青椒黑木耳炒肉的精选大全

用料黑木耳适量青椒2个盐适量不咸即可猪肉适量生抽少许姜蒜醋少许干大蒜头6~8瓣菜籽油或食用油适量清水（冷水）少许青椒黑木耳炒肉的做法首先将黑干木耳放在冷水里泡至木耳发酵开即可，然后把猪肉洗干净切成小块用薯粉和生...

妈妈的味道用料木耳20朵青椒4个茄子3个盐5克蚝油2勺水200克小米椒3个青椒炒茄子炒黑木耳的做法1：将所有材料切成块洗净放一边。2：放油热油锅3：加入小米椒4：将所有材料放入油锅内开始翻炒，不停翻炒大约在3分钟时加入水继续...

用料木耳1把猪肉适量葱1根姜几片六月鲜特级原汁酱油2勺味达美臻品蚝油1勺盐适量黑木耳炒肉的做法小的黑木耳洗净用冷水充分泡发准备好葱姜，葱切末，姜切片还有提前焯好水的猪肉发好的木耳把大一点的对半切开改一下刀，小的...

想吃火腿炒蛋了，其他的菜可加可不加。用料鸡蛋4个木耳n朵青椒2个尖椒1个火腿肠3根大葱1截盐味精生抽耗油十三香适量蒜1瓣火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱的做法主食材准备好，木耳温水泡上。食材切成想要的形状葱蒜切好...

用料黑木耳1把青圆椒1个鸡蛋2个盐小半勺蚝油1勺生抽1勺蒜2瓣黑木耳青椒炒蛋的做法黑木耳泡发洗净，撕小朵备用。青圆椒切小，可以切丝或切丁。青圆椒是甜的，能吃辣的可以换成青辣椒。鸡蛋打散，下锅炒散盛出备用。重新热油，加...

用料青椒个木耳朵肉片酱油勺耗油料酒十三香盐淀粉姜片蒜蓉糖〖微调〗青椒木耳炒肉的做法瘦肉切片，加入料酒，盐，生抽（少许）腌制一会儿青椒段，木耳泡发热油炒肉片至变色加入青椒和木耳，翻炒一会儿后，加入生抽，耗油，十三香少许，糖少...

用料米饭1碗牛肉适量木耳8朵青蒜1根油适量盐适量生抽1小勺糖1小勺牛肉黑木耳青蒜炒饭的做法锅中倒入油，油热之后把米饭倒入锅中翻炒（米饭放冰箱冷藏一夜，炒的时候不容易粘锅）用铲子把结块的米饭轻轻压散。倒入提前切好的...

黑木耳炒青椒用料黑木耳黑木耳炒青椒的做法将木耳用温水泡一个小时木耳完全泡发好，摘去根部，洗净待用。将青椒洗净，切段备用。备蒜瓣，生姜，锅内放少许橄榄油，依次放入生姜、黑木耳、青椒、蒜瓣、盐。翻炒片刻就ok了。...

用料青椒2-5个黑木耳一小把腐竹适量生抽2勺盐1匙猪肉80克料酒2勺姜2片蒜2瓣糖1匙油适量家常美味-青椒黑木耳腐竹炒肉的做法干的黑木耳提前泡2小时，然后洗净撕小朵；新鲜腐竹稍微冲洗一下，切段；青椒洗净切丝；肉切片，加1勺料酒...

用料青椒2个木耳10朵磨菇10朵生抽1勺盐3克小炒～蘑菇青椒黑木耳的做法蘑菇黑木耳焯水，青椒切块，肉切片。青椒过油。加入肉片伐散，我用肉末替代。肉色变白。倒入蘑菇黑木耳，少许盐和生抽。翻炒入味出锅。小贴士青椒炒出绿色...

烧其他菜剩下的边角料，合在一起炒一盘大杂烩，美滋滋✧٩(ˊωˋ*)و✧用料青椒1个木耳5朵胡萝卜半根肉丝300克淀粉1勺料酒1勺生抽1勺糖适量盐适量家常|木耳青椒炒肉丝的做法猪肉切丝，加入料酒、生抽、盐、糖、淀粉，搅拌均...

用料鸡蛋3个木耳适量青椒半个盐适量蒜沫适量姜沫适量儿童黑木耳青椒炒鸡蛋的做法把鸡蛋打散，加入适量盐，在锅内快速翻炒一下。讲鸡蛋撮散，炒嫩些。盛出放在碗里备用。锅内倒入适量的食用油，油热，加入姜沫，还有蒜末翻炒出味...

