明厨的精选大全

鲍鱼的营养价值：鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙，铁，碘和维生素A等营养元素。有丰富的球蛋白，鲍鱼肉中还含有一种鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。通俗讲，吃鲍鱼有滋阴，补肾，养颜的作用。用料鲍鱼（规格大小6...

健康营养的早餐是一天中最重要的部分，不用担心来不及做早饭而随便凑合，下面就是超级简单好做的鸡蛋三明治～用料切片面包鸡蛋西红柿生菜沙拉酱或芝麻酱【胖九私厨.﹏✿】鸡蛋三明治的做法鸡蛋煮熟剥皮、切碎放碗里，可以加一...

用料五花肉适量牛肉适量各种肉，鸡胗，鸡腿，猪尾巴，猪蹄，鸡爪等适量生抽一碗味极鲜一碗（可用两碗生抽）老抽一碗料酒一碗水两三碗葱姜蒜适量冰糖一小把桂皮两个指甲盖那么多大料两个香叶三片花椒半小把其他佐料（可以忽略）看个人爱...

晚上看落魄大厨是件痛苦的事，全程美女和美食。里面提到的几个美食都学一遍，味道还算棒棒哒。用料猪肩肉500克橄榄油200克橙汁500可青柠一颗薄荷少于香草2克黑胡椒5克蒜几瓣面包腌制黄瓜进口午餐肉黄油黄芥末古巴三明治...

这是一个并不怎么快手但是挺好吃的食物:）用料鸡蛋2个面包2块速食火腿肉可以替换成其他肉【明沐的厨房】鸡蛋包面包三明治的做法首先需要打好两个鸡蛋打撒之后再锅底涂一层油倒入一半的鸡蛋液然后蛋液会变成一张半熟的...

作为一个野餐爱好者，准备一份周详的野餐食单还算游刃有余。轻巧的出行，不要太多的负担，除了水果、零食、高热量碳酸饮料，还有不可或缺的三明治。简单易上手，搭配多样：烤鸡胸肉、咸蛋黄、芋泥、牛排、金枪鱼、生菜、番茄、蟹...

用料面包2片鸡蛋一个鸡胸肉适量生菜2片洋葱适量番茄1个料酒适量酱油适量十三香适量耗油适量黑胡椒适量千岛酱（沙拉酱）适量苹果醋（可不放）少许盐少许葱段3个姜片2个布丁厨房之鸡肉三明治的做法蔬菜洗好备用生菜切丝，番茄和...

大家都问三明治边怎么切才平整？堂妈用的是双立人的长条锯齿刀，左右掐住三明治的对角，下手要稳、准、狠，多练习几次就会切的干净利索了！用料番茄一只火腿片六片黄瓜一根吐司三片芝士片一片沙拉酱少许堂妈小厨——三明治的做...

每个人都觉得自己会做三明治，但不是滴滴答答，就是碎成渣渣，甚至营养都不均衡！虽然种类多如繁星，但它其实可以有标准，比如最简单的这一款：总汇三明治（ClubSandwich）。三明治界的规定可比我们人类更严苛，不是所有三明治都能叫总汇...

用料面包4片香蕉1根肉松少许蕃茄酱少许甜面酱少许厨房小白-小熊三明治的做法备料面包片微波3秒中夹心：香蕉夹心：肉松两片面包放整齐模具按压撕掉多余的面包点缀装盘一顿营养丰盛的早餐香蕉夹心口感清新肉松夹心口感醇厚...

鸡蛋三明治是一道美味的菜肴，属于日本菜。宜早餐食用，制作简单。吐司可以选择庞多米白吐司。用料白吐司2片鸡蛋5个蟹肉棒3个腌脆黄瓜适量蛋黄酱适量芥末酱少许女王私厨|鸡蛋三明治的做法5个鸡蛋放入水里煮熟取出蛋黄蛋...

做了美味的贝果，当然第二天的早饭就是贝果三明治咯。希望我的料理的，请加我的微信公众号：Grace私厨日用料贝果一个鸡蛋一个西红柿半个生菜数片奶酪一片培根几片贝果三明治—ByGrace私厨日的做法贝果一切为二。煎蛋，煎培根...

