西葫芦帕斯塔的精选大全

那一夜，我忘记拔充电器，唯有爱与和平的充满一个半小时的美味为我解忧用料西葫芦1个西红柿1个空心粉200克蒜3瓣黑胡椒勺盐糖蕃茄酱罗勒碎柠檬皮花椒粉鸡精油西葫芦帕斯塔的做法西红柿去皮切成小块，西葫芦切丝，蒜切末蒜爆香...

用料特级初榨橄榄油1/4杯（59ml）西葫芦2个中等大小的孜然粉1/2茶匙（2.5ml）芫荽籽粉1/4茶匙（1.2ml）粗盐和现磨黑胡椒粉适量白洋葱1个中等大小的蒜末2茶匙（10ml）番茄膏（tomatopaste）1大勺（15ml）黑豆1罐15盎司（425g）墨西哥玉米饼8个酸奶...

原谅我居然没有拍成品照片！看到成品谁还有心思拍照啊！！这个tarte是法国同学Sissi教我们做的~~<---版权所有用料培根粒奶酪丝西葫芦两个超市里买张塔皮1面粉鸡蛋2奶油香草味的糖西葫芦塔的做法塔皮摊开，剪掉多出来的纸，在塔...

爱吃西葫芦的你，多学个西式菜谱换换口味吧～用料西葫芦2个盐1克帕玛森奶酪粉2勺黑胡椒2克蒜粉2勺面包屑2勺鸡蛋两个酸奶油2勺帕玛森奶酪烤西葫芦的做法西葫芦切小条鸡蛋打散所有干粉混合西葫芦小条先裹蛋液再沾干粉，放在...

一直对quiche不太感兴趣，但是之前随手做了一个觉得超好吃，所以再做了一次记录一下。很久之前在图书馆哲学-希腊那列书架翻到一本希腊食谱，安安静静地躺在古希腊语教程旁边。里面第一个介绍的就是fillo/phyllo皮，所以对希...

西葫芦，俗名菜瓜。西葫芦炒虾仁,因为海鲜比肉要更加低脂健康,所以这道菜味道很好同时也健康。用料料酒5g油15g姜片2片葱末10g虾仁100g西葫芦200g胡萝卜35g切片生抽5g蚝油5g胡椒粉1g盐3g西葫芦炒虾仁-爱如斯IZEROS的做...

属于主食菜都有的快手菜，早上两张饼一碗西红柿鸡蛋汤，搞定一般不加胡萝卜，家里宝宝特别爱吃，加点丰富营养，但是要切的特别细，否则影响口感用料西葫芦一个鸡蛋一个盐适量普通面粉适量胡萝卜一小段西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法西...

最近入了“轻食”的坑，低脂又高颜值，饱腹感强，做起来也很快。西葫芦也是我最近新发现的减脂隐藏好物，低GI低热量，还有甜丝丝的味道，很清爽～用料西葫芦1个鸡蛋一个盐冻大虾5只青豆少许玉米少许胡萝卜半根西兰花3朵鸡脯肉一小...

Tapas（塔帕斯）是西班牙随处可以品尝到的小食，堪称西班牙饮食国粹，而且随意性和创意性都很强，几乎可以说是可以任意发挥创意无限的美食品种。所以在西班牙，无论是高级餐厅还是路边小酒馆，都可以找到各种口味的Tapas。今天，我们...

原方里的大蒜粉被我换成了洋葱粉~配上干酪，简直奶香扑鼻~分量：4人份用料西葫芦，纵向切成4份4个磨碎的帕玛森干酪1/2cup干百里香1/2tsp干牛至1/2tsp干罗勒1/2tsp大蒜粉1/4tsp犹太盐和新鲜黑胡椒适量橄榄油2tbsp切碎的新鲜...

用料西葫芦个盐克耗油酱油西葫芦的做法素炒，...

新入的塔吉锅，开锅菜就用这个方子啦。塔吉锅比我预计的还好用！这次没有加粉丝，其实在西葫芦是加点泡软的粉丝口感会更上一层楼！用料金针菇西葫芦（角瓜）蒜蓉耗油香油白胡椒糖塔吉锅版的金针菇焖西葫芦的做法金针菇切寸段，用香...

西葫芦的脆爽加上虾皮的鲜香,清淡可口,健康营养。现在就来复刻这道美味吧~用料西葫芦1个虾皮20克油20克葱姜蒜适量生抽5克盐1克西葫芦炒虾皮-爱如斯IZEROS的做法安装搅拌钩，主锅加入油、葱姜蒜、虾皮以3分/120度/速度L...

