简单易学的红萝卜莲藕素汤美食做法
姑姑是素食者某次去她家吃到了这个汤就喜欢上喝了汤特别的清甜❤️用料莲藕1节红萝卜1根香菇5朵花生少许蜜枣1粒姜2片红萝卜莲藕素汤的做法提前泡好花生、香菇切片全部材料倒入电饭锅里➕适量花生油➕蜜枣1⃣️粒OK开始煮...
干章鱼排骨莲藕红萝卜汤美味好吃的做法大全，干章鱼排骨莲藕红萝卜汤做法图解
近来天气热，超爱喝汤，正所谓无汤不欢啊，这不刚好有朋友推荐说章鱼汤不错，趁着休息有时间，果断煮了一小煲，果然美味鲜汤，宝宝们可以做的哦，超级简单的。用料排骨250克胡萝卜2根藕1大节姜2大片盐适量干章鱼1只干章鱼排骨莲藕红...
甘蔗红萝卜莲藕甜汤美味好吃的做法大全，甘蔗红萝卜莲藕甜汤做法图解
冬天可热饮，温润解燥，宁心安神。夏天可冰饮，清热解火，生津止渴。用料青皮甘蔗6节红萝卜半根莲藕半个清水1000克甘蔗红萝卜莲藕甜汤的做法将甘蔗、红萝卜、莲藕去皮切块。将所有材料倒入锅中一同煮开。水开后转小火40分钟...
素馄饨（胡萝卜莲藕）美味好吃的做法大全，素馄饨（胡萝卜莲藕）做法图解
简单易包，即吃即取。用料胡萝卜1根莲藕1段油8克盐3克生抽4克老抽2克香油6克馄饨皮500克素馄饨（胡萝卜莲藕）的做法将胡萝卜和莲藕切丁。热锅入8克油，放进胡萝卜、莲藕翻炒3分钟，加盐3克、生抽4克、老抽2克、香油6克，翻炒3分...
莲藕萝卜汤/低脂纯素午餐美味好吃的做法大全，莲藕萝卜汤/低脂纯素午餐做法图解
秋天多吃莲藕，可以清肠润肺，滋阴润燥，清心安神……用料莲藕1块白萝卜1块番茄1个水适量（没过食材）红枣1把注：食材数量可根据用餐人数的多少而定。莲藕萝卜汤/低脂纯素午餐的做法准备食材。嗯对还有番茄，洗干净切丁备用。可以...
⁰¹⁷爱宝靓汤（夏）｜莲藕绿豆红萝卜扇骨汤美味好吃的做法大全，⁰¹⁷爱宝靓汤（夏）｜莲藕绿豆红萝卜扇骨汤做法图解
功效：清热解毒，促进食欲，增强体质差润肠通便用料藕1节扇骨一块大扇骨绿豆两把克红萝卜半根⁰¹⁷爱宝靓汤（夏）｜莲藕绿豆红萝卜扇骨汤的做法绿豆泡发下现在的藕不粉，都是脆甜，汤也是清香甜甜的骨头冷水下锅焯水全部材料。红萝...
地道的胡萝卜莲藕糊怎么做,如何烹饪胡萝卜莲藕糊才更好吃
不想喝米粥了，做个新鲜的汤品用料藕一节胡萝卜半个糖适量胡萝卜莲藕糊的做法莲藕，胡萝卜洗净切小丁，放料理机加水打成汁用锅加热，撇去浮沫，熬成糊状，就可以了。喝的时候适量加糖小贴士其实用豆浆机也可以做...
🥕🐷🥣莲藕山药红萝卜猪骨汤美味好吃的做法大全，🥕🐷🥣莲藕山药红萝卜猪骨汤做法图解
暖胃降火汤用料猪骨1斤胡萝卜1个莲藕2个山药1根红枣（去核）10颗姜1块陈皮1个蜜枣1个🥕🐷🥣莲藕山药红萝卜猪骨汤的做法1、猪骨焯水、山药、胡萝卜、莲藕削皮切块、红枣去核、姜1大块、陈皮一个、蜜枣一个2、把所有材料放...
