简单指数5个星之桃酥美味好吃的做法大全，简单指数5个星之桃酥做法图解
做牛轧糖烤了很多花生及核桃，突然想起这个快手小美食可以很大的程度的用掉。完美！哈哈用料色拉油100克糖粉40克盐2克鸡蛋1个面粉230克泡打粉2克核桃花生150克全蛋液少量芝麻少量简单指数5个星之桃酥的做法植物油+糖粉+...
开胃指数五星的糖醋罗氏虾美味好吃的做法大全，开胃指数五星的糖醋罗氏虾做法图解
作为一个地道的南方人，小鱼从小就喜欢各种糖醋食品，什么糖醋小排、糖醋鱼、咕咾肉、松鼠桂鱼、糖醋里脊等等。从小到大，凡是聚会，不管是家庭的、同学的、朋友的、还是单位的，只要有糖醋类的菜，小鱼总是胃口超好超爱吃。大概...
「经典烘焙课堂：巧克力布朗尼」难度指数：★★美味好吃的做法大全，「经典烘焙课堂：巧克力布朗尼」难度指数：★★做法图解
香浓的巧克力布朗尼一直是牛奶和咖啡的绝佳伴侣阿婆主精心研究了做法今天来教大家这款经典的西式糕点噢！(≧ω≦)用料巧克力酱280g鸡蛋2个面粉10汤匙【经典烘焙课堂：巧克力布朗尼】难度指数：★★的做法一大波教程袭来！把...
生日蛋糕🍰上手指数五星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️极易操作，史上最全步骤美味好吃的做法大全，生日蛋糕🍰上手指数五星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️极易操作，史上最全步骤做法图解
每年老公生日🙃一到，就是做几个他爱吃的菜，买个蛋糕🎂，在家两个人过，也没什么新鲜感。今年想着来点心意😘吧，不能每年都是他给我正八经像样的过生日，又礼物🎁，又惊喜💎的呀不是。后来我决定自己动手做个意义非凡的生日蛋糕，聊...
「西班牙海鲜饭/经典西班牙风味主食」难度指数：★★★美味好吃的做法大全，「西班牙海鲜饭/经典西班牙风味主食」难度指数：★★★做法图解
异国美食一直是阿婆主尝试突破的领域因为机票太贵一直都没有机会去美丽的西班牙QAQ氮素！！！！！我们可以自己制作西班牙经典的主食！！那就是海鲜饭！！！！就算去不了人家住的地方但和人家吃一样的东西也是一样的！（其实旅游的目的不就是为...
这么拌黄瓜可以提升幸福指数美味好吃的做法大全，这么拌黄瓜可以提升幸福指数做法图解
拌黄瓜是再普通不过的家常菜了，一个人吃饭如果炒一肉一素会很浪费时间，所以我有时候选择拌半根黄瓜，来平衡一天蔬菜的摄入。用料黄瓜根葱末根花椒粒白芝麻克（可选）辣椒面（可选）小尖椒or青辣椒切丝or不放蒜末酱油醋糖（可选）香油...
「如何有心机的快速做出美味芝士鸡扒」难度指数：★★★☆美味好吃的做法大全，「如何有心机的快速做出美味芝士鸡扒」难度指数：★★★☆做法图解
为嘴残的妹纸量身定做……味道不用说，有肉吃毕竟是好的…………阿婆主教你怎样强行装逼==用料鸡胸肉2-3块鸡蛋2个香芹片芝士菜籽油干酪一大块牛奶1/4杯大蒜粉意式面包屑【如何有心机的快速做出美味芝士鸡扒】难度指数：...
满口花生香，酥香指数满天星～不愧是花生桃酥！易做又好吃的窍门
今天做的这个桃酥简直酥到不知所措，每一口都是满满的花生香，酥香指数满天星～唯一的缺点就是热量高，不过只要好吃，热量不是问题～用料玉米油130克细砂糖85克蛋黄2颗低筋面粉170克玉米淀粉30克泡打粉3克小苏打2克花生100克全蛋...
