香辣豆豉油麦菜的精选大全

用料油麦菜香辣豆豉酱盐鸡精葱、蒜香辣豆豉油麦菜的做法油麦菜洗净切段葱、蒜切末锅中倒入油，放入葱蒜末爆香。放入油麦菜翻炒，加一勺豆豉香辣酱，放盐和鸡精继续翻炒，变色后盛出。小贴士豆豉辣酱我用的是李锦记的，福临门的...

用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头的豆豉1勺豆豉鲮鱼1条大蒜3瓣【蔬菜】豆豉鲮鱼油麦菜的做法豆豉鲮鱼一条掰成小块，豆豉鲮鱼中的豆豉一勺。油麦菜洗净切成小段。锅中热油，下蒜头爆香。下豆豉和鲮鱼爆香。下油麦菜炒软后，放盐和...

用料油麦菜3把大蒜7瓣盐适量豆豉香菇油麦菜的做法油麦菜洗净，掰成段葱蒜下锅过油油麦菜炒至断生加入1勺老干妈豆豉酱和3勺张仲景香菇酱，可以依据个人口味调整用量，加入少许盐，炒匀装盘...

用料油麦菜1把豆豉1勺油适量大蒜2瓣盐2克十三香1小勺耗油1小勺豆豉油麦菜的做法油麦菜切成段。大蒜切碎。热锅下蒜末炒出香味。放入豆豉。我是碾碎了之后放进去的。炒匀。放油麦菜。放入盐和十三香。也可以放一点耗油...

用料油麦菜把豆豉勺大蒜瓣食用油克盐克蒜香豆豉油麦菜的做法蒜切成蒜蓉，豆豉也用刀切一下，热油下锅爆香，下油麦菜翻炒。洗过的油麦菜本身上面就有水，不要另外加水，就炒到没什么水了就可以下盐炒匀上碟了。...

我发现大家都非常爱吃豆豉鲮鱼油麦菜，但大部分都是炒的，豆豉鲮鱼本身就有非常多的油，吃太多的油对身体不好，我们家都是吃的少油版的，所以介绍给大家.用料油麦菜适量粤花豆豉鲮鱼1盒227克豆豉鲮鱼油麦菜（少油版）的做法把油麦...

每天上班都是快节奏生活方式，或中午休息时间短，或晚上下班想赶紧吃好饭去休息去睡觉，所以我们工作日做的菜都比较方便快手，但是又不想敷衍我们的胃，而甜麦菜（油麦菜）就是一个挺好的选择，易做快熟又好吃甜麦菜搭配蒜头、豆豉和...

用料油麦菜4颗大蒜6瓣小红椒4个蚝油2勺鸡精1勺油少量香辣油麦菜的做法先把油麦菜洗干净，摘成2半。准备好6瓣大蒜，喜欢吃辣的，可以加4个小红椒。加入花生油，将蒜和小红椒炒香。将油麦菜下锅炒至酥软，加入2勺蚝油，1勺鸡精，翻炒...

为各类拌面，蒸菜做的…湘菜系列…用料豆豉50克辣椒末50克姜丝10克蒜末10克蚝油，鸡精各5克植物油50克盐5克白芝麻10克豆豉辣椒油的做法生姜大蒜剁碎。豆豉洗净沥水。大碗装好豆豉，辣椒末，蚝油，鸡精味精，白芝麻，盐。油烧开，拌进...

我自己蛮喜欢这道菜的，也是我老公肯吃的为数不多的蔬菜，但是宝宝不肯吃。用料油麦菜把大蒜瓣鸡精勺豆豉鲮鱼罐头半盐豆豉鲮鱼油麦菜生菜的做法这道菜的关键是不论生菜还是油麦菜，都不可以事先焯水，焯水可以去除绿叶菜里面...

油麦菜在广东有个经典炒法，就是用豆豉鲮鱼罐头。不过，我今天并没有用罐头，而是更简单，只用蒜末和豆豉，味道也很不错。用料油麦菜300g大蒜4瓣豆豉10g盐3克糖3克咸香下饭的豆豉炒油麦菜的做法油麦菜一片片洗净，掰成一段一段便...

用料油麦菜4把蒜5瓣味达美生抽3勺蒸鱼豉油3勺干辣椒5个豉油油麦菜的做法油麦菜去根洗净切段，基本可以切3段，注意把根和叶分开放，因为随后要分批炒的。蒜切片拍碎都可以，别弄成泥儿就行，干辣椒一切为二。热锅热油同时放入蒜...

