零厨艺的白灼大鱿鱼美味好吃的做法大全，零厨艺的白灼大鱿鱼做法图解
用料鱿鱼4只姜2片葱2根料酒2勺零厨艺的白灼大鱿鱼的做法新鲜的鱿鱼拔出内脏，去丢软骨去皮，再然后处理鱿鱼头，挤掉眼睛，拔出牙齿，就处理干净啦。起锅烧水，放姜，葱，料酒去腥，水开倒入鱿鱼，煮1分30秒，然后捞起来把它切成一圈一圈的，...
白灼大芥兰美味好吃的做法大全，白灼大芥兰做法图解 如何做白灼大芥兰最美味
用料大芥兰2根盐半小勺白灼大芥兰的做法这种长长粗粗的大芥兰削皮后，把芥兰肉切成粗条水里加半小勺盐，水开后把芥兰放下去焯水2分钟。捞出用凉开水过凉。再次捞出沥水后，可以蘸生抽或麻酱食用。...
小岛上—白灼大鱿鱼美味好吃的做法大全，小岛上—白灼大鱿鱼做法图解
大鱿鱼，和中皮鱿鱼相比真的要大很多。一个一斤左右，用了很大的白盘，一大盘。适合请客！用料大鱿鱼1只（1斤）小岛上—白灼大鱿鱼的做法处理鱿鱼1、鱿鱼身子和头分离；2、鱿鱼头去掉牙齿嘴巴，在水中去掉眼睛（小心汁水溅出），去掉内脏；3...
新鲜美味的白灼大条带膏金钩虾易做又好吃的窍门
野生大条虾，营养又美味，小孩老人补钙和蛋白质的不二选择用料虾400克姜片三片小葱若干根料酒一包盐一丢丢克新鲜美味的白灼大条带膏金钩虾的做法准备食材，大虾洗干净备用虾倒入锅中，加料酒没过虾加入生姜，葱花，一丢丢盐大火...
非常简单的白灼大虾仁美味好吃的做法大全，非常简单的白灼大虾仁做法图解
这道菜作为冷盘十分方便美味，Q弹带着自然鲜甜味道的大虾，配上葱花豉油的鲜香，不需要剥壳又可以大快朵颐，吃起来十分过瘾，是小朋友和手懒吃货们的最爱。美味的关键在于虾肉紧致Q弹，这个除了焯水时间不能太长和用凉水冷却之外...
简单易学的白灼大白菜心美食做法
冬天到了，吃大白菜的季节来了。爱吃白灼蔬菜的我，嗯，今儿个做白灼大白菜心。用料大白菜心适量红椒少许蒜少许姜少许油适量盐少许味极鲜适量白灼大白菜心的做法白菜心清洗下，一片片掰好。辣椒、蒜、姜切丝或者切小丁儿备好...
简单易学的白灼大大大的墨鱼美食做法
跟小区群的人拼团了只墨鱼，到家发生真的超级大，发朋友圈都没人认得是墨鱼了，大家都在问是啥😂😂😂处理过程太惊悚了，两个人处理了半个钟才制裁干净，剖开之后以为它挂了，结果一边撕它的内脏，它一边在神经弹跳，太惊悚了，吓到好几...
白灼大头虾美味好吃的做法大全，白灼大头虾做法图解 如何做白灼大头虾最美味
小豆子的嘴巴越来越叼，越来越爱吃。俺只好增进厨艺，用最简单的食材，还原材料本身的味道。用料葱半根姜6片花椒20粒盐10克欣和酱油3勺蒜末3瓣小磨香油1勺鲜活大头虾（尼罗河沼虾）10只白灼大头虾的做法白灼虾很简单，但我有小妙...
白灼大母鱿美味好吃的做法大全，白灼大母鱿做法图解 如何做白灼大母鱿最美味
用料生抽1勺醋1勺芥末适量母鱿鱼一只白灼大母鱿的做法鱿鱼白灼起锅...
白灼大虾（特别鲜）美味好吃的做法大全，白灼大虾（特别鲜）做法图解
特别鲜美的白灼大虾是这样做的～用料虾2斤姜4片花椒10粒料酒2勺盐3-5克水适量白灼大虾（特别鲜）的做法准备新鲜的大虾洗净放进锅里倒入水没过虾即可放入姜片花椒料酒后起锅烧热水小火煮到大虾全部变红熟了即可小贴士不要放...
地道的无水白灼大虾怎么做,如何烹饪无水白灼大虾才更好吃
从抖音学过来的，未翻车，一次成功用料虾一盘小葱2根姜片6片料酒2勺花椒10粒无水白灼大虾的做法姜片铺开小葱段垫底随机抓的花椒粒虾尾巴超中间摆放，受热快。加两勺料酒大火4分钟，关火出锅QQ弹弹，鲜甜没人剥虾壳，自己啃掉就是...
白灼菜花-白灼系列1美味好吃的做法大全，白灼菜花-白灼系列1做法图解
白灼各类蔬菜，省时，爽口，好做。用料菜花（有的地方叫花菜）适量（菜花都很大，择够一次吃的就可以）木耳若干（水泡好，洗净）葱1段（4-5cm）蒸鱼豉油适量食用油15克左右白灼菜花-白灼系列1的做法菜花择后泡水。大的茎可剥去老皮切条，口感不错...
