夏天的韩式拌饭的精选大全

天气太热了，懒得做饭，想起韩国馆子里有一款不用石锅的凉拌饭，赶紧操办起来用料豆芽1把鸡蛋4个胡萝卜1根菠菜1把香菇8朵洋葱半个西葫芦半个肥牛200克菲力牛排2块米饭2碗熟芝麻适量韩式烤牛肉酱3勺韩式拌饭酱半碗夏天的韩...

我一直都很喜欢吃韩式拌饭，但是之前自己直接用韩式辣酱调出酱汁拌饭拌菜总是觉得不够入味，加上爱吃肉，所以就摸索出现在这个我最喜欢的做法，很入味很香。再炒两个蔬菜，真的特别好吃！当然也可以加上自己喜欢的蔬菜，也很棒！用料...

用料米饭3碗胡萝卜1根香菇4朵金针菇1小把菠菜1小把西葫芦半个海苔碎1包韩式拌饭酱4勺雪碧2勺白芝麻1勺生抽1勺香油1勺韩式拌饭的做法所有配料准备好，胡萝卜，西葫芦，香菇切丝，菠菜切段按照上述标准放入韩式拌饭酱，雪碧，生抽，...

喜欢食材丰富的拌饭一种种准备起来是麻烦但完成后吃一口超满足，麻烦的准备也很值得！用料1人份:米饭1碗菠菜150g黄豆芽100g西葫芦1/4个胡萝卜1/4根香菇2个肉馅（猪/牛）50g鸡蛋1个葱白1/2段蒜5瓣辣椒面1勺黑胡椒粉见食谱中盐...

用料面条1份黄瓜半根苏子叶可省略3张生菜2片酱料⬇️⬇️辣椒酱1勺辣椒粉1勺蒜泥1勺酱油1勺白糖2勺醋3勺芝麻少许胡椒粉适量香油1勺비빔면만들기韩式拌面夏天必备的做法黄瓜生菜和苏子叶切丝制作酱料备用热水下面条，沸腾后...

用料拌饭酱2勺生抽2勺香油1勺蜂蜜半勺雪碧2勺配菜五花肉适量西葫芦半个胡萝卜半根黄豆芽少量菠菜半把鸡蛋1个韩式拌饭(自制韩式拌饭酱)的做法灵魂酱汁，把酱汁用的料全部放入碗里，嚯嚯！肉煎一下，滋啦滋啦，太有食欲了！所有的...

减脂期间减肥期间的你值得拥有一份营养均衡的正宗韩式拌饭用料糙米饭碗西葫芦个香菇朵鸡蛋个胡萝卜根香油勺牛肉克辣椒酱香油雪碧酱油蜂蜜白芝麻韩式拌饭的做法step1减肥的话可以把大米换成糙米你会得到一份营养均衡...

宅在家里好久没有吃韩式拌饭了，今天多做了一些米饭，用上牛肉和一些蔬菜，拌上韩式辣酱，妥妥的一份韩式牛肉拌饭就上桌啦，老妈都在夸好吃😋‼️用料米饭适量牛肉、金针菇、胡萝卜、黄豆芽、菠菜、红泡椒分别100克左右牛肉腌制（...

夏天到了，就适合吃一些凉凉的东西用料面条1份黄瓜半根韩式辣酱1勺蚝油1勺雪碧3勺醋2勺白芝麻（可不加）适量鸡蛋（可不加）1个香油1勺「0基础」超级适合夏天的韩式拌面的做法煮面，切黄瓜，家里只有挂面就凑合用了把面过凉水，捞出来...

因为临时想的、早上没去买菜，又不知道吃什么。想想冰箱还有拌饭酱。简单点又一餐用料米饭一碗韩国辣酱2勺鸡蛋1个西葫芦、火腿肠、牛肉、紫菜末、胡萝卜韩国式拌饭的做法西葫芦切丝炒熟、胡萝卜切丝、煎的鸡蛋，水灼牛肉...

用料橡子凉粉1盒洋葱半个苏子叶10张生菜7片酱料⬇️⬇️⬇️⬇️辣椒酱2勺辣椒粉1勺蒜泥1勺大葱碎1勺醋3勺酱油2勺白糖1勺青梅汁1勺芝麻少许香油1勺도토리묵무침韩式凉拌橡子凉粉夏天下饭小菜的做法买的这种도토리묵四角用剪...

用料韩国辣酱2勺糖1勺香油1勺生抽1勺水1勺芝麻1勺白醋1勺蒜末半勺韩式拌饭酱的做法混合拌饭...

减脂又美味！用料三色糙米饭100g胡萝卜适量蘑菇两个豆芽适量菠菜一把紫苏叶五六片泡菜适量韩式拌饭酱适量韩式辣酱适量香油芝麻适量每天一道减脂餐韩式拌饭的做法注备食材切好备用提前蒸好的三色糙米饭！提前蒸好每份100g...

