腰果鸡肉的精选大全

用料鸡腿肉2个半西兰花青椒葱少许，姜，蒜4瓣盐胡椒酱油盐糖蚝油腰果料酒腰果鸡肉的做法一小把无盐腰果凉油入锅，小火煎至金黄捞出晾凉。葱姜蒜爆香，入鸡腿肉翻炒，放少许盐，一小勺酱油，胡椒适量，一小佐儿糖，少许料酒，半熟时加入少...

家常菜系列，一道清爽不油腻的家常菜，大人小孩都喜欢，减肥人士必备，下酒也很不错，主要是快手简单。用料鸡胸肉1块淀粉半勺黄瓜半根红萝卜半根腰果适量太太乐鸡精1勺料酒半勺油适量鸡胸肉杂蔬炒腰果~家常菜的做法腰果如果是...

健身君挑战第八盘，是鸡胸肉炒腰果。植物脂肪也补充一下。用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量鸡胸肉200g料酒1/2勺淀粉1.5勺大蒜1片芦笋（四季豆也可以）100g洋葱1/2个芝麻油1勺腰果20gA酱油1.5勺A味淋（日本用...

FromTessChristine用料wrap一片鸡胸一个芹菜一根腰果一把蔓越莓干一把菠菜叶一小把小西红柿几个生菜叶两片蜂蜜一小勺酸奶两大勺美乃滋一小勺蔓越莓腰果鸡肉沙拉卷的做法煎鸡肉切芹菜，切腰果，切蔓越莓，切少许菠菜叶鸡胸...

用料猪肉300克腰果200克姜小块葱2根料酒小匙生粉1匙油1匙蛋液小半个腰果肉饼的做法腰果入磨粉器磨成粉,姜榨汁,葱切成葱花肉剁成泥洒少许水按顺时针方向搅拌依次加盐，糖,胡椒粉，油，姜汁,料酒,生抽搅拌加入生粉按顺时针方...

腰果和鸡胸肉一起炒，新鲜不?新鲜你就来试试。低脂的鸡胸肉配上维生素a和不包含脂肪酸丰富的腰果。腰果不仅是可以直接食用的坚果，它也是可以炒菜的哦。用料腰果20个左右鸡胸肉300g辣椒2根葱姜少许淀粉1勺蛋清1个糖1勺盐...

非常ins风的一道健康快手菜，味美且营养丰富！让每一个厨房小白都能变身成大厨！用料鸡腿肉3只珍珠洋葱1个腰果50克无花果6个香菜1根酱油3勺蜂蜜3勺腰果无花果✨滑炒鸡腿肉的做法1、鸡腿肉切丁加料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀...

鸡肉居然吃起来比猪里脊还要嫩还要好吃！以前我都喜欢用鸡胸肉，但自从用过这一次鸡大腿肉之后，我真的爱上了所以今天果断用鸡腿肉做了一道蜂蜜鸡肉，肉超嫩超软这感觉真的比猪里脊要好吃太多了。你们一定要用鸡大腿肉试试，不...

红红火火的一道菜，很喜庆，过年过节来一道这个用料鸡胸肉250g腰果100g芝麻少量葱花少量油炸粉150g白糖少量白胡椒少量蒜粉少量姜汁少量蚝油少量番茄酱三茶匙生抽一茶匙红烧腰果鸡的做法鸡胸肉洗净切块加入适量胡椒粉、盐...

健壮的体魄离不开健康的美食，一道集丰富的VC.优质的蛋白质.膳食纤维于一身的硬菜.不管你是想瘦身还是增肌，那么，这道简单操作的菜必须学起来。满足身体所需的营养，热量，提高身体代谢能力，快快学起来吧😁每天适量的坚果还可...

在清迈cookingschool学的第二道菜封面图右边一人份的量用料鸡腿/鸡胸肉适量腰果适量胡萝卜1块小玉米1个洋葱1/4个小葱1根蒜瓣2瓣干红辣椒1根蚝油1勺生抽1勺鱼露1勺白胡椒适量甜辣椒酱1勺蔗糖1勺泰式腰果鸡的做法准备...

此菜好看好吃，容易学。用料熟腰果蒜台胡萝卜猪肉采椒料酒酱油盐味精腰果炒肉的做法把胡萝卜，蒜台猪肉切成跟腰果差不多大小。猪肉放入料酒酱油盐和淀粉和油伴匀。热锅凉油。油温6成热时放入猪肉炒一会儿放入胡萝卜，再放...