用料五花肉1条黑木耳若干葱若干姜一小块蒜一瓣普通家用佐料自行掂量呗。【五花肉】炒【黑木耳】的做法将【五花肉】投入沸水中汆一下，水中可加入少量【料酒】与【姜】买的【五花肉】有点太油腻，于是我切了点下来留着刷...

这道菜的食材都是非常健康又有营养的，搭配在一起色彩比较丰富，无论外观还是口感都让人非常有食欲，所以我想写出来给大家参考参考。用料鸡蛋2个木耳10朵青椒1个虾仁100克料酒1勺盐适量味精适量虾仁青椒黑木耳炒蛋的做法先...

原本腰花属于动物内脏，不宜多吃，配上洋葱黑木耳感觉健康多了，青红椒做点缀，好看又好吃用料腰花两片（超市买切成花的）黑木耳适量（可根据对黑木耳的喜好程度放置）洋葱半个（个头不要太大）青红椒丝适量蒜瓣适量青红椒黑木耳洋葱炒腰...

用料青椒4个木耳6朵肉丝100克姜3片蒜2瓣葱1段料酒1勺生抽1勺淀粉1勺盐2克鸡精1勺花椒10粒食用油10克郫县豆瓣1勺青椒黑木耳炒肉丝的做法青椒黑木耳切丝，肉切丝，肉肥瘦分开，切丝，瘦肉放料酒盐淀粉勾芡，姜葱蒜切末锅里放油，放...

用料莴笋杆1根木耳2朵猪肉丝100克姜4片淀粉1勺生抽1勺料酒1勺红甜椒1/4个豆瓣酱1勺蒜4片耗油1勺葱4片青笋木耳甜椒炒肉丝的做法肉丝加入水淀粉或蛋清或嫩肉粉和料酒拌匀，静置15分钟，这样炒出来的肉才嫩。葱姜蒜切片，青笋...

用料胡萝卜1根木耳一把青椒2个瘦肉300克蒜头3片料酒生抽淀粉蚝油黑胡椒粉盐鸡精青椒木耳胡萝卜炒肉的做法1.木耳先洗净浸泡至发软；瘦肉，木耳切片；（切丝也可以哦！）青椒，胡萝卜切丝；蒜头切末；瘦肉加入一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，5...

用料鸡蛋3个木耳若干朵青椒2个蚝油1勺生抽1勺葱1根青椒黑木耳炒蛋的做法青椒洗净切条鸡蛋打散热油后下鸡蛋炒一下捞出。加油，放黑木耳炒2分钟，加1勺生抽，1点盐。放鸡蛋和青椒翻炒，加1勺蚝油翻炒均匀后盛出，撒上葱花...

用料木耳数朵猪肉1块生抽1勺料酒1勺盐适量鸡精少许小葱1根肉炒黑木耳的做法黑木耳充分泡发，摘洗干净，水煮3分钟，捞出控水备用。切点葱花。猪肉切片。起锅烧油，下肉炒至变色，放葱花、料酒、生抽、盐炒香。放入黑木耳翻炒至...

用料黑木耳青辣椒盐油木耳炒青椒的做法黑木耳泡发好，洗净对半撕开，沥干多余水分。青辣椒斜刀切丝，去籽。油锅烧热放入适量油，先放黑木耳炒一会。加青椒丝翻炒。黑木耳会发出啪啪啪的声音，没关系的。加盐炒匀，起锅即可。小贴...

简单，好整用料木耳若干朵青椒1个盐适量油菜籽油若干十三香适量味精适量生抽适量蒜末一瓣青椒炒木耳的做法1.凉水泡木耳，泡开即可，洗下，撕绊儿2.青椒切块，蒜末3.放油，蒜末，木耳，盐，炒会儿，放青椒，十三香，生抽，4.随意炒，差不多就出锅...

家常菜无修图用料胡萝卜如图木耳如图青椒如图火腿肠如图盐2克味精0.2克熟水150ml食用油适量胡萝卜黑木耳炒青椒火腿肠的做法备好食材开锅热油先下胡萝卜和黑木耳。中高火爆炒约90秒期间掺入少量熟水一起炒加入青椒和...

黑木耳有非常丰富的膳食纤维，具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血粘度，软化血管，减少心血管病的发生率，✨同时，黑木耳还具有非常好的吸附作用，经常食用可以帮我们将体内的垃圾及时排出，因此平...

青椒中所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，是减肥瘦身的好食材。今天给大家准备了青椒木耳炒肉，味道超赞特下饭，看一遍就会！用料青椒2个木耳适量猪肉100克植物油少许盐适量白胡椒粉少许蚝油1勺原汁酱油2...