简单易学的青橄榄猪骨煲粉葛美食做法
熬夜一周，睡眠不足15个钟。扁桃体发炎，喉痛，舌肿。速度需要来份汤水润燥健脾解热毒！青橄榄利咽喉肿痛对我来说就是仙丹。中午喝晚上就好！用料姜7片盐3克猪骨500克橄榄16颗粉葛400克青橄榄猪骨煲粉葛的做法1.1买的猪大骨，肉...
简单易学的青橄榄猪骨汤美食做法
家里有位喉咙发炎的病号，煲点生津润喉的青橄榄汤吧用料青橄榄一把猪骨一根姜适量盐少许青橄榄猪骨汤的做法猪骨焯水，和青橄榄，生姜一起放砂锅，加足量水，烧开转小火煲一个半小时，加盐调味清甜的橄榄猪骨汤，老少皆宜...
无花果百合青橄榄猪骨汤美味好吃的做法大全，无花果百合青橄榄猪骨汤做法图解
用料无花果4个百合30克青橄榄约20颗猪骨两块无花果百合青橄榄猪骨汤的做法干百合冲洗一下，用清水泡一个小时！无花果用水冲洗干净，清水泡一个小时！青橄榄洗干净，用刀拍碎！所有材料放进炖锅内胆！加入八成满，70度开水到炖锅内胆！...
清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤美味好吃的做法大全，清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤做法图解
老公这几天喉咙痛，所以来个对症治疗！青橄榄：果肉味涩，久嚼微甜。功能主治：清热，利咽，生津，解毒，用于咽喉肿痛。鲍鱼：可以增强身体抵抗力，缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症，还有清肝和美容养颜的功效。用料猪骨500克青榄10颗鲍鱼5-8...
五指毛桃橄榄煲猪骨汤美味好吃的做法大全，五指毛桃橄榄煲猪骨汤做法图解
来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。此汤功效：健脾去湿，生津润燥，小满前后的养生靓汤。用料五指毛桃150克橄榄10个猪大骨500克生姜3片五指毛桃橄榄煲猪骨汤的做法所有食材清洗干净，猪大骨...
简单易学的青橄榄石斛煲骨头美食做法
用料青橄榄12骨头500g瑶柱数粒石斛数粒姜片适量青橄榄石斛煲骨头的做法青橄榄用刀拍裂，容易出味道加入适量瑶柱调味添加石斛加入骨头镉水蒸炖2小时，大功告成...
解毒润肺の青橄榄鲍鱼煲猪筒骨美味好吃的做法大全，解毒润肺の青橄榄鲍鱼煲猪筒骨做法图解
✨橄榄炖鲍鱼汤有解毒、生津止渴、增强免疫力、促进生长发育的功效。青橄榄的味道比较酸涩，服用后能归肺胃经，有生津止渴、解毒、清肺的功效。✨做鲍鱼汤的时候添加进去橄榄，可以使营养成分更丰富。鲍鱼里面含有维生素a，...
青橄榄麦冬无花果猪骨汤美味好吃的做法大全，青橄榄麦冬无花果猪骨汤做法图解
润肺下火，慢性咽炎用料猪骨克青橄榄麦冬无花果猪骨汤的做法...
橄榄煲猪骨美味好吃的做法大全，橄榄煲猪骨做法图解 如何做橄榄煲猪骨最美味
清肺热，对咽喉好用料猪骨500克橄榄15颗蜜枣3个水适量橄榄煲猪骨的做法网上买的橄榄，这种橄榄口味比较淡，不涩。猪骨焯一下水，橄榄拍扁，添加适量的水，水开后转小火继续煲一小时，关火前加少许盐调味即可。一款清肺热的汤水完成...
粉葛猪骨汤美味好吃的做法大全，粉葛猪骨汤做法图解 如何做粉葛猪骨汤最美味
用料猪骨600克粉葛300克胡萝卜1根盐适量水适量粉葛猪骨汤的做法猪骨焯水洗净，粉葛去皮洗净切块，胡萝卜去皮洗净切滚刀块。放进锅里。加足量适量的水，大火水煮开后转小火煲一个半小时。根据个人口味加适量盐调味即可。...
橄榄煲扇骨美味好吃的做法大全，橄榄煲扇骨做法图解 如何做橄榄煲扇骨最美味
这锅汤主要就比较清新不油腻清肺润脾滋养😋用料盐少量就好橄榄都可以的扇骨一大块橄榄煲扇骨的做法橄榄洗干净来😋扇骨洗干净来😋加水开了用小火慢煮一下子😋😋最后依自己口味加点盐哈😋好啦😋好啦好啦😋好喝啦😋😋😋...
简单易学的粉肠青橄榄猪骨汤美食做法
最近感冒季，橦宝也中招了，咳嗽完声音偶尔会有点沙哑，于是打算给他煲个青橄榄海底椰猪骨汤润润喉清清嗓。买菜的时候，橦宝外婆看到猪粉肠不错，橦宝也很喜欢吃猪粉肠，于是决定把猪粉肠也放下去一起煲。煲汤我们喜欢用砂锅慢慢...
简单易学的青橄榄煲排骨汤美食做法
青橄榄对咽喉炎，流行性感冒，润肺，生津止渴。有一定的好处。最近流感很多，吃些刹菌，润肺纯天然东西。幸福快乐每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料橄榄6颗排骨1斤姜1片盐克料酒青橄榄煲排骨汤的做法锅里放水烧，排...