寒假一人食，做三明治是最方便不过的了。用料蟹柳洋葱胡萝卜橄榄油蛋黄酱酸奶海盐黑胡椒欧芹吐司或面包沙拉绿叶菜(可选)博士厨房-蟹柳三明治的做法蟹柳横切小圈，洋葱和胡萝卜切小丁把步骤1中食材料理至熟。方法1：炒锅加...

治愈系美食圣诞节一定不能少呀！😜这是三个的量用料鸡蛋2个面包6片火腿3片沙拉酱1勺黄瓜1根西红柿1个生菜叶3片健厨圣诞🎄三明治🥪的做法准备好食材鸡蛋搅散，在宝健健厨多用锅煎出好看的蛋皮把准备好的食材放在两片面包...

老赵是内陆人，在我们眼里，内陆人都喜欢肉，不喜欢鱼虾，就算是吃也要吃炸的，腌的，所以我要做一道又是炸的又能保持原味的炸虾，过年必备哦，吃不够的。用料虾8只盐一撮面粉适量鸡蛋一只面包屑适量味极鲜酱油适量芥末看你的能力喽...

很简单的一款三明治🥪。N年前在伦敦念书的时候，当面对一排排的各种口味的三明治时，还是会毫不犹豫的选择这款金枪鱼三明治，当然，偶尔也会选择大虾三明治或者鸡蛋蔬菜牛油果三明治等尝个新鲜，但金枪鱼三明治绝对是最爱。这...

鸡蛋火腿三明治用料鸡蛋1个火腿4片西红柿2片面包片3片蟹小厨——火腿三明治的做法锅加热，放入面包片小火煎鸡蛋和火腿切好西红柿...

最近休假不上班就想着当个贤惠的老婆给老公准备早饭吧~用料面包3片鸡蛋1个番茄半个黄瓜半根起司片2片火腿片/午餐肉/培根若干片小阮的厨房——快手三明治的做法准备好主要材料切片吐司其他的馅料可以自行搭配将准备好...

总归三明治是我家李少爷很爱吃的一个早餐，简单方便，好吃营养！建议大家都学习哦，可以做给小孩和家人吃！我的微信号：18138786886，添加微信获取更多美食资讯，分分钟变成大厨！用料鸡蛋2个柠檬半个咸方包3片番茄1个沙拉酱2勺生菜4片...

家里剩了点紫薯跟南瓜，解决剩菜首选三明治！用料吐司一袋南瓜看个人喜好紫薯1个午餐肉4片生菜4片厨房小白的快手三明治的做法午餐肉切片煎熟南瓜紫薯洗干净，切小块蒸熟（筷子可以轻松插透），蒸好之后去皮压成泥。紫薯加点水压...

仔细看了几遍落魄大厨中这个奶酪三明治的做法，并确定复制，成品很好吃，就是热量比较高，这样一份三明治虽然分量不大，但是一份早餐是妥妥的。因为奶酪是咸的，所以并不需要调味品成品奶酪拉丝，三种奶酪的味道都会很突出，很完美的...

看了《落魄大厨》后，比起里面的古巴三明治，更想吃这个芝士三明治呢！然而菜谱图做的时候芝士放少了，所以没有电影里爆浆的效果，不过那个酥脆的口感真是让人欲罢不能！要吃爆浆的可以试试多放几片切达奶酪。用料黄油2小坨吐司...

和老赵在一起过周末，我总是喜欢安利我们家美食给他，他总和我唱反调，说海鲜不好吃，太腥了，可我就是觉得带鱼不用去皮，虾不用去虾线，所有的海鲜蒸着就能吃，没有腥味，没有臭味o(´^｀)o，我是不是没救了。真的不腥的用料带鱼两条葱适...

说来上次发完菜谱后也时不时做做蛋糕、饼干，甚至冰淇淋，但人之惰性使然，今天趁着618（什么鬼）…更新一个非常简单上手的菜-椒盐明虾。其实主要原因是今天买多了，除了做了椒盐的，还有一大盘白灼的，吃爽了用料大明虾10只左右椒盐...

方便使用查询用料1111ThermoWorks厨房计时器中文说明的做法1111...