脆薯鸡块的精选大全

-此方子来自秋秋的日常食记-外脆里嫩的脆薯鸡块，简单快手，十几分钟就可以完成的健康小食，其实也可以当作减肥/健身期间的蛋白质+碳水来源。表面煎到金黄香脆，内部多汁鲜嫩，切成小粒的土豆带来有趣口感，蘸番茄酱吃好吃到吮指...

在蔬菜中红薯对妇女补充雌激素是最好的，这里介绍一个日本电视料理频道中播放过的烧红薯的方子。用料带皮红薯切小块100克鸡肉块150克菌菇切小块100克糖25克酒15克醋15克勺酱油10克鸡精40克融于水的淀粉15克花椒粉3克蒜...

用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面粉适量薯片1大包薯片鸡块的做法鸡胸肉切块沾面粉再沾鸡蛋液薯片整包拍碎把鸡肉块放进薯片里摇匀放进烤箱200摄氏度15分钟完工...

用料红薯2个面粉2勺糖适量（根据个人）水适量红薯块脆饼的做法先将红薯切块洗净备用，放入面粉，糖，水搅拌成薄糊状，每一块红薯上必须都沾浆。锅里倒入食用油，开小火将红薯面糊下入锅中开始炸。最后的成品出来了，又香又脆又糯。小...

土豆要切的够碎才粘的住！炸完巨香！要沾什么料，按自己的喜欢去搭配哈用料鸡腿肉2块（约200g）土豆1个（约180g）糖【A组】1/2茶匙水【A组】3大勺面粉【A组】2大勺蒜【A组】2瓣（捣成泥）盐【A组】1/2茶匙黑胡椒【A组】适量【B组】面粉...

深受我们家的小朋友喜爱，自己做的干净卫生，制作很简单，大家不妨试一试用料鸡胸肉2块鸡蛋2个薯片1袋煎炸粉适量盐适量葱姜蒜适量耗油适量花椒，八角适量料酒适量孜然适量油炸鸡块用薯片炸鸡块的做法鸡胸肉洗干净，切成自己喜...

屈浩大师教的简易版炸鸡块，真心满足想方便快捷在家吃个炸鸡块的要求，爱吃麦乐鸡上校鸡块，无奈某公司的原料供应真心让我不敢多吃，于是自己做做吧！很快一小时搞定！最好的是，每次老爸买鸡回来炖汤，不想吃的鸡胸脯终于有地方发挥...

鸡胸肉这样简单地煎一煎，材料简单，非常的香脆，然后里面嫩嫩的，大家快试试吧，小朋友或大人都非常喜欢，有点像麦乐鸡块的味道。用料鸡胸肉1块香酥炸粉1包香脆煎鸡块（鸡胸肉）的做法准备一块鸡胸肉和一包炸粉炸粉，用什么牌子的都可...

KFC必点小食在家也能做哦～还在等什么？准备好你的可乐🥤赶快约起来吧！用料鸡胸肉1块盐1小勺料酒1汤匙生抽1汤匙蚝油半汤匙黑胡椒粉1小勺淀粉40克鸡蛋1个半薯片150克左右薯片鸡块（酥脆烤箱版）的做法准备好鸡胸肉，先切条，再切成...

用料鸡腿肉两只烧烤味薯片大半碗面粉10g鸡蛋一只牛扒调味粉少许薯片烤鸡块的做法将薯片碾碎(越碎越好)然后加入少许的牛扒调味粉(看个人口味也可以不加)将鸡腿肉切成一口大小沾面粉→鸡蛋→薯片碎放烤箱200度烤15至20...

时间：约20-40分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料去骨鸡腿300g鸡蛋2个黑胡椒粉1g料酒8g蒜1瓣姜蓉65g酱油1大勺盐2g食用油（油炸）适量面衣普通面粉（中筋）80g玉米淀粉80g脆脆炸鸡块的做法去骨后的鸡腿肉洗净吸干水分，然后切成一口...

时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡腿（大）3个腌制盐1g黑胡椒粉1g照烧酱汁生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g白糖3g脆皮照烧鸡块的做法鸡腿剔骨。鸡肉用盐、胡椒粉腌制10分钟，表面裹上一层薄薄的淀粉。酱汁：将蚝油、生抽...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：10块用料红薯（地瓜）350g普通面粉（中筋）80g清水100g糖10g食用油（油炸）适量红薯块块饼的做法红薯去皮切小丁，加入面粉、糖、清水，混合均匀。起锅热油，准备一个勺子或者漏勺，一定要擦干水分，放入油...

