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夏天不祛湿，是想把湿气留到秋天滋润皮肤吗？（不是）祛湿先健脾，单纯祛湿不但没效果，还会伤脾胃，所以祛湿的食材搭配健脾的食材一起才有效果，但是祛湿材料本身会带有一点寒凉，直接使用效果会打折扣，于是参照九蒸九晒黑芝麻丸的原理...