黑糯米饭团的精选大全

用料黑糯米适量大米适量油条1根肉松适量萝卜干适量黑糯米饭团的做法黑糯米和大米泡水一夜，隔水蒸30分钟备用自己炸的油条备用保鲜膜铺在桌上，铺上黑糯米，油条，肉松，萝卜干（大家可以加自己喜欢的馅料）包好黑糯米饭团就做好啦...

煲黑糯米甜粥剩下了……so～用料糯米随意克香肠1肉松随意咸蛋1沙拉酱可自行增减内馅材料超简单的黑糯米饭团的做法黑糯米加水泡泡泡时间一小时起步泡好糯米就扔锅里蒸，按平常蒸大米那样就可以了咸蛋磕破，蛋黄和黑糯米一起...

用料油条半根糯米若干克荷包蛋一个火腿肠一根生菜叶一片盐若干克糯米糍饭团的做法寿司卷上放张保鲜膜，喜欢吃的食材放进去，一卷对切，好吃又好看...

用料黄瓜四分之一根火腿肠1根黑糯米1把白糯米1把大米1把肉松少许沙拉酱少许蕃茄酱少许芝麻少许里脊肉一串超简单电饭煲黑糯米什锦饭团糍饭团的做法糯米和大米提前一个晚上泡好放电饭锅里，水加到平时烧饭的三分之一左右...

—约15个—这是一道简单至极的小点心，用软糯香甜的黑糯米饭和尚未过熟的芒果来做，甜味中略带一丝酸味，非常搭。这种小点心便于携带，所以非常适合野餐和郊游时享用。用料泰国黑糯米250g清水650~700ml红糖55g芒果1个春×黑...

用料糯米.一人份120克油条1根肉松适量榨菜适量砂糖5克黑芝麻适量糯米粢饭团的做法糯米浸泡12小时糯米隔水蒸20分钟准备一寿司帘，帘上先平铺保鲜膜。糯米稍凉后平铺在寿司帘上，然后放油条、肉松、砂糖、榨菜等。将寿司帘...

甜甜的糯米饭团分享给甜甜的你用料糯米100克大米100克白糖适量油条1根黑芝麻适量糯米甜饭团的做法首先在保鲜膜上撒一点熟黑芝麻铺上糯米饭（糯米和大米1:1浸泡3个小时以上蒸熟）全部是糯米也是可以的撒上白糖白糖尽量多...

跟着朋友学会一道看上去不错的美食。备餐：1.2量杯糯米浸泡一整晚；2.泡5个冬菇一整晚；3.五花腊肉一小条切丁（可以用广式腊肠代替）4.香菇切丁；5.准备适量蒜、葱切末；6.速食包：玉米粒，青豆粒，胡萝卜条，豆角条；制作：1.倒入适量油，油热将...

有次看朋友在朋友圈发粢饭团，咦～这不是我从小吃到大的糯米团么。小时候上课要迟到，来不及吃早餐，家里一定会让我一手糯米团一手豆浆。那时候很简单，没有现在包这么多食材，只有糯米和油条。偶尔妈妈也会在家里做给我吃。现在...

可以包入任何想吃的食材，好吃😋用料糯米半杯黑米半杯油条1根肉松适量其他适量黑糯米粢饭团的做法准备:糯米黑米泡一晚，早上按正常煮饭(水量比平时煮饭少一半，指的是水平面以上水量)油条煎好做法:保鲜袋套手上，放上糯米饭，...

用料糯米500克黑糖60克水300克黑糖糯米饭团的做法先准备黑糖60克用300克的温水提前浸泡500克的糯米洗两遍水倒干净倒入准备好的黑糖水浸泡3小时以上正在泡着准备煮的时候加入芝麻油几滴很香的按电饭煲煮饭功能这个糖...

用料卤蛋1火腿肠1肉松随意学生榨菜随意白芝麻适量超快手黑米糯米饭团的做法糯米和黑米混合用电饭煲煮熟。铺油纸，纸上撒适量白芝麻，然后铺上黑米糯米饭。糯米饭上撒适量肉松，放上火腿肠、榨菜丝、卤蛋以及你喜欢的一切配...

煮米饭水量一定要少，平常煮饭三分之一水量样子用料糯米38克油条半根榨菜一小撮肉松适量黑米38克咸蛋黄1个黄瓜四分之1根泡面搭档1根黑米（糯米）粢饭团的做法黑米糯米混合浸泡一夜，早上用少量水煮熟（平常煮饭三分之一水量即...

