夏季解暑降温神器的精选大全

最近几天，有种一秒入夏的感觉，炎炎夏日猝不及防就来了。要说夏天吃什么最爽，在我的印象中，朝鲜冷面是最经典的解暑降温神器～在热得没有一丝胃口的时候，如果来上一碗酸酸甜甜又透心凉的朝鲜冷面，是不是一下子就会爽歪歪了呢？有...

班戟(ban[jǐ])是pancake的粤语音译，又称薄煎饼、热香饼，是一种以面糊在烤盘或平底锅上烹饪制成的薄扁状饼。芒果班戟，拥有小清新的外表，独特的口感，深受广大年轻人的喜爱。做法简单，没有烤箱一样能动手做出美味的蛋糕。奶...

谁喝谁漂亮用料猪骨适量胡萝卜1根玉米1根苹果1个无花果适量个夏季降暑美肤汤的做法玉米，苹果，胡萝卜各一个无花果适量个猪骨适量焯水胡萝卜，苹果，玉米切块切好的胡萝卜，玉米，苹果，和灼好水的猪骨，掰开的无花果干一起放入锅中...

用料梨2个冰糖50克红枣3颗枸杞10粒柠檬半个降暑神器柠檬雪梨汤的做法将2个大雪梨切块放入锅中将半个柠檬切片即可将2个红枣去核切半加入50克冰糖枸杞10粒加入万能白开水～盖上锅盖，水开后中火煮10分钟～...

配方来源不说了，配方是商业化的配方，里面用到的一些东西我去掉了。用料1干性材料高粉500克酵母按说明书用法国燕子改良剂1.5克安琪超软型可加可不加，看各人经验和熟练程度奶粉25克普通全脂奶粉汤种50克100克水，20克粉，加热...

在这个炎热的夏天，通常我们都会吃冰激凌或者是冻饮作为我们的解暑食品，可是女性喝太多冻饮对身体有百害而无一利，想要吃清凉冰冻的甜点又希望能保持身体健康，那么这款养生养颜的夏日清凉甜点就最适合不过了。用料莲子50克...

小时候的夏天，在外面耍累了回家吃一碗妈妈做的肉末豆腐都觉得是满胃的幸福感，嫩嫩滑滑，爽口送饭，对小姑娘的皮肤益处多多。如今一个人在外上班，照顾好自己，学会了这道菜！用料嫩豆腐400克猪肉300克青椒2个葱、姜、蒜少许酱油...

不结块，做法又超级简单，喜欢厚一点的口感会Q弹一些，喜欢薄一点的口感会偏软嫩一些。按你们自己喜欢的口味放水用料泽子粉80克水250克夏季消暑降温的泽子豆腐的做法半碗泽子粉，差不多够4一5个人吃。加水记得水小一点慢慢加...

七月，艳阳高照。晒得人真是难受，就这样闲着也是种煎熬啊。。。之前做了几款布丁，对于这个夏天来说无疑不是一种解救啊。。。这么热的天，配上一款清凉的布丁，真是绝配啊。。。。总之一个字“爽”。。。。迫于天气的炎热，今天...

夏天必备神器，爽爆了，吃一次就忘不了！用料黄瓜2根干辣椒随意搭配花椒7粒蒜2瓣醋半勺香油根据个人口味糖少量盐适量生抽1勺夏天解暑神器—炝黄瓜的做法黄瓜洗净，拍碎，放在碗里。大蒜拍碎切蒜蓉放在黄瓜上。加盐拌匀，按个人口...

香港早在3月尾就開始高溫天氣，上個禮拜已經飆到32度🤦‍♀️，孕婦本身體溫也比較高點，熱的我只想吃雪糕🍦，凍飲料🥤，當然我沒貪口，有喝一兩口就stop🤚了😖，畢竟糖分高，冷凍食品對孕婦的子宮不好。所以我只能自製個蜜紅豆，糖減少，...

表姐读初中时候，放学回来第一件事情就是烧一缸白开水，放入冰箱冷藏室，一个午休过后拿出来喝掉，神清气爽的去上学~那时我大概才读小学二年级，表姐不敢让我多喝，每次只能抿一小口，却是记得就一杯白水而已怎么能那么好喝!（笑）现在...

