浇菜胆的精选大全

用料菜胆蚝油蚝油浇菜胆的做法菜胆用水焯过捞起后摆盘拌上蚝油就可以...

用料香菇朵上海青克姜蒜瓣盐克葱瓣糖味精生抽勺蚝油勺鸡汁勺香油勺冬菇扒菜胆的做法按上面的步骤来一步一步来就可以了😊小贴士香菇温水涨发中间小火煨十分钟...

这个酱汁可以做很多种不同青菜（白菜，菜心，油麦菜，生菜，芥兰苗，（各种青菜烫的时间约有差别，以后会一样一样的详细介绍）豆腐（嫩豆腐需要蒸4分钟或微波炉高火1分钟出水再浇汁¥用料白菜一颗小的350克左右。油蒜泥（做法见我其他菜谱）...

用料油菜棵香菇/草菇/海鲜菇朵胡萝卜火腿肠绿辣椒姜葱盐味精耗油鸡粉老抽浇汁油菜的做法油菜洗净，切成小瓣配菜切好备用，有蘑菇最好，这次没有蘑菇了所以没放，可以选草菇，香菇，海鲜菇锅内放入清水放入精盐，味精，油准备抄油菜开...

用料菜心10根生抽1勺大蒜半头剁辣椒1小勺油适量浇汁菜心的做法大蒜和剁辣椒放到碗里，锅里油烧热，淋在蒜碗里放一勺生抽菜心洗干净，加一勺盐或soda泡水10分钟（直接洗干净也是可以的，我有点挑剔啦。锅里水烧开，先下菜头约煮一...

用料味精姜油盐素蚝油胡椒粉香菇香菇菜胆的做法香菇洗净，剪去根部，再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部，用清水冲洗干净待用。2、锅中放入适量热水，大火烧沸后将香菇片放入沸水中，汆煮3分钟，再取出沥干水分。3、接着将油菜心...

大爽得了胆囊炎，我帮不上什么忙，做个菜谱，她想自己做吃的时候可要参考一下。用料少油胆囊炎菜谱的做法清淡饮食、易消化食物小贴士在准备菜谱前先搞明白一些问题，然后再撸起袖子！...

新鲜加拿大海胆用料寿司紫菜一大片新鲜加拿大海胆250g芥末适量寿司酱油适量紫菜包海胆的做法新鲜海胆取紫菜折小片平铺海胆2片沾芥末和寿司酱油卷起来即可...

用料生菜20片肉末100克生抽3勺料酒1勺蒜2瓣盐1勺白糖适量味精适量浇汁生菜的做法生菜洗干净控水。锅里水烧开放入生菜滴几滴食用油，这样的生菜烫出来即油绿又有光泽度。烫好的生菜夹入盘中。热锅倒油放入蒜粒，肉末，盐、...

时令小菜用料芥菜3棵蚝油2汤匙姜蓉4汤匙花生油少许蚝油芥菜胆的做法首先把芥菜一分为二从切开、洗净后飞水待用花生油起锅后放入姜蓉炒香，然后淋紧已经白灼且呈碟的芥菜胆上最后，加入蚝油调味小贴士白灼芥菜时间控制在...

用料鲜大虾2只鲜鱿鱼2只娃娃菜1颗鸭肾1只三宝扒菜胆的做法三宝切花，娃娃菜竖着切锅里加油加水把娃娃菜煮熟，过冷水再加少许盐和生粉水爆炒一下。然后摆盘三宝飞水三宝过油锅后加盐，糖，姜，味精爆炒后用生粉勾芡把三宝淋在娃...

一直都很喜欢这道菜，菇香浓郁，青菜脆甜，分享一下我个人的做法，供大家参考一下！用料香菇朵油菜棵蚝油勺盐克香菇烩菜胆的做法小火，放油，下香菇，边炒边洒水准备芡粉水炒出香味后加入香菇的盐味，继续炒加入蚝油另外开一个锅，烧开水...

用料青菜5颗蒜瓣5瓣老抽几滴调色海天金标生抽适量味极鲜适量白糖适量食用油适量清水少许浇汁青菜的做法青菜洗净汆水立即捞出，为固色，开水中加少许食盐。其他调料调碗汁。摆盘，将碗汁一起放入微波炉，高火2分钟，上桌浇汁，成...

