简单易学的莲子小肠结汤美食做法
适合入秋后清燥热的煲汤。祛除身体内热，清火润肺。莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。用料猪小肠适量莲子一百克党参四根枸杞适量姜四片盐适量莲子小肠结汤的做法猪小肠清洗干净，结...
简单易学的小肠莲子绿豆汤美食做法
今年厦门的秋冬非常干燥，基本没有有效降雨，这种天气人特别容易上火，小肠尤其里面是黄色的苦肠清火，加上绿豆清热去火，莲子养胃，为家人熬上一锅，美味养生。用料食材：绿豆适量克莲子适量克小肠三根生姜一小块小肠莲子绿豆汤的做...
地道的小肠打结视频怎么做,如何烹饪小肠打结视频才更好吃
小肠打结炖绿豆或者苦菜用料小肠3条盐清洗地瓜粉少许小肠打结视频的做法这是清洗干净了打结好准备炖...
红枣莲子银耳糯米小丸子汤美味好吃的做法大全，红枣莲子银耳糯米小丸子汤做法图解
姐妹们，看了B站上面的红豆年糕汤真的好馋，口口声声说戒糖的我前天吃了六个蛋挞，暴风哭泣，蛋挞是命啊！用料银耳1朵莲子15克红枣5颗糯米粉45克年糕20克红枣莲子银耳糯米小丸子汤的做法我都是一勺的量来计算的一勺红豆，红豆和...
香肠纽结包美味好吃的做法大全，香肠纽结包做法图解 如何做香肠纽结包最美味
啊呀晚上饿了不要拆穿我用料蛋黄20克手抓饼一张芝士碎看个人随意黑椒香肠1根香肠纽结包的做法扭一扭，我随便做做，别喷我，中间那个圆圆的在最后，有彩蛋哦小贴士手抓饼和香肠（冰箱取出）——解冻5-10分钟——手抓饼卷起香肠，滚...
美味清爽小白适用莲子莲藕排骨汤美味好吃的做法大全，美味清爽小白适用莲子莲藕排骨汤做法图解
家裡有蓮藕跟蓮子乾貨，還有一盒排骨，簡單做個湯太棒了！！清甜好喝！用料排骨300克蓮藕半节蓮子半碗薑三四片大蔥一指長小蔥兩根生抽一勺鹽巴適量美味清爽小白适用莲子莲藕排骨汤的做法將蓮子前一晚泡好。視蓮子而定，有的人說...
冰糖莲子汤:冰糖 莲子美味好吃的做法大全，冰糖莲子汤:冰糖 莲子做法图解
用料莲子200克冰糖75克水1000克冰糖莲子汤:冰糖莲子的做法莲子洗净，冷水浸泡至微软容器内放入沥干的莲子，加入水加入冰糖，小火煮2小时...
莲子汤美味好吃的做法大全，莲子汤做法图解 如何做莲子汤最美味
用料莲子克莲子汤的做法莲子汤莲子汤...
莲子小肠汤美味好吃的做法大全，莲子小肠汤做法图解 如何做莲子小肠汤最美味
盛夏正当莲子季节，莲子直接放汤里炖，是不是特别容易煮到烂开呢？那就尝试一下把莲子塞进小肠里面吧，小肠的Q弹包裹着粉糯的莲子，咬一口，全是满足感用料莲子50克小肠3条猪腱子肉200克姜5片盐克鸡精料酒莲子小肠汤的做法小肠洗...
简单易学的特别的小肠莲子汤美食做法
虽然很费时间，但的确是夏天很适合喝的一道汤。用料莲子适量小肠一条盐适量特别的小肠莲子汤的做法小肠正面清洗干净，用筷子翻面后加入淀粉和盐搓洗干净通心白莲提前泡水小肠用剪刀剪成小段每一截小肠塞入两到三颗莲子加...
绿豆莲子小麦红枣汤美味好吃的做法大全，绿豆莲子小麦红枣汤做法图解
绿豆具有清热解毒，消暑止烦，止渴健胃，利水消肿的的功效……尤其是在炎热的夏天来上一碗，感觉神清气爽～用料红枣6颗莲子20克冰糖20克绿豆100克小麦仁30克白银豆30克水1500克绿豆莲子小麦红枣汤的做法把绿豆，小麦，红枣，莲子，白银...
简单易学的龙骨炖小肠包莲子美食做法
小肠灌莲子用料猪龙骨4段小肠2条莲子一把姜几片盐一勺味精半勺龙骨炖小肠包莲子的做法小肠洗净后剪成半根筷子长短，装入两颗洗净的莲子龙骨水烫一遍跟调料一起放进锅里煮到龙骨熟即可...
莲子山药汤「调理肠胃、健脾安神」美味好吃的做法大全，莲子山药汤「调理肠胃、健脾安神」做法图解
莲子山药汤是一款营养丰富的适合全家人食用的美味汤品，有调理肠胃，促进食欲、健脾安神的功效。猪骨—含有优质的蛋白质以及各种微量元素和维生素。莲子—能够帮助祛心火，起到安神助眠的功效。山药—能够帮助调理脾胃，起到...
