凉拌豆芽（简单快捷）美味好吃的做法大全，凉拌豆芽（简单快捷）做法图解
凉拌菜制作简单。优点：很下饭、避免一些维生素的流失、减少油脂摄入。寒凉体质建议少食。用料豆芽（短）150克豆皮0.3张胡萝卜0.2根蒜末适量葱花适量盐适量辣椒油适量生抽适量醋适量白砂糖适量香油适量凉拌豆芽（简单快捷）的...
家庭版～凉拌毛豆～简单快捷美味好吃的做法大全，家庭版～凉拌毛豆～简单快捷做法图解
夏天到了。怎么少的了毛豆呢😄外面买的太贵，有时还不新鲜，自己做，好吃。又简单。用料毛豆250克蒜一个瓣盐适量酱油适量蚝油适量糖适量生抽适量醋适量辣椒两个油一点家庭版～凉拌毛豆～简单快捷的做法先把毛豆两头都剪，方便入...
简单快捷好吃的凉拌甜晒莴苣干美味好吃的做法大全，简单快捷好吃的凉拌甜晒莴苣干做法图解
莴笋富含蛋白质，脂肪，糖，维生素营养成分极为丰富，可预防缺铁性缺血，可改善血糖代谢，中医称可利五脏、通经脉。莴笋干是经过晾晒而成的，很适合不方便经常去菜市场的，随吃随取，爽脆的口感非常招人喜欢。用料小铺甜晒有机莴苣干20...
凉拌豆芽（超级简单好吃😋）美味好吃的做法大全，凉拌豆芽（超级简单好吃😋）做法图解
冬天油腻的一股小清风。用料豆芽一把蒜3瓣酱油少许糖3小勺蚝油少许紫苏5片葱3根香菜1根白米醋少许花生油少许凉拌豆芽（超级简单好吃😋）的做法1.清水烧开放洗净豆芽：2.豆芽七层熟捞出。口感就比较脆甜。（豆芽微透明，中间心...
凉拌豆芽鸡丝（简单美味）美味好吃的做法大全，凉拌豆芽鸡丝（简单美味）做法图解
很喜欢吃鸡肉🐔低脂健康，美味简单！这版凉拌鸡丝，我写了两种做法:一种较清淡，一种放了点儿油！你喜欢哪款就做哪款～用料鸡胸肉适量豆芽和小葱可用其他蔬菜葱姜蒜适量香叶、花椒、料酒其他香料也行醋、糖、鸡精、盐、豆瓣酱还...
简单易上手的韩式拌黄豆芽凉拌豆芽小凉菜下酒小菜减脂餐美味好吃的做法大全，简单易上手的韩式拌黄豆芽凉拌豆芽小凉菜下酒小菜减脂餐做法图解
用料黄豆芽500克香油1/2勺生抽1勺干辣椒粉适量盐3克蒜瓣2瓣白糖1勺白醋2勺蚝油1勺韩式甜辣酱1勺简单易上手的韩式拌黄豆芽凉拌豆芽小凉菜下酒小菜减脂餐的做法蒜瓣切成蒜泥待用，把豆芽洗净后放入开水中烫煮3-5分钟后捞...
爽口凉拌豆芽✨简单快捷好吃😋美味好吃的做法大全，爽口凉拌豆芽✨简单快捷好吃😋做法图解
用料黄瓜1根花生米适量（没有也可不用）黄瓜1根香菜适量（没有也可不放）生抽2勺醋1勺糖1小勺花生油适量盐根据口味酌情（也可不放）蒜2瓣葱1小段爽口凉拌豆芽✨简单快捷好吃😋的做法1、豆芽洗净，开水炒一下。2、黄瓜去皮，擦成丝。3...
简单快手的金枪鱼罐头和豆芽、黄瓜的凉拌小菜美味好吃的做法大全，简单快手的金枪鱼罐头和豆芽、黄瓜的凉拌小菜做法图解
清爽、营养、并且快手。用料豆芽200克黄瓜1根胡萝卜半根金枪鱼罐头1罐生抽2茶匙香油2茶匙鸡精1茶匙熟芝麻适量简单快手的金枪鱼罐头和豆芽、黄瓜的凉拌小菜的做法胡萝卜切成丝、黄瓜切成片、金枪鱼罐头里的汁篦一下。...
