紫薯豆渣无水窝头的精选大全

用料紫薯泥200克豆渣200克玉米面适量酵母2克小苏打2克紫薯豆渣无水窝头的做法紫薯蒸熟碾压成泥黄豆豆浆残余的豆渣与紫薯泥混合。除了用黄豆豆渣，大家可以发挥想象力用各种渣，什么山药豆浆，莲子豆浆，红豆豆浆等等。万变不...

用料全麦面粉/中筋面粉50克玉米面150克豆渣100克酵母2克水大约55g，自行调整糖适量红枣碎适量杂粮窝窝头(豆渣版)的做法豆渣here~和玉米面、面粉均匀混合下红枣弄碎(我的不够碎)温水化开酵母，白砂糖适量加水，混合均匀整一...

用料紫薯一个牛奶白糖豆面玉米面酵母粉紫薯豆面玉米面小窝头的做法紫薯蒸熟去皮加白糖碾碎加牛奶酵母粉搅拌搅拌好的样子加豆面玉米面搅拌均匀和好的样子做成小窝头的样子放入蒸锅开火🔥小火水开后蒸15分钟关火3分钟...

用料大枣数颗莲子杏仁黄豆有机玉米面适量发酵粉2克小苏打2克豆渣枣窝头的做法1莲子、杏仁、黄豆提前一天泡发，进入豆浆机选全豆功能，12分钟豆浆煮熟过滤得到豆浆和豆渣适量有机玉米面、2克发酵粉、2克小苏打混合均匀，发...

打完豆浆的豆渣不要丢掉，可以让它变成美味的豆渣窝窝哦用料豆渣，面粉，青椒，香菜，肉沫，葱沫，红椒沫可放可不放这个看喜辣程度，盐根据豆渣多少放，有咸味就可以豆渣窝窝的做法和好的面团，揉好，分成小块，面团不添加发酵粉香菜切成沫，不...

用料豆渣适量玉米面适量酵母粉适量小苏打适量豆渣窝窝头的做法豆渣里面本身含有水分，加入少许酵母粉和小苏打，慢慢加玉米粉，边和面边加，加到刚好能抓起不散，不用加水慢慢攥出窝窝头形状，醒发30分钟锅开20－25分钟大火蒸熟...

早餐豆渣的又一个好去处！吃点粗粮有益健康，况且这个窝窝头的味道真心不错呢。^_^用料豆渣1小碗玉米面1小碗白面半小碗糯米粉半小碗白糖1汤匙豆浆或者牛奶适量枣泥豆沙馅儿适量枣泥馅儿豆渣窝窝头的做法豆渣、玉米面、白...

减脂期间紫薯吃腻了，换个吃法用料紫薯2个糯米粉2小把黑全麦面粉适量牛奶适量食用油少许紫薯窝窝头的做法把蒸熟的紫薯去皮压成泥，放入2小把糯米粉，适量的黑全麦面粉，加少取牛奶，揉成团（可以加点白糖，个人减脂中，所以没加糖）取...

最近四川各地下雨，处处看海，我在这雨夜码字，记录下今天这道简单又营养的快手小主食。今天在超市的时候，看到了大人吃的那种窝窝头，突然灵感一现，想着给小孩子做一点，换个花样吃主食，补充粗粮营养。于是买了玉米面和糯米粉。大...

用料紫薯3个小米粉若干无麸质•小米紫薯窝头的做法紫薯洗净蒸熟趁热将紫薯和小米粉掺和起来，中和均匀，捏成窝头形状蒸20分钟即可...

放凉后还是😊软软糯糯的，一点也不硬，快动手自己试试吧。用料熟红薯2个玉米面500克红枣适量（根据个人口味）无水红薯窝头的做法（熟红薯去皮，玉米面，红枣去核）😜偷懒没拍制作过程...

豆腐渣口感比较粗糙，但热量低，高蛋白，高纤维，每百克才35千卡。这款窝头，根据食材换算，成品热量大约每百克99千卡，相对来说，这算是好吃的😊蔬菜可以换成自己喜欢的食材！豆腐渣蔬菜碎面粉，我用的的比例是3：1：1，可以根据自己的口味，食...

用料藜麦20克豆渣190克(含豆浆)荞麦面80克全麦面100克酵母2克玉米面50克藜麦豆渣荞麦窝窝头的做法藜麦提前2小时泡出芽所有原料混合揉成团，发酵，捏窝窝头，醒，蒸15分钟，焖5分钟...