简单易学的莲藕红萝卜（汤）美食做法
夏季多饮汤用料藕1节红萝卜1根猪骨头500克姜1小片蜜枣1粒盐随意眉豆一小把适量莲藕红萝卜（汤）的做法莲藕，猪骨，红萝卜眉豆洗净，洗干净后猪骨下锅沸水，在放至煲汤锅里和莲藕萝卜眉豆一起下锅，大火煲滚后转小火熬45分钟放盐继...
莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤美味好吃的做法大全，莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤做法图解
北京有雾霾的冬天跟这锅汤很配哦！用料排骨500克胡萝卜1根白萝卜1根莲藕1节大白菜4片葱半颗姜3片米酒5勺蒜3瓣大料2片桂皮一小片盐3勺生抽半勺红枣3颗枸杞6颗莲藕白菜红白萝卜清炖排骨汤的做法排骨用冷水冲洗数次，然后用...
莲藕红萝卜蜜枣汤-炖出来的简单汤水美味好吃的做法大全，莲藕红萝卜蜜枣汤-炖出来的简单汤水做法图解
养生汤水系列，1-2人份，懒人简单汤水。莲藕有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。用料排骨边或者龙骨150克粉藕200克红萝卜120克蜜枣2个盐少量莲藕红萝卜蜜枣汤-炖出来的简单...
玉米红萝卜莲藕猪骨汤美味好吃的做法大全，玉米红萝卜莲藕猪骨汤做法图解
用料玉米2根红萝卜1根猪骨头500克莲藕一节姜3片盐少许玉米红萝卜莲藕猪骨汤的做法食材准备好，洗干净后，切好做准备😀猪骨头先用冷水煮开两三分钟，捞出来过冷水洗干净，准备下锅。食材准备好了，准备一起放进锅里。呐，食材全部...
莲藕红萝卜玉米花生排骨汤美味好吃的做法大全，莲藕红萝卜玉米花生排骨汤做法图解
秋天是吃藕的季节啊。用料排骨三四块玉米半个红萝卜半个红枣两个花生若干姜若干莲藕红萝卜玉米花生排骨汤的做法排骨洗干净，莲藕去皮切小块，玉米切小块，红萝卜切小块，花生洗干净，红枣去核。切几片姜。全部材料放到压力锅里...
排骨山药莲藕萝卜红枣汤美味好吃的做法大全，排骨山药莲藕萝卜红枣汤做法图解
18年3月在广州，第一次喝到这么做的养生汤.😂从此心心念念的全是它.🌚用料红枣5-6个山药1根莲藕1节胡萝卜1根排骨5-6段排骨山药莲藕萝卜红枣汤的做法排骨在买时让师傅直接切成段，回到家洗净，锅里加水排骨煮到有浮沫，倒掉加...
萝卜莲藕红枣排骨汤美味好吃的做法大全，萝卜莲藕红枣排骨汤做法图解
冬日里暖暖的一锅汤，暖心暖胃有营养。用料猪小排莲藕白萝卜红枣萝卜莲藕红枣排骨汤的做法猪小排切小块飞水去血沫，捞出，用流水清洗干净。白萝卜、莲藕削皮后切厚片。红枣洗净。炖锅里加入白萝卜、莲藕、猪小排，红枣，加足够...
「玉米红萝卜莲藕排骨汤」美味好吃的做法大全，「玉米红萝卜莲藕排骨汤」做法图解
玉米红萝卜莲藕排骨汤清热降火滋味十足用料材料有：玉米、莲藕、香菇、红萝卜、排骨调味料：盐【玉米红萝卜莲藕排骨汤】的做法1⃣️准备好材料：👉🏼玉米👉🏼莲藕👉🏼香菇👉🏼红萝卜👉🏼排骨2⃣️排骨飞水，捞起3⃣️香菇用热水浸...
