夏日清爽版的精选大全

-夏日清爽版罗宋汤2012.7.200先森拔了两个智慧牙，一直处于只能吃白粥的悲惨状况。╮(╯▽╰)╭想给他补充些蔬菜，但又不能太热气上火，所以舍弃了牛肉，改用鸡骨来提味。整个操作过程和时间也大大的缩减。炎热的夏天，好多人...

下暴雨的周末，希望暴雨过后能带来丝丝凉快，深圳的夏天真心热，烤个清爽版的轻乳酪芝士蛋糕，冰冻后吃很适合。用料奶酪125g黄油28g(也可以用色拉油代替）鲜牛奶40g鸡蛋3个(每个约重60g)白砂糖35g,轻糖版（我喜欢淡点的，如果喜欢...

芬兰式三文鱼汤适合在寒冷的季节补充能量，天热了换个清爽的。用料三文鱼鱼头鱼骨菜籽油洋葱碎胡萝卜、西芹、西红柿块西红柿打碎或番茄酱三个盐黑胡椒粉【夏日清凉】清爽版三文鱼汤的做法洋葱碎用菜籽油爆香，下青菜略翻...

用料1500克水1大匙鹽250克海帶絲，切段1把冬粉，泡水、切對半30克新鮮豆芽菜2粒蒜頭4片五香豆干，切絲1根新鮮紅辣椒，切斜片2根姜，切絲2大匙醬油2大匙烏醋2大匙白醋3大匙香油1大匙辣椒醬1大匙糖1/4茶匙白胡椒粉凉拌什锦，夏日清...

今天早上突然想喝汤就是那种清清爽爽不要大荤不要太烦的汤。那种喝完很舒服的感觉所以就是这个！用料黄瓜或者丝瓜半根咸蛋半个金枪鱼罐头水浸的适量盐黑胡椒看个人口味啦榨菜适量香油清爽夏日汤的做法黄瓜或者丝瓜切条...

夏日凉面当家的时候居多！不想煮肉汤也不想炸肉酱，就想吃一碗清清爽爽的凉面可以吗？当然可以！凉面的汤底清爽又不腻的方法是什么？可以用蔬菜蘑菇之类的熬成汤底，可是那又要花费很久的时间。想要汤底清爽又鲜美，我选用一种调味...

用料西瓜皮半只猪肉糜、榨菜丝少许夏日清爽的做法西瓜去皮去瓤，切成小条热锅冷油放肉糜，稍微煸炒出香味放入西瓜条翻炒至断生，加入榨菜丝，少许水，加调料拌匀即可...

用料80克紅萝卜，切絲80克白萝卜，切絲2茶匙鹽2大匙米醋3大匙糖800克水1塊去皮鸡胸肉(約170克)30克无盐烤花生1條新鮮紅辣椒，去籽切碎2大匙柠檬汁4大匙魚露120克美生菜，切絲，洗淨沥干15片新鮮九層塔凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/...

用料140克無鹽烤花生500克水，加入100克冰塊備用180克乾米線，泡軟，剪對半或120克冬粉(約2-3把)，泡軟，剪對半500克冷開水，加入100克冰塊備用10-15片新鮮薄荷，略微撕碎2顆紫洋葱，洗淨切絲1顆越南青芒果，去皮切絲1條小黃瓜，去籽切絲...

大家看韩剧看多了，肯定看过很多红红的泡菜，吃在水里，辣辣的，麻麻的，可是在这个炎热的夏天，怎么比得上吃上一口冰凉清爽泡菜更让人爽口的事情呢？最近几天，它可是我们家餐桌上必不可少的一道菜哦，而且经常是一扫而空。太赞拉！用料...

清清淡淡夏日蔬菜用料丝瓜2根扁尖笋干5-6根毛豆小半碗盐按口味丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日的做法扁尖泡一晚，然后煮十分钟，放凉，捏着洗净，切丝备用。毛豆焯熟，丝瓜切滚刀块锅内做热油，三个同时下锅，翻炒均匀，加盐，然后盖...

夏天到了，应该很多人开始吃草了，最近我就特别想要吃清爽的沙拉，根据冰箱现有食材，做了一份美式培根沙拉。做早餐一份可以提供合适的能量，早上摄入满满的优质蛋白质和纤维素，帮助排便，（这里说这个有点怪怪的），然后开启打怪的一天...

