双茄拌饭的精选大全

茄子不过油，没有肉一样好吃这道菜辣辣的，拌饭超级香最主要是快手用料茄子2个西红柿2个杭椒2个小米辣2个葱，蒜适量植物油适量碗汁：耗油一大勺生抽两大勺番茄酱一勺玉米淀粉半勺盐适量水小半碗双茄拌饭的做法葱、蒜切碎杭椒...

记录一下超爱吃的一道乌冬面用别的面煮也一样一样的:）用料乌冬面200g长茄2条西红柿1-2个蒜蓉2-3瓣(切碎)生抽2勺蚝油1勺香醋半勺葱花一小把双茄拌面（西红柿茄子乌冬面）的做法茄子切小块，过油，八成熟捞起备用。乌冬面煮开(...

用料茄子半只火腿若干番茄半只姜若干葱若干青蒜若干茄子拌饭的做法爆香葱姜青蒜下过其他拌米饭...

自己研究出来哒～很好吃～希望大家喜欢～用料茄子1个西红柿2个蒜2瓣生抽2勺蚝油1勺番茄酱1勺白糖半勺淀粉1勺米饭1碗双茄浓汁拌饭的做法2勺生抽1勺蚝油1勺番茄酱半勺白糖1勺淀粉半碗水调匀西红柿去皮切丁茄子切块加半勺盐腌...

春天了大家可以多吃些蔬菜瓜果调节一下免疫力和新陈代谢推荐一款凉拌菜用了传统的方法将食材放入蒜臼里捣碎，充分激发出香气清爽不油腻试试看吧用料茄子4根西红柿100g尖椒1根香油适量盐适量鸡精适量酱油适量香醋适量白...

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料食用油15g蒜末20g蟹味菇100g海鲜菇100g番茄300g番茄酱50g盐8g糖20g老抽5g鲜面条200g双菇茄汁拌面的做法热锅中倒入油，倒入蒜末煸炒出香味。倒入两种蘑菇，煸炒出水分，边缘出现金...

逛市场看到一种没吃过的茄子，叫线茄子！出于好奇就买了。自己尝试着凉拌，效果惊人的好吃！用料茄子5个盐1克红油1勺酱油李锦记味极鲜酱油3勺香醋1勺藤椒油1勺豆豉1勺下饭拌茄子的做法去蒂，洗干净切成3-4厘米的条，然后再一分为...

用料味增酱茄丁米饭盐水葱姜蒜芝麻油红糖芝麻料酒茄丁拌饭的做法茄子切丁，泡盐水。葱姜蒜切末锅热芝麻油，倒入葱姜蒜炒炒，倒入茄子丁，炒炒。在炒茄子的同时，把味噌酱，红糖，芝麻，料酒各适量，倒入小碗里，搅匀把酱倒入炒好的茄丁里...

超节省时间的懒人美味用料西红柿1个大米1小量杯肉丸3个火腿肠一根培根一片盐少许鸡精少许香油少许番茄拌饭的做法我喜欢吃肉，所以除了番茄加的都是荤的😋😋没有加玉米豌豆这些，以前加过觉得不好吃米淘好，放入平时煮饭时...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料番茄2个肉末80g圆白菜50g洋葱50g蒜末10g米饭120g食用油10g生抽10g黑胡椒粉1g盐1g番茄酱10g清水200g番茄肉酱拌饭的做法油锅烧热，倒入蒜末和洋葱末煸香，加入肉末翻炒出油脂。然...

转自抖音冰er用料茄子1个番茄1个【酱料】生抽2勺耗油1番茄酱1勺糖半勺淀粉1勺清水半碗超级下饭菜——双茄拌饭的做法番茄和茄子切成滚刀块，茄子撒一勺盐腌10分钟，出水分调酱汁：2勺生抽，1勺子耗油，1勺子番茄酱，半勺糖，1勺子淀...

美味啊用料番茄酱3勺西红柿1个米饭1碗鸡蛋1个番茄酱拌饭的做法腊肠毛豆西红柿番茄酱一起炖如图米饭加油放入鸡蛋:)🔺热油放入2个切碎的番茄和线椒翻炒，小火焖煮至🍅软烂出汁后倒入腊肠、毛豆、2勺生抽、1勺蚝油和香油...

我特别爱吃一家台湾餐馆里的茄汁拌面每去必点酸酸甜甜香香辣辣所有的味道都融入一碗劲道的面中原版茄汁拌面只有番茄，偏味道甜于是加入了茄子来丰富层次双茄合璧可以满足味蕾与舌尖的一切需求无论是一人食还是全家共享...

