芝麻菜半蚕豆的精选大全

蚕豆春天不可缺少的美食，每个地方都有自己独特的做法，芝麻菜西式沙拉中的小配菜，运用于中餐凉拌，味道很奇妙哦！用料芝麻菜一小把大蒜两瓣盐1/3勺新鲜蚕豆400克生抽两勺香醋一勺白糖半勺芝麻菜半蚕豆的做法准备食材及配料，计...

在这个炎热的季节，闲暇之余和自己的家人小酌几杯，再搭配几样可口的小菜，会非常惬意。这道香酥蚕豆就很适合下酒，吃起来干香酥脆，每次可以做多一点，晾凉以后密封起来放置十天半月的不会变质，吃起来却很方便。用料干蚕豆250克...

用料蚕豆克酸菜克盐克姜粒蒜粒红尖椒三个韭菜100克生抽适量酸菜蚕豆的做法蚕豆剥去外壳，氽水备用起油锅五成热，放入姜蒜末和辣椒炒香，倒入蚕豆炒20秒，放生抽和盐和匀加入韭菜和酸菜起锅即成...

阳春三月，正是吃蚕豆的好季节。蚕豆，又名胡豆，做成酸汤，开胃又好喝。用料酸菜适量蚕豆适量蚕豆酸菜汤的做法蚕豆剥去外壳。锅中放油，先下酸菜炒香，再下蚕豆瓣，翻炒2一3分钟，加适量开水，煮开5分钟，即可出锅。酸爽开胃，加入适量粉...

用料蚕豆克韭菜克鸡精适量盐适量油适量蒜蚕豆韭菜的做法将蚕豆剥去种皮洗净待用放油爆炒至微黄放少许盐鸡精韭菜爆炒几下出锅！小贴士韭菜爆炒时间要短接近出锅的时候放...

蚕豆含蛋白质，碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，尤其是磷和钾含量较高。对脾胃不好、水肿等症状有食疗功效用料雪菜150g蚕豆350g红尖椒2个青尖椒2个姜2片蒜2瓣油适量盐1小勺鸡精1小勺香油少许雪菜蚕豆米的做法准...

用料蚕豆咸菜咸菜蚕豆的做法蚕豆炒至颜色变，放咸菜...

蚕蛹富含丰富的蛋白质，是非常健康的食品。我做的这道炒蚕蛹，十分美味，不论正餐还是休闲食品，都非常适合。哎呀，不是吹自己做的好吃，是尊的太好吃啦，热爱生活热爱美食的你值得拥有，简单美味营养，五颗星，哈哈！用料优质蚕蛹适量芝麻...

用料蚕豆200克厚皮菜200克四川泡椒2个蒜4瓣盐适量生抽1勺耗油1勺香菜1根蚕豆厚皮菜的做法蚕豆煮熟煮软厚皮菜洗净切段煮熟煮软一定要煮软才行泡辣椒两个切断蒜切碎锅中放油大火烧热关小火放入泡椒蒜（可以放一点花椒粒...

春天最爱的食物用料蚕豆200克酸菜2根盐少量小葱1根酸菜蚕豆的做法按照视频的步骤即可小贴士挑选鲜嫩的蚕豆更佳哦...

该怎么介绍这道菜呢。比较少见，有蚕豆有春笋有夜开花的季节才能吃到的家乡菜。我照着妈妈的方法做了，但总觉得味道差了那么一点……心血来潮想做这道菜，但楼下小菜场没有小笋，咸菜的卖相也不好。所以干脆去便利店买了雪菜...

用料蚕豆200克雪里蕻适量雪菜蚕豆的做法干蚕豆泡发好后去皮，开水焯一会儿，煮熟。腌制好的雪菜切碎，锅里放入少量色拉油，油热后，放入几粒花椒炝锅。放入一点小米椒，放入切好的雪菜翻炒均匀即可。...

用料鲜蚕豆一盘蒜瓣2瓣泡姜半芽泡红椒2个泡青菜少量青椒2个小葱1根花椒粒十几个泡菜烩蚕豆的做法鲜蚕豆洗净煮熟，捞起沥干，剥去外皮（只留内仁更易入味）备用；蒜瓣拍碎，泡姜、泡椒、泡青菜、青椒切成末，备用；热油下蒜碎、泡菜末...

