简单易学的芦笋鸡蛋火腿丁美食做法
用料芦笋鸡蛋洋葱胡椒粉火腿鸡菇芦笋鸡蛋火腿丁的做法芦笋鸡菇焯水煮熟，可加盐、一点点橄榄油锅内热油放花椒洋葱，倒入芦笋翻炒倒入鸡蛋，鸡菇，盐翻炒装盘，撒胡椒粉...
火腿烩芦笋美味好吃的做法大全，火腿烩芦笋做法图解 如何做火腿烩芦笋最美味
应博友老天小妹的要求，今天就奉送给大家一道减肥菜吧----火腿烩芦笋。芦笋，又名露笋、龙须菜。它并非芦苇的嫩芽，而是因其状如春笋而得名。它有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名...
芦笋火腿美味好吃的做法大全，芦笋火腿做法图解 如何做芦笋火腿最美味
今天炒了个芦笋，主要是火腿和味极鲜还有芡，真的太好吃了。所以怕忘了写下来。用料芦笋一斤火腿50克盐少许味极鲜1勺水4勺淀粉1勺糖少许葱一点芦笋火腿的做法芦笋斜切，切段。火腿切丝备用。芦笋有开水焯10秒钟。然后捞出，...
炒芦笋火腿美味好吃的做法大全，炒芦笋火腿做法图解 如何做炒芦笋火腿最美味
门牙菜谱记录完全是怕日后忘记好吃菜的菜谱，找个地方自留，路人厨友有缘相见啦~用料芦笋一小把火腿4/5片蒜瓣5瓣油适量盐适量生抽一小勺炒芦笋火腿的做法竹笋切根部2cm，削皮底部，轻微削皮就好，洗净后焯水。焯水时可以加入一...
简单易学的芦笋炒火腿丁美食做法
时令蔬菜，持续提供中用料芦笋6根火腿丁适量辣椒1支料酒适量盐适量老抽适量芦笋炒火腿丁的做法可以买成品的火腿丁，腌制好的，味道好级了火腿丁再稍加酱油，料酒腌制白芦笋，红，青椒各一支芦笋削皮，切断儿，装盘，待用，准备葱花下锅，先...
芦笋爆鸡丁美味好吃的做法大全，芦笋爆鸡丁做法图解 如何做芦笋爆鸡丁最美味
用料芦笋鸡胸肉姜盐鸡精芦笋爆鸡丁的做法芦笋去老根和头部，洗净后切丁，姜切丝鸡胸肉洗净切丁后用料酒、生粉拌匀腌制十分钟锅内放油，放入姜丝炒出香味后放入鸡丁，煸炒至变色，下入笋丁继续翻炒笋丁变色后加入盐、鸡精，翻炒均...
简单易学的芦笋火腿玉米丁美食做法
操作简单又营养健康，颜色悦目极了，而且味道极鲜美浓郁用料芦笋火腿肠玉米粒青豆红辣椒黄油胡椒粉水淀粉芦笋火腿玉米丁的做法将芦笋切去老根，烧开清水，放入芦笋过水，1-2分钟，待颜色变得翠绿即可摆盘，小心不要煮老了辣椒去籽...
芦笋炒火腿美味好吃的做法大全，芦笋炒火腿做法图解 如何做芦笋炒火腿最美味
用料芦笋一捆无淀粉火腿一块油适量黑胡椒适量芦笋炒火腿的做法芦笋一捆，洗净去皮，斜切成段。火腿一块，切段与芦笋等长。起锅烧油，放入火腿，翻炒片刻。加入芦笋，翻炒均匀，此处可加酱油。炒熟关火，入黑胡椒，翻拌均匀。出锅装盘。...
芦笋鸡丁美味好吃的做法大全，芦笋鸡丁做法图解 如何做芦笋鸡丁最美味
用料芦笋180克鸡胸肉80克调味料海盐1克黄油8克勾芡藕粉8克过滤水10克芦笋鸡丁的做法好看的蔬菜，芦笋清洗过后、切掉根部、焯水。鸡胸提前用葱姜花椒料酒腌制1小时，切丁焯水。热锅凉油，至黄油融化。芦笋、鸡丁和胡萝卜碎...