清甜的葛根 莲藕 板栗 胡萝卜 花生素汤美味好吃的做法大全，清甜的葛根 莲藕 板栗 胡萝卜 花生素汤做法图解
用料板栗十来颗藕一节节胡萝卜半个根花生一小捧葛根一节清甜的葛根莲藕板栗胡萝卜花生素汤的做法将所以食材洗干净，削好皮，加入适量水和几滴植物油放入砂锅煲两到三小时加盐调味即可...
素炒三丁（莲藕，玉米，胡萝卜）美味好吃的做法大全，素炒三丁（莲藕，玉米，胡萝卜）做法图解
不喜欢吃蔬菜的小朋友都会喜欢的，甜甜的玉米胡萝卜，脆脆的莲藕丁用料胡萝卜半根玉米半根莲藕一段酱汁葱1根酱油1勺蚝油1勺老抽1勺白糖1.5勺盐少许淀粉1勺温水1碗素炒三丁（莲藕，玉米，胡萝卜）的做法先准备好食材。把所有材料...
莲藕玉米胡萝卜素汤易做又好吃的窍门
最近有人在视频号里留言，说是素食主义者，让我多分享一些素汤😊，以后我也会多多分享，希望大家喜欢秋天滋补，美容养颜，补气补血用料莲藕一节玉米一根胡萝卜一根贝贝南瓜半个红枣8颗红皮花生米一小把红枸杞一小撮莲藕玉米胡萝...
莲藕素汤美味好吃的做法大全，莲藕素汤做法图解 如何做莲藕素汤最美味
清淡饮食，减肥，👍👍👍用料藕节姜片花生克看下面莲藕素汤的做法莲藕，红萝卜，冬菇（先泡软），马蹄，栗子（去皮去衣）花生，松子仁，生薑2片，加水大火煲开，转小火，1.5小时，很甜，盐都可以不放汤渣捞起，可当菜吃，...
全素莲藕汤美味好吃的做法大全，全素莲藕汤做法图解 如何做全素莲藕汤最美味
用料藕1节全素莲藕汤的做法🥱😊...
莲藕玉米红白萝卜炖汤美味好吃的做法大全，莲藕玉米红白萝卜炖汤做法图解
午餐来了。。。#我又败家了。#淘了个炖锅回来。夜半醒来睡不着，啊不过没睡多久，早早又醒了，呜呜。好吧！那就来准备食材，来玩玩这炖锅。早上去教会前就放进去炖了，只是按个纽就可以了，3个小时半的炖汤。预算教会回来后可以有...
素-莲藕汤美味好吃的做法大全，素-莲藕汤做法图解 如何做素-莲藕汤最美味
入秋后会秋燥，盼了廖师傅家的农耕莲藕，烧一锅鲜到会没朋友的汤吧......用料莲藕一段花生一小把薏米一小把红豆一小把玉米、枸杞、黄豆、黑豆、菌菇根据口感需求随意放点，不放也可以素-莲藕汤的做法所以食材洗干净，莲藕切...
素炒莲藕秋葵胡萝卜美味好吃的做法大全，素炒莲藕秋葵胡萝卜做法图解
用料胡萝卜1根秋葵7条莲藕半截素炒莲藕秋葵胡萝卜的做法先把莲藕切成薄片，胡萝卜也是切成小圆片，秋葵斜刀切成菱形。然后热锅下油，先下藕片翻炒一分钟后再下胡萝卜，再依次放入秋葵。盖上锅盖3分钟，下适量的盐巴，就可以起锅...
简单易学的红萝卜莲藕汤美食做法
半截萝卜的故事用料红萝卜0.5根藕1节姜3片葱1根盐2克红萝卜莲藕汤的做法莲藕切滚刀块，萝卜也是，姜三片电饭煲里加入0.8L水，这三样冷水下锅选择煲汤，然后静待煮了40分钟左右，放入白葱段+盐+香菜，搅拌均匀，保温中小贴士盐我是...