凉拌莲藕片，下饭，下酒，简单快捷美味好吃的做法大全，凉拌莲藕片，下饭，下酒，简单快捷做法图解
用料盐少许克蒜6小瓣莲藕2节香菜2棵香油1小勺辣椒油少许勺辣椒面少许个熟白芝麻适量酱油1勺蚝油1勺凉拌醋根据口味勺凉拌莲藕片，下饭，下酒，简单快捷的做法莲藕削皮洗干净切片，烧水，水快开时放莲藕，水开一分钟左右捞起备用（我...
凉拌牛肉（简便快捷）美味好吃的做法大全，凉拌牛肉（简便快捷）做法图解
为了方便快捷，为了减去油烟，为了优质蛋白，为了方便大家。哈哈哈哈哈😂待客之道简单大方，下酒菜下饭菜皆可。用料焯水：牛肉250克淀粉2小勺花椒10粒姜2片料酒（白酒）2小勺凉拌：蚝油，酱油，盐焗鸡粉各小勺芫西，葱适量蒜蓉适量小米辣适...
简单易学的简单版凉拌绿豆芽美食做法
绿豆芽特别适合夏天吃，清暑热，调五脏，降血压血脂。用料绿豆芽半斤干辣椒3个花椒8粒蒜2瓣盐，醋，生抽，胡椒适量胡椒粉，香油简单版凉拌绿豆芽的做法水中加入一勺盐，干辣椒，花椒，烧开后放入绿豆芽，待水再一次烧开，捞出绿豆芽放冰水中...
无敌简单的无油凉拌豆芽美味好吃的做法大全，无敌简单的无油凉拌豆芽做法图解
无油无碳水，这菜是减肥吃的。就是酸辣口，因为调料简单，味道不会多惊艳，但胜在清爽。适合减肥又怕吃沙拉的朋友。用料豆苗或豆芽适量蒜末1瓣辣椒粉1勺生抽1勺醋2勺耗油0.5勺无敌简单的无油凉拌豆芽的做法豆苗洗净，焯水。（如...
凉拌黄豆芽（简易快速版）美味好吃的做法大全，凉拌黄豆芽（简易快速版）做法图解
全家都爱吃的菜用料黄豆芽500克胡萝卜半根小朵黑木耳一小撮凉拌酱料碗陈醋2汤勺酱油2汤勺香油2汤勺蒜蓉3粒盐适量糖少量鸡粉少量香菜（可免）适量凉拌黄豆芽（简易快速版）的做法胡萝卜用瓜剥削成薄长片，锅中放水煮开，加点盐、...
豆苗芽这样做更好吃，简单快捷～～豆苗芽炒火腿丝易做又好吃的窍门
走进菜场看到一盒盒刚发好的翠绿翠绿的豆苗，忍不住就带了点回家。在我们江南每年过年的年夜饭上这道菜是必备的，一定要吃上一口哦，意寓是吉祥如意。打开冰箱看到火腿片，我加了点一起炒，还加了点家乐鸡精调味料，想不到格外的...
凉拌豆芽（3步走超简单）美味好吃的做法大全，凉拌豆芽（3步走超简单）做法图解
用料豆芽一把韭菜一小把蒜头两个小橘子1个辣椒油3勺香油2勺盐适量酱油3勺凉拌豆芽（3步走超简单）的做法准备工作切蒜头，洗好豆芽，韭菜，韭菜切段（准备工作的同时锅里烧水）。先烫豆芽，豆芽变透明就熟了，捞出豆芽下韭菜，韭菜只用20...
「凉拌豆芽的做法」一块钱，一道菜！简单又爽口的凉拌豆芽你值得拥有美味好吃的做法大全，「凉拌豆芽的做法」一块钱，一道菜！简单又爽口的凉拌豆芽你值得拥有做法图解
用料豆芽1把小米辣3根线椒2根蒜瓣3瓣生抽1勺陈醋1勺白糖1勺辣椒面1勺食用油适量盐适量【凉拌豆芽的做法】一块钱，一道菜！简单又爽口的凉拌豆芽你值得拥有的做法①将豆芽清洗干净备用。②将小米辣、线椒切小圈，大蒜切末备...
