简单易学的三七石斛隔水蒸鸡美食做法
用料土鸡一只三七10_15克铁皮石斛15克蜜枣1粒三七石斛隔水蒸鸡的做法土鸡整形冷水下锅水开捞起放盆里加入三七石斛蜜枣矿泉水隔水蒸2_3小时出锅吃鸡喝汤！鸡还可以捞出来手撕好大葱红尖椒切粒用油爆香加入酱油作为点料...
石斛鸡汤美味好吃的做法大全，石斛鸡汤做法图解 如何做石斛鸡汤最美味
鲜石斛清热生津力强干石斛滋阴清补为长但是无论是泡水或者是炖汤，都很不错👍用料鸡肉800克姜10克油5克石斛40克茯苓10克西洋参10片盐8克白胡椒粉，可以省1小撮石斛鸡汤的做法清洗干净新鲜石斛，切段，准备10克茯苓，10片西洋参...
西洋参田七石斛鸡汤美味好吃的做法大全，西洋参田七石斛鸡汤做法图解
熬夜上火要经常喝呀～田七活血化瘀，田七能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现...
广式老火汤——田七石斛煲老母鸡美味好吃的做法大全，广式老火汤——田七石斛煲老母鸡做法图解
此汤水生津润燥，活血化瘀，增强血气。特别适合秋天饮用，补而不躁。除了女士月经期间不适合饮用之外，男女老少皆宜。用料老母鸡半只石斛三～四克田七三～四克饮用水三～四升广式老火汤——田七石斛煲老母鸡的做法石斛，洗干净，用水泡...
石斛煲鸡汤美味好吃的做法大全，石斛煲鸡汤做法图解 如何做石斛煲鸡汤最美味
滋阴清热，润肺养肝的石斛煲鸡汤，大人小孩喝都很营养的。更多家常养生菜谱和介绍，可以一起讨论。位一一馨：765479260（注：下厨房）用料石斛100g鸡肉500g石斛煲鸡汤的做法鸡肉洗净备用石斛洗净后切段准备几颗红枣砂锅中加水烧开，...
石斛鸡蛋汤美味好吃的做法大全，石斛鸡蛋汤做法图解 如何做石斛鸡蛋汤最美味
用料鸡蛋1个石斛1根瘦肉克盐适量油适量石斛鸡蛋汤的做法备好材料，这是3人份量，5碗水。先把水煮开加入石斛，煲10分钟。煎一个鸡蛋，加入汤中和石斛一起煲10分钟提前切好肉片，用盐，生粉，油腌好，快煲好10分钟后.汤成奶白色，加入肉...
简单易学的石斛花蒸水蛋美食做法
春天，石斛肆无忌惮地开花，赏赏花的同时，也不要错过这个好时机，饱眼福，也要养养胃。用料鲜铁皮石斛花大约20/30朵土鸡蛋4只食油少许酱油少许石斛花蒸水蛋的做法新鲜的石斛花洗干净，待用。［我自己种的铁皮石斛，花是即摘即用］。另...
石斛水鸭汤美味好吃的做法大全，石斛水鸭汤做法图解 如何做石斛水鸭汤最美味
最近雨水多人容易湿气重，煲水鸭汤祛湿吧。用料老水鸭1只金石斛（2人份）7粒薏米10克玉竹10克麦冬5克陈皮1片红枣（去核）2颗生姜3片石斛水鸭汤的做法把水鸭焯水洗干净备用。把所有材料放入沙锅加适量的水，大火烧开10分钟，转中小...
干石斛鸡汤美味好吃的做法大全，干石斛鸡汤做法图解 如何做干石斛鸡汤最美味
我的小孩说如果天天都煲石斛鸡汤他们天天可以吃三大碗饭，特别是小女儿，没有这鸡汤她平时只扒小半碗饭，我说周末放假回来再煲，开心的不得了。用料麻鸡1只干石斛100克红枣10个姜两三片盐适量干石斛鸡汤的做法干石斛和红枣先...
石斛炖鸡汤美味好吃的做法大全，石斛炖鸡汤做法图解 如何做石斛炖鸡汤最美味
因为怀孕了🤰🏻一直没下厨今天立冬好好来滋补下😂因为老公喉咙慢性咽炎然后我们又长期熬夜所以这个汤很适合我们用料鸡半只姜2片红枣6.7颗石斛10颗麦冬10-20粒石斛炖鸡汤的做法半只鸡，因为我们家一般只喝汤不怎么吃汤...
三七根蒸鸡美味好吃的做法大全，三七根蒸鸡做法图解 如何做三七根蒸鸡最美味
去健身房的路上，看到有家卖蒸鸡的，就买来试了试，鸡肉多汁且嫩，除了淡淡的药材和香料味，就是纯纯的鸡肉香，一度很着迷，买了很多次。前几天试着在家做了一次，放了些红枣、枸杞、姜和三七根，蒸了半个小时鸡肉就已经很软烂，可以轻松...
桂圆石斛骨头汤（隔水炖）美味好吃的做法大全，桂圆石斛骨头汤（隔水炖）做法图解
想起来前几天在沙县喝的汤觉得特别好喝就想自己试试隔水炖的方式试试小份汤。之前每次用砂锅煲的容易剩很多，这次煲的汤量少味道浓郁，而且不浪费。石斛是稍微有点偏寒的，之前家属说喝了精神会变好。桂圆个人感觉是偏热性...
石斛参鸡汤美味好吃的做法大全，石斛参鸡汤做法图解 如何做石斛参鸡汤最美味
秋已至，天转凉。到了贴秋膘的时候了，那么一起来做一道秋日滋补暖汤吧！用料土鸡1只小参1–2根干石斛一小撮红枣3颗枸杞一小把姜几片料酒适量小葱1把盐适量石斛参鸡汤的做法鸡杀好，掏去内脏（喜欢吃内脏的可留着）清洗干净，鸡爪...