这道菜是去朋友家去吃的，当时还以为是凉拌佛手瓜呢，一直没尝出来是生西葫芦，好吃，简单，爽口！！！用料西葫芦一个白醋少许盐少许味精少许芝麻油少许爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法西葫芦削皮切成片，一定要薄点。然后切成丝，细丝。加...

每次去超市看到西葫芦就忍不住买一个囤在冰箱里，不是因为多爱西葫芦，而是一直想找时间好好做一次德州农民的西葫芦帕玛森乳酪欧包。这次囤着的西葫芦眼看就要蔫了我还没来得及撸包，炒着吃吧家里有位挑剔的大爷不爱吃，正巧...

貌似下厨房里看了几个高评分的西葫芦不是炒蛋就是酱油蚝油清炒，没看到醋炒的，我就比较喜欢醋炒的，酸咸的汤汁配上西葫芦微甜的口感十分令人满足，酸辣的口味也十分下饭，我家一直都是醋炒的，从姥爷到姥姥然后从妈妈到我……用...

西葫芦清淡可口、，需要太复杂的做法，就自带一股清甜。放点肉片，有荤有素，有滋有味，家人爱吃也营养。用料西葫芦1个猪肉片100克料酒15克生抽15克油20克姜片3片蒜片适量蚝油5克盐3克糖2克西葫芦炒肉片-爱如斯IZEROS的做法安...

from用料番茄（番茄膏）个茄子1根西葫芦1根洋葱1个帕玛森芝士吃多少放多少茄汁西葫芦炖茄子配帕玛森芝士的做法茄子和番茄切块、西葫芦切片。洋葱随便切。番茄锅里炒软，呈糊糊状，喜欢甜的加点糖全部东西和一半芝士放锅里炖3...

蒜蓉西葫芦是家一道家常菜，属于私家菜，主要原料是西葫芦，主要辅料是大蒜。用料西葫芦400克，切片油20克酱油10克蚝油5克蒜5瓣，切碎蒜蓉西葫芦-爱如斯IZEROS的做法主锅安装搅拌钩，放入油和蒜末，设置2分钟，温度120度，速度L档启动...

西葫芦鸡肉塔，生酮减肥绝佳早餐选择，280千卡，蛋白质20.1g，脂肪20g，糖5.1g用料鸡胸肉100g西葫芦50g大葱10g圣女果20g油12g黑胡椒适量盐适量西葫芦鸡肉塔的做法西葫芦切片鸡胸肉切片锅中加热，放油，将切好的鸡胸肉下锅煎至金黄...

想做一个自制的礼物给家人或朋友？你可以做一份腌制西葫芦罐头，这份手工食品定会让他们感到意外，作为新鲜的配菜或开胃菜，一样的可口哦。用料西葫芦1公斤白葡萄酒醋200毫升特级初榨橄榄油150毫升砂糖150克月桂叶3片胡椒5粒...

Zucchini是北美很常见的蔬菜，特别是夏天，超市内，各家后院都大批量出产。除了入菜，很多北美的配方用它做甜点。Zucchini本身没有太强烈的味道，但却水份充足，搭配着巧克力或者蜂蜜做成马芬和蛋糕确实很好吃。我受到这些甜点的...

疫情物资让我几乎西葫芦ptsd了，吃腻了糊塌子和西葫芦饺子后，终于又找到了一个完美消耗西葫芦的吃法……用料西葫芦1个牛肉糜或猪肉糜100克洋葱1/4个西红柿1-2个奶酪根据喜好食用油适量生抽适量盐适量蜂蜜少许耗油适量料...

用料西葫芦400克，切片蒜半头油20克酱油10克蒜蓉西葫芦-爱如斯IZEROS的做法使用搅拌刀，放入蒜，设置【5秒7档】打成蒜末。将刮刀刮下到底部安装搅拌钩，放入油，设置【7分钟110度L档】启动爆香。2分钟后加入西葫芦和酱油。烹饪...

238kal蛋白质11g脂肪16g碳水化合物13g用料西葫芦200g鸡蛋2个面粉100g盐少量帕玛森干酪70g蒜1瓣百里香5g薄荷10g奶油奶酪200g酸奶油3汤匙柠檬½只洋葱1只欧芹10g煎用橄榄油适量胡椒适量西葫芦帕玛森干酪煎饼的做法蒜剁...