我家小鲨鱼特别爱吃饭，不管是蛋炒饭还是盖浇饭，寿司还是饭团，都是他的最爱，而且早饭从不肯去外面吃，为了他上学能开开心心的，不管任何时候我都雷打不动起早给他做，但是很多时候也想偷懒多睡会。其实做这个饭团真的超级省事省...

用料紫糯米150克肉松适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量海苔碎适量鸡蛋2个香肠1根紫糯米饭团的做法胡萝卜黄瓜切丝，鸡蛋滑香肠紫糯米和水1：1煮好，平铺，撒上海苔碎，铺上肉松。加香肠滑蛋，胡萝卜丝，黄瓜丝和少量榨菜丁。卷起来包好。1...

童年里陪伴我长大的早点。用料糯米300克黑芝麻一小把肉松适量油条四根荷包蛋二个火腿肠一根榨菜适量白糯米饭团的做法糯米我是提前一个晚上用水洗净再浸泡到早上，不想泡一晚的个人建议起码泡个二三个小时。然后上锅蒸，...

小时候外婆经常喜欢把糯米饭捏成饭团蘸满芝麻在油锅里煎一下，吃的时候再蘸上白糖，香啊😋😋😋用料黑芝麻（熟）适量糯米饭适量菠萝丁适量白糖适量橄榄油适量黑芝麻菠萝糯米饭团的做法糯米饭、菠萝加适量白糖拌匀（糖现在不加，煎...

鸭血糯是我们常熟的特产特别是炒松子血糯，应该是大部分人都爱吃的一道甜饭，前段时间嘴馋，就去买了点原材料自己做还剩下一些，准备做一个小甜点用料圆糯米若干鸭血糯米若干芝麻若干白糖根据自己喜好加血糯米饭团的做法芝麻...

补血养颜饭团用料黑米75克糯米75g血糯米150克肉松100克煎蛋3个黄瓜🥒片几片火腿肠3根黑米血糯米饭团的做法把所有的米晚上洗好，放入平时煮饭那么多的水浸泡一晚～第二天早上起来按煮饭键～煮好的米饭取适量放在保鲜膜上用...

很喜欢学校外面的饭团，现在吃不到了，自己模仿试试，哈哈。不用纠结材料，把自己有的、想吃的，包进去就好了。用料黑糯米大米水煮蛋香肠胡萝卜丝青瓜丝肉松芝麻味沙拉酱随便捏捏的黑糯米饭团的做法黑糯米泡一晚上捏一点盐，倒一...

这周本来是想做紫米面包的，去菜市场买紫米，还特意问了老板娘哪个是紫米，结果买回来发现不是紫米，害得我以为我操作有问题，蒸了两大锅黑米饭，你们说气人不。两大锅我怎么吃，翻翻冰箱还有点乱七八糟的材料，索性做个黑米饭团吧。...

低脂健康又美味的黑米饭团.很适合减脂人群.用料黑米200克糙米200克白糯米100克黄瓜适量胡萝卜适量肉松适量鸡胸肉一块小的沙拉汁一勺黑米饭团的做法1️⃣前一晚把黑米.糙米.白糯米比例2:2:1洗好泡一晚.2️⃣第二天早上把...

介绍一下用到的部份食材。天贝是一种发酵豆制品，含有丰富蛋白质，可以为素食者提供蛋白质。发酵豆制品也含有维生素B12，但含量不稳定，所以对严格素食者来说，摄取B12最稳妥的途径是补充B12片。黑糯米有补肾补血的作用，甜菜根...

有的时候你要动手做一样东西，小部分是突然想起，大部分还是最近吃到过或者看到过，动手欲瞬间就被激发了，就像小宇宙爆发一样，势不可挡，这就是行动力。因为和娃一起去吃了趟桃园眷村，立马想起自己上中学的日子，经常早饭就是一个...

用料糯米适量芝麻适量水磨粉少许糯米饭团🍙的做法糯米先煮好，这个煮的水量要比平常的米少一些。不然太烂了，是不好包的。然后准备个小碗，里面放点热水，一定得是热水。拿饭勺铲一点糯米，铺在放了水磨粉的磨具上。拿勺子沾点...