栗子莲藕鸡汤的精选大全

秋冬一定要来一碗的浓郁鸡汤！补充蛋白质和维C，加几颗元肉更是让整个汤的味道更鲜甜，不觉油腻用料莲藕1节板栗10个鸡半只花生几颗（可不放）元肉几颗（一定要放）生姜几片米酒1勺盐适量栗子莲藕鸡汤的做法鸡肉砍块多洗几次然后沥...

身体是你的固定资产，年龄是你们的累计折旧，爱情是无形资产，结婚是合并报表，爱人是应付账款，生活是持续的经营，吵架是盈利亏损，衣服是生意的包装费，回忆是财务分析表，离婚是财务清算表，再婚是资产重组，最后，反思是内部盘点。😂😂20...

秋天真好，所有食材都当季又新鲜。用粉糯的板栗、粉糯的藕、粉糯的山药、粉糯的玉米、粉糯的花生米。。。用慢得仿佛时间都要停止的小火，耐心炖一锅粉糯的汤。无比鲜甜，满满都是幸福感。。。用料藕1节板栗500克糯玉米1根...

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。栗子不仅含有大量淀粉，而且含...

用料藕1节鸡爪3只花生一把红枣4颗盐适量新会陈皮1片莲藕鸡爪汤的做法鸡爪，莲藕，花生（泡软）红枣切块，陈皮撕小片我用的是2015年的正宗新会陈皮直接插电煮1.5小时，起锅下盐调味就好...

栗子、莲藕，应季的食材，简简单单一碗糖水，给干燥的日子带来一点清怡甘甜的滋润～～用料莲藕1节栗子1小碗葡萄干1小把冰糖适量莲藕栗子甜汤的做法栗子去壳、去衣后备用莲藕洗净，刮去外皮，切成0.5cm的片状锅内加适量水，放入栗子、...

我们家宝妈是燥热体质，每年在广东的夏天就特别难过，很容易上火，所以家里时常备着好几款夏天靓汤，这款汤操作简单又好喝，分享给大家，喜欢的朋友点击收藏关注哦😊用料鸭半只藕6节姜1小块红枣8颗盐适量莲藕鸭子汤的做法嫌麻烦...

广州人喜欢喝汤🍲秋天特别干燥，所以平时休息都会为家人煲一下滋润的汤水。没有把全部过程拍下来，只是记录一下。用料排骨250克藕1节姜2片栗子10粒麦冬适量蜜枣1个水大半煲栗子🌰莲藕排骨汤的做法排骨灼水洗干净血水，莲藕...

秋天吃藕，冬天吃萝卜最好！用料姜2片藕3节筒子骨1.5斤蜜枣2个胡萝卜1根干冬菇2朵筒子骨莲藕汤的做法把筒子骨洗干净，莲藕洗干净去皮切块，冬菇提前泡发好，胡萝卜滚刀切，筒子骨过一下水，然后把筒子骨莲藕胡萝卜加蜜枣冬菇一起煲...

补肾益气的栗子核桃莲藕汤，配上下饭神菜茄角之恋。让身体和心情都充满电，治愈周一的小情绪。快去汤店微博抽奖了！！！500的现金瞬间治愈坏情绪！用料藕2节板栗适量姜5片核桃适量姜片适量茄子一颗豆角一把蒜瓣适量素耗油一勺豆...

用料猪骨500克藕750克板栗20粒姜2片枸杞若干粒栗子莲藕猪骨汤的做法将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后切成块状栗子去壳、去膜后备用猪龙骨洗净用开水煮一下，去除血水将猪龙骨、莲藕、栗子与水入煲放到炉火上加热至沸...

用料藕2节姜5片盐1勺土鸡1只莲藕鸡汤的做法土鸡一整只放进砂罐，切入生姜片丢入，煮熟后加入藕块，煮至浓汤撒盐，盛装。...

秋风起兮莲藕香，就会在心里荡起一圈圈了的莲漪，回想起妈妈做的猪骨莲藕汤。妈妈说多吃藕可以清热消食、健脾开胃，对五脏都有好处。一进入9月中旬，莲藕较粗、气孔大，吃起来又香又脆，无论是炖鱼、炖肉，还是煲汤，选用莲藕准没错...