低升糖指数咖喱蔬菜美味好吃的做法大全，低升糖指数咖喱蔬菜做法图解
低升糖指数咖喱蔬菜，一定不能放胡萝卜和土豆！用料咖喱2块洋葱半个豌豆100克蘑菇8个青椒1个红辣椒1个白菜杆3片青花菜半个姜半块牛奶2勺芝士一片低升糖指数咖喱蔬菜的做法蘑菇切块。西兰花切块。准备好豌豆。青椒和红椒...
这个披萨，一口下去，幸福指数飙升~美味好吃的做法大全，这个披萨，一口下去，幸福指数飙升~做法图解
明天就是周末啦，在这个好不容易盼来的日子里，你打算怎样喂饱自己？汉小厨提议：周末宜吃pizza！自制最佳！今天我们就来一起解锁，满虾，满肉，满cheese的海陆pizza吧，工作日和周末都适合哦~用料披萨底1个意大利披萨酱3勺青红椒少许虾...
「自制费列罗/表白有时候就是这么简单」难度指数：★★★美味好吃的做法大全，「自制费列罗/表白有时候就是这么简单」难度指数：★★★做法图解
喜欢浓情甜蜜，一口咬下去尽是浪漫的费列罗？那就动手自己做吧~送给自己的女神让她感受到你包裹在巧克力里那颗炙热的心用料生榛子155g薄脆棒75g巧克力酱255g巧克力175g【自制费列罗/表白有时候就是这么简单】难度指数：★...
巧克力大曲奇-榛果黄油版「每一口都幸福指数爆表」美味好吃的做法大全，巧克力大曲奇-榛果黄油版「每一口都幸福指数爆表」做法图解
前几年读书时接触到优雅烘焙的Jessica，看到了她的巧克力曲奇，烤过一次后立刻成为了死忠粉，从此念念不忘。后来发现了德州农民的这款曲奇，做法几乎一样，但使用了榛果黄油，于是便心痒痒地试了一次，顺利晋升为脑残粉...尤其是刚...
「蒜香烤茄子/街头人气烧烤美食自制版」难度指数：★★★美味好吃的做法大全，「蒜香烤茄子/街头人气烧烤美食自制版」难度指数：★★★做法图解
素食主义的醇美香浓清香的茄子和浓郁的蒜泥是最好的搭档还原烧烤摊的经典人气小吃让健康而美味的食物成为家人争抢的开胃菜用料长茄子若干大蒜若干菜籽油适量橄榄油适量辣椒适量盐少许孜然少许味精少许【蒜香烤茄子/...
［生酮版］肉夹馍，吃上一口，顿觉幸福指数飙升美味好吃的做法大全，［生酮版］肉夹馍，吃上一口，顿觉幸福指数飙升做法图解
饼三大营养素：脂肪2.5净碳水0蛋白质2.2肉（30克）三大营养素：脂肪：25净碳水：0蛋白质：4.4饼+肉（30克）三大营养素：脂肪27.5净碳水0蛋白质6.6用料燕麦纤维粉100克洋车前子壳粉25克泡打粉10克盐3克蛋白6个无糖苹果醋30克热水140克五花...
太会做饭的你，可能无意间提高了食物升糖指数美味好吃的做法大全，太会做饭的你，可能无意间提高了食物升糖指数做法图解
减肥和糖尿病人群注意！正常人群可以不理。这不是一个普通食谱，却是一个必须八一八这个可能决定生死成败，得要让你知道的事儿！八的主角是淀粉！用料各种形式的淀粉红薯，土豆，面粉，生粉，澄粉，杂粮等等等等太会做饭的你，可能无意间提...
双椒拌木耳(低升糖指数)美味好吃的做法大全，双椒拌木耳(低升糖指数)做法图解
饮食疗法对糖尿病患者来说是非常重要的，饮食不得当很容易引起血糖升高，可以说血糖高低，吃是最重要的一个环节，所以必须关注食物的升糖指数，通过平衡饮食来控制血糖。这道双椒拌木耳算是低卡低GI的一道菜啦，对于糖尿病人来说...
奶奶的糖蘸芋艿「难度指数为零的芋艿做法」美味好吃的做法大全，奶奶的糖蘸芋艿「难度指数为零的芋艿做法」做法图解
最天然的芋艿做法，从小吃到大的小点心。小时候玩累了，奶奶常端上一盘小芋艿，配上一小碟白砂糖放我面前。等她一转身，调皮的小手先伸向了那碟子白砂糖，捏一点快速塞进嘴里，那滋味，舔三遍手指都不够。现在的我，作为厨房新手，愿意...