记录生活的蛋黄派配料还原系列20201002用料干辣椒60g豆豉50g味精20g白砂糖两勺菜籽油适量豆豉油辣椒的做法干辣椒去蒂切开，和豆豉一起放入水中煮十分钟。煮好的辣椒切开剁碎备用。锅中倒入适量菜籽油烧热后炸制辣椒和...

老家带回来的有机油麦菜，乘新鲜炒来吃用料油麦菜500克干豆豉5克干红辣椒2个盐1.5克植物油5克豉香油麦菜的做法油麦菜洗净红辣椒掰小段小火爆香豆豉和红辣椒放入油麦菜，转大火，放盐炒约2分钟叶子都蔫了即可小贴士火候先小...

豆豉：由大豆加发酵而成。发酵的豆制品中含有维生素b12，素食者可适量摄取一点预防恶性贫血豆豉不仅仅是调味品，还是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食。而且性味平和，无所禁...

用料豆豉1斤鸡肉切沫（或猪肉沫）1～2两豆瓣酱适量香菇切沫6只花生米炒香碾碎2～3把配料碗（见步骤1）适量香辣豆豉的做法配料碗：姜+葱头+蒜沫+辣椒粉+花椒粉+五香粉+盐+白糖，装一起方便后面使用。用量都是凭自己感觉哈，比如我吃不了...

用料香麦菜300克豆豉鲮鱼罐头50克大蒜1瓣蒸鱼豉油1勺盐1克油10克豆豉鲮鱼炒香麦拯救小孩不吃菜油麦菜的做法香麦菜切成5厘米长的段清水投洗干净泡在冷水中10分钟蔬菜段捞出沥干水分用甩菜机给蔬菜脱去表面水分没有的...

计划做一些富有节日气氛的中式面点，买了一块猪板油，也就有了今天的这道油渣饼。山西人喜欢面食，也喜欢吃饼，传统的油渣饼都是葱花、猪油渣、食盐、五香粉，今天我们颠覆传统做法，用韭菜和猪油渣做饼，调料用了一勺豆豉香辣酱，把...

以前常做豆豉鲮鱼油麦菜，今天加入藜麦饭，又成就了一道美食，方便快捷，又营养丰富。用料三色藜麦1碗（2人份）油麦菜2～3棵豆豉鲮鱼罐头少半盒蒜3～4瓣豆豉鲮鱼油麦菜炒藜麦饭的做法准备一碗三色藜麦（或单色藜麦），洗净，像做大米饭一样煮...

受到鳞鱼豆豉油麦的启发，但是感觉这道豆豉油麦味道更佳。用料油麦适量豆豉一袋（亦可老干妈风味豆豉2勺代替）老干妈一勺（可忽略）剁椒一勺（可忽略）姜、蒜少许豆豉烧油麦的做法准备好食材，油麦，豆豉油麦洗净，沥干水，切三节。热锅热...

做菜其实不用太墨守成规，自己吃怎么喜欢怎么来。很多菜也是不经意间创造出来的。据说豆豉鲮鱼油麦菜就是厨师在炒豆豉油麦菜的时候发现豆豉用完了，那咋整呢？罐头豆豉鲮鱼里面不就是有豆豉嘛，那就来点，这就创造了这道菜。今...

爽口清淡味儿不减易做受棒美味佳肴老人小孩都喜欢的家常小菜用料豆豉鲮鱼1/2罐油麦菜500克蒜头两瓣生姜少许罐头豆豉鲮鱼炒油/香麦菜的做法油麦菜清洗干净，切成两段（也可以不切），豆豉鲮鱼放进碗里，用筷子弄成小块，姜切碎，蒜...

散发着淡淡豉香的油麦菜配合咸鲜的鲮鱼刚刚好✌用料油麦菜400克豆豉鲮鱼罐头1/3盒植物油适量大蒜3瓣盐少许姜3片豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法油麦菜洗净，嫩菜头切十字刀切开。油麦菜切成小段备用。大蒜去皮拍...

用料红辣椒碎适量韩国泡菜辣椒粉适量生抽适量糖少许花椒粒少许油少许豆豉油辣子的做法普通红辣椒碎（带籽儿的）和做韩国泡菜用的辣椒粉各半，用一点生抽酱油，糖少许，拌匀，加点儿花椒粒儿，烧热油，浇上去，一边浇一边用筷子搅开，让热...

发现一个尘封在草稿箱里的未完成，翻出来，发布！用料油麦菜1把干豆豉1勺蒸鱼豉油2勺蒜蓉适量【快手素菜】豆豉油麦菜的做法油麦菜洗净锅中放入油，加入蒜末和五香豆豉，炒香，加入油麦菜，变软后加入蒸鱼豉油。出锅，简单美味的素菜...