泰式酸辣凉拌虾(简单快捷）美味好吃的做法大全，泰式酸辣凉拌虾(简单快捷）做法图解
很喜欢泰式的酸辣爽口的凉拌菜，尝试了很多种办法都觉得不够正宗。今天无意在超市发现泰国原产的鱼露，决定再调整配方试试看。结果味道超乎意料的好，有些接近泰餐厅的味道了。记录下来以后给自己也分享给爱吃泰式酸辣口味...
超简单超快手的减脂餐—凉拌豆芽美味好吃的做法大全，超简单超快手的减脂餐—凉拌豆芽做法图解
这道菜真的是太简单太快手了，简单到我都有点纠结发不发这个菜谱用料豆芽适量盐10克生抽1勺蚝油1勺糖2克胡椒粉2克青麻椒油2勺超简单超快手的减脂餐—凉拌豆芽的做法新鲜绿豆芽焯水所有调料集合，按自己口味添加。调和成...
凉拌豆芽 简单方便快捷 减肥减脂佳品美味好吃的做法大全，凉拌豆芽 简单方便快捷 减肥减脂佳品做法图解
用料生抽2勺白糖1勺味精半勺葱末蒜末辣椒面儿黄豆芽盐1勺凉拌豆芽简单方便快捷减肥减脂佳品的做法选取优质肥肥胖胖的黄豆芽，清洗2遍放入锅里煮，放半勺盐水开再煮8分钟，判断标准已豆芽根茎变软为参考。煮好滤水放凉，自然...
超简单韩式小菜 凉拌豆芽美味好吃的做法大全，超简单韩式小菜 凉拌豆芽做法图解
从油管上一位韩国阿祖妈那里学到的，记录下来。用料豆芽一斤香油勺盐克鱼露勺葱，蒜白芝麻超简单韩式小菜凉拌豆芽的做法清洗豆芽。嫩豆芽自来水冲洗几次，去掉壳。焯豆芽。锅里烧水，水开后放入嫩豆芽，水再次沸腾后关后即可。...
简单快捷好吃的凉拌油豆皮美味好吃的做法大全，简单快捷好吃的凉拌油豆皮做法图解
油豆皮性平味甘，不仅是爽口嫩滑，各种搭配和烹饪的美味，更含有丰富的蛋白质、氨基酸，铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素，颇具营养价值！用料小铺自晒油豆皮1张半小铺不辣干碟1勺小铺甜辣干碟1勺小铺菜籽油2勺味极鲜2勺白...
凉拌豆芽（超级简单健康）美味好吃的做法大全，凉拌豆芽（超级简单健康）做法图解
天啊！要不要这么好吃啊！又利于减肥，又十分美味。自创成功～卷心菜，平菇，金针菇，豆芽。用水一焯，加盐，鸡精，辣油一拌！太美味啦！！第一次发菜谱...请多关照。^_^用料卷心菜1/6个豆芽100g平菇适量凉拌豆芽（超级简单健康）的做法这次太突然，...
凉拌鸡爪（简单快捷版）美味好吃的做法大全，凉拌鸡爪（简单快捷版）做法图解
夏日看电视的小吃。用料鸡爪只大蒜瓣料酒勺糖克麻油勺酱油勺小米辣个芹菜根洋葱个香菜干凉拌醋勺盐克姜片凉拌鸡爪（简单快捷版）的做法鸡爪砍成小块，用冷水泡出血水。冷水下锅，加一勺料酒和姜片水开后3分钟捞起捞起洗干净...
超简单凉拌豆芽黄瓜美味好吃的做法大全，超简单凉拌豆芽黄瓜做法图解
豆芽和黄瓜都是凉皮的配菜，夏天蒸凉皮厨房实在太热了，所以单独把这俩拎出来凉拌，清爽开胃凉皮里都会用到油泼辣子，大家家里没有油泼辣子也没关系的。按照我这样做出来也非常好吃用料黄瓜半根绿豆芽一把蒜1瓣红辣椒绿辣椒...
最简单的凉拌菜凉拌木兰芽（木栏芽）美味好吃的做法大全，最简单的凉拌菜凉拌木兰芽（木栏芽）做法图解
从小到现在，一清明，老妈最爱做凉拌野菜，什么马齿笕，什么苦麻儿，其中这个凉拌木兰芽是最受欢迎，也是最简单的。木兰芽是栾树的嫩芽，栾树早春的嫩芽，又叫木栏芽或木栏菜。栾树种子成熟后自然脱落，部分种子发芽后长成小栾树，所以有...