香蕉紫薯椰蓉球的精选大全

紫薯营养健康用料椰蓉10克紫薯5个香蕉1根香蕉紫薯椰蓉球的做法新鲜香蕉一根紫薯上锅蒸熟紫薯捣碎即可将香蕉包入紫薯享用美味早餐...

王先生减肥期也可以吃的甜品用料紫薯2个草莓4个椰蓉适量❤️紫薯草莓椰蓉球的做法1:紫薯蒸熟，去皮，放入保鲜袋压成泥2:草莓洗净，将紫薯泥分四等份3:取一份中间包入草莓，揉成团4:滚匀蘸取适量椰蓉，摆盘...

紫薯香蕉椰蓉球是一款美味甜点，主料有紫薯、香蕉、椰蓉等。用料香蕉1个切2cm段椰蓉适量紫薯500克紫薯香蕉椰蓉包-爱如斯IZEROS的做法主锅内安装搅拌刀，将紫薯去皮，放入蒸笼套组，主锅内加入500g水，架上蒸笼套组，设置30分钟10...

圆圆滚滚的小球状真是太可爱了这款甜点作为早餐下午茶、零食都是不错的选择用料只需要三样做法也只需要三步用料椰蓉克紫薯个香蕉椰蓉香蕉紫薯球的做法蒸好的紫薯捣成泥香蕉切成小粒状（也可以用芒果替代哦）紫薯揉成球状...

用料紫薯两个牛奶适量炼乳适量紫薯椰蓉球的做法紫薯去皮，切小，上锅蒸熟。蒸熟之后的紫薯冷却之后，压成泥。加牛奶，喜欢甜一点的，可以加入炼奶。搅拌均匀之后。均匀分团。包马苏里拉芝士，滚椰蓉。烤箱预热以后180度，十分钟。...

受到青团的启发，也为了消灭红豆沙馅而特意买了紫薯和椰蓉，等不及深夜开始做了，网上有煮的，有炸的，我是蒸的，为了把完整方子呈现给大家，特意沾了两个成品，好可爱吧，起个通俗一点的名字，来，深吸一口气，跟我大声读，紫薯糯米豆沙椰蓉球...

用料紫薯750克椰蓉200克糖80克黄油10克油40克椰蓉紫薯球的做法沙糖80克黄油10克油40克全部下锅紫薯蒸熟熟紫薯冷却后拨皮压成紫薯泥放锅里小火边压边搅拌让黄油和糖融化完全融合紫薯烤干一点然后捏成小球球放椰蓉上裹...

这个季节各种根茎类的食物上市，变换着花样给孩子做做～淘宝店铺：云雨恋05用料紫薯3个椰蓉适量香蕉2根紫薯椰蓉香蕉块的做法准备好食材紫薯切块上锅蒸熟香蕉切块紫薯蒸好压成泥包上香蕉外面裹椰蓉做好的样子切块后的样子...

前几日在报纸的美食天地看到的方子，略加改动，觉得相当不错，椰蓉的香气和香蕉的浓郁结合得完美无比，你值得一试!用料椰蓉65克香蕉70克低筋面粉65克无铝泡打粉1/2小勺白砂糖25克玉米油20克水35克盐一小撮香蕉椰蓉球的做法将...

超简单颜值高的紫薯椰蓉球四步搞定，蒸+变球+再蒸+撒椰蓉自己动手的只要三分钟😜对于喜爱紫薯的人来说简直完美🤩再带一份给妹子，吃的超级开心🤪用料紫薯1个椰蓉撒一点就行牛奶看紫薯蒸的程度，适量加木薯粉少放点在紫薯泥...

用料紫薯1个香蕉1根椰蓉20克白糖2勺椰蓉香蕉夹心紫薯球的做法紫薯，香蕉切块椰蓉装盘上锅蒸10分钟左右用叉子碾压成粉，加点两勺白糖，再翻转继续碾压。加点香蕉块（紫薯不够多，所以把香蕉也切得比较小快一点了，这样才好包一点...

手残党看过来！一看就会，一做就特别好看的哄老公孩子利器来了肚子饿了，又怕胖，怎么办？吃紫薯！饱腹又低热量，优质的碳水来源。肚子饿了，又懒得做饭，怎么办？吃紫薯！简单又好做。只需要蒸一下紫薯，不用煎不用炒的懒人福利。用料紫薯两...

口感略Q，觉的有一点点像芋丸用料紫薯泥300g马铃薯粉60g椰蓉少许椰香紫薯球的做法紫薯削皮蒸熟，压成泥。加马铃薯粉揉成团，平均分割后，搓圆。水煮开，放入搓好的丸子，煮至丸子浮起捞出，稍沥干水，沾裹椰蓉，放凉食用。小贴士A.可以...