粗粮，含有更多的膳食纤维，热量低，吃一点会有饱腹感，其他的好处就不一一说了，总之，在精米精面多油的日常饮食中，粗粮的加入是有必要的用料豆渣300克水适量约100克面150克小苏打3克牛奶适量约50克糖2克豆渣窝头的做法豆渣含有...

每次榨豆浆过滤后总会剩挺多豆渣，有时候拿来做豆渣馒头，面包，有时候就炒素肉松，这次我们来把它做成馅。用料各种豆渣1000g紫薯2个冰糖适量植物油（猪油）适量豆渣紫薯馅的做法每次榨完豆浆的渣我都会封好放冷冻，攒得差不多数量...

做了两道豆渣玉米面的烤饼，还剩最后一点糖水桃子，用来做个窝窝头。其实，这才是最初的想法，刚好也是最后一点玉米面了。那就全都解决掉。用料玉米面100克豆渣80克桃子糖水30克水30克糖水桃肉适量桃子豆渣玉米面窝窝头的做...

在宿舍买了玉米面，还有糯米粉，舍友经常吃楼下的糯米窝窝头，说还挺好吃的，我就说我也来做一个吧。正好昨天做仙豆糕还剩下紫薯和红豆沙，想着小小创新一下，做个有馅的糯米窝窝头。做的时候顺便记录了一下，就拍了照片，然后想着拍...

用料黑豆渣豆浆机配的量杯一杯（加了一小把黑米）打剩下的渣子玉米面4大调羹（适量）白面3调羹（适量）酵母适量红糖两把（适量）葡萄干适量黑豆渣窝头的做法酵母温水化开放配好的面里，或者太湿了就不放水直接放酵母，水多了加面面多了加...

用料紫薯300g糯米粉50g面粉150g白糖30g开水适量紫薯小窝头的做法紫薯去皮切片或小块蒸熟加入糯米粉面粉和糖揉面捏成窝头的形状蒸熟，凉一些以后比较好吃小贴士喜欢吃糯的可以多加糯米粉，不喜欢的可以不加糯米粉。紫薯本...

食谱中的高粱粉可以换成玉米面或其它杂粮粉用料蒸熟的红薯300克高粱粉100克喜欢甜味的可以加一点糖无麸质红薯窝窝头无蛋奶的做法刚蒸熟的红薯倒入大碗中（这个红薯比较干）趁热加入高粱粉，用叉子按压混合，喜甜的可以加糖。...

用料红豆沙馅适量紫薯200克黑豆渣100克糯米粉80克鸡蛋半只面包糠适量玉米油猪油60克水100ML紫薯豆渣球的做法紫薯去皮切小块，入锅中蒸蒸熟后入碗中用勺子压成泥将糯米粉入紫薯泥碗中，一点点入水拌匀成团继续加入猪油拌...

我这个自制豆浆就是用手头儿有的工具和材料做，什么九阳豆浆机、破壁机都不用，因为这些都有渣子，还得单花钱买机器，又花钱又占地儿。我把过滤出来的豆渣儿掺合上榜碴儿和白面还可以顺便蒸几个窝头，香😁用料黄豆、清水克窝头...

平时打完豆浆后剩下的豆渣扔了多可惜，要知道豆渣里面含有比豆浆还高的营养成分哦。一起来做成美味的紫薯豆渣饼，热乎乎的紫薯配上满满的豆香，冬天吃上一口，暖暖的有木有！用料紫薯1只豆渣一碗面粉适量黑糖适量紫薯豆渣饼的...

很喜欢吃棒渣粥，家里隔三差五就会熬一锅吃，总有吃不了剩下的时候，可是剩下的棒渣粥实在难吃，倒掉又实在是浪费，于是试着做了这个棒渣窝头，没想到真的很好吃，做法简单，又解决了浪费的问题。用料剩的棒渣粥干棒渣棒渣窝头的做法...

今天又做了黄豆布丁所以顺便做了这个豆渣紫薯饼用料紫薯半个豆渣250克鸡蛋1个蛋黄1个刷表面代糖20克芝麻你自己喜欢豆渣紫薯饼的做法我用的是这种紫薯，我这边就是叫紫薯😂，不知道各位你们那边叫啥我切了一半，削皮，切小块...