1分钟搞定消暑绿豆沙的精选大全

今年夏天超级爱喝绿豆汤汤水水，降温泻火补充矿物质。这一款绿豆沙专门拿捏像我一样的懒鬼们👀懒得泡发绿豆没关系，懒得拿锅炖也不要紧。直接洗洗绿豆交给豆浆机就完事了。而且我的豆浆机都是多年前超古老的款型，你们的新...

我一直有点贫血，每次出去吃饭都喜欢点餐馆里的红豆沙，可是量少又贵。想回来拿红豆熬，平时上班没时间，也嫌麻烦，太懒用料袋装红豆沙一袋糯米面（不喜欢可以不放）少量红豆沙（早饭、夜宵五分钟搞定）的做法锅里放一点点水，我用得小锅...

简单方便不用加糖的纯天然饮品～小朋友也可以喝哦^_^用料红枣6颗桂圆8-12颗枸杞一些开水20盎司/700毫升养生红枣茶-1分钟搞定的做法烧开水，同时把所有材料洗干净全部材料放进焖烧杯，倒入开水，盖紧瓶盖大概两个小时就可以吃...

用料酸奶克红豆克菠萝淡奶油椰肉2款1分钟搞定棒冰的做法酸奶为主，加少量淡奶油、煮熟的红豆，在搅拌机中打匀。倒入棒冰磨具，冻一晚即可。菠萝切小丁，加少量淡奶油，和酸奶一起打匀。倒入棒冰磨具，冻一晚即可。小贴士1、酸奶...

用料鸡蛋2个奶粉3勺水120毫升松糕粉300克水果适量5分钟搞定的做法预热华夫机120毫升水加三勺德运奶粉加两个鸡蛋加300克松饼粉8分满，不出热气为止排盘，来吃，早餐的好帮手...

用料抹茶粉根据喜欢放热全脂牛奶一盒炼乳20克一分钟搞定抹茶奶绿的做法加吧加吧，搅拌吧，加了2袋炼乳，甜度刚刚好趁热喝，喜欢麦片的，也可以加点进去，也很好哦。...

今天给大家分享一道简单易学的快手菜，凉拌绿豆芽，酸酸辣辣又开胃，好吃到到舔盘子了，快来试试吧！用料绿豆芽1块钱黄瓜半根香菜适量㊙️5分钟爽口开胃的凉拌绿豆芽，1块钱搞定✌️的做法1:准备一个碗调酱汁，蒜末1勺芝麻1勺辣椒面1勺...

小宋宋的爱心土豆沙拉！╮(￣▽￣)╭夏日炎炎没有胃口怎么办？来一份凉凉的土豆沙拉！瞬间恢复胃口。感谢这一年留学生活里厨神室友小宋宋的投喂！爱你！【以下食谱为两人份(=^^=)】【所有食材种类和用量都可按照喜好自由增减】祝大...

一直想自己做一次绿豆煎饼，研究了一下厨友们的面糊配方做了一下，虽然和外面卖的味道不太一样，但是意外的好吃～用料面粉30克绿豆80克小米20克鸡蛋葱花午餐肉木鱼花馓子烧烤酱2勺叉烧酱1勺酱油1勺3分钟搞定的早餐绿豆煎饼的...

办公室咖啡店营业啦！今天是热饮冷饮都不会翻车的桂花拿铁！用料牛奶400克咖啡40ml冰块适量桂花蜜2-3勺桂花糖浆5-8ml1分钟搞定冬日桂花拿铁的做法杯底倒5-8ml桂花糖浆，再用2勺桂花蜜做个挂壁。加适量冰和400ml牛奶。如果...

用料红茶包1包柠檬味维c泡腾片1个果冻（可不加）少许1分钟搞定港式柠檬红茶的做法泡好红茶加入一片维生素泡腾片。我加了少许0卡果冻增加口感也可以不加。放冰箱冷藏等某人下班回来就可以喝到爽口的港式柠檬红茶了味道出...

今天给大家分享一道简单易学的快手菜，凉拌绿豆芽，酸酸辣辣又开胃，好吃到到舔盘子了，快来试试吧！用料绿豆芽1把黄瓜半根香菜适量蒜末1勺芝麻1勺辣椒面1勺葱花1勺生抽2勺醋2勺盐适量白糖1勺5分钟爽口开胃的凉拌绿豆芽，1块钱搞...

用料绿豆芽300克干辣椒2个盐少许蚝油适量3分钟搞定——清炒绿豆芽的做法油热放干辣椒爆香，然后下青椒丝翻炒。下绿豆芽翻炒，然后加少许盐，这个时候会发现绿豆芽出水了，同时加少许蚝油（也可不加），再翻炒几下，就可出锅啦。Ps：想...

