老豆腐烧蒜苗的精选大全

老豆腐称北豆腐，是高蛋白、低脂肪绿色食品，其原材料大豆中含有丰富的蛋白质，含有多种人体必须的氨基酸，可以提高人体的免疫力，防止血管硬化。这道菜简单，味美。用料老豆腐块大蒜苗3根小红辣椒1个郫县豆瓣酱2匙五花肉100g姜...

云南人的舌尖，永远刻印着家乡自制的老火腿，无论是炖汤，炖菜，焖，蒸，炒，都携带着配菜上升到灵魂味道的层面。本期推荐:乡情老火腿，配菜:蒜苗用料蒜苗3根云南永胜老火腿4两蒜苗老火腿的做法择:选择新鲜蒜苗洗净。老火腿肥瘦相间...

记忆中的味道、蒜苗烧肉小炖锅用料肉800克蒜苗一把根糖冰糖克盐一勺克玫瑰腐乳2块啤酒半罐蒜苗烧肉的做法下草猪肉锅煸炒加超市的五花继续煸冰糖、耗油、生抽、老抽、腐乳下啤酒半罐蒜苗、鸡腿菇大火炒加入炖了7分的...

目前岁数大点了，身体有些发虚，看过中医，说是肝和肾两虚，要平时多注意吃些补的，不能喝冷饮，老婆也是格外照顾，天天搜些食谱，还不错，经过这2个月的食疗，身体明显比以前好多了，现给大家做一个有营养还补的家常菜。超级简单，同时欢迎...

用料豆腐一大块蒜苗5/6棵葱少许姜少许生抽3勺3勺料酒1勺醋4勺白糖2勺淀粉2勺白水5勺蒜苗烧油豆腐的做法豆腐切厚片，油炸至金黄蒜苗切断蒜苗切断，杆叶分开葱姜切沫葱姜炝锅，先入蒜苗杆，炒熟倒入生抽，醋，白糖，料酒，水淀粉倒入油...

蚕豆和蒜苗子，都是春天的时鲜菜，吃起来！用料蚕豆200克蒜苗200克肉末50克蚕豆烧蒜苗的做法蚕豆洗干净蒜苗掐去头尾，掰成段，蒜苗要选软的，硬硬的就老了起锅放肉末放姜末炒香放蚕豆，蒜苗继续炒，炒至变色，放酱油继续翻炒放一小碗水...

用料蒜苗适量豆腐适量盐适量肉末适量小红辣椒三个葱一根凤球唛生抽适量蒜苗豆腐的做法豆腐切小方块。蒜苗洗干净切段，小辣椒切段。锅底油葱姜煸香，加辣椒酱，小红辣椒，加肉末炒肉发白了，料酒，生抽加入豆腐，盐少许。加蒜苗，加红...

用料蒜苗10根老豆腐1块姜1片大蒜1瓣生抽4勺盐少许克油少许克蒜苗香煎老豆腐的做法蒜苗切好装盘老豆腐切成片状装盘切点小葱备用，姜片切丝，大蒜切碎热油煎豆腐煎好的豆腐装盘再少量油放入姜、蒜、大蒜苗和煎好的豆腐，放入...

用料血豆腐若干蒜苗一把葱可比平时炒菜多些姜蒜可比平时炒菜多些尖椒或青椒若干生抽豆瓣酱料酒花椒干辣椒蒜苗血豆腐的做法血豆腐焯水后控干，焯水时可放些料酒花椒去味配菜尖椒、蒜苗等切段。锅中将葱姜干辣椒蒜豆瓣酱...

用料老豆腐1块蒜苗200克黑木耳10朵胡萝卜半根郫县豆瓣酱1勺蒜苗家常豆腐的做法准备食材。蒜苗梗用刀拍几下，斜刀切段。这样炒出来更香。蒜苗叶切段。胡萝卜去皮切片，和黑木耳焯水后备用。老豆腐先切方块，对角切成三角形，...

这道菜是在海南爱上的一道农家菜，豆腐的鲜美配合蒜苗的清香，很爽口开胃下饭的菜，吃一次就爱上了，营养美味用料蒜苗根豆腐块生抽勺蒜蒜苗黑豆腐的做法准备好食材豆腐用油煎一下放入蒜和蒜苗翻炒再加入适量生抽和盐，加开水三...

用料老豆腐1块蒜苗2根盐生抽蚝油白糖淀粉水蒜苗烧豆腐的做法这道菜适合用老豆腐或者客家豆腐，不适合嫩豆腐。先将老豆腐切成厚片；蒜苗切段；锅中热油，放少许盐。这样煎豆腐防粘锅，还可以让豆腐入味；先煎透一面，油比平时炒菜要...

