虾油鳕鱼炒饭的精选大全

虾头虾壳不要扔了，用来熬制虾油味道棒棒的！用料鳕鱼（用鲜虾更好）1块鸡蛋1只黄瓜丁一小碗香肠丁，胡萝卜丁任意你喜欢的材料适量葱1根油，盐，酱油适量虾油（提前熬制好的）适量剩米饭三碗胡椒粉（为了去鳕鱼的腥味）适量虾油鳕鱼炒饭的...

我妈空口吃可以吃掉两个，说我的汉堡胚越来越好吃啦(ˊo̴̶̷̤̫o̴̶̷̤ˋ)用料汉堡胚¹中种高筋面粉310克鲜酵母6克水185克²主面团高筋面粉200克鸡蛋1个细砂糖60克盐8克奶粉10克鲜酵母9克水90克黄油50克³鲜虾鳕...

用料鳕鱼1块淀粉1勺蛋白1个虾仁60克胡萝卜4分之1根鳕鱼鲜虾肠的做法虾去除下虾线和鳕鱼洗净用柠檬去腥胡萝卜去皮胡萝卜切小块和虾鳕鱼倒入蛋白打成泥加入淀粉绞上劲儿。用裱花袋挤入磨具上锅蒸10分钟，出锅Q弹。开吃！...

来自微信公众号健身小厨的原创健身晚餐菜谱总热量450大卡用料鳕鱼100g糙米饭100g小青菜50g火龙果120g鳕鱼饭的做法备好食材用少许橄榄油香煎鳕鱼，红心火龙果切块，翻炒小青菜...

1岁➕婴儿辅食，适合长了牙的小朋友用料鳕鱼一块80-100g蛋清一个鲜虾5只小土豆1个盐1g淀粉2勺黑胡椒一丢丢鳕鱼鲜虾饼的做法鳕鱼、鲜虾处理干净（鳕鱼最好去皮）小土豆一个蒸熟，切块鳕鱼、虾仁、蛋清、小土豆、2勺淀粉，1g盐，黑...

儿子超喜欢吃，几分钟就吃光光！用料米饭1碗鸡蛋1个鳕鱼50克虾干6只大蒜1瓣葱花适量鳕鱼虾干黄金炒饭的做法鸡蛋搅散后，倒入米饭混合均匀。虾干提前凉开水浸泡约10分钟。鳕鱼切小块，入锅煸炒出油。依次放入蒜粒、虾干、米饭...

用料鳕鱼1块核桃油5克洋葱少许胡萝卜少许鳕鱼焖饭的做法将洋葱切丁，胡萝卜切丁备用鳕鱼洗完放锅里蒸熟，去皮去刺备用锅里放核桃油将洋葱下锅炒软，然后放入胡萝卜炒一会，放少量水将其煮一会，再放入煮好的鳕鱼和米饭即可！...

用料鳕鱼块米饭西兰花胡萝卜鸡蛋黑芝麻核桃油黑芝麻三文鱼粉淀粉鳕鱼蒸饭的做法准备食材鳕鱼切碎西兰花切碎，胡萝卜切丁依次将鸡蛋、胡萝卜、西兰花、鳕鱼、淀粉放入米饭中，加入三文鱼粉加入核桃油拌匀容器中刷油，放入米...

试着还原网上看到的图片～用料鳕鱼块大米胡萝卜白洋葱青萝卜油糖白醋盐酱啥咸味的酱都可以随意～鳕鱼釜饭的做法鳕鱼加少许黑胡椒，一点盐，料酒腌制备用。胡萝卜，洋葱切细丝，与米饭同煮。（胡萝卜我怕煮不熟就提前用油炒了下）米饭...

用料虾皮把鸡蛋西兰花鳕鱼虾皮粉的做法这家伙真懒这家伙真懒这家伙真懒这家伙真懒这家伙真懒这家伙真懒这家伙真懒...

用料虾10只姜少许蒜3瓣朝天椒8个鳕鱼2块土豆1个金针菇100克牛奶100克鸡蛋1个生粉1勺鲜虾鳕鱼汤的做法金针菇洗净，拆分成细丝。准备一个土豆切丝，然后凉水浸泡。准备鸡蛋清。鳕鱼解冻，切块后。放入鸡蛋清和生粉腌制。活虾...

方便，快手！用料阿拉斯加真鳕鱼1块蒜头少许蚝油一汤匙盐少许淀粉少许橄榄油少许小葱少许白酒少许蚝油鳕鱼的做法鳕鱼两面加盐抹匀，腌十分钟。两面均匀抹上白酒，并拍上淀粉！不粘锅加蒜头橄榄油，煸香！把蒜头捞出，下鱼煎，煎至两面...