用料鸡胸肉200g水煮笋1/2根胡萝卜1/2根芦笋2根腰果4大勺水淀粉淀粉1小勺+水1大勺盐适量料酒适量淀粉适量芝麻油适量橄榄油适量酱汁酱油1.5勺+耗油1.5勺+白糖2勺+水150ml春日时蔬腰果鸡肉丼的做法鸡胸肉斜切成块，加1小...

用料玉米苗适量腰果适量香菇适量去骨鸡腿肉适量油、盐/鱼露、生粉适量玉米苗腰果炒鸡腿肉的做法准备食材:鸡腿肉去骨切小块（鸡肉里放生粉、盐/鱼露、油抓匀），香菇浸泡好切丝，玉米苗整个或切半均可锅下油，转小火下腰果，一直...

腰果爆鸡丁以滋阴润肺为主，多食性温之食，我厨优选去骨鸡腿肉搭配益智补脑的腰果，快手简单美味。腰果中的某些维生素和微量元素成分，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老，常食用可提高机体免疫能力，最后放腰果可保持腰果的脆度哦。...

用料食材：鸡腿肉250克腰果25克白芝麻少许腌制：白胡椒粉2克盐3克料酒15克蜂蜜15克脆浆面糊：普通面粉125克淀粉13克泡打粉7克糖5克玉米油7克水180克酱汁：白砂糖15克蜂蜜23克番茄酱38克清水40克水淀粉适量腰果蜂蜜鸡的做法鸡...

这是一道快手菜，我平时比较没时间做菜，但是到了周末总是要改善一下的，所以鸡鸭成了首选，今天先说鸡用料鸡一只腰果150克仔姜适量青椒适量茶油适量盐适量酱油适量生抽适量耗油适量腰果炒鸡的做法仔鸡一只，我是菜市场买的，然...

用料鸡胸肉1块腰果50克鸡柳配腰果的做法鸡胸肉切条，放料酒，糖醋，生抽腌制，放淀粉包裹。锅里放油烧至5成热，放水鸡柳，炸成型，捞起，再进行第二次炸至微黄即成。腰果下油锅，炸至微黄，快递捞起。开吃啦😄...

用料鸡胸肉1块（190克左右）腰果25克料酒1汤勺淀粉5克姜片1片食用油适量青椒25克蚝油1/2汤勺盐1克糖1克鸡精2克清水6汤勺腰果炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净切丁后，用姜片，料酒，淀粉拌均匀后，腌制半个钟以上。青椒去籽洗净切小块，备好...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料原味腰果50g鸡胸肉300g食用油适量白芝麻适量腌料料酒15g白胡椒粉1g生抽10g酱汁番茄酱20g蜂蜜1大勺白糖2g盐一小撮生抽15g水适量腰果蜂蜜鸡的做法鸡胸切小块，提前腌制30分钟左...

用料腰果一两把鸡胸肉2块姜2片生抽2勺料酒2勺淀粉1勺黄瓜1根胡萝卜1根糖1茶勺蜂蜜1勺陈醋1勺腰果鸡丁的做法鸡胸肉切丁1勺料酒1勺生抽1茶勺淀粉腌制15分钟黄瓜胡萝卜切丁备用两勺料酒两勺生抽一勺陈醋一勺蜂蜜一茶勺...

用料猪腰3个姜3片（切丝）小米椒3个蒜几瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一汤匙老抽鸡精少许料酒一汤匙水淀粉腰果炒腰花的做法猪腰切花刀，放两汤匙米醋用手抓一分钟后静置五分钟，用清水洗净沥干水。目的是去除猪腰的...

用料金针菇适量鸡胸肉适量洋葱适量腰果适量生抽适量胡萝卜适量蚝油沙茶酱生粉鸡肉炒腰果的做法做法：1.鸡肉市场去骨然后切薄片加沙茶酱和生抽，倒入少许油和生粉一起腌制2.胡萝卜洋葱切丝。3.热油，倒入腰果翻炒2.3下捞起...

最近买了好多腰果，就想趁着假期还没有结束多给孩子做点好吃的东西，今天这样做深受家人的欢迎，真的很美味所以就想分享给大家，如有不周之处还请各位多多指教！用料腰果100克鸡脯肉200克黄瓜一根红萝卜半根干辣椒适量老干妈适...

我真的很啰嗦〜用料腰果砂糖（再加一勺蜂糖）水肉桂肉桂糖腰果的做法腰果放平底锅干炒一下（和烘烤是一个道理）放凉备用糖+水，掌握不好就1：1吧。水开后多搅动，从小鱼眼泡--大鱼眼泡--浓稠--然后不停搅动（我都用中大火，水干的快）。...