寝室小煮锅の日常的精选大全

我想要真正的食物减脂健身（在做梦吗😂用料水按体重20kg/L/D野菊花蜂蜜两勺（早）水煮蛋每天一个各种杂粮糙米、小米、紫米、红米、黑米、燕麦、薏仁/绿豆、红豆、黄豆、黑豆/银耳各色米、燕麦、薏仁/绿豆、红豆、黄豆、黑...

只用小煮锅就能做出来的美味~营养又健康！再也不用吃泡面了~?用料挂面适量蔬菜适量鸡蛋1个海天拌饭酱一勺盐少许蔬菜鸡蛋面(寝室小煮锅版)的做法锅里加适量水烧开，放入实现准备好的蔬菜煮熟后捞出。我放的是西兰花和菠菜...

学校没卖菜的买菜还要去村里买😭然而并阻止不了吃货的决心！！用料肥牛各种丸子鲜蘑茼蒿鲜豆皮土豆粉鸡蛋想吃什么放什么~寝室火锅的做法没有买锅底料，简单加了几个红辣椒，一把花椒粒，鸡精，海天酱油…先放土豆片因为不好熟，我...

寝室里煮过多次火锅，照片没拍多少（都顾着洗菜煮火锅去了），我会把步骤说清楚的哦，这次我说的是红汤，清汤的在另一个步骤里。自己煮火锅虽然麻烦了一些，但干净又实惠，重要的是很有成就感！用料鱼丸适量撒尿牛丸适量鱼排适量虾饺适...

锅到货的第一顿献给火锅式部队锅（不是从此作为理工狗也可以开始幸福生活了用料一个可爱的寝室长是我！鸡蛋4个娃娃菜1棵火锅丸子适量五花肉适量年糕适量海底捞番茄锅汤底1包宽粉1包方便面饼（小）2块土豆1个番茄2个寝室食物...

四人寝室/不能使用大功率/小煮锅/今天介绍一款灰常简单的番茄蘑菇意大利面！用料洋葱半个胡萝卜半根蘑菇/鸡腿菇适量意面100g鸡胸肉/牛肉适量，切成丁番茄两个（不用特别好，软点就行）调味番茄酱、盐、糖（按自己口味）寝室小锅煮...

爱次山楂用料去市场买新鲜山楂想吃多少买多少！冰糖取决于你的耐酸度！边熬边尝边加山楂糕（上学狗寝室里小破锅偷煮版）的做法把山楂洗干净用开水没过山楂等着山楂变得胖胖的！外面的皮裂开了！摸着软了！就到时候了洗手，纯手工剥皮...

一个人既不想叫外卖又不想出去吃，那就试试最方便的寝室煮吧用料马兰头200g排骨1盒鸡蛋1个白萝卜1个酱油少量盐少量大蒜2颗豆芽300g寝室小煮的做法先把排骨炖出来，炖2分钟。再把排骨捞出来，留两块在汤里，接着萝卜切块放入...

只需要一块五花肉，一只电煮锅，还有一张嘴一个胃就齐活的美味五花肉。用料五花肉老抽糖（红糖白糖均可）姜片大葱（没有也行）盐（没有也行）鸡蛋豆筋香叶两片八角一个红烧肉（寝室电煮锅版）的做法需要一只能文能武能切肉的室友宝宝，和室...

用料康师傅海鲜豚骨面一包牛奶一包卤蛋(超市里卖的即食的那种)一只火腿肠一根娃娃菜适量寝室小煮锅牛奶泡面的做法先把娃娃菜准备好，在锅里烫熟，捞出来把泡面放在开水里煮开，在捞出来沥干水分将牛奶加热，把泡面和菜包放进...

突然想吃蒸茄子，奶奶在家经常做，好喜欢吃，而且不容易胖。用料茄子1个料酒2勺味极鲜1勺蚝油0.5勺超好吃的蒸茄子（寝室电煮锅）的做法切好它放进我小锅的蒸笼里三十分钟就酱紫小贴士由于上次味极鲜放多了，感觉太鲜了！所以这次放...

叫做煮鸡蛋，但是今天的鸡蛋被磕破了一个缝，怕它在锅里裂开所以就蒸啦，但是叫蒸鸡蛋好像又不太对。。。用料鸡蛋4个寝室小煮锅煮鸡蛋的做法锅里加水，蒸笼放蛋，开快档。水开后15分钟蛋就熟啦，具体时间根据锅不同调整，水煮的话...