家庭版韩式拌饭，10分钟搞定，简单好吃~🌈准备食材:米饭，茭瓜，香菇，青菜，豆芽，鸡蛋，黑芝麻，拌饭酱。🌈米饭铺底，将蔬菜逐一焯水烫熟盖在米饭上🌈煎一颗☀蛋，不用全熟，用蛋黄拌饭更香。🌈挤上韩式拌饭酱（我买的是图片里的那种）🌈开拌~...

宅家不知道吃什么就吃它吧！用料韩国辣酱勺菠菜把豆芽把西葫芦个香油勺白芝麻克鸡蛋个韩式大拌饭的做法准备食材可炒熟可煮熟调制辣酱准备好啦！开拌吧大口吃赞！...

喜欢很多蔬菜的韩式拌饭。有石锅的小朋友装石锅，就是石锅拌饭了吧。哈哈哈用料米饭2碗辣白菜若干克很多，请看下面韩式拌饭简易石锅拌饭韩式凉拌菜的做法各种手边蔬菜切丝胡萝卜刨丝，不用炒水。豆芽，洋葱丝，园白菜丝，芦笋小...

用料100克牛肉，切絲10克油15克醬油膏14茶匙白胡椒粉1茶匙米酒40克韓國麻油或40克白芝麻油40克紅羅萄，切絲60克洋葱，切絲50克小黃瓜，切絲1/2茶匙鹽10克乾香菇，泡軟，切絲30克醬油15克糖2茶匙韓國辣椒醬20克蒜頭15克白醋1000克...

从小吃到大的拌饭，其实贼简单，周末清理剩菜，或者不想做饭的时候，或者看韩剧当宵夜！其实我最喜欢吃我爸做的拌饭他做的不知道怎么回事，就是有灵魂但，如果我放家常剩菜处理法估计你们就不会看了所以弄一下最经典的给大家哈～其实...

一点剩饭，少许步骤，一碗胜过饭店的韩式拌饭出锅～～用料剩米饭适量碗葱碎适量洋葱碎适量胡萝卜碎半根番茄酱1勺韩式拌饭酱少量鸡胸肉适量奶酪1片韩式炒拌饭的做法葱碎、洋葱碎、胡萝卜碎下锅炒；鸡胸肉下锅炒（用的是大希地的半...

无论多普通的食材，只要加上神奇的酱料，就可以化腐朽为神奇，韩式拌饭的灵魂就是拌饭酱，有了灵魂配方，以后都不出去吃韩式拌饭了，在家就可以轻松做起来，赶紧学起来吧！(｡･ω･｡)ﾉ♡用料青菜各种生抽1勺鸡蛋1个白糖1勺香油1勺白芝麻1勺...

没去韩国吃过，但是去国内韩式料理吃过，觉得店里做的油有点大，锅巴太硬，所以就自己做啦，第一次写菜谱！👀用料米饭适量鸡蛋2个小菠菜一小把白玉菇一小把青椒半个蛋饼切丝洋葱1/4个黄瓜1/3根豆芽一小把胡萝卜1/3根鸡胸肉适量泡...

专门对付不爱吃蔬菜，不爱吃饭，挑食的宝宝。用料生抽韩式拌饭天花板，吃到扶墙的做法1西葫芦，豆芽，胡萝卜，香菇，肥牛，开水料一下，去除蔬菜生味和肥牛血水，青菜根据自已喜好，还可以加菠菜。2煎七分熟糖心蛋备用，料好的蔬菜用锅炒一下...

夏天了炒几个菜总是一身汗，做完饭估计都没啥胃口吃饭了。这时候总想吃点不用怎么开火的又开胃的，韩式拌饭蔬菜种类多，可以选择的种类也多，懒人不用怎么炒菜，焯水就可以了，加上鸡蛋或者肥牛或者金枪鱼等也可以，营养均衡，种类丰...

这两天在看韩剧，本来是个杀人狂魔剧，我却被里面的韩式拌菜吸引了，趁周末买了食材试试，超受家人喜欢，一致好评！用料胡萝卜1根红色彩椒1个黄色彩椒1个木耳十多朵菠菜1把粉丝1把五花肉100克鸡蛋2个白芝麻手抓一把生抽3勺老抽1...

用料米饭2碗韩国辣酱3勺香油1勺蜂蜜1勺豆芽1把鸡蛋2个香菇4朵菠菜2把胡萝卜1根西葫芦1根韩式拌饭🍚的做法西葫芦，胡萝卜🥕，香菇切丝，用橄榄油炒熟，加少许盐和黑胡椒调味。菠菜🥬，豆芽焯熟。煎两个流心蛋🍳韩式辣椒酱➕蜂蜜...