粉葛煲猪骨美味好吃的做法大全，粉葛煲猪骨做法图解 如何做粉葛煲猪骨最美味
粉葛猪骨汤是一道传统的药膳。具有健脾养阴，生津止渴的功效，胃寒湿重者不宜用。用料猪脊骨500克粉葛500克陈皮1片红枣10颗盐适量粉葛煲猪骨的做法红枣（去核）洗净；陈皮浸软、去白。粉葛去皮洗净，切块。猪骨焯水撇去浮沫，洗净...
简单易学的青橄榄炖猪粉肠美食做法
青橄榄炖猪粉肠，可以清肺热，这几天咳嗽一直不好，整了这个来喝，效果特好！用料猪肠粉三两新鲜橄榄四颗盐适量青橄榄炖猪粉肠的做法将洗干净的猪肠粉先飞水（用热水煮一下），捞出洗去泡沫，放进炖锅内，连同切好的青橄榄，水炖一个小时就...
简单易学的猪肺猪粉青橄榄汤美食做法
润肺生津止咳平喘我们煲这个汤习惯猪肺搭配猪粉不油腻口感也更好自己买的猪粉猪肺最新鲜，自己清洗更是超干净的！用料猪肺（一副、半副…容易清洗）猪粉（也叫甜粉那个）新鲜青橄榄（像我们煲足大概五碗的量，我放了十颗）盐猪肺猪粉青...
清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤美味好吃的做法大全，清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤做法图解
青橄榄雪梨猪骨汤可以治疗咽喉肿痛、滋阴润肺、抗炎消肿，非常适合夏天。用料雪梨1个青橄榄10颗猪骨适量新鲜小鲍鱼4只南杏适量干无花果4粒清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤的做法将橄榄、无花果、南杏、鲍鱼去除内脏洗刷干净...
「炖汤」青橄榄山药猪骨汤美味好吃的做法大全，「炖汤」青橄榄山药猪骨汤做法图解
被捅了一个月的喉咙感觉应该好好润润。刚好买菜平台上看到有青橄榄，新鲜的青橄榄直接吃味道先是酸涩后味回甘，但用来炖汤就只剩下清甜，清热生津煲汤非常好喝。这次搭配了山药胡萝卜加上无花果蜜枣枸杞~用料猪汤骨200克橄...
猪骨粉葛汤美味好吃的做法大全，猪骨粉葛汤做法图解 如何做猪骨粉葛汤最美味
粉葛清火去湿，加入赤小豆来煲，令汤更有豆香，利尿祛火。很适合这个湿冷的天气。用料猪骨1斤盐适量粉葛1条赤小豆2勺黄芪少许党参少许姜片3片料酒2勺枸杞一小撮猪骨粉葛汤的做法猪骨洗净，冷水下锅，加姜片和料酒焯水5分钟后，捞...
简单易学的青橄榄猪肺猪粉汤美食做法
用料青橄榄15颗猪粉500克猪肺一小半青橄榄猪肺猪粉汤的做法猪肺用盐，生粉洗净猪粉用清水冲洗青橄榄切半把食材全部加入砂锅，用大火煮开...
青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤美味好吃的做法大全，青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤做法图解
用料橄榄适量15-20粒铁皮石斛枫斗适量猪骨汤500克青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤的做法排骨洗干净，烫过开水，青橄榄拍扁或者切两刀都可以。加水炖3小时就可以喝啦。3小时，金黄色汤就煲好了，汤水特别回甘。止咳润肺，熬夜上火抽烟者...
石橄榄青橄榄龙骨汤美味好吃的做法大全，石橄榄青橄榄龙骨汤做法图解
同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中...
青橄榄鲍鱼萝卜煲排骨美味好吃的做法大全，青橄榄鲍鱼萝卜煲排骨做法图解
清咽利喉，润肺化痰用料青橄榄15粒鲜鲍6只白萝卜半个排骨250克瑶柱10粒蜜枣2个姜3片青橄榄鲍鱼萝卜煲排骨的做法排骨飞水。青橄榄拍裂，切半。鲍鱼洗净，肉壳一起煲，放1.7升清水，所有材料煲2小时，放盐即可。...
橄榄猪骨汤美味好吃的做法大全，橄榄猪骨汤做法图解 如何做橄榄猪骨汤最美味
看到网红博主用橄榄煲汤，说是清热解毒、润肺，今天在市场路过有新鲜橄榄，于是买来试试。用料橄榄6颗猪骨250克干贝10粒石斛10粒蜜枣1个橄榄猪骨汤的做法新鲜骨头焯水后清水洗干净，橄榄拍扁，加入干贝、蜜枣、石斛，用炖盅炖两...
地道的橄榄猪骨汤怎么做,如何烹饪橄榄猪骨汤才更好吃
润肺润喉，职场的你需要来一碗。用料生橄榄5颗猪骨头5小块生姜7/8片橄榄猪骨汤的做法准备好食材，猪骨头5小块，生橄榄5/8个都可以，然后用锤子锤碎，用刀比较危险，锤碎了很好出味猪骨飞水，然后冷水洗净，然后切几块姜片，入汤锅炖2小...