水鸭石斛汤美味好吃的做法大全，水鸭石斛汤做法图解 如何做水鸭石斛汤最美味
2人份用料红枣6-8粒水鸭半只（一斤左右）鲜霍山石斛8条新会陈皮2拆～1整个水鸭石斛汤的做法陈皮一拆，清水浸泡半小时后捞出将里面白色的囊皮稍微括一下（也可不括）鲜石斛洗净切成碎粒或者切成两寸长后用刀背拍扁（这样做是为了让...
花旗参石斛田七乌鸡汤美味好吃的做法大全，花旗参石斛田七乌鸡汤做法图解
活血、助睡眠、温补、润肺经常熬夜的人可以多喝点哦～对身体好用料花旗参两小撮乌鸡半只姜少许田七少许盐少许花旗参石斛田七乌鸡汤的做法准备材料石斛、花旗参、姜、盐、乌鸡洗净将花旗参和石斛洗净用热水泡发半个多小...
石斛汽锅鸡美味好吃的做法大全，石斛汽锅鸡做法图解 如何做石斛汽锅鸡最美味
汽锅蒸出的鸡肉，原汁鲜美，沥汁是少许蒸馏水，清澈透明，芳香扑鼻，鸡肉鲜甜滋嫩，味道香醇，营养成分散失较少。汽锅鸡做法不加一滴水，靠汽锅里的气孔将鸡肉蒸熟。用料鸡半只石斛一条姜少许盐少许白胡椒粉少许料酒少许石斛汽锅鸡的...
石斛麦冬排骨汤（隔水炖）美味好吃的做法大全，石斛麦冬排骨汤（隔水炖）做法图解
🍀石斛麦冬排骨汤🍀：滋阴清热，清肝热，对咽干喉痛，益胃生津，虚火烦躁，便秘等有帮助用料排骨250克枸杞10g石斛10g金丝蜜枣2个麦冬8g红枣3颗盐依据个人口味石斛麦冬排骨汤（隔水炖）的做法石斛需要提前泡一下...
鲜石斛鸡汤美味好吃的做法大全，鲜石斛鸡汤做法图解 如何做鲜石斛鸡汤最美味
九大仙草中石斛首排第一哦，石斛具有益胃生津，滋阴清热等功效，总之能排九大仙草的都是不平凡的吧😄我们家瑶寨客人来的都是冲着这个汤哦！用料土鸡半只野生铜皮石斛100克红枣6个鲜石斛鸡汤的做法这种野生石斛是我们瑶山里面...
鲜石斛水美味好吃的做法大全，鲜石斛水做法图解 如何做鲜石斛水最美味
用料鲜石斛100克水3碗鲜石斛水的做法鲜石斛洗净，去衣用药盅捣碎3碗水煲半小时小贴士1、石斛有滋阴清热的作用。鲜石斛的功效清热功能更明显，对小儿发热、目赤肿痛,虚火牙痛有明显功效，特别是小儿发热,从古到今是民间的特...
地道的石斛百合水怎么做,如何烹饪石斛百合水才更好吃
用料石斛6-8颗百合3克石斛百合水的做法将石斛和百合洗净，放养生壶中，加500毫升水，菜单选择药膳键炖煮40分钟即可小贴士石斛百合水滋阴润燥，非常适合秋天干燥的季节，一周喝两三次皮肤都水嫩很多，也很适合吃完火锅后第二天口...
花旗参石斛田七煲汤美味好吃的做法大全，花旗参石斛田七煲汤做法图解
用料猪骨500g鸡壳两只花旗参50g石斛+粒田七30g无花果干3粒花旗参石斛田七煲汤的做法将骨头和鸡壳洗净备用石斛又名枫斗，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效。石斛药用历史悠久，是我国久享盛名的名贵常用中...
石斛炖水鸭美味好吃的做法大全，石斛炖水鸭做法图解 如何做石斛炖水鸭最美味
石斛用料石斛20克水鸭1只姜片5片石斛炖水鸭的做法下重本了，用上铁皮石斛，对现在的我来说有点贵呢……功成...
石斛土鸡汤美味好吃的做法大全，石斛土鸡汤做法图解 如何做石斛土鸡汤最美味
这几天老是熬夜，平常生活比较规律，熬夜多了，感觉状态不大对，所以煮个石斛麦冬鸡汤，希望给自己降降肝火，缓解一下身体的疲劳。这算不算作死呢，一边熬夜一边寻求养生方法，nozuo肯定就nodie的🤷♀️还是早睡早起的好，每次熬夜过头...
石斛乌鸡汤美味好吃的做法大全，石斛乌鸡汤做法图解 如何做石斛乌鸡汤最美味
亚健康的人很适合喝这个汤，营养价值高，女性多喝还可以美容养颜，乌鸡的维生素是很丰富的，可以补充人体所需的维生素！北芪有利水消肿和生肌作用，还可以降血糖增强免疫力，抗癌！麦冬对于口腔溃疡、生泡泡，有虚火旺盛的人效果非常好...
隔水蒸鸡美味好吃的做法大全，隔水蒸鸡做法图解 如何做隔水蒸鸡最美味
这样蒸出来的鸡🐔香、滑.嫩鲜美，让吃怕煎炸食物的人们胃口大开，我个人刀功不好，卖相有点丑用料鸡1只盐局鸡粉1包姜片隔水蒸鸡的做法鸡洗干净，吊干水拿个碗装鸡粉，手捉些鸡粉把只鸡里外都搽些鸡粉，鸡粉把鸡搽均匀放置半小时...