美美的素食的精选大全

☀️吃全素对事业好，也会带来财运吃全素的人不但对事业好，还会对他财运也好。有些话我也不能讲，你去看，现在有很多大的老板都是吃素的，很多理念都吃素了。所以有些时候给你财运，因为你不杀生，不杀生的人他不会有漏啊，不会有漏的...

用料花生300克芹菜200克胡萝卜200克葫芦瓜200克圆葱50克盐巴10克鸡精5克美味素食锦的做法花生洗净，泡水一晚芹菜切段胡萝卜切段葫芦瓜切段将花生和以上切段菜品放锅里用开水焯一下，大约3分钟捞出，放入盆中，静置放凉圆葱切...

一整颗圆白菜一顿吃光光。我用这些料做了8个大包子。三口之家一顿饭的量。可以根据自己家的情况进行比例调整。欢迎关注微信公众号：仰望美食777用料包菜（圆白菜）1个酱油适量植物油适量蚝油适量盐、花椒适量面皮部分：面粉1...

【素食为戒-杂蔬焗饭】我当过一个月素食者。那年我们正在做一个重要的巡回演出，即将开票的前一天，有同事意外受伤。除了这桩显而易见的意外，还有许多七七八八的难题不断蹦出来。于是我们做了一件很多人都会去做的事，就是...

用料白萝卜丝腊肉或咸肉或香肠虾米葱姜香菜「素食」鲜美萝卜丝的做法丝，炒...

此为本人下厨房ID@素小帅Fiona下，所做纯素食谱，根据食材类别与烹饪菜品类别进行的分类汇总。【蔬果豆谷等食材分类】-蔬菜类：叶花类、瓜果类、根茎类、芽菜类、海产品类、菌菇类-水果类-豆菽类-谷薯类：禾谷类、薯类-干果...

去某家以菌类为主的纯素食店，必点他家的菌菇汤，想说自己也可以做嘛，尤其家里总有一堆吃不完的干菌菇，各种类别，做这个汤尤其合适哦～【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡...

在上海，素鸡是一种常见的豆制品食材，大一点的菜市场如果有豆制品店，一般都可以买到新鲜的手作素鸡。好像有不同的素鸡，比如豆腐皮卷出来的那种。我比较喜欢吃纱布包着做出来的这种，口感特别嫩滑（豆腐卷素鸡比较硬，我个人不太...

鹰嘴豆这样做味道很香，超过外面买的五香食品！鹰嘴豆是很好的补充人体蛋白质的食品，这个做法可以配菜用，日常取代肉蛋奶补充蛋白质，也可以当做健康的零食。最近我的下厨房，每天都有更新，会上传很多食谱，欢迎关注哦！一起来实践交...

本食谱参加自厨友分享，因为非纯素不便放链接，特此感谢💐目前仍在疫情封控期间，居委发了一根巨无霸杏鲍菇，搜了各种吃法后，想试试这个素鸡米花。无油烤出来的比较健康，如果炸出来应该会更脆更好吃一些。【纯净素食科普】▲不...

日式禅素鸡比普通上海素鸡嫩一些，可以省去炸完再泡水的预处理步骤，所以做起来更快，口感也有不同，比较Q弹。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香...

此为本人下厨房ID@素小帅Fiona下，所做纯素食谱，根据烹饪方法、菜品类别进行的分类汇总之〖主食篇〗。请打开“下厨房app”，点击对应超链接，进行食谱的页面跳转。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋...

此为本人下厨房ID@素小帅Fiona下，所做纯素食谱，根据烹饪方法、菜品类别进行的分类汇总之〖小食篇〗。请打开“下厨房app”，点击对应超链接，进行食谱的页面跳转。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋...

转载用料胡萝卜根小美素食的做法好好好好好...

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、降胆固醇、润肠胃，以及美容的功效，杏鲍菇含热量较低，一般人群均可食用。用料杏鲍菇3个九层塔1把红辣椒🌶️（去籽）2个姜片5片竹签麻油2汤匙糖1茶匙生抽...

BeyondMeat是美国一家2009年成立的素食肉制品公司。今年公司上市以来股价飙升，受到消费者的喜爱。肉类不必源自动物，却同样富含营养。这就是人造肉初创企业BeyondMeat的创业理念，它正使用专利技术和植物产品生产人造肉。...

美乃滋可以说是集万千宠爱于一身的酱料，但是它超高的热量实在有点可怕。最近学习了许多关于素食的食谱。这个素蛋黄酱不仅无蛋无奶，而且热量很低，虽然不能完全做出美乃滋的口感与味道，吃素期用它做个taco骗骗自己完全没有...

呐，你喜欢的都可以丢进锅里，咕嘟咕嘟……用料番茄2只娃娃菜半颗豆腐一小块金针菇一小把蟹味菇一小撮香菇3朵胡萝卜半根秋葵2条盐适量生抽适量素素美人锅的做法洗净所有的蔬菜，番茄划小十字，开水下锅烫一下，去皮切小块胡萝...

真正的纯素，没有五荤，即葱、蒜、洋葱、韭菜、胡荽。纯素也可以美味，也可以营养，食后不会口气重，而且利于肠道消化。用料芹菜青菜菌类豆制品各种蔬菜各种水果素食也美味的做法黑豆苗，搭配有些“肉性”的杏鲍菇，辅以香甜的胡萝...

身边有位素食朋友，食物中没有肉也能将饭食做的有滋有味，和她共处的日子，学会了用各种食材制作包子，菜盒子。要知道以前，一说起菜盒子，我的心里就是韭菜鸡蛋盒子，仿佛再没有其他。下班回家，烫面醒着，准备木耳、胡萝卜、白菜、粉...

很简单的一盆炒素，用小美来操作很简单，掌握时间点就不会出错～我精确到克了，方便厨房小可爱们—小白童鞋们的操作🤪😂……正好生抽没了，用了素蚝油，亲们随意～用料干腐竹100克青椒半个（约50克）红椒半个（约50克）黑木耳少许（可无）食用...

以后好吃的都发这里了用料用心1颗心美食美食的做法黄桃夏黑醉金香好吃的葡萄僵尸蛋糕毕业蛋糕早餐甜甜圈北海道脏脏包肉丝沙拉酱吐司酒酿...

红烧素鸡是上海人的大爱，传统做法需油煎好再红烧，碍于油烟的缘故，在家做的很少，用小美机器来做是另一番风味，不用油煎而且非常的嫩滑，试试看，不用葱蒜也很美味呀～用料素鸡250克（约）老抽10克生抽15克八角1个香叶1片冰糖粉10-15克...

味道极好的下饭菜，在家轻松做出的美味。厨房小白也能变身大厨…菌菇吃上去有点像吃肉，带一点脆度的肉。蚝油、生抽的鲜味融合在菌菇中。让菌菇的口感饱满，鲜味更佳富有层次。很多家庭煮夫，做的饭味道不受家人青睐，就是调料...

用料包菜1个花生100克盐5克辣椒1个素食素菜花生高丽菜坚果包菜简单美味创意美食台式小炒的做法高丽菜切大块，装入保鲜袋中，撒盐腌制。生花生去皮捣碎，干红辣椒斜切，备用。热锅加油，下碎花生，小火炒香。加入高丽菜，大火翻炒，加...