乳糖不耐受患者福音来了！生椰拿铁给到的是清爽，那么焦糖生椰拿铁带来的就是甜蜜的幸福感！一定要尝试一下！用料厚椰乳400ml冰块适量咖啡50ml焦糖酱适量1分钟搞定焦糖生椰拿铁的做法焦糖酱挂壁，绝美一步倒入适量冰块厚椰乳加...

用料蒜黄1把鸡蛋2个盐1勺鸡精1勺胡椒粉1小勺1分钟搞定鸡蛋炒蒜黄的做法蒜黄1把，大约5-6元吧。切段，洗净，空干。鸡蛋，搅和一下。热锅放油，鸡蛋，炒一下，盛出。不用洗锅，直接倒入蒜黄，炒20秒，放入鸡蛋放入，盐，鸡精，胡椒粉，再炒20秒，闭火...

你可以把豆沙换成榴莲，那就是榴莲酥！换成香蕉泥，就是香蕉酥！换成紫薯，就是紫薯酥！换成芋泥就是芋泥酥！简直难不倒你！用料红豆沙180克手抓饼2张超快手的豆沙酥（20分钟搞定）的做法准备材料：自制红豆沙，超市买的原味手抓饼。手抓饼抹...

端午节快到了，很多美厨娘都开始自己动手制作绿豆糕了。我这枚吃货也在家埋头苦干起来，我的这个方子是在泳哥的基础上略微改动过的，我不喜欢太甜的食物，对糖量和黄油用量都减少了，朋友们尝过后，都赞不绝口。再有，一个最最最重...

每天要带午饭去学校，总是发愁如何在早上短时间内做出色香味俱全的午餐。有了这个营养均衡又好吃的快手沙拉，午饭吃得好，下午精神饱满！今天从早上就超期待午饭，整个人干劲儿十足，吃午饭的时候满足感超强，心情都变好了呢！用料土...

土豆是主要其他配料可以自己选如鸡肉、猪肉、牛肉、香肠等等（我用的是蟹柳）。沙拉少不了一个溏心鸡蛋看着心都软了心动～用料土豆中型的两个蟹柳4根鸡蛋一个洋葱按自己口味放沙拉酱胡椒粉罗勒粉（可下可不下）土豆沙拉（15分钟...

夏天的时候沉迷生椰拿铁，清爽的味道非常上头。其实自己做起来也非常方便！四步，一分钟搞定！用料厚椰乳300ml牛奶100ml冰块适量浓缩咖啡40ml1分钟搞定生椰拿铁的做法能喝冷饮的朋友可以尝试满杯冰倒入半杯椰乳再加牛奶到横...

最近冰可可特别火，尝试做了一个升级版的特浓冰可可拿铁，满满的冬日气息。用料牛奶150克冰块适量咖啡40ml阿华田特浓1盒巧克力酱适量奶油适量1分钟搞定可可特浓拿铁｜冬季限定的做法巧克力酱挂壁加入适量的冰块，倒入一盒特...

这杯拿铁是我心中的颜值top3，渐变如同一幅油画。在办公室一分钟就能搞定一杯提神醒脑的咖啡☕️用料牛奶400ml冰块适量咖啡50ml抹茶浓缩液1盒克1分钟搞定抹茶拿铁的做法抹茶浓缩液打底，办公室常备各类浓缩液。加入适量冰...

我是一个人带孩子女儿二岁半又超级喜欢喝汤但如果炖一锅汤基本每次都喝不完扔掉了所以就做了这个汤哈哈煮饭的时候放锅里就行了一小份刚好够她喝用料猪肉一小坨盐一点姜姜片片1分钟搞定鲜美肉汤的做法肉用刀背剁散这...

西班牙拿铁，最初是起源于西班牙马德里的一种饮料，其中包含有浓缩咖啡以及牛奶、炼奶。和平时所喝到的拿铁不同，西班牙拿铁是使用了浓缩咖啡、牛奶、炼乳制作而成的，与普通的拿铁咖啡相比，西班牙拿铁会更甜一些，更适合一些嗜...

对于上班族加班狗来说，每天早上起床能喝一碗自制的冰镇绿豆汤还是挺奢侈的。因为一般绿豆汤的制作方法前前后后可能得花一个多小时，不过今天介绍一个用电压力锅速成的冰镇绿豆汤的做法。用料绿豆一把冰糖4-5颗10分钟搞...