这是一个马来西亚马来友族的糕点之一软糯中带点香甜是一个不错的小吃在这分享给大家用料糯米粉150克紫薯泥（蒸熟）150克水100毫升椰蓉／椰丝120克椰糖（磨碎）／黄糖／红糖120克椰蓉紫薯糯米球（糖♥）的做法紫薯洗净去皮切片，锅内放足...

用料椰蓉适量炼乳适量紫米一杯紫薯一个紫薯紫米椰蓉球的做法紫薯去皮，切成小丁，紫米用清水浸泡一小时备用把紫米和紫薯放入电饭锅加入适量得水。按煮饭键煮熟煮好得食材取出，用勺子压成泥，再加入适量得炼奶搅拌均匀。取一...

第一次做的，大小不一样，但吃起来不错！我也试过放入冰箱，口感也好吃，冷藏的吃起来不会黏糊，热的吃起来比较黏，看个人爱好哦！用料紫薯2个糯米粉250克椰蓉喜欢吃可以增多纯牛奶20克糖适量紫薯椰球的做法首先把紫薯准备好蒸熟，典压...

用料紫薯10个也可根据食用需求香蕉1根鸡蛋2-3个糯米粉适量面包糠适量食用油适量紫薯香蕉球的做法紫薯蒸熟捣成泥加入糯米粉搓圆压扁包入切好的香蕉段再搓圆搓成型紫薯团子裹一层蛋液再裹一层面包糠油烧热入油锅炸可以...

用料香蕉1根紫薯300克奶粉50克椰蓉80克低碳椰蓉紫薯香蕉派的做法1.把香蕉切片，紫薯蒸熟剥皮。2.把奶粉倒入紫薯中搅拌。3.将香蕉包入紫薯泥中，捏成圆状或者方形。4.放到椰蓉里滚一下。5.摆盘。小贴士1.确保紫薯没有水臭...

用料紫薯1个椰蓉少许糯米粉三勺水或牛奶适量好时果仁白巧克力10粒紫薯椰蓉白巧克力球的做法拳头大紫薯一个蒸或煮熟，搅成泥，趁热加入三小勺糯米粉，如果水分大可不加水，攥成团备用。紫薯面团揉成是个小球，稍比巧克力大一点，...

宜家卖的薯球回家自己研制味道惊艳用料椰蓉大半碗土豆3个鸡蛋1个面粉大半碗盐适量黑胡椒适量椰蓉薯球的做法土豆蒸好加入盐黑胡椒调味捣成泥，搓成小球，面粉碗里滚一滚，鸡蛋液碗里滚一滚，椰蓉里滚一滚，奶锅放入油加热至有波...

用料紫薯两个香蕉1根牛奶适量椰蓉适量紫薯香蕉椰蓉球的做法准备紫薯香蕉！这样的紫薯两个！可以根据自己紫薯的量来定去皮切片上锅蒸！用筷子一戳就很轻松的就行了用勺子压成泥状！或者加牛奶用辅食机打！这样会更细腻我没打！直...

冬日下雨，尤感阴冷，即便把自己关在有暖灯的屋里，仍容易心生忧郁。晚饭光啃香蕉无疑会让你从外凉到心窝，不如做个游戏，让香蕉裹上一层暖暖的棉衣，或许口感会好一些。于是，就地取材，将紫薯蒸了，趁热碾碎，加牛奶润滑，香蕉切片，裹进紫...

用料紫薯200克香蕉1根牛奶适量椰蓉适量椰蓉紫薯球（无糖）的做法紫薯切薄片，上锅蒸30分钟将蒸熟蒸软后紫薯与一根香蕉混合按压成泥。（因为不要加糖，所以加上一根香蕉调节口味，也有甜的味道）其间根据紫薯泥的软硬加适量牛奶调节...

我没有放糖我觉得红薯和紫薯的甜味就足够了如果喜欢吃甜的可以放点儿代糖这个很简单也不用烤我用的沙地红薯黄心的吃起来特别甜如果觉得蒸好的红薯和紫薯干可以加点儿水或者牛奶🐮🐮🐮🐮🐮食材：(两餐的量)红薯：137g❤❤...

蒸了一锅红薯紫薯，一部分做个椰蓉糯米球，一部分准备做绣球馒头。椰蓉红薯紫薯糯米球多做些，冷藏，两三天内的小零食，Q弹，又丝丝甜蜜！用料红薯100g紫薯100g白糖适量椰蓉适量糯米粉各60g椰蓉红薯紫薯糯米球的做法红薯和紫薯蒸熟...