成本不到五块就能做出超美味的茄子拌饭！用料茄子2个土豆1个杭椒2根小米椒1根大葱一颗辣椒酱1大勺茄子拌饭的做法杭椒洗净切丁大葱洗净切丁小米椒洗净切丁茄子土豆洗净上锅蒸熟茄子撕成条土豆掰块（注意不要烫到手）放入杭...

夏季来点开胃的用料茄子150g番茄1个蒜子3瓣黎记全蛋面1块生抽适量盐适量糖适量鸡精适量葱花适量双茄拌面的做法食材准备好，洗净茄子番茄切丁，蒜子切碎锅入油烧热，下入蒜子爆香！放入番茄丁煸炒出汁再放入茄子丁煸炒，调入适...

夏天吃消暑用料绿尖椒2只茄子1斤大蒜6瓣红尖椒2只双椒拌茄子的做法将6瓣大蒜洗净，用蒜泥压榨机压成蒜泥备用将红绿尖椒洗净，切成小丁将茄子洗净后隔水蒸，10分钟左右用筷子试插下，很轻就能插进就蒸熟了，取出用筷子撕成条状...

用料西红柿2个茄子1个面条适量蒜蓉适量盐适量蚝油适量酱油适量双茄汁拌面的做法茄子洗净切丁，加一小勺盐腌制15分钟，倒出多余水分，再洗一下茄子西红柿去皮切碎，切蒜蓉，葱花备用锅里入油放蒜蓉炒香，加茄子翻炒炒软加入西红柿...

怀念大学食堂的味道，双茄蛋炒饭，番茄酸酸，茄子软软，太完美啦用料茄子一根番茄一个鸡蛋一只冷饭若干双茄蛋炒饭的做法准备食材，番茄切丁，茄子切成小滚刀锅里稍多一些油，下茄子炒软茄子炒软盛出备用；锅里只留部分底油倒入番茄，转...

有油版，这是我吃过最好吃的辣椒酱，我更推它！！！好香好香超级无敌香！吃了可以做神仙！最先认识这个是dy卖湖南米粉的饭痞兄弟卖的，看着真真儿诱人，网上查查，自己琢磨琢磨，做出来的可能不大一样，但绝对好吃！！！我愿称之本人菜谱no.1。叹号...

用料小西红柿四个个米火腿肠，玉米粒，胡萝卜一个番茄🍅拌饭的做法把西红柿放入电饭煲里，和米一起煮饭好后，用饭勺把西红柿和米饭一起搅拌均匀。再把胡萝卜，玉米粒，火腿肠一起炒香，然后关火，最后把搅拌好的西红柿饭倒入炒锅里，继...

这个菜来自在湖南、四川、贵州等地都很盛行的民间菜——擂茄子，擂是锤、捣碎的意思，通常是将蒸软的茄子和烧辣椒等一切捣碎。用料黑胡椒少许长茄子2根西红柿1个青椒50克大蒜15克橄榄油1汤匙酱油1茶匙醋少许盐适量糖少许...

吃完了才想发个做法，图是我偷的，来源七维网，求别拍我！这个味道是我妈做的味道的升级版，自己加了点别的料进去，好吃就两个字！用料番茄1个茄子半个蒜瓣2瓣面条2人份葱半根盐2小勺4g鸡精适量油适量糖一小勺2g豆瓣酱两勺花椒粉一...

素菜也能让你多吃两碗饭！用料茄子1个西红柿1个青椒半个蒜4瓣生抽2勺蚝油1勺番茄酱1勺白糖半勺盐1勺淀粉1勺双茄拌饭（番茄炒茄子）的做法茄子，番茄滚刀切块，青椒切小粒，蒜切碎茄子加盐腌10分钟后挤干水分调酱汁：以上调料加半碗...

做过双茄素拌面，爱上吃面了。。没有肉，却比带肉的味道更棒O(∩_∩)O~~用料黎记全蛋面一个茄子150g西红柿150g蒜子10g葱花5g食用盐7g生抽10ml鸡精2g双茄素拌面的做法将茄子、番茄切丁，蒜子切碎备用锅入油烧...

用料菠菜1/3把鸡蛋2个香油1勺香菇5朵胡萝卜1/3根米饭2碗豆芽1/3把洋葱1/5个角瓜1/2个双份拌饭的做法1.所有蔬菜洗净，切丝，焯水或炒熟2.选择大一点的容器，加入米饭及上述菜品。小贴士成功关键：辣酱！！！超市买的韩式辣酱，然后要...