冰箱里的炼乳正好消耗完了，又不想去买新的，用浓稠酸奶代替炼乳，做出来的味道带点点酸，更清爽适合夏天~我是为了做很多请小伙伴儿们吃，所以用量很大，适合需要消耗淡奶油的情况，做出来大概十小杯，还故意没有灌很满，所以只做四杯...

很喜欢喝维他柠檬茶！！我感觉这款柠檬茶比维他还清爽！！有我爱的气泡感！做完之后简直太符合我的口味了！！迫不及待要分享！！用料柠檬1个红茶叶（家里翻出来的，如果有茶包更方便）一小把克雪碧1瓶煲汤袋1小袋夏夏夏日清爽超好喝柠檬茶！的...

Taboulé实际上是起源于安的列斯，非常清爽，适合当夏天的减脂沙拉或者当做开胃菜。我问了法国的朋友，他们说有一部分做法真的会用到藤椒油，sichuanpepper实际上用处很广。最近我可能会写一写做法，我买了两种油，一个是藤椒油，...

如果你的餐桌不想一饭一菜，那就再来一个小配角呗。（做一次可以吃三天哦，冰箱冷藏。）并且让你在没有胃口的时候来一道开胃小菜，就选莴苣吧～🌳酸辣爽口不二之选～做法也是超级简单哒🪴用料盐6克糖6克米醋5勺辣椒5个夏日小清爽的...

在古希腊，人们把甜菜根作为供品奉献给太阳神阿波罗。传说中的爱与美之神阿芙罗狄娜（维纳斯）食用甜菜根以保持美丽容颜。甜菜根作为食物有着悠久的历史，它所含矿物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，这些化合物能抗感染，增加...

关注微博更多更新，更方便回答朋友们的问题！！！夏日清爽柠檬饮是夏季必备的美味解暑饮品，这个食谱制作方法超级简单，在冰箱冷藏后口味更好！它将帮助你渡过炎热的夏季，留下美味的微笑在你的脸上。相信你一定会喜欢它的，快试试吧！Le...

吃不下的西瓜，杨梅，荔枝。煮多了的西米。喝不完的银耳汤。只要是甜的东西能放进模具里的都能冻成冰棍哦~【银耳汤冰棍味道出人意料的棒哦~用料想冻起来的东西~~水砂糖/冰糖/蜂蜜清清爽爽的夏日棒冰的做法材料混合在一起...

炎热的夏天到了，热得食欲不像以前那么振奋了，搞个快手清爽版茄子🍆778～用料茄子适量灵魂酱汁蒜｜姜｜尖椒适量生抽｜料酒｜糖适量夏日快手清爽版茄子的吃法的做法把茄子去蒂洗净放入锅中隔水蒸熟，约七八分钟左右趁机洗净姜蒜尖椒...

厦门的夏天说来就来～一周的阴雨周末放晴29度的高温，猝不及防！早上起得晚，天热中午也没有啥食欲，就想吃点清爽的，所以就有了这道菜！第一次分享菜谱！之前都是看别人做的，这次也来上传一个，虽是个简单的小菜，也算交学费了😃用料莴笋...

绍兴人夏天绝对离不开梅干菜和笋干的…所以灵机一动就用它和小美来做个简单的疙瘩汤，一人食很方便，也不需要脏手咯用料笋干适量番茄2个中筋面粉：水2:1食用油5-10克食盐适量小美版夏日清爽笋干疙瘩汤的做法1.面粉：水2:1的...

夏天最爱喝白茶，想着配点清爽的点心，就做了这个绿豆糕。对比网上其它方子，它快捷易上手，成功率高，做了原味和抹茶两种口味，送给朋友也是不错的心意礼物。用料绿豆500克水适量安佳黄油50克蜂蜜适量夏日清爽绿豆糕（简易版）的做...

用料热干面适量盐酱油芝麻酱小葱萝卜干夏日清爽热干面（非正宗版）的做法热干面用的是蔡林记出的热干面版挂面，口感和新鲜热干面比较接近。一人食，大概50-80克之间。中火微沸状态煮8分钟。用净水过1－2遍，保持面微热状态。根据...

在这春末夏初之季，没有什么比一杯小清新更加美好了！用料雪碧0.5瓶黄瓜0.5根清爽夏日的做法用水洗净黄瓜，并用凉水浸泡。把黄瓜切片。把雪碧和黄瓜片放入机器，开始榨汁。把黄瓜残渣滤去。一杯佳肴就完成啦！（冰镇口味更佳哦）小...