凉拌日式海草的精选大全

喜欢寿司店的海草，想自己试试做，没想到很好吃用料海草100g儿童酱油一大勺鸡精一勺麻油一大勺糖一勺白醋一小勺熟白芝麻适量凉拌日式海草的做法我买的新鲜的海草，洗净，我洗了三遍。煮滚水下海草煮2分钟，捞起。加入所有配料，...

用料头茬海带嫩苗一包200克生抽15克蚝油15克醋30克糖30克美极鲜味汁5克蒜末30克油15克干辣椒1根剪小段盐适量看情况添加夏日凉菜-凉拌海带苗的做法蒜放入小美主锅，5秒速度5打碎，刮入锅底，放入生抽15克，蚝油15克，醋30克，糖30...

全部只需10分钟的快手菜。新鲜美味有营养，但是成本略高。用料日本嫩豆腐1块蒜泥2瓣姜末适量生抽2汤匙EL葱花1根木鱼花适量熟白芝麻1茶匙TL凉菜：日式凉拌豆腐HiyaYakko的做法德语菜谱😂豆腐一定要够凉。整块扣在平盘上，在...

夏日必备小食用料角瓜（西葫芦）半根樱桃小虾一把梅干一勺昆布一勺毛豆粒一把昆布醋两勺盐适量日式凉拌菜的做法角瓜，切片，冷水浸一会儿捞出沥干水分，樱花小虾，梅干，毛豆，昆布，再加一点盐，昆布醋，芝麻拌一拌。特别爽口。小贴士香蕉...

用料干海带丝适量干虫草花适量干木耳适量蒜泥适量干红辣椒或新鲜红辣椒适量椰子氨基酱油适量Balsamic醋/糙米醋适量橄榄油/亚麻籽油适量盐适量虫草花凉拌木耳海带丝的做法泡发海带丝，木耳和虫草花，汆水断生。水开后三个...

夏天到了，是不是经常热的没有胃口？今天跟大家分享一道超级适合夏天吃的【泰式海鲜粉丝沙律】，食材健康、0油、酸辣开胃，绝对超越泰国餐厅！用料虾仁🍤约165g粉丝1把香芹约100g大蒜4瓣柠檬🍋1个小米椒3-4个香菜适量酱油2汤勺...

用料鲜海蜇1000克香菜1-2根辣椒半个（切丁）胡萝卜少半根（切丁）香油1勺芝麻酱2大勺白糖1勺白醋适量（根据个人口味加量）东古海鲜酱油1-2勺大蒜4-5瓣（拍碎切丁凉拌鲜海蜇（夏日必吃）的做法鲜海蜇买回来，用水冲洗几次！然后切条，较厚海蜇...

夏日不可缺少，频率最高的凉拌菜！用料食材🥒海蜇250克黄瓜1根大蒜2瓣调料🧂盐1茶勺生抽2勺香醋2勺香油2勺糖2茶勺豆豉酱1勺韩国辣酱1勺辣椒油0.5勺点缀✨(可省）葱1根小米椒1个白芝麻1小把夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮的做法海...

立夏，夏日凉拌菜特辑第二款，凉拌海带用料海带250克（我是买的干海带泡发的哟）蒜10瓣（弄成蒜泥）姜5片（弄成姜末）葱2根（切葱花）小米辣5个（切丁）青辣椒1个（切丁）芹菜1根生抽2勺醋0.5勺郫县豆瓣酱1.5勺盐适量（根据最后凉拌情况加入）香油0.5...

夏天到了减肥还是独食的朋友都可以试试，简单方便。只要买到了材料。用料海草适量黄灯笼辣椒酱适量豆浆两次瓷勺家乐辣鲜露适量面条适量酱油适量醋适量日式海草凉拌面的做法面条煮熟过一下冷的纯净水然后铺上海草，下调味...

我们今天の主角「海绵蛋糕」如同戚风蛋糕一样在蛋糕界赫赫有名……虽说它们都属于基础款蛋糕，原料与做法看着都挺简单……要做到一种完整的完美度，还真又不能说“它”是简单的了……接下来的这款「日式香草海绵蛋糕」它...

下饭，瘦身。用料醋半勺生抽半勺香油半勺蒜3瓣海草300克香菜1根辣椒面3勺植物油20克凉拌海草的做法1、把海草浸泡一小时左右，中间换水3次，避免腌制盐的咸。2、锅中烧开水，把海草控干水分放进去，涮30秒即可，太长时间容易腻！3、...

