红油拌三丝的精选大全

用料莴苣胡萝卜豆腐皮大蒜盐糖味精香油辣椒油红油拌三丝的做法莴苣去根，刮去外皮莴苣、胡萝卜和豆腐皮分别切成细丝三丝分别焯水，捞出后过迅速过凉开水，沥干水分备用大蒜捣成泥备用沥干水分的三丝添加蒜泥、盐糖味精、香...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料主料泡发海带丝200g胡萝卜1根黄瓜条1根酱汁大蒜10g小葱10g小米辣10g生抽10g醋10g热油1大勺盐1g白糖1g白芝麻（熟）5g香油5g海带拌三丝的做法胡萝卜和黄瓜擦成丝备用。锅中水煮沸...

夏天来了，各种凉拌菜做起来，今天用6月鲜豆辨酱调个酱拌三丝吧！真的是没有一勺酱解决不了的事😀用料胡萝卜1根豆皮1张莴笋1根香菜2棵盐(腌胡萝卜莴芛)适量糖(腌胡萝卜)5⃣️g六月鲜豆瓣酱30克芝麻酱1汤匙苹果醋3汤匙温水1汤...

营养充足用料胡萝卜1根黄瓜1根熏豆腐丝250克蚝油酌情香油少许蚝油拌三丝的做法黄瓜胡萝卜擦成丝熏豆腐丝热水烫下去豆腥味放入碗中倒入蚝油香油大功告成小贴士最好选择熏豆丝比较入味...

用料胡萝卜1根、黄瓜1根千张2张、香菜2棵蒜3瓣、盐糖、生抽、醋、鸡精、辣油、麻油拌素三丝的做法胡萝卜丝、黄瓜丝、千张丝开水锅➕千张煮沸➕胡萝卜再煮沸捞出过凉水沥干胡萝卜、黄瓜、千张丝➕蒜末、香菜段、盐糖...

超快手又美味的一道凉拌菜啊啊啊！虽然是红油拌鸡丝儿，但感觉米醋才是灵魂啊～用料鸡大胸1块辣椒面1小把盐、糖适量鸡精少许米醋1汤匙生抽2汤匙油适量红油拌鸡丝的做法鸡胸肉提前解冻；深锅注入适量水，放入解冻后的鸡胸肉，加入...

没有故事，就是个吃货。用料土豆3-4个中等偏小白洋葱半个（小的一个）香菜一小捆盐3-4克棉白糖2.5克淀粉适量拌三丝（新三丝）/老虎菜的做法洋葱切丝备用。香菜洗净沥水切段备用。土豆切丝过水漂去多余淀粉，沥干水份。沥干时间稍...

夏天炎热，食欲不振，到了立秋之后，尤其这几天，暑热减退，食欲恢复，就要把蛋白质和蔬菜瓜果补充起来。最方便的就是做凉拌菜啊。凉拌菜有好多啊，今天就挑个有荤有素的鸡丝三拌来说说！(不就凉拌鸡丝么整什么噱头)用料鸡腿1个胡萝...

用料莴笋1小段土豆半个胡萝卜1小段蒜瓣1瓣植物油适量生抽1勺醋1勺糖适量花椒20粒炝拌三丝的做法莴笋、胡萝卜和土豆去皮洗净切成丝。蒜瓣切片蒜蓉，加入1勺生抽、1勺醋和适量的糖混合均匀。锅中倒入适量的水煮沸，放入胡...

用料1胡萝卜丝莴笋丝白菜丝盐香醋白糖红油用料2(红油)花椒剁椒辣椒酱蒜瓣胡椒粉红油凉拌三色丝的做法1(拌三色丝的红油)拌三色丝的红油：花椒、剁椒、辣椒酱、蒜瓣、胡椒粉放在碗里，调和油烧热后趁热倒进碗里红油凉拌三...

我们晋南的凉拌三丝又叫“河东三丝”，用的就是红薯粉丝、黄瓜丝和豆腐丝这三样，我们在家做不管是什么丝都是可以的，只要能切成丝的都可以，你想放几丝都可以，随你，本来做菜我都是随意放的，为了些菜谱，我就专门称了下重量，大家可...

用料面条1份醋2勺生抽1勺盐3克花生酱2勺辣椒2个豆芽1小把三丝拌面的做法面条蒸5分钟开水放油和少许盐，煮1分钟，捞起来沥干，再放油搅拌，防止粘连，再放冰箱冷藏热锅烧油，把青椒切丝与豆芽翻炒，加少许盐，放冰箱冷藏2小时后，取出来...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料黄瓜0.5根紫洋葱0.3个圆白菜4片虾皮10g蒜末5g香油5g盐3g白糖3g熟白芝麻1大勺虾皮拌三丝的做法所有蔬菜切丝，放进大碗里。加入虾皮、蒜末、香油、盐、糖和香油，搅拌均匀。最后...