海胆用的是普通的海胆罐头，淘宝上一罐卖十多块～用料鸡蛋1只盐半茶匙海胆罐头半汤匙海胆蒸蛋海胆炖蛋的做法海胆罐头长这样，新鲜海胆好难买～-_-#～罐头里面有带白色的汤汁～要把汤汁加半汤匙～一个鸡蛋配半汤匙的海胆，如果两个蛋...

蒲公英是南方非常常见的一种野菜，很少人了解蒲公英的强大功效。《本草》记载：解毒食，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用；具有保肝、利胆作用，有利于胆汁排入肠中，对胆结石症有效；可治急性乳...

用料油菜心300克干贝25克盐适量淀粉1匙油1大匙葱1段姜1片干贝扒菜胆的做法干贝先用100克左右热水泡软在水中加入葱段和姜片连水放入锅中蒸1小时后取出，捞出撕成丝状待用，姜葱捞出不要，汤汁待用油菜去老叶洗净，锅中放入适...

用料蘑菇鲜香菇广东菜心盐蘑菇精糖油薄芡香油双菇扒菜胆的做法蘑菇、鲜香菇分别洗干净，蘑菇修去根蒂上泥沙，不改刀。鲜香菇修去根蒂，改刀成块（一只改刀成四块）待用广东菜心去掉最外面的叶子,中间的杆子下部去老根蒂,就是菜...

百度上说菜花不能生吃，有各种理由，有营养方面的，有卫生方面的，还有消化系统方面的可是在洋人的超市里买的沙拉的主要材料之一就是菜花。最初参加他们的聚会party，生的菜花，绿菜花，胡萝卜，芹菜，他们抓起来蘸着沙拉酱就那么哐哐...

太太乐跟做活动火热进行中！跟做菜谱赢好礼哦～活动时间：每月第一个周一开启活动时长：为期一个月参与方式：在太太乐每日发布的菜谱中进行跟做，上传自己的作品，次月第一个周一将公布跟做作品中浏览量最高的top3，送出精美大奖！用料...

跟老公说想吃特别一点的菜，就地取材做了一道好吃不长肉的浇汁生菜，搭配米饭伴侣很美味！用料生菜片彩椒紫葱头蚝油勺生抽勺白糖少量盐香油香葱素浇生菜的做法把生菜水灼，期间往水里加入少于油，确保水灼后菜色漂亮调汁，放入漂...

用料新鲜口蘑3个青菜半斤蚝油随意水淀粉一大勺香油少许口蘑菜胆的做法将洗净的口蘑洗片儿，再把洗净的青菜焯水记得给焯水的菜放一丢丢的盐和几滴油，这样是为了颜色更漂亮哦！把焯水后的菜胆摆盘，形状随自己的喜好😀给锅里...

用料海胆随意只盐随意克米饭随意碗蒜末姜末葱一点点克海胆炒饭（消耗海胆的做法买的小川海胆250g，做成了海胆寿司，吃了几个有点腻米饭是越光米，提前泡30分钟，然后米和水1:0.8的比例煮熟，然后关火搅拌闷十分钟…海胆用油炒熟...

香菇可以提高机体免疫功能：香菇可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人...

用料油菜耗油一品鲜酱油蒸鱼豉油干辣椒丝或干辣椒段葱丝油油浇油菜的做法辣椒丝，葱丝，准备好备用开水煮熟蒸鱼豉油为主，耗油酱油可以少一点，放到一个碗里搅拌均后备用酱料葱丝辣椒段放在捞出来的油菜上油一定要烧开，均匀的...

创意菜吗o用料猪肉100g菠菜500g虾皮50g浇汁菠菜的做法将肉切丁烧开水，肏菠菜2分钟，捞出后放在冷水里锅热后入油，将肉末翻炒，加入适量水淀粉，盐，老抽，十三香，葱花，待汤汁粘稠后关火将菠菜捞出挤干水分，摆盘，将虾皮撒在菠菜上，浇汁...