火腿芦笋粥美味好吃的做法大全，火腿芦笋粥做法图解 如何做火腿芦笋粥最美味
太太乐鲜鸡汁是画龙点睛的调味佳品，做汤羹，熬粥再合适不过了！用料大米100克纯净水850克芦笋70克火腿60克太太乐鸡汁一汤匙食用油一汤匙生姜少许火腿芦笋粥的做法100克大米浸泡过夜芦笋去掉老根洗净切丁，火腿切丁砂锅里倒...
芦笋炒鸡丁美味好吃的做法大全，芦笋炒鸡丁做法图解 如何做芦笋炒鸡丁最美味
oppa家里是包邮区的，自小餐桌上浓油赤酱，喜好红烧肉这种大块肉以及高GI的食材。有阵子公公查出来有点血糖偏高，家里的餐饮方面就格外上心，作为小厨娘的我就派上用场啦，会主动去了解更多稳糖资讯（我是关注稳捷品牌的微信官方...
火腿芦笋芝士厚蛋烧美味好吃的做法大全，火腿芦笋芝士厚蛋烧做法图解
火腿芦笋的鲜味和芝士的浓香使原本就很美味的厚蛋烧更加华丽升级～用料鸡蛋4只火腿2片芦笋几根芝士1片盐糖香油海苔芝麻火腿芦笋芝士厚蛋烧的做法鸡蛋打散，加入少许盐、糖和香油搅打均匀火腿、芦笋、奶酪分别切小片，加入...
芦笋火腿卷美味好吃的做法大全，芦笋火腿卷做法图解 如何做芦笋火腿卷最美味
早上看了看冰箱还有前几天没炒完的芦笋四根，于是就想到了做这个最简单的西餐，芦笋火腿卷。果然做出来插上牙签，儿子很喜欢呢，芦笋脆脆的，火腿很有嚼劲，口感很丰富噢！这款菜的特点是不用烤箱！用料芦笋4根火腿片（长方形）3大片芦笋...
芦笋炒鸡腿美味好吃的做法大全，芦笋炒鸡腿做法图解 如何做芦笋炒鸡腿最美味
心情很好的周末时光。就愉快的做烘培吧。用料芦笋5根鸡腿3只料酒5勺姜4片盐1小勺蠔油2勺生粉1小勺油适量老抽少许芦笋炒鸡腿的做法芦笋洗净。去皮。切段，淖水30秒左右。装盘待用。鸡腿肉解冻，去骨，切成一至两立方厘米的...
空气炸锅火腿鸡蛋烤白芦笋美味好吃的做法大全，空气炸锅火腿鸡蛋烤白芦笋做法图解
以一种快速简单的方式来享用这些时令蔬菜。使用硅胶松饼模具制作鸡蛋。使用飞利浦空气炸锅用料新鲜龙蒿5克软山羊奶酪50克白芦笋350克橄榄油0.5茶匙煮熟的烟熏火腿50克中号鸡蛋2个现磨黑胡椒粉1撮空气炸锅火腿鸡蛋烤...
地道的芦笋炒鸡丁怎么做,如何烹饪芦笋炒鸡丁才更好吃
热量参考：367大卡／人份盐量参考：约1.2g／人份用料芦笋5根鸡胸1块姜3片蒜2瓣料酒1勺李锦记薄盐蚝油20g李锦记薄盐头道10g芦笋炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁，芦笋切段鸡胸肉煎至微黄竹笋段下锅，放入蒜末翻炒加入李锦记薄盐蚝油，李锦记...
「生酮/午餐」火腿芦笋烤蛋美味好吃的做法大全，「生酮/午餐」火腿芦笋烤蛋做法图解
两人份用料黄油10g洋葱碎2汤匙火腿200g芦笋200g鸡蛋3只奶油半杯芥末酱1茶匙芝士100g盐和胡椒适量【生酮/午餐】火腿芦笋烤蛋的做法烤箱200度预热。锅中放入黄油，洋葱炒香，再放入芦笋炒约3分钟。火腿切方块，稍微翻炒下。...
