超满足大饭团的精选大全

超大超满足！一颗不到400大卡，再配一杯牛奶/豆浆当早饭，开启元气满满的一天！用料米饭100g*2寿司醋1勺海苔1片（小）鸡蛋1个（小）火腿肠1/3根海鲜酱适量榨菜2片（可不放）超满足大饭团的做法火腿肠十字刀切开，截取食指长度，搭出一个正三...

超鲜美超满足的清蒸大闸蟹，老板，再来一盆！吃货们，快试试吧！用料大闸蟹2只姜丝适量生抽适量姜片适量清蒸大闸蟹（超鲜美超满足）的做法先给咱们的大闸蟹洗个澡吧！蒸一蒸大闸蟹吧！（加一点姜片）调出酱料：生姜片+生抽，美味的酱料就做好啦...

你们的城市现在冷么？每年这个时候都想吃热乎乎的海鲜锅。不考究厨艺，厨房小白也能大显身手做出鲜掉舌头的美味海鲜锅。海鲜正当季，汤鲜海鲜肥，喜欢什么加什么，来呀，一起海鲜涮锅呀。用料海鲜适量姜片适量葱段适量小米辣适量...

海苔拌饭华丽升级版用午餐肉的盒子作为饭团模具记得铺上一张保鲜膜方便取出哦一层层码上喜欢的食材压实包裹好取出就可以拥有一份超厚超满足的午餐肉饭团啦！...

🍙多啦A梦机器猫陪你吃早餐🧙‍♀️吃了这个机器猫今天心想事成普通的早餐饭团，加一点小心思和蝶豆花粉就可以变身超可爱啦饭团内馅可以根据自己的喜好更改我个人不喜欢吃油条所以换成了辣条⚠️这个饭团很大菜谱份量大约...

高温雷雨天想一次性解决冰箱里的存货成型后第一个蹦出来的名字是“去库存炒饭”但吃的人和别人说他吃了一份大满足炒饭😄是谁发明了炒饭让看似不搭的材料在烟火撞击中完美融合还能从舌尖一路香到心间😋用料米饭1碗鸡...

没有模具也可以在家做出比章鱼小丸子更满足的味道！章鱼烧也可以叫章鱼丸子是一种日本料理，起源于日本大阪。历史要追溯到大正年代，创始人是日本著名美食家远藤留吉先生，是日本家喻户晓的小吃。现在已经成为了国内的流行街...

天冷的适合对拌饭、盖饭真的是毫无抵抗力，饱满香软的米粒和着酱汁吃一大口，真的是太满足了用料肥牛，洋葱，鸡蛋，米饭，青菜，盐，白糖，淀粉，生抽，料酒，老抽，蚝油，黑芝麻见详细做法吃不腻的肥牛饭，一大口超满足的做法1️⃣首先调酱汁：半碗清...

作为真正“不开火”的美食，可以随时添加自己喜欢的配料，还可以按照心情捏成不同的形状。用料金枪鱼罐头1罐米饭1碗紫菜40g香油2汤匙白芝麻1汤匙盐1/2勺盐糖1勺野餐吧~紫菜金枪鱼饭团|料足味美，一口一个超满足！的做法在碗...

第一次看爱做饭的芋头小姐姐的视频就深深被她的声音迷住！太可爱了吧！还这么会做好吃的！！这是第一次看的她的美食视频查了查下厨房里竟然没有！菜谱处女作献给爱做饭的芋头小姐姐啦笔芯❤️用料牛肉一大块！盐适量～胡萝卜丁丁洋葱...

新疆果仁大列巴是一款饱腹感很强的面包，口感偏硬，裹入面包里的干果不受限制，可以随意添加您喜爱的干果，但是都要控干水分再加入，不然影响成品。这次我做的这款还加入了糖渍橙皮丁，它的加入让这款面包口感更为丰富，相信我，你们...

小世界，大厨房❤️留学在外的日子特别想念大中华美食，所以总是变着法子让自己吃得好一点。这碗台湾卤肉饭，味道香浓，用大勺子豪迈的吃，简直是寒冬里最棒的慰藉～其实我也没去过台湾，不过台湾朋友们看了都说超赞超想吃啊哈哈哈?...

