姜蒜香汁菠菜的精选大全

用料菠菜剁椒葱姜蚝油1勺生抽、2勺水2勺淀粉1小勺姜蒜香汁菠菜的做法锅内加水滴入少许植物油大火烧开放入菠菜焯烫至菠菜变软，捞出菠菜焯烫好的菠菜过凉水把菠菜多余的水挤净将菠菜去根切成段切好的菠菜摆放在盘中炒锅...

用料菠菜一扎蒜4瓣盐适量香蒜菠菜的做法菠菜洗净,沥干蒜切片锅内放少许油,油热,放入蒜片炸香加入菠菜,出锅前加盐炒匀即可...

师娘做汤羹一绝，同时也喜欢做凉拌菜。不过我家少爷表示，喜欢我拌的菜多一些。因为我做凉菜的方法，都是和大师傅学来的，师娘的相对比较家常。这个姜汁菠菜，是师娘拿手菜，虽然比较清淡，但是别有滋味。宴客的时候，快手好看又解腻...

简单美味营养可口快手菜。用料菠菜250克姜片3～4片盐适量姜末菠菜的做法菠菜去根洗净，烧一锅开水，入菠菜焯一下，时间不可过长，变深绿，大概7～8秒，捞出，控水。姜片切碎，热油，下姜末略炒至出香味，放入菠菜，略拌均匀，大概10秒左右，放盐调...

转自Fittime健身饮食中除了鸡胸肉，牛肉，和鸡蛋为主要蛋白质来源外，鱼和虾也是优质蛋白质的不错选择，味道鲜美，脂肪含量低且易于消化及烹调。內身柔軟多汁的罗非鱼片配上丰富营养的菠菜。菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶...

:冬吃萝卜夏吃姜。夏天多吃些姜，有助于排汗降温。同时，中医认为，姜能“通神明”，可以提神醒脑。此外，夏季细菌繁殖活跃，容易污染食物引起肠胃炎，适当吃些生姜能起到抗菌作用。夏季吃些姜可以说是好处多多。用料金菠萝1只姜1...

最简单就是最美味的~~~用料菠菜150克鸡蛋一个面粉少许尖青椒半个虾皮少许大蒜4瓣味极鲜2勺蒜香菠菜饼的做法菠菜过水变软就捞出，不要等到水再次沸腾鸡蛋加入面粉调糊面糊要厚一点放入去水分的菠菜同仁堂五香粉，二分之一...

脆嫩多汁的菠菜配上姜汁，清爽养胃，快来学一学！这个版本没有加辣椒爱吃辣椒的可以加辣椒哈用料菠菜1把姜5片盐5克脆嫩爽口的姜汁菠菜的做法菠菜洗干净切段锅里加水，煮开嗯，煮开了把菠菜放入哇，这么多煮开了捞出来，过冷水锅里...

夏季到了，不爱吃炒菜，顺手做了这道菜，本来没想放到这里，就没拍照片呈现过程，吃的时候觉得太好了，就忍不住拿到这里分享。用料菠菜1把姜丝适量食用油适量鸡精适量盐适量醋适量姜丝菠菜的做法菠菜放入水中焯熟，备用。热锅加食...

春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养...

又是一周的开始，晚上孩子有家教老师来上课，所以晚餐要简单，即使不加热也可以搞定的菜，姜汁煎猪排配豆芽好吃有简单用料豆芽1小把猪排3块味啉2汤勺姜末1汤匙克蒜1瓣盐胡椒适量酱油3汤勺姜汁煎猪排配豆芽菜、拌菠菜的做法豆...

当这款混合果汁被制作出来之前，我和大家一样心存怀疑，不知道味道如何，但是做出来后味道真心好！颜色又鲜亮！最重要的是菠菜+香蕉+豆乳的组合能够打造出来不知疲倦的健康肌肤！用料香蕉一根豆乳（豆浆）250毫升菠菜一把黑芝麻少许...

尊重生命，还原蔬菜本来的味道。用料菠菜一把姜3-5片盐少许糖少许菠菜的做法—姜汁菠菜的做法菠菜摘干洗净，切段备用。菠菜挑红根的。热锅凉油，下姜片，小火炸干。油少放。先下菠菜前半段，翻炒一下，再全部放入。加盐，翻炒几下，...