粉肠莲子汤美味好吃的做法大全，粉肠莲子汤做法图解 如何做粉肠莲子汤最美味
粉肠在我家通常用来煲汤，搭配莲子做小肠莲子汤，很适合中老年人喝。莲子有静心安神和改善睡眠的好处，小肠滋补润燥，搭配一起煲汤，营养滋补，好喝还不会上火用料莲子适量粉肠一副生姜适量枸杞适量盐适量粉肠莲子汤的做法莲子简...
莲藕莲子汤美味好吃的做法大全，莲藕莲子汤做法图解 如何做莲藕莲子汤最美味
简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕，莲子洗净，放入蒸盅，高压锅炖70分钟加盐，盛出...
红豆莲子南瓜小丸子汤美味好吃的做法大全，红豆莲子南瓜小丸子汤做法图解
好多人看我的早餐，都会问，你是要起来多早啊。其实平时空闲时候做些储备，一餐早餐花不了多久时间的~比如今天介绍给大家的南瓜小丸子。抽空做好放速冻，早上起来煮上几粒放在红豆汤里面。这个小丸子好百搭，你可以放在红豆汤...
小美桃胶雪莲子甜汤美味好吃的做法大全，小美桃胶雪莲子甜汤做法图解
用料桃胶20克雪莲子20克水350克冰糖25克百合20克红枣10颗小美桃胶雪莲子甜汤的做法桃胶，雪莲子泡发8小时以上，洗干净后放入主锅，加入冰糖和水，25分钟/100度/反转小勺加入红枣和百合，5分钟，100度，反转速度小勺，完成啦✅...
小肠包莲子美味好吃的做法大全，小肠包莲子做法图解 如何做小肠包莲子最美味
燥热的秋夏天气，来一碗莲子汤，降火、祛燥、安睡。用料莲子适量小肠250g大骨头4一5块生姜2片盐适量小肠包莲子的做法莲子泡发（忘记拍图了）小肠处理干净，用水焯一下，大骨头也焯一下，去除血水小肠切大约5公分段把泡发的莲子塞进...
地道的莲子小肠汤怎么做,如何烹饪莲子小肠汤才更好吃
用料莲子50g姜5片盐10g枸杞10g白萝卜1只香菇豆50g莲子小肠汤的做法全部材料洗净备好用开水直接下小肠，白萝卜，姜片，枸杞，莲子，香菇豆，泡软，过会下，以免太烂...
简单易学的金线莲小肠汤美食做法
金线莲金线莲、金蚕、金石松、树草莲、鸟人参、金线虎头蕉，金线入骨消性味归经：甘，平。功能主治：清热凉血，除湿解毒。用于肺结核咯血，糖尿病，肾炎，膀胱炎，重症肌无力，风湿性及类风湿性关节炎，毒蛇咬伤。用料金线莲2两猪小肠100g...
莲子甜汤美味好吃的做法大全，莲子甜汤做法图解 如何做莲子甜汤最美味
小美做莲子甜汤，全程无需看管，用新鲜的莲子，隔着屏幕就能闻到莲子的清香了吧……用料新鲜莲子500克冰糖50克（多少随各人喜欢）水1250克莲子甜汤的做法新鲜莲子掰开去芯…去芯之后大概460g左右…莲子冲洗干净……莲子、水、...
小肠莲子汤美味好吃的做法大全，小肠莲子汤做法图解 如何做小肠莲子汤最美味
夏天到了，小肠莲子去火，不错的选择用料莲子50克小肠两条姜一块菜适量小肠莲子汤的做法买了5块钱莲子，泡泡水，这是是去芯的小肠洗好两条装一条，比较有较劲，来水煮沸，水倒掉。小肠放砂锅，后加入莲子，最后加生姜和黄瓜和菇。小贴...
小满汤：山药莲子猪肚汤美味好吃的做法大全，小满汤：山药莲子猪肚汤做法图解
来自：72物候元气生活用料山药30g莲子20g猪肚一副约500g小满汤：山药莲子猪肚汤的做法猪肚清洗干净处理好、淖水，所有材料一起煲足1-2小时。小贴士如果便秘，要去掉莲子。...
小肠莲子羹美味好吃的做法大全，小肠莲子羹做法图解 如何做小肠莲子羹最美味
莲子可以补脾止泻，对于脾虚久泻，心悸失眠的人有一定功效，而且对神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定的功效。莲子可加瘦肉或者小肠炖煮可健脾养胃，降虚火，很适合夏天食用。用料莲子200克套肠（小肠）3个姜丝少许白...
豆浆机小米莲子浓汤美味好吃的做法大全，豆浆机小米莲子浓汤做法图解
用料小米2把莲子1大把玉米半个保利牛奶800ML糖可加可不加豆浆机小米莲子浓汤的做法小米、莲子、玉米洗净放豆浆机里牛奶加至豆浆上限线机，按米糊出锅。奶皮很厚！...