简单易学的火腿鸡蛋炒芦笋美食做法
再不吃芦笋就没啦～～～用料芦笋5-6根火腿1根鸡蛋2个盐少许油一些火腿鸡蛋炒芦笋的做法1.芦笋去掉老根，烧热水，滴几滴油，少许盐，水开放入芦笋，焯一分钟，出锅过凉水，然后切成自己喜欢的小段。2.火腿切成自己喜欢的一段。3.打2个鸡蛋...
火腿丁白酱佐白芦笋美味好吃的做法大全，火腿丁白酱佐白芦笋做法图解
复活节后的芦笋最为鲜嫩，除去绿芦笋，白芦笋也是营养丰富，富含水分和纤维素，口感鲜甜，是春季时令蔬菜的上选～奶油白酱更是可以浇意大利面，拌沙拉和佐水煮类蔬菜的最佳选择。用料白芦笋火腿黄油20g面粉20g牛奶250ml奶酪粉1大勺...
鸡蛋火腿芦笋煎馒头美味好吃的做法大全，鸡蛋火腿芦笋煎馒头做法图解
这道煎馒头超快手，省时省力，食材简单，因为儿子不吃葱姜蒜，放了芦笋。用料馒头1个鸡蛋2个盐少许火腿1根黑芝麻适量食用油少许鸡蛋火腿芦笋煎馒头的做法芦笋洗净，如果比较嫩的就不用焯水。火腿切丁。两个鸡蛋加少许盐打匀。...
火腿芦笋美味好吃的做法大全，火腿芦笋做法图解 如何做火腿芦笋最美味
芦笋好吃，营养又好，老少皆宜。吃法多，还简单。清炒即可，觉得单调，图快加根火腿，要高调呢加虾仁。今天讲快的做法：用料芦笋200g火腿肠一根葱白少许食用油25g盐2g白开水适量备用火腿芦笋的做法芦笋洗净，折成一寸半长的段，折不动...
芦笋鸡肉卷 X 芦笋鸡丁炒饭美味好吃的做法大全，芦笋鸡肉卷 X 芦笋鸡丁炒饭做法图解
最近的芦笋都细长有翠绿，忍不住买了一大把~用鸡胸肉卷芦笋，健康又低脂剩下的芦笋和鸡丁炒饭也是hin好吃用料芦笋一把鸡胸肉一盒黑胡椒粉盐生抽红标米酒（料酒）玉米淀粉芦笋鸡肉卷X芦笋鸡丁炒饭的做法准备好食材。芦笋取顶...
芦笋培根火腿蛋炒饭美味好吃的做法大全，芦笋培根火腿蛋炒饭做法图解
用料芦笋5根培根100g火腿肠1条鸡蛋2个蒜1颗葱适量黑胡椒适量小青尖椒1个芦笋培根火腿蛋炒饭的做法把蒜，小青尖椒剁碎，葱切小段，去根的芦笋，培根、火腿切粒。煮滚水，把切小段的芦笋倒下去，过水。注意，不要煮太久，大概1-2分钟就...
芦笋火腿款美味好吃的做法大全，芦笋火腿款做法图解 如何做芦笋火腿款最美味
《最简单的西餐》简单又好吃才是王道！不信来试一试用料新鲜芦笋10根火腿片10片芦笋火腿款的做法芦笋洗净去根去老皮火腿卷芦笋入预热烤箱180℃烤10分钟，即可享用...
芦笋火腿肠鸡蛋炒饭美味好吃的做法大全，芦笋火腿肠鸡蛋炒饭做法图解
图片未经过美图处理，拍出来看着颜色比较惨淡，实际颜色很漂亮。看到后绝对会有食欲。😃😃😃用料火腿肠2-3根鸡蛋2个米饭1碗盐适量克生抽适量芦笋一把菠萝五分之一芦笋火腿肠鸡蛋炒饭的做法米饭是中午吃饭就多煮了准备着...