用料蒜一头十香菜嫩叶十几根盐适量勺糖适量勺蚝油勺醋勺香油几滴十香菜蒜汁的做法蒜剥皮切小块进蒜臼，十香菜略切进蒜臼，盐一小勺，糖一小勺，捣碎后捞出加香油，醋，蚝油，凉白开。...

时间：约4-6分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料菠菜150g辅料姜10g调料盐1g糖1g生抽5g香油2g减脂姜汁菠菜的做法姜去皮洗净切末，菠菜去根洗净切段后，沸水下锅，断生后捞出过冷水，沥干水分放入盘中备用。准备一个空碗，依次放入...

「周六记」肚子好饿啊…立刻能吃到饭就好了！不如来一盘蒜香菠菜，下锅即熟，还很有妈妈的味道，说做就做……用料菠菜1把蒜6瓣食盐适量蒜香菠菜的做法蒜放6瓣，味口偏重，喜欢蒜香味淡一些4瓣足够，菠菜一定记得先放根！因为叶子入锅...

用料菠菜250克芝麻10克调料：姜泥5克，醋10克，盐、鸡精各2克。姜汁菠菜塔的做法将菠菜洗净，在沸水中焯烫一下，切段，捞出沥干。将菠菜放入大碗中，放入姜泥、盐、鸡精、醋拌匀，装入一个直筒的杯子，然后倒扣入盘中，再用姜泥和芝麻装...

用料普通面粉200克菠菜300克姜30克鸡蛋4个花生油20克盐适量姜汁菠菜饼的做法菠菜择洗干净、沥水，姜和鸡蛋也清洗干净用清水和成光滑的面团，盖好饧一会菠菜顺刀切成碎末，不要剁，以免出水菠菜馅里加入花生油和擦好的姜茸拌...

用料菠菜1把面条若干大蒜1瓣花椒油若干蒜香菠菜面的做法提前烧水，此时拍碎大蒜切末，菠菜洗净，准备工作完成。水开后加入菠菜和面条分别焯水（差不多可以和步骤2一块进行）蒜末入油锅炒出香味，加水煮开，加点盐调味，把焯好的菠菜...

当菠菜遇上酱油和姜汁用料菠菜一小把姜少许生抽三小汤勺糖一小勺鸡粉少许盐少许芝麻油少许姜汁撞菠菜的做法菠菜摘干净，待用菠菜过水，沥干准备一个平底碗，将煮熟的菠菜放入碗中，压实。三勺生抽，少许糖，少许盐，鸡粉，芝麻油，拌匀...

用料菠菜姜杏仁葡萄干特级头抽/生抽香醋麻油盐鸡粉糖姜汁果仁菠菜的做法菠菜洗净,切段,放入滚水中汆烫片刻,捞出过凉水,沥干后放冰箱备用姜洗净,用专门刨姜泥,白萝卜泥的器具刨出姜汁并留一些姜末(这种器具一般在专营...

收到味美好时，还在想做什么？突然想起姜汁菠菜这道菜。因为不喜欢姜的口感，所以平时都是切的可以挑出的大小。刚好可以就地取材。用料味美好姜粉少许菠菜1把粉丝1把芝麻20克醋2勺酱油1勺藤椒油半茶匙花椒油半茶匙蒜末少许...

用料菠菜1把姜适量芝麻油、生抽、糖适量姜汁菠菜的做法菠菜去根洗干净，切成5cm左右的段，放锅里焯水姜切成颗粒，加入芝麻油、生抽，少许糖菠菜滤水，放进盘里，淋上姜汁...

用料菠菜1把姜2片蚝油1勺姜汁菠菜（巨简单巨好吃）的做法菠菜洗净，水开后放进去，最多煮一分钟捞出。挤干水分，放入碗中定型。小锅内倒入少许油，油热后加入姜末，爆香。加入一小勺蚝油和两勺清水，煮开。碗倒扣在盘子里，淋上调料汁...

夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间...