减肥的人，什么都想吃🤪🤪那么把所有想吃的放在早上吧，没关系，可以花一天时间消耗呐🤨🤨用料胡萝卜若干糯米3小碗东北大米2小碗生菜若干片鸡蛋随意咸蛋黄看食量台湾烤肠一个饭团一根黄瓜一根肉松若干超满足的饭团的做法糯...

剩米饭吃不完了怎么办！做一个午餐肉饭团吧！🕔用时：5分钟对于我这种喜欢吃午餐肉有喜欢吃米饭的人来说真是方便又好吃！🍙食材准备✨午餐肉✨剩米饭✨胡萝卜✨玉米粒✨海苔✨蚝油✨生抽用料午餐肉1盒剩米饭1碗（生米1量杯）胡萝...

去年喜欢上了雪媚娘真是一段时间不吃太想念了蛋糕店的又小又贵还是自己坐着吃过瘾呀～用料雪媚娘皮：糯米粉100克玉米淀粉30克细砂糖10克炼乳30克牛奶180克玉米油或黄油25雪媚娘馅：奥利奥两小包淡奶油300克细砂糖30克糯米...

从来没有完整的做过一个披萨，都是用的半成品披萨底，再加料烘烤，这次动手做个全流程的吧😄。用料披萨一个11寸（28*28cm）寸）面粉250克牛奶90克全蛋液50克盐2克耐高糖干酵母3克黄油20克幼砂糖18克装饰配料鸡胸肉适量玉米粒（冷冻...

一个人在国外的时候总是不知道吃什么炒饭是最好的选择啦营养均衡最喜欢在电脑前一边看剧一边吃喜欢的食物真是极大的享受😊🌸🌸用料香菇洋葱午餐肉罐头玉米鸡胸肉蒜超满足炒饭的做法随意配菜切成丁我把鸡胸肉用料酒淀...

这次晓燕给大家分享一款高颜值又简单的蔬菜“饭团”，用生菜替代米饭裹上满满的配菜，确实比饭团好吃太多，而且没有负罪感，减脂必吃～用料鸡蛋个生菜3片胡萝卜1根黄瓜1根鸡胸肉1块泡菜3克紫薯2个牛奶20克大满足低脂“饭团”的...

青团是江南一带的小吃，把艾草粉拌进糯米粉里，蒸熟以后肉松喷香，蛋黄整个细沙，带有清新艾草香气，吃起来香糯可口。此次菜谱加入了澄面，面团尝起来口感会更好，咸蛋黄不像传统做法那样需要碾碎，而是整个包入做内馅，吃起来超级满足...

（金枪鱼一定要用网筛或纱布挤干水分）要不然影响饭团成型用料米饭100g金枪鱼罐头50g沙拉酱15g焙煎芝麻酱5g寿司醋3g海苔1g芝麻1g超满足的金枪鱼饭团的做法金枪鱼罐头打开把水倒掉沥干放入沙拉酱和焙煎芝麻酱拌匀盛二两米...

大人小孩都爱的饭团，简单快手只需三步。用料午餐肉米饭沙拉酱海苔白芝麻大口满足的午餐肉饭团的做法视频都有说明步骤哈。...

2012-10-14终于得到休息的一个周日，一个人做了煎豆腐盖浇面+皮蛋拌豆腐（没加豆腐...）边看康熙边吃~用料主食菜~大满足~的做法懒人餐啦...

一直觉得好吃的定义很广泛，有人喜欢酸的、有人喜欢甜的，有人喜欢清淡，什么是好吃，自己喜欢的就是好吃的！饭团是个很包容的食物，万物皆可包，只要你喜欢。酱料用量和配菜自己可以随意搭配，还是那句话，只要你喜欢！如果要减肥的话，番...

由《一起用餐吧》这部韩剧引发的馋虫。。。。于是动手做了拌饭用料西葫芦、胡萝卜、木耳、金针菇等蔬菜适量牛肉或鸡胸肉适量米饭根据个人胃口，适量准备韩式泡菜适量韩式拌饭辣酱一大勺鸡蛋一个韩式拌饭（大口吃饭超满足...

嗨明天午餐带什么？做一个简单又好吃的紫米饭团吧，有肉有饭咬一口巨巨巨满足！用料紫米比例1糯米比例1大米比例2沙拉酱番茄酱韩式辣酱火腿肠1根鸡胸肉咸鸭蛋黄1个萝卜干两勺咬一口超满足的紫米饭团的做法鸡胸肉提前一天用...