Japanesecucumbersalad天热了，独爱凉拌！一拌，简单又爽口!简单调味，已经好好吃!用2根青瓜来变出一道素食配菜，料理步骤很简单，简单好吃!清脆爽口的青瓜!海带芽富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收。一方面海带芽吸收许多...

夏日炎炎，吃东西各种没胃口。本来做个潮式生腌，但是对海鲜品质要求很高，并且需要较长的时间腌制。转念做了一样开胃的泰式凉拌~~当然，酱汁是自制的，味道和传统泰式有区别用料酱料香菜一把洋葱1/4个罗勒3枝青柠半个辣椒2条...

鱼腥草特殊的味道，和香菜搭配，会撞出什么样的火花呢？快来试试吧。用料鱼腥草300克香菜一小把干辣椒适量生抽适量白醋适量香油适量凉拌鱼腥草（春日限定2）的做法把鱼腥草洗干净，切成小段，用盐水泡15分钟。直接凉拌，加入生抽、白...

来自yotube博主一人前食堂当小菜，拌饭均可用料菠菜把海苔一包吞拿鱼半罐日式凉拌菠菜海苔吞拿鱼的做法拌一拌就好，可以加点酱油...

抓住夏天的尾巴，做个凉拌菜，清爽开胃，低脂也美味~用料海虹500克秋葵200克葱3根姜1块蒜2瓣生抽酱油2勺盐2克油2勺料酒1勺夏日凉拌菜～海虹拌秋葵的做法这道菜用到的食材海虹冲洗干净，也可以用刷子刷一下海虹冷水下锅，加葱姜，料...

用料芥末酱干海草醋日式酱油鸡精麻油白芝麻花生木鱼花日式凉拌海草的做法干海草用水泡开后洗净，放入滚水中煮1-2分钟，捞起切段白芝麻炒香。花生用油炸后放凉变酥，压碎所有调料与海草拌匀即可...

亮点：在凉拌海蜇中加入虫草花，既能提升菜肴色泽，又能提高菜肴档次，使菜品口感更加爽脆、鲜美。用料莴笋丝60克海蜇丝120克虫草花15克小米辣3克味事达凉拌酱油15毫升麻油10克糖5克虫草花凉拌莴笋海蜇丝的做法莴笋丝加入少...

用料鸡胸肉2条香油少许盐适量蜂蜜适量味淋少许米醋普通调羹一勺日式凉菜：素拌鸡丝的做法鸡胸肉整形抹海盐，备用。要用长条型的嫩茄子。切片后泡水里，用手攥一攥，使其吸水充分一些。3-5分钟后捞出防止备用。鸡胸肉放入微波...

太子的愛愛，咸干饭的最佳拍挡。用料海蛰丝、海蛰头或海带丝都可同法凉拌姜丝、蒜头丝、黑醋、生抽、小辣椒、白糖、熟油或芝麻油鹭鹭小海鲜-夏日凉拌海蟄皮的做法泡到淡口（经常换水）用凉开水洗净的海蟄皮切成丝，+生抽+黑...

用料海蜇300克包菜2片蟹肉棒2根彩椒各四分之一黄瓜1根虾仁8个腌制水⬇️白醋2勺白糖1勺盐半勺芥末酱⬇️勺芥末膏1勺白糖1勺青梅汁1勺白醋2勺盐半勺料酒1勺水1勺蒜泥1勺해파리냉채韩式凉拌海蜇丝的做法海蜇丝洗去盐后泡水...

在超市发现了这个东西，价签上写着叫裙带梗丝，不过不是海草么？？一团一团的，泡开之后自己就变成一丝一丝了，非常方便处理。用料海草/裙带梗丝300克蒜大半头酱油适量醋（陈醋、香醋均可）多一点盐适量糖一点点熟芝麻适量香油适量凉...

学校的日式助屋里吃到的招牌拌面，自己开始做菜之后尝出来是用烘煎芝麻口味的沙拉酱，于是就山寨了一个没有炸鸡的版本，很适合夏天吃哦~用料日式拉面（超市购买）一人份丘比沙拉酱（烘煎芝麻口味）适量鸡蛋半个火腿半个黄瓜跟火腿...

夏天的美味凉菜用料方魔芋（コンニャク）1块小葱适量姜末适量日式凉拌魔芋コンニャク的做法从超市买方魔芋，用擀面杖类的工具将魔芋敲打软糯。如果没有擀面杖类工具，可以用手敲打。将拍打后的魔芋用碗的边缘切成一口的大小...