小朋友喜欢肉末菜，特此记录…用料肉末50克杭茄3根（200克）蒜蓉1大勺调味汁陈醋1大勺香醋1大勺料酒1大勺生抽1小勺蚝油1小勺香油1小勺滑肉末的花生油1大勺姜蓉2克白胡椒粉1克王守义十三香1克料酒1小勺香葱碎1大勺肉末烧万...

用料蒜苗5根豆腐1块鸡精半勺盐一勺蒜苗煎豆腐的做法豆腐最好选择稍微老一点的豆腐，因为如果豆腐比较嫩，下锅煎的时候特别容易碎。豆腐改刀切成小方块备用，我这里切的是长方块，其实都一样，如果蒜苗比较多的话可以把豆腐切方...

其实放不放蒜苗都可以，只是想消耗豆腐用料蒜苗3根老/北豆腐1块烧菜三件套：蚝油老抽生抽各1勺鸡蛋1个无脑蒜苗烧豆腐的做法豆腐切成这样，打个鸡蛋蘸一下。有人说要给豆腐拍点淀粉，我试过了，别浪费淀粉了，还嫌自己不够胖吗？吃...

用料青蒜15棵老豆腐100克色拉油30ml青蒜老豆腐的做法老豆腐切片青蒜拍扁切段煎豆腐双面煎，外焦里嫩哦，非常好吃。根据个人口感可自行把握煎的时间，要脆老一点时间可久一分钟左右记得加水哦，不然会很干...

用料北豆腐1块大蒜若干瓣生抽若干蒜泥老豆腐的做法北豆腐下开水加盐，烫几分钟，捞出，控干水大蒜用适当工具制成泥，粘糊状。加清水，生抽，白糖，香油，调味成蒜泥酱。豆腐撒小葱花，浇上蒜泥酱，可加辣椒油。小贴士热豆腐上桌...

作为一个长到18岁前都没吃过豆腐的人来说真的get不到这东西的美味！后来被同学安利了学校门口的臭豆腐，尝了一口觉得也太好吃了吧…后来也就只吃臭豆腐😂直到去年看到这个豆腐的做法，看人家的图片真的太吸引我了，决定试试...

蚕豆怎么炒好吃？教你用蒜苗炒蚕豆，美味可口，做法简单易学。用料蚕豆300克蒜苗10根蚕豆烧蒜苗的做法蚕豆怎么炒好吃？教你用蒜苗炒蚕豆，美味可口，做法简单易学。...

家乡的米豆腐是用柴灰做的，因为柴灰的泡的米做出来要香一些。而且是碱性的，所以米豆腐是一种弱碱性食品。吃碱性食品可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿酸等酸性物质减少，对尿酸偏高的人群更有较好的作用，还能防止乳酸...

这道菜简单易操作，花钱不多营养丰富。用料北豆腐一块香菇适量蒜苗两根甜面酱，六月鲜酱油，一点盐，糖（吃饭勺小半勺）鸡精，味精，葱末，水淀粉。蒜苗香菇烧豆腐的做法豆腐切薄片（0，7厘米）用平底不粘锅煎至微黄备用，香菇切片或块均可，蒜苗...

小时候阿姨给做过的汤，每当吃肉多了腻，或者生病不爱吃东西的时候都会想起。用料豆腐一块蒜苗一小把盐适量香油几滴蒜苗豆腐汤的做法蒜苗洗净，切成5cm左右段豆腐切厚片蒜苗，豆腐，盐放入沸水中煮至豆腐上浮。出锅前滴几滴香...

用料蒜苗适量豆干适量凤球唛鸡精适量盐适量豆腐适量蒜苗炒豆腐的做法准备食材，香豆腐，蒜苗段豆腐厚片状备用。热锅凉油，油5成热下豆腐，炸制两面金黄。加入备好的蒜苗快速翻炒几下，加入少许盐。炒出蒜香味加入少许清水，小火...

用料油豆腐10个生抽适量盐少许蒜苗6根白胡椒少许小米椒3个青椒1个大蒜3瓣蒜苗油豆腐的做法锅里放油烧热，倒入大蒜青红辣椒煸香，再放入清水（小碗装，大半碗）水开倒入油豆腐（油豆腐提前用剪刀，从中间剪开，不用剪断）放入适量盐，再放...

不小心把葱放成蒜苗了，结果味道还挺清新的，不过要现做现吃，蒜苗不比葱能放。用料蒜苗根盐克嫩豆腐5片菜籽油一勺蒜苗豆腐卷的做法豆腐切小块加蒜苗，加盐到空口吃很咸的程度（皮子包起来后会中和咸味）可以用专门的豆腐卷皮，也...