适合小朋友或者大朋友的懒人料理，营养美味俱全！用料银鳕鱼100克含盐黄油40克胡萝卜20克菠菜20克米饭200克芝士20克芝士银鳕鱼拌饭（炒饭）的做法胡萝卜菠菜切丁备用火烧热锅子，把黄油放进锅子里融化把整块银鳕鱼放进黄油煎熟...

小朋友非常时期在家上网课，中午的每日一餐既要营养又要可口还希望方便。用三文鱼或银鳕鱼炒个饭，小朋友吃起来很美味哦。用料三文鱼（银鳕鱼）约100克鸡旦1个杂蔬（胡萝卜玉米小青豆）适量食用油适量盐适量生姜几片米饭1碗三文...

用料鳕鱼1块姜片2片豉油2勺冰糖1勺水2勺盐少许豉油鳕鱼的做法将鳕鱼解冻，用盐腌一下在一片的鳕鱼的鱼皮切段三处，以免煎的时候会圈起来～在平底锅放入姜片和鳕鱼，煎香～将豉油，冰糖和水放入沙煲并煮滚放入鳕鱼，收汁小贴士广东...

一直想试试鳕鱼的各种吃法，然后就有了这次的炒饭用料米饭一碗虾8只鸡蛋1个胡萝卜半根盐适量生抽适量蔬菜粒适量罗勒碎少许鳕鱼120克香葱1根虾仁鳕鱼炒饭的做法冷冻鳕鱼，室温解冻后去皮，切成小块去虾肠，去虾壳，洗净切成小粒...

买来鳕鱼本身是要煮汤的上班无聊左思右想哈哈结合我的所有食物用上我可爱的塔吉锅来了个自创的鳕鱼蒸饭吼吼不过最后的时候我的鳕鱼变得好小小。小。。小。。。小。。。。用料鳕鱼胡萝卜干香菇精瘦香肠姜大米盐胡椒粉...

适合1岁半以后对食材不过敏的小朋友用料鳕鱼半块柠檬汁少许盐适量西兰花两三朵小的胡萝卜一小块鸡蛋2个黑胡椒少许淀粉少许银鳕鱼炒饭（辅食）的做法胡萝卜切丁、西兰花焯水切碎（按照宝宝能接受的大小来）银鳕鱼解冻后去鱼鳞...

这次就不拍图画了😓用料鳕鱼肉300克奶油60克鸡蛋1个面粉100克姜片、葱段少许调料：盐、黑胡椒粉2克料酒、食用油适量奶油鳕鱼的做法鳕鱼肉放碗中，加入少许盐、料酒。倒入准备好的姜片、葱段，撒上黑胡椒粉。将鳕鱼肉腌渍20...

用料剩米饭1碗鸡蛋2个盐适量绿彩椒1小块红萝卜1小根鳕鱼2块姜片若干鳕鱼蛋炒饭的做法米饭用的是剩米饭，鳕鱼提前解冻用姜片腌制2小时去腥，菜椒和红萝卜切小丁，打2个鸡蛋打散备用。红萝卜和菜椒用水焯一下，控水备用。1岁以...

上海一个餐厅吃到的龙虾味鳕鱼排，印象深刻，刚好我也喜欢虾，于是自己拍脑瓜创造了这种做法。味道不错！用料银鳕鱼厚实的半块横截面蔬菜装饰用带壳海虾四五条葱姜蒜盐虾香鳕鱼排的做法鳕鱼想吃多少就多少，但响应的虾也要多一...

一口汤一口饭再抓起饼～吃得太香了吧用料虾仁克大米杯娃娃菜根黑白芝麻只核桃油克鳕鱼🐟根肉松朵紫菜海米猪肝粉鳕鱼紫菜汤&鳕鱼虾饼&鲜虾娃娃菜炒饭的做法通过上述材料～成品一看就会～小贴士宝宝吃～无调料哦～...

鳕鱼柔嫩无刺入口即化在清蒸基础上泼一点油～味道鲜美无比用料鳕鱼两块料酒少许蒸鱼豉油李锦记少许生抽六月鲜少许葱姜红辣椒胡椒粉适量油泼鳕鱼的做法1.鳕鱼两块用清水冲洗控干水分。少许葱姜料酒胡椒粉腌制一下20分钟...

忘了拍照了留着自用用料鳕鱼1块米饭1碗洋葱少许木耳少许菜心2根鳕鱼炒饭的做法木耳洋葱切碎鳕鱼胡萝卜放锅里蒸熟倒入底油炒洋葱木耳胡萝卜加点水焖会。最后放入焯过水的菜心和鱼糜。注意:鱼肉摸摸有没有刺。炒匀即可...

没有故事就是最好的故事用料培根两片鸡蛋2只鸡粉1克油2克盐1克鳕鱼1块老干妈3勺鱼露1小勺新鲜九层塔10片味事达酱油5g新鲜米饭两碗bilibili培根鳕鱼炒饭的做法先把所有材料准备好。1:先煮米饭（别放太多水）2:鳕鱼用纸巾...