眼球果冻丨让你的万圣恐怖指数爆表吧易做又好吃的窍门
万圣节怎么玩？看这里？嗨的我眼珠掉下来！查看更多特蜜丝创意食谱及视频。欢迎点击我的官网，关注特蜜丝烘焙公众号。特蜜丝烘焙官网：特蜜丝烘焙淘宝店铺：微信公众号---特蜜丝烘焙用料特蜜丝蒟蒻果冻粉5g糖15g水150g竹炭粉1g椰...
简单易学的食物升糖指数美食做法
现代人越来越讲究养生，平时会关心摄入糖量，我也是很关注这的，一是嘛怕胖，再者摄入糖多了肯定肯定不健康，这个岁数越大的相信越有同感啦。这张图的升糖指数指血糖的值，越高就代表摄入的糖分越多。普遍说呢糖指数跟烹饪方式有...
杂蔬番茄汤 升糖指数较低美味好吃的做法大全，杂蔬番茄汤 升糖指数较低做法图解
洋葱，番茄，豌豆，生菜都是升糖指数较低的菜，胡萝卜升糖指数较高可以减半食用。这里可以用其他简单的肉代替，但要注意的是加工过的肉类升糖指数较高可以减半或者避免食用。推荐肉类：鸡肉。用料胡萝卜半根西红柿2个洋葱半个培...
「西瓜果汁桶/炫酷聚餐神器」难度指数：★★★美味好吃的做法大全，「西瓜果汁桶/炫酷聚餐神器」难度指数：★★★做法图解
快看！！！西瓜上有一个按钮！按下去居然西瓜会自己吐出果汁！！！太炫酷了好神奇好像魔法！！！！！！用料西瓜一大个【西瓜果汁桶/炫酷聚餐神器】难度指数：★★★的做法一个大西瓜自来水龙头以及配件（五金店有售～不清楚的话大家可以问问爸爸）一个...
「墨西哥卷饼/传统tacos在家吃」难度指数：★★美味好吃的做法大全，「墨西哥卷饼/传统tacos在家吃」难度指数：★★做法图解
大家都知道墨西哥卷饼tacos就和中国的豆腐一样是极具地域风情的特色食物！阿婆主花了十分钟做出了酸甜的花生tacos！辣辣的超级开胃！！！（≧3≦)/民那桑快来试试把~用料鹰嘴豆400gtacos调味料1大汤匙洋葱1个蒜一瓣番茄香菜tacos...
蛋黄板栗南瓜，简易指数百分百100％美味好吃的做法大全，蛋黄板栗南瓜，简易指数百分百100％做法图解
自从吃过一次蛋黄南瓜就真的记忆深刻，绵绵的口感刻骨铭心，一定要尝试一下的菜！用料蛋黄4个南瓜🎃1个生粉适量蛋黄板栗南瓜，简易指数百分百100％的做法先将南瓜🎃切块蒸熟，大概蒸10到15分钟，出锅裹上生粉锅内热油，加入蛋黄(我网...
酱香蒸茄子（下饭指数：⭐⭐⭐⭐⭐）美味好吃的做法大全，酱香蒸茄子（下饭指数：⭐⭐⭐⭐⭐）做法图解
这道凉菜是爸爸做的，我只是爸爸菜谱的搬运工！起初看上去并不起眼，但闻上去浓浓的酱香伴着尖椒的清新辣味，真是很有吸引力。和米饭、面条、馒头、烙饼…各种主食随心搭，总之都好吃！用料圆茄子1个尖椒1个姜少许蒜5瓣蒸鱼豉油...
「经典美酒伴侣：盐卤花生」难度指数：★美味好吃的做法大全，「经典美酒伴侣：盐卤花生」难度指数：★做法图解
阿婆主还是喜欢原汁原味的东西（捂脸）。基本上看电视的时候吃不知不觉可以吃掉一锅（哭）。还是一样哦阿婆主在节后尽量推荐大家一些清爽的东西，要是大家在减脂食物方面有需求可以留言阿婆主现在就去研究（虽然我也是个胖纸）。求...