用料绿豆一手把寝室炖锅煮粥的做法加水加绿豆，炖锅开到自动挡，三个小时就做完啦。...

嘿嘿嘿，发现了新的好吃的菜！蚝油使我快乐！有了蚝油什么都好吃！用料胡萝卜1根鸡蛋2个金针菇1把杏鲍菇2个玉米1根西兰花1朵儿菜不知道克寝室锅2的做法香菇胡萝卜白菜，香菇用了六七个好像～一开始放满锅，后来出水好多！一下就瘪掉...

啊，自我介绍:我叫小丸子｡◕‿◕｡这个只是记录下我平时在寝室吃得东西啦。因为在寝室，而且也在上学，所以不可能做得太复杂，但是我一直都尽量做出简单方便又好吃的东西~而且油腻的东西特别少，油也很少用。所以都是很健康的菜哟...

整体就是非常简陋。常常因为要藏大功率电器而寝食难安。有的时候感觉这锅买了不用很亏。于是开始一直给她想办法派上用处。用料鸡蛋1～2个蔬菜看心情番茄1～2个肉罐头or火腿肠看心情方便面一袋牛肉辣酱看心情寝室煮面的做...

手包猪肉韭菜抄手用料猪肉馅超市买的(拳头大一点的一坨)韭菜十五根左右吧，看自己抄手皮34张葱两根香油两三滴盐适量(拌馅的时候用)佐料煮好抄手拌着吃寝室-电煮锅的黑暗料理的做法网上学的包抄手小视频截的图有点模糊...

食堂外卖吃腻了，想念家烧的味道，但是寝室厨具和配料匮乏，不知道怎么办才好，没关系，这道快手面条简单营养美味又健康！用料鸡蛋1个学生榨菜小包1包辣油1滴挂面1把生菜5片油5克火腿肠1根电煮锅寝室快手挂面的做法电煮锅热油，煎...

寝室（只有一个小煮锅）的美食探索😂用料牛腩400克土豆1个（400克）生蘑菇200克番茄2个姜适量蒜3瓣八角1个花生油适量盐适量料酒适量孜然粉适量胡椒粉适量酱油适量鲜甜牛腩煲（寝室小煮锅版）的做法趁着小锅蒸饭的时候，把东西准备...

突然很馋虾，就买了三只。寝室日常开灶。用料方便面半包虾3只排骨肉适量西红柿2个胡椒适量水适量寝室煮方便面的日常的做法清洗备用，洗完忘拍了🙈先加水，因为在寝室，为了方便，用的热水，然后放肉和胡椒，煮一会儿后放虾，接着放西...

冬日，最适合在寝室来个火锅大杂烩用料蔬菜随心量肉随心量寝室版火锅的做法到超市采购想吃的食材把蔬菜分类洗净，并切好加上调料配料摆放整齐等水煮沸，下锅，加入调料即可！小贴士可以根据自己的喜好，搭配不同的口味，加点面条年...

用料红薯一只大米一人量红薯粥寝室电煮锅版的做法淘米两三遍后用水泡半个小时，同时烧一锅水（水米比例1:10左右）把红薯洗净削皮切成块状水烧开后，先下红薯，泡好的大米滤去水后下锅，用勺子沿一个方向搅大约七八分钟，轻掩锅盖煮...

在寝室里想自己动手做一餐年糕软萌软萌哒值得尝试哦用料土豆半个胡萝卜半个豆腐小块小青菜四颗小年糕4条盐一点点浓汤宝半块豆瓣酱一点点寝室电煮锅萌萌哒年糕汤的做法食材全部切丁切段先讲胡萝卜土豆豆腐放入快熟了...

即使在佐料食材和厨具条件都十分贫瘠的大学宿舍😎也依旧能凭借一口小功率的简易锅煮出来用料五花肉500g蒜20g姜20g寝室简易锅煮红烧肉的做法做的时候没拍过程图诶1先把肉蒜和姜三种食材切好2我不管做啥肉都会在肉下锅...

在寝室买了个锅不想吃外卖了就买了好几种小米白砂糖人生第一次煮粥幸好味道还可以💝💝💝用料清水适量小米适量（120g两三个人够吃）白砂糖适量红枣适量寝室小米粥的做法我买了四色小米那种有点像绿豆的里面有两个颜色用清...