市场上有卖剥好的蚕豆，绿莹莹的很可爱，水焯过后更绿~像宝石不知道用什么菜来配~正好有下粥剩的榨菜，为了颜色好看加了点红彩椒，还真是挺开胃的~用料新鲜蚕豆榨菜红椒盐糖榨菜蚕豆的做法蚕豆先开水焯2分钟，挺嫩的，两分钟就足...

如题，春季清淡，美好的汤。用料蚕豆米一二两白菜三四片蚕豆白菜汤的做法薄蚕豆米，要剥去两层皮，外面的叫果皮，里面的叫种皮。当然直接买豆米可省去这一步，把两个豆瓣分开即可。少许油，煸炒蚕豆米，加水（没过蚕豆米即可）煮蚕豆。约...

吃上了蚕豆说明天开始热了，现在是吃蚕豆的季节应该每家每户最近桌上都少不了蚕豆吧。一般都吃葱油蚕豆、油浸蚕豆、鸡汁蚕豆，今天做个不一样的用料蚕豆3人份橄榄菜2大勺盐适量香叶、八角适量桂皮、花椒适量油1勺橄榄油1...

用料蚕豆300克烟熏腊肉200克干辣椒4-5个蒜3瓣大葱1小段花椒粒8粒盐适量生抽5克白糖0.5克油10克胡豆半炒腊肉（蚕豆）的做法烟熏五花腊肉先用水煮20分钟，切片或者切丁。热锅加油，下腊肉（如果腊肉够肥，那就用腊肉把油脂煸出来，就...

用料蚕豆米适量韭菜一把油适量盐适量凤球唛鸡粉适量韭菜蚕豆的做法豆米放开水煮大火8分钟韭菜段蒜蓉籽油烧热给蒜蓉爆香给豆米翻炒一分钟。给盐鸡粉韭菜炒至7分熟关火出锅出锅。...

春天的蚕豆是极嫩极鲜的，搭配一下历经岁月的笋干菜，本来以为脾性不同会不合口味，没想到他们各自释放了自己最好的味道，蚕豆的甘甜融合了干菜的醇香，牵手成功。爱一个人要长久也要选择最好的味道给对方吗？用料蚕豆200g笋干菜...

四月，最鲜美的一道菜。用料蚕豆300克雪菜适量油适量蚕豆炒雪菜的做法今年的第一茬蚕豆，本地的还没有上市，这应该是蔬菜基地种的，看起来不太美，忍不住先尝尝。2斤剥了大概300克豆米，一定要把豆瓣一分为二，这样才能保证一起熟，...

饭店吃过这菜后一直想自己烧，现在正好蚕豆上市，就自己研究了一下，总算成功了，非常好吃，麻麻的感觉。用料蚕豆花椒香叶尖头辣椒盐油麻椒蚕豆的做法1、每个蚕豆屁股上划很小的一刀2mm左右。2、水里+花椒（多点好了）+2个尖头辣椒...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鲜蚕豆仁250g韭菜120g小葱5根干辣椒3个食用油10g糖2g水50g盐3g韭菜炒蚕豆的做法蚕豆去壳后用清水洗净，沥干水备用。洗净后的韭菜切成4厘米左右的段。锅内放油，爆香葱白、干辣...

用料糖69g低筋粉100g玉米胚芽油两勺半（吃饭用的瓷勺）牛奶四勺（吃饭用的瓷勺）非笨鸡蛋三个芝麻一撮巧克力比火柴盒小一圈的一小块果干坚果碎一撮巧克力果仁芝麻半半海棉蛋糕的做法三个鸡蛋放打蛋盆先低速打散，把糖全倒进去...

用料新鲜蚕豆300克辣椒粉10克干花椒10粒胡椒粉10克盐适量白糖少许麻辣鲜蚕豆的做法锅中加入少许油烧到3成热，放入花椒粒用小火慢慢炸香，然后将其捞出不要。大火将锅烧到6成热，放入蚕豆翻炒均匀在蚕豆中加入盐、白糖拌匀，...

湖北菜、每年只能等春天才能吃到！用料蚕豆一些韭菜一小把盐克蚕豆炒韭菜的做法每年春天新上市的新鲜蚕豆，剥壳（扭一扭就开了）一小把韭菜洗净！水开后焯水！煮个3分钟、多煮会无妨😃葱切好、蒜🧄一瓣、韭菜切段！爆香葱蒜、放入...