做好的凉拌三丝色泽红亮，汁多味鲜，口感爽脆，在一大桌的丰盛菜肴面前，最后争抢着吃的，多半是这道解腻爽口的凉拌菜。用料三生川夫妻肺片调料适量黄瓜适量胡萝卜适量豆腐皮适量蒜适量香菜适量香油适量酱油适量醋适量白糖适量...

夏天天气炎热，吃点清凉的凉拌三丝最不为过！脆嫩爽口，还不会长胖！步骤少，简单易学！👍🌹用料胡萝卜一根干木耳适量龙口粉丝适量蒜5瓣小葱三根小米椒五个凉拌三丝😁的做法干木耳放冷水中泡发（水里加少许白砂糖更好）粉丝放热水中...

用料绿豆芽胡萝卜大葱盐糖白醋味精香油花椒红干椒爽拌三丝的做法胡萝卜、大葱洗净切斜丝，绿豆芽掐根后冲水沥干备用锅中烧开水，加入适量盐，油，放入胡萝卜丝、绿豆芽，焯水两分钟，捞出沥干放大碗中，加入大葱丝，调入盐、糖、白醋...

用料黄瓜1根香油适量醋1钱木耳50克粉丝1把盐适量蚝油1勺葱2段蒜3瓣凉拌三丝的做法黄瓜切丝，木耳、粉丝焯水后切丝，加入蒜，葱加入生抽，蚝油，盐，醋，香油，搅拌...

当白天的秋老虎还是如此猛烈的时候，我突然怀念起夏天的清爽了，所以有了做份凉拌的冲动。。。。用料白瓜2根白木耳3朵火腿3条麻油1汤匙鸡粉少许盐少许糖少许三丝凉拌的做法白瓜、白木耳、火腿分别洗净，并切丝。滚水下三丝...

夏天来了，来到降温菜用料胡萝卜1/3根粉丝适量绿豆芽10克韭菜10根盐1茶匙油辣椒1大茶匙香醋适量芝麻油几滴黑胡椒粉一点凉拌三丝的做法胡萝卜擦丝将韭菜，豆芽，粉丝分别用开水肏一下，放入冷水中拔2分钟韭菜切段，粉丝煎断将准...

一个菜下一锅饭用料胡萝卜半根海带丝一把千张豆皮2-3张生抽2勺陈醋2勺凉白开2勺盐味精鸡精各一丢丢油泼辣子2勺辣酱2勺蒜蓉（可无）3瓣酸辣拌三丝的做法胡萝卜先切片再切丝。用刨丝刀也行，我比较喜欢刀切千张切丝，海带丝剪...

用料双青豆豆腐丝60克莴笋80克胡萝卜50克小葱20克子姜30克大蒜2瓣油辣子15克芝麻1克芝麻油5ml酱油5ml醋2ml白糖1克花椒数粒凉拌豆丝（凉拌三丝）的做法准备好图中所需食材青笋胡萝卜子姜切丝大蒜切碎小葱只要葱绿切节豆腐...

爽口开胃小凉菜，大鱼大肉后的最佳调剂想要切丝细，刀一定要利！这道菜的风味是酸辣味，糖可以稍微多一点，另外一个重要调料是藤椒油！用料豌豆粉丝胡萝卜白萝卜莴笋盐糖鸡精生抽香醋红油藤椒油香油姜蒜拌三丝的做法将萝卜和莴笋...

用料胡萝卜莴苣千张蒜，盐，味精，鸡精白醋，红油，香油红油三丝的做法味型：咸鲜技法：凉拌制作：1先将莴苣，胡萝卜，千张切丝.2.锅内加入水，烧开，加入盐，油，将三丝倒入锅内，绰水，用水冲凉，沥干水分。将沥干水分的三丝，倒入碗内调味，盐，味精，鸡精，少...

天气渐暖，春天来了，凉拌菜出现在餐桌的频率又高了哈🤩🤩🤩这道素拌三丝，所需食材简单，做法快手，味道鲜美，色泽诱人。。。不知道吃啥，或者犯懒的时候来上一盘，下饭又减脂！用料菠菜1小把胡萝卜半根粉丝适量鸡蛋2个大蒜6瓣盐1勺鸡...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料胡萝卜1根黄瓜1根土豆1个红油蒜末20g辣椒粉5g花椒粉2g熟白芝麻10g热油15g生抽10g醋10g盐1g白糖3g芝香拌三丝的做法胡萝卜、黄瓜、土豆擦成丝备用。土豆沸水入锅，焯3分钟后捞...