用料鸡腿肉4只料酒适量生抽适量盐适量黑胡椒碎适量蒜头4瓣生姜4片鸡蛋1只土豆淀粉适量白砂糖1小勺脆香炸鸡块的做法鸡腿去骨切小块，横竖各一刀分成4块就好。加上调料腌制个1小时入味（最少也要半小时哦），大蒜头要拍碎容易...

自己做的，美味炸鸡块用料鸡胸肉500克白糖10克盐5克蒜粉适量生姜粉适量黑胡椒粉适量白辣椒粉适量麻辣鲜适量清水适量中筋面粉200克玉米淀粉100克小苏打3克盐3克鸡蛋1个纯牛奶适量脆皮炸鸡块的做法鸡胸肉洗净晾干水分，分...

华莱士自己要餐巾纸和番茄酱最多给一袋，然后1元四袋用料薯条鸡块可爱吃薯条鸡块的做法华莱士6.16.26会员日单品买一送一套餐不参加，自助点餐，地址填错不退，大包薯条8.上校鸡块7，和可晚上吃饱了，自己带的酸奶，薯条尽量吃完，鸡...

猪猪的最爱哦。简单易操作，健康食品。用料紫薯四个鸡肉一块鸡蛋一个紫薯鸡肉块的做法将紫薯蒸熟，直到很烂的程度。将鸡肉煮熟，切成很细的样子。打入一个鸡蛋，混合搅拌均匀。捏成块状放在烘干机上，55度，10小时后关闭电源。10...

花花给最可爱的人，鸡腿当然也是赠给最可爱的人啦。快手烤箱菜集合前一晚睡前腌制下鸡腿，隔天备时午饭取出简单操作送入烤箱接下来等待就行。配菜可选用自己喜欢的加入，我加的是薯块，主食，肉都有了，为了解腻爽口增加黄瓜片更...

探讨鸡胸肉的多样吃法。既然有一包炸鸡粉，就来试试炸鸡块。想来这才是炸鸡粉的本义，什么鱿鱼圈，小酥肉统统都是引申扩展。。。。虽然心心念念想要麦肯家炸鸡块鸡米花的效果，却已经对封面那鳞片翻飞的状貌不再抱有任何的幻...

小妹新作品，低热量烤鸡块用料鸡腿肉250克土豆250克蒜蓉适量生粉100克鸡蛋1只酱油2勺耗油2勺盐小许烤薯蓉鸡块的做法煮熟的土豆压成泥鸡腿肉剁成泥，加入生粉、土豆泥、鸡蛋、蒜蓉、调味料一起搅拌在烤盘上摆好形状，放进预...

在网上看到的～特别简单就分享一下，又酥又脆还不油，绝对打败鸡米花😂用料鸡胸肉一片鸡蛋一个面粉适量薯片（任何你喜欢吃的）一袋超级酥脆的薯片鸡块的做法鸡胸肉切成小块状～怕淡的可以添加一点盐，五香粉，孜然粉调味～一个鸡蛋打散...

外酥里脆~再来一罐百事，夏天不要太美好🐣用料大鸡腿3个面粉陶瓷勺5勺左右玉米淀粉陶瓷勺2勺左右姜，大蒜适量料酒，酱油，白砂糖，盐，香油（可不加）适量鸡蛋1个脆皮鸡块的做法大鸡腿洗净稍微沥干切成适量大小，尽量保持大小一致🐤加...

这款菜操作简单方便，口味特别。适合夏日或者减肥时期食用。用料黄油100克橄榄油2茶匙干酪粉适量（可以按自己喜好来放）番茄一个盐（适量）黄瓜半条胡椒（适量）面包糠适量迷迭香2－3棵鸡肉300克脆烤鸡块的做法将鸡肉切成小块放入盐...

时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料主料鸡块500g红薯300g酱料盐1g白糖2g生抽10g老抽10g蚝油10g配料大蒜15g生姜10g芝麻2g小葱5g食用油A10g食用油B10g清水250g红薯烧鸡块的做法油锅烧热，放入红薯中小火煎2分钟至...

吃剩的薯片冰箱一角的鸡翅根午后下午茶🍵用料料酒适量鸡蛋1个水淀粉适量鸡翅根4个薯片适量黑胡椒适量盐适量黑椒薯片鸡块Vs唐扬鸡块的做法三口之家，选三到四个鸡翅根足够将鸡翅根剔骨，备用切成小块，加入料酒，淀粉，盐，腌制半...