每年，黄桃下市的时候，看着它不易储存，坏了特别可惜！就想法设法做一些罐头！用料黄桃500克冰糖100克黄桃罐头，夏天解暑神器！的做法第一步，洗干净，去皮！去核！有卖去核神器的，当然自己吃只要核没有了就行！第一种方法，加水煮！第二种方法，上...

用料海石花50G水5碗+4碗醋微量糖依各人喜好添加海石花夏季去暑降温小吃的做法买好的海石花链接用清水泡一会泡洗后装入配送的药渣袋中挤干水分品质好的海石花泡出的水很清澈无需多遍清洗药渣袋整个放入锅中加5碗水滴...

酸梅汤是我国民间传统的解暑清凉饮料，炎炎夏日，喝上一杯酸梅汤，是署1气顿消啊！《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事...

用料去皮绿豆400克细砂糖适量（依个人口味）黄油少许夏日解暑神器---绿豆糕的做法提前将去皮绿豆泡发12小时，其间需要换水。将泡发好的去皮绿豆用电锅蒸熟（按蒸饭键即可）。如右图，将蒸熟的绿豆碾压为无颗粒状就好了。锅中加入...

炎炎夏日，一个人的午餐总想简单方便。想起小时候妈妈做的冬瓜茸汤，有菜有肉有汤，五彩缤纷，味道又好又下火。夏日一人食用料冬瓜1000克盐适量排骨/上肉200g干香菇3只干木耳10g姜15g瑶柱15g冬瓜茸汤夏日解暑神器的做法瑶柱，...

好看～也挺好喝荷花可以吃哦材料做法都简单用料绿豆80g薏米40g莲子40g荷花在2片冰糖适量绿豆荷花冰粥（夏日解暑神器）的做法绿豆+薏米+干莲子清洗一下，泡水备用，然后加入适量冰糖放入电饭煲煮，水量看电饭煲刻度加，我选择杂粮粥...

用料冰粉籽50克搓冰粉籽的凉白开1500-1600克食用石灰8克调石灰的凉白开250克夏日解暑神器透心凉冰粉的做法第一步：250克的水和石灰搅拌、然后放置一边沉淀。第二步：另外准备一个大一点的盆取1600克的水，把冰粉籽放到纱布...

天气越来越热啦，炎炎夏日胃口不好，来一碗冷面带走酷热，给你的胃部降降温！用料黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋2个挂面（面条）1份蛤蜊（没有也可以）几个就好海带片一小片拌面调料辣椒酱1勺辣椒面1勺生抽1勺白糖1勺盐半勺蒜蓉1勺青花椒油（没...

嘻嘻，知道啥食材做的吗？用料冬瓜、醪糟、冰糖～红萝卜、放蒸锅蒸十分钟秘方降暑神器的做法蒸锅蒸十分钟或者十五分钟...

买了一些青柠，家里还有新西兰的小姨送的蜂蜜。天气越来越热了，做点柠檬蜂蜜给家人喝一下！用料青柠适量蜂蜜适量盐蜜渍青柠‼️夏季解暑神器🍹的做法青柠用盐水浸泡片刻，搓洗干净，控干水分。对半切开，去籽（籽有苦味）。放进密封罐...

用料西红柿2个白砂糖克夏天解暑神器糖渍西红柿的做法烧开水西红柿划十字下去等到皮皱了捞出过冷水去皮接下来划重点千万不要用刀切水分会流失掉拿一个勺子随意的把果肉挖出来加上4勺糖喜欢的可以多下上面的步骤搞定之...

简单易做的绿豆凉粉，冰冰凉凉，口感好!用料绿豆适量白凉粉25克（加500克液体）蜂蜜半勺（个人喜好）蜂蜜绿豆汁凉粉（夏季降暑神器）的做法1.电饭锅或者压力锅煮一锅绿豆粥，多放点水，主要是用到绿豆水，豆子直接吃吧。2.加的红糖，所以汤汁...

炎炎夏日来上一碗清爽甘甜的荷叶莲子粥岂不快哉😄，荷叶莲子粥讲究的是清爽，所以在煮的时候米少水多，莲子可以多一些，尽量不要用砂锅，因为砂锅煮的粥比较绵绸。我用的是压力锅，因为这样莲子可以不用提前浸泡，简单省事。用料莲...