡肉加入海带同煮汤，营养有益，味道鲜甜，而且不会觉得油腻；海带鸡肉汤还有补虚、益气、软坚散结，清热利尿的作用。用料海带适量鸡肉适量姜3片蚝油少许盐适量海带鸡肉汤的做法海带结适量，用清水浸泡软身，再用清水冲洗干净，避免...

喜欢喝韩国海带汤，和朝鲜族人学的，自己改良了一下，自己喜欢喝。用料裙带菜泡发一小碗小银鱼黑色这种一小把干虾仁一小把虾仁4个蛎蝗一小碗虾皮一小把牛肉适量大喜大牛肉粉适量盐适量葱、姜、香菜适量香油适量胡椒粉适量...

用料海带适量盐适量肉末/牛肉未适量肉末海带汤的做法海带泡发，肉末切碎。加点油，热锅，放入肉末，煸炒下变色。加入海带炒下。加入适量的水。煮10分钟。加盐就好了。...

用料海带丝适量土豆三个胡萝卜一根素鸡翅适量盐可加可不加葱姜少许素肉海带汤的做法锅中倒入冷水，放入海带水开后放入土豆块，胡萝卜块，葱姜海带开始变软时放入素鸡翅，煮15分钟即可...

用料海带一大片盐克姜半块海带腊肉汤的做法将提前泡好的海带洗净切宽宽的短条。洗块腊肉切片同时将生姜一起切片备用。起锅加水把切好的腊肉放进去，大火煮五分钟放生姜，再煮五分钟随后放入海带煮三分钟即可，可按照自己口...

虽然知道海带是好东西，但在女儿从韩国回来之前，我们都一直不怎么吃它​。女儿在韩国交流学习半年，回来就让我给她做海带牛肉汤​。我当时都不知道怎么做，于是女儿微信了她的韩国老师，把做法再转给我……后来又看了白钟元的...

清淡可口用料海带适量猪肉一小块海带肉丝汤的做法猪肉切成肉丝，放入少量欠粉抓下肉丝海带清洗，手撕成手指宽条条，打结后分段截开过内水适量，打结后的海带放入锅内煮，水开后放入肉丝，放盐再次煮沸后起锅（根据个人买的海带薄厚...

超级好喝又营养的牛肉海带汤，不仅做法简单，还很好喝用料海带适量牛肉适量香油1勺蒜末适量葱姜片适量牛肉海带汤的做法牛肉切片洗净备用海带提前泡好砂锅下油炒姜葱片，有香味后下牛肉牛肉翻炒变色，我这时加了点白胡椒粉可...

用料海带克瘦肉克盐克瘦肉海带汤的做法1...

非常好喝的汤，口感鲜美，营养丰富，给小朋友喝非常好用料海带芽（裙带菜）1小把牛肉小半碗姜丝克蒜2瓣葱2根海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）的做法准备好食材：发好的裙带菜，葱姜蒜，牛肉锅里加入少许油，炒香葱白，姜蒜加入牛肉片炒香倒入裙...

韩式海带汤用料海虹肉海虹海带汤的做法泡好的海带切成合适的长款锅里放一点油，先炒蒜再放入海带炒几下放海虹肉，加水煮熟放盐调味。...

夏天就是要喝清爽不油腻的汤用料裙带菜2根牛肉90克香油4勺生抽1勺蒜末3瓣盐1克糖1勺牛肉粉1勺葱2根超清爽海带汤（韩式海带牛肉汤）的做法淘宝20块买了5斤盐渍的裙带菜，这个只要一点点，泡发之后会很多，一般两个人的话只要两...