白灼大笔管美味好吃的做法大全，白灼大笔管做法图解 如何做白灼大笔管最美味
用料大蒜2瓣盐5克蚝油半勺生抽2勺姜片3片大葱节一根小葱花一点点香菜2根白糖3克香醋半勺味精3克香油半勺小米辣4个大笔管一只白灼大笔管的做法大笔管清洗干净，去除肚内脏东西，抽去软骨剪去眼睛和牙齿（具体清洗过程请自行...
白灼儿菜-白灼系列3美味好吃的做法大全，白灼儿菜-白灼系列3做法图解
儿菜简单，爽口的做法。上网查了下儿菜学名抱子芥，是十字花科芸薹属的一个变种，富含钙、铁、磷、维生素等，多食可清败火、去油腻，品质细嫩、吃法多样，是上佳的保健蔬菜。用料儿菜250克葱段丝1段蒸鱼豉油2勺食用油30克白灼儿...
地道的白灼大虾怎么做,如何烹饪白灼大虾才更好吃
用料虾只姜片片姜末➕醋➕生抽➕香油白灼大虾的做法安排...
白灼大明虾美味好吃的做法大全，白灼大明虾做法图解 如何做白灼大明虾最美味
用料九节虾18只盐适量蒜末适量生抽适量姜片2片白灼大明虾的做法把水烧开，放姜片，和盐一起烧开后把洗干净的虾放入锅中煮沸即可，虾的颜色会变红，然后捞起来马上过冷水摆盘即可，配上蒜末和生抽过油的灵魂伴侣～绝了，这个是沙虾！...
白灼大虾美味好吃的做法大全，白灼大虾做法图解 如何做白灼大虾最美味
大虾最纯粹的吃法，原汁原味，营养丰富（快手）用料虾适量姜片3片小葱2根料酒1勺酱油1勺陈醋2勺白灼大虾的做法准备青虾适量，没有青虾任何虾都可以剪去虾须，虾枪这个就是虾枪，尖尖的准备生姜小葱段备用准备凉水加入料酒，葱，姜水完...
白酒灼大虾美味好吃的做法大全，白酒灼大虾做法图解 如何做白酒灼大虾最美味
用料虾适量姜5片料酒适量白酒4勺白酒灼大虾的做法掌握好时间虾250克，洋葱末适量，蒜风味油3大匙，百搭香草1小匙，辣椒粉1小匙，白酒4大匙，奶油1大匙，盐适量...
白灼白菜美味好吃的做法大全，白灼白菜做法图解 如何做白灼白菜最美味
用料白菜1斤青椒1个红椒1个白灼汁少量葱2根蒜3瓣白灼白菜的做法水煮开放入白菜，倒入一点点白灼汁锅里放油放蒜，青椒、红椒，葱，爆香。放入酱油，调味。将汁淋入青菜上面即可。...
白灼大虾（不水煮）美味好吃的做法大全，白灼大虾（不水煮）做法图解
不用水煮更好吃😋用料虾15只姜片6片小葱4根料酒2勺清水1勺花椒10粒白灼大虾（不水煮）的做法无油的锅把姜片小葱或者大葱切段花椒平铺锅里放入大虾平摊摆好料酒两勺清水一勺，就是这样的勺子🥄盖上锅盖中大火烧5-8分钟！别怕...
白灼大蝦美味好吃的做法大全，白灼大蝦做法图解 如何做白灼大蝦最美味
簡單，又保持鮮味，小朋友很愛用料虾一斤姜片3片小葱5根料酒1勺白灼大蝦的做法大蝦洗乾淨水裏加入一勺廣東米酒去腥味，姜片，蔥，煮滾后，倒入大蝦煮幾分鐘，起紅色泡沫，停火，撈起大蝦剝殼，配上煲仔飯醬油，👍🏻👍🏻👍🏻，簡單，小朋友又可...
白灼菜心-白灼系列2美味好吃的做法大全，白灼菜心-白灼系列2做法图解
白灼菜心，饭店都有，但各家还是有些不同。喜欢甜口，可以适量加点糖。用料菜心半把木耳适量葱段1段蒸鱼豉油2勺食用油适量白灼菜心-白灼系列2的做法菜心一把，择去老叶。试着从下面掰去老茎。浸泡，控水。锅中加水，并滴入几滴食...
简单易学的「白灼大白菜」美食做法
减肥餐，白灼大白菜，没有放油，用少许香油代替。这样白灼一下，还挺好吃的，用凉拌的方法做的热菜，适合冬天吃。欢迎关注我的微博和微信公众号“厨娘lisa”用料大白菜海米葱、姜、生抽盐、鸡精、白糖、香油【白灼大白菜】的做法...
白灼罗氏虾（大头虾）美味好吃的做法大全，白灼罗氏虾（大头虾）做法图解
用料虾1斤姜片3片料酒1勺生抽2-3勺白灼罗氏虾（大头虾）的做法将拿回来的虾洗干净，放一边备用。用干净的锅，烧水，沸腾以后把姜片放进去和罗氏虾一起倒下白灼8-15分钟（时间自己掌握）等虾熟了之后，准备一盆干净的冷水，把罗氏虾捞进...
白灼大白菜美味好吃的做法大全，白灼大白菜做法图解 如何做白灼大白菜最美味
用料白菜10片盐2克小米椒5根蒜1个蒸鱼汁小半碗白灼大白菜的做法将大白菜洗净，然后改切几刀成条小米椒，蒜切成小米烧开水下入白菜条煮一下捞起放入盘中，淋上蒸鱼汁放上小米椒蒜米，烧热油七成热，淋在辣椒白菜上即可...