韭香豆腐的精选大全

今天随地取材做个应季又养生的家居菜！韭菜和豆腐都是常见又养生的，韭菜滋阴补肾春天吃最合适了，老家有句话说：春天的韭菜胜过药！豆腐就不介绍了～用料普通豆腐一块韭菜一把三层肉150克盐巴适量酱油一勺韭香豆腐的做法三层肉...

很喜欢周末，胡子炒菜，好吃又新意……用料韭菜1小把豆腐4块油适量盐适量韭菜焖豆腐的做法先煎好豆腐，起锅；炒韭菜，然后放豆腐进去，放一点点水，一起焖3分钟小贴士PS：重在选材...

用料豆腐1块韭菜适量蚝油1勺酱油2勺老抽1勺盐适量鸡精1勺糖适量十三香1勺葱姜蒜沫适量韭菜烧豆腐的做法豆腐切成小块，入油锅炸至金黄起皱捞出，韭菜切段。锅内留底油，葱姜蒜沫爆香，放入十三香、酱油、耗油，倒入一碗水，依次加...

煎豆腐配上韭黄，美味搭配哦~用料豆腐一块韭黄一小把豆瓣酱少许韭黄煎豆腐的做法把豆腐洗净切成一块块正放心，不要太厚也不要太薄.在平底锅倒入少许油，把豆腐一块块放进去，煎豆腐是个技术活，要慢慢的煎，煎至两面金黄放入盘中...

用料猪肉克豆腐块生抽勺盐克韭菜白糖五香南乳韭菜酿豆腐的做法韭菜五花肉切碎剁馅加入适量盐、糖、生抽、南乳搅拌均匀备用。热锅加适量油，豆腐切片放上肉馅放好馅，再切片豆腐盖上就好了中火将豆腐煎至金黄，关火，等锅凉一...

用料嫩豆腐半盒韭菜一把油5克盐一点豆瓣酱1小勺豆腐韭菜的做法用油小火把豆瓣酱炒出红油锅里加少量水煮开、把豆腐放入锅里煮熟出锅撒一把切碎的韭菜、加盐调味...

用料豆腐皮200克2张鸡蛋110克158卡2个韭菜490克123卡2把葱25克姜3克蒜16克共28卡味极鲜28卡35克油20克180卡2勺调料共236卡韭菜豆腐皮的做法一整把韭菜490克，豆腐皮两张这是两把的量韭菜炒鸡蛋630克，518卡/630=83卡韭菜...

豆腐，韭菜这两种食材，虽然都是素菜，但在我老妈的年夜饭菜单上是必不可少的。原因是名字讨巧，寓意好~豆腐：兜福和都富之意~韭菜：久才（财）之意~虽然是为了寓意而为的一道素菜，却在近几年的年夜饭餐桌上率先清盘的~年夜饭的饕餮大...

用料韭菜200克豆腐1块猪油韭菜豆腐包的做法韭菜洗净控干水，豆腐切好用自来水冲一下控干，切好放在碗来加盐，生抽拌好，最后把猪油烧热浇上去，再拌好就调好了面粉发好，切成挤子擀皮包好己后在醒5分钟，在放上锅蒸10分钟，关火闷3分...

减脂餐用料豆腐2块韭菜1把蒜头4瓣蚝油2勺生抽1勺老抽半勺盐少许鸡粉半勺生粉1勺水1碗韭菜豆腐的做法蒜头剁碎，豆腐切块，韭菜切段备用。热锅下油蒜头炒香，放豆腐中小火煎至两面，加入一碗水煮沸，把韭菜放入，再加入生抽老抽蚝...

用料豆干5块韭菜豆腐干的做法先准备好条状豆腐干、韭菜段、红椒条放一个盘里放油，下姜蒜末，放豆腐干，放一勺豆瓣，放韭菜红椒，不能炒太久，太久韭菜软塌塌的，放盐，起锅。...

用料东北干豆腐5张韭菜少量盐2克生抽1勺鸡精0.3勺蒜2瓣肉适量韭菜干豆腐的做法韭菜少量，洗干净，控水切段。干豆腐切条，焯水后捞出备用。蒜切末，肉切片。热锅冷油，放入肉片翻炒至变色，放入干豆腐丝，翻炒均匀，放入酱油，盐，少量水，...