用料莲藕750g栗子20个葡萄干1/3杯栗子莲藕汤的做法1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。3、加入葡...

简单的家常汤用料莲子一把莲藕半根盐克莲藕莲子汤的做法莲藕，莲子洗净，放入蒸盅，高压锅炖70分钟加盐，盛出...

夏日炎炎，丸子汤走个清淡路线～~用料藕1节猪肉300克淀粉、盐、胡椒粉、葱花适量鸡蛋1个莲藕丸子汤的做法莲藕洗净，搅拌机打碎不要打成泥，稍微有点颗粒，口感会带点脆劲儿。加入肥瘦肉馅，肉和藕比例1:1。加入鸡蛋、淀粉、姜末...

这时节怎能少了莲藕作主题呢！💪用料乌鸡(竹丝鸡.黑肉鸡)半只莲藕两节(一斤)去皮绿豆肉40克园肉(桂园/龙眼肉千)10克红枣(去核)2颗枸杞子5克乌鸡莲藕汤的做法乌鸡叫档主去皮斩大件，回家用温水泡出血水洗净，红枣洗净去核莲...

秋天的童话，中秋时段正是莲藕和莲子~栗子采摘，最佳上市热！今天特意买了连州运来的新鲜莲藕(粉粉的)~新鲜栗子~莲子准备煲汤，清甜美味！😊😱健脾养胃！用料猪骨500g莲藕(连州)3节栗子18粒莲子18粒茨实，枸杞，玉竹，黄芪适量眉豆适量...

栗子性温，味甘，养胃健脾，补肾壮腰；熟藕性温味，味甘，益胃健脾，养血补益。同煲可清热润肺，治肺热咳嗽，烦燥口渴，是秋冬干燥季节的一款好汤水，不妨试试！用料莲藕1节剥皮栗子100克姜片少许莲藕栗子汤的做法准备材料莲藕去皮洗净切好备...

喝汤就吃不下太多饭菜，所以煲汤时就不做菜了，搭配炒饭、寿司、饺子等，营养还是很丰富的。今天除了喝莲藕黑豆栗子汤，还做了菜心杏鲍菇炒饭，吃饱喝足了。用料藕3节板栗200克黑豆60克荷包豆60克胡萝卜1根姜1片莲藕黑豆栗子汤...

用料莲藕1节500g板栗15个葡萄干少许盐1/2茶匙Day10栗子莲藕汤的做法莲藕表皮洗净，刮去外皮，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳去膜后备用将莲藕、栗子放入锅中，加入1000g左右水，大火加热至沸腾，改中火煲40分钟加入葡萄...

秋天吃栗子的季节，粉粉糯糯，甜甜的。用来煮一锅汤也是非常合适，加上花生，莲藕，丰富的口感，是一碗有饱腹感的汤，暖暖饱饱的，营养丰富。秋冬最适合。汤的份量为2-3人份用料板栗8个藕1节花生20克姜2片鸡四分之一只栗子花生莲藕鸡...

木瓜莲藕栗子甜汤——清怡甘甜的滋润糖水用料木瓜莲藕栗子冰糖葡萄干木瓜莲藕栗子甜汤的做法栗子去壳去膜后备用莲藕去皮切薄片沙锅内放入栗子和莲藕，加水，大火开后转小火煮一个小时放入冰糖、葡萄干和木瓜，等冰糖融化即...

消暑的好汤点，既能充饥还能起到消暑减肥的好功效的哟，嘻嘻！用料莲藕鸡蛋蒜盐莲藕鸡蛋汤的做法莲藕去皮洗净切丝条；油热下蒜，炒莲藕，五分熟加适量水；待煮沸后打入一个鸡蛋；再煮开就可加盐起锅。小贴士可加点香菜，味道更赞，清甜可...

天气干燥喝的汤用料排骨2条藕1节玉米1根红枣6颗板栗15个汤-排骨玉米莲藕板栗汤的做法煮开后，换冷水泡一下，板栗皮就很好剥开所有材料一起放入高压锅加入板栗红枣，设置15分钟高压锅香甜滋润的汤...