用料韭黄250g豆腐500g（1块）胡萝卜1/4个姜丝少许盐2盐匙酱油少许（提味提色）热水1壶十三香少许韭黄炒豆腐的做法切菜备料韭黄切5cm左右段儿胡萝卜切片儿姜备丝处理豆腐豆腐切1cm见方长条放入容器中加1盐匙盐倒热水没过豆腐...

石屏是个有两千多年历史的文化小城，尤其豆腐出名。石屏豆腐皮，属于中国国家地理标志产品，《舌尖上的中国》第一季时候，对石屏豆腐皮印象十分深刻。豆腐皮含有丰富的钙元素，适合长身体的孩子及骨骼功能退化的老年人。并且含...

用料韭黄1把豆腐1/2块油少許盐少許韭黄煎豆腐的做法1.热锅中倒入油；2.将老豆腐倒入后，开中火满煎；3.老豆腐煎至两面金黄后，倒入韭黄；4.翻炒一会，待韭黄变软；5.倒入一茶匙盐，翻炒入味；6.出锅，开动！—关注守农人—...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料豆腐400g韭菜段100g鸡蛋（液）1个食用油适量调味料生抽15g小米辣2个蒜末5g白糖1g蚝油8g盐一小撮白胡椒粉1g水适量老抽5g豆腐烧韭菜的做法豆腐切块，在蛋液中滚一圈。热锅烧油，放入...

6块钱成本快手豆腐！超好吃！吃饭超香！用料韭菜250克豆腐4块面粉适量盐适量糖适量酱油适量韭菜煎豆腐的做法【豆腐选的是小小樽的那种，嫩豆腐比较容易散哦！】一开二两面慢火先煎1-2分钟，开大火煎30秒就拥有金黄豆腐了！最好用平...

快手又鲜美。用料豆腐干生抽韭黄韭黄豆腐干的做法韭黄切小段，豆腐干切五六公分的薄块炒韭黄，放豆干，倒生抽，出锅。...

豆腐选择嫩豆腐，煎出来沒有豆腥味。这道菜简单味美，利于夏季烹饪。用料豆腐一块韭菜少许葱少许蒜少许食用油少许蚝油少许盐少许香油少许淀粉少许韭香煎豆腐的做法豆腐由大块切成一厘米厚的小块放入平底锅煎成两面淡黄煎...

豆制品是日常生活中最常接触到的食品之一，而且价格不贵，营养又健康，正所谓:吃肉不如吃豆腐，又省钱又滋补。女性吃豆腐的好处:1.排毒养颜2.补钙3.平衡雌激素4.降低心血管疾病5.有益于大脑，提高记忆力。既然吃豆腐有这么多好...

用料豆腐一块韭菜小把豆腐韭菜包的做法用适量健康美颜的黑豆豆腐，切小丁，放入虾皮、虾仁、盐、花椒面、胡椒粉、姜粉、生抽、蚝油、鲜香菇丁，如有粉丝或粉条，放入些更好吃，拌匀成适合自己咸淡的口味，放入一小把韭菜，倒入花生...

用料斋外斋古法老豆腐1盒韭菜适量胡萝卜适量鸡蛋适量盐适量鸡精少量十三香少量面粉适量韭菜豆腐饼的做法豆腐去盒切成丁，韭菜切小段，胡萝卜切成同样大小的小丁碗里加入豆腐丁、韭菜段、胡萝卜丁、鸡蛋和适量盐、鸡精、...

一道只有盐调味料的菜在煎豆腐的时候，香气就已经爆满厨房了~豆腐的软嫩加上韭菜蛋液的脆香酥皮儿，口感好极了。用料韭菜20g嫩豆腐1块面粉20g盐1.5g~2g鸡蛋1个nun香nun香の韭菜煎豆腐的做法豆腐切块。略有厚度。又不要太...

我家老公应该是韭菜和豆腐的头号粉丝😊😊😊用料韭菜50克豆腐50克辣椒粉适量蒜1瓣姜2片盐2克酱油1勺胡椒粉1克鸡精适量鸡蛋1个面条一人份韭菜豆腐面的做法韭菜，豆腐干（家里没有豆腐了，豆腐干来凑）切粒姜蒜切粒锅里放油烧热...

用料韭菜500克豆腐200克鸡蛋2个虾仁（可无）适量韭菜豆腐馅的做法韭菜洗净、切碎，放入盆中。加入少量熟油，锁住韭菜中的水份，避免韭菜在加盐的时候出水，搅拌均匀。一定不要放盐。一小块豆腐加2个鸡蛋。拌匀。锅中放油，将豆腐炒...