简单易学的凉拌千张（豆皮）美食做法
耗时：8分钟难易程度：★★所需锅具：炒锅各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把V号放个人信息了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎交流哈^_^老公是个豆制品狂热者，其它的豆腐香干什么的...
夏日凉拌千张豆芽菜美味好吃的做法大全，夏日凉拌千张豆芽菜做法图解
天气热起来了来份凉拌菜，清爽可口再美好不过了🤓用料豆芽千张胡萝卜黄瓜盐生抽麻油夏日凉拌千张豆芽菜的做法豆芽、千张、胡萝卜都抄一下水，黄瓜刨丝加适量盐、生抽、麻油（个人口味偏甜，加了点甜酱）喜欢吃辣或者麻的亲可以...
粗拌豆腐皮（千张）美味好吃的做法大全，粗拌豆腐皮（千张）做法图解
用料豆腐皮2-3张胡萝卜1根自制调味蘸料适量绿葱适量自制红油（喜欢的加）2勺芝麻油1勺粗拌豆腐皮（千张）的做法豆腐皮（千张）冲水勺洗一下（心理作用）切粗丝、胡萝卜先去皮，因为不喜欢用刀切胡萝卜丝的口感，用刨皮工具跟刨皮一样刨薄...
凉拌干丝（千张豆腐丝）美味好吃的做法大全，凉拌干丝（千张豆腐丝）做法图解
安徽同事发了张凉拌干丝，看起来不错，就试手了一下，好吃，儿子一直喊我要吃面我要吃面😂😂用料豆腐皮两张葱少许蒜泥两瓣芝麻油适量盐少许生抽少许醋少许小米椒两颗凉拌干丝（千张豆腐丝）的做法豆腐皮切细丝，葱切成葱花，蒜切泥、...
夏日配白粥：凉拌千张（豆皮）美味好吃的做法大全，夏日配白粥：凉拌千张（豆皮）做法图解
哟哟哟，又来了，凉菜菜系列，我最爱之一用料豆皮2张（切条）香油1勺生抽2勺陈醋1勺孜然粉2勺葱2根（切葱花）姜5片（切姜末）小米辣5个（切末）蒜6瓣（弄成蒜泥）夏日配白粥：凉拌千张（豆皮）的做法第一步：先把千张煮熟，然后切条状第二步：调汁。生抽2勺...
简单易学的凉拌千张/豆腐皮美食做法
夏天的餐桌总离不开凉拌菜。千张也叫豆腐皮，各地叫法不一，凉拌千张好吃易做，是超快手的凉拌菜。清爽不油腻，酸爽又开胃。用料豆腐皮1张胡萝卜半根香菜半根酱油3勺黄瓜1个洋葱半个蒜1个小米辣椒6个凉拌千张/豆腐皮的做法准...
简单易学的凉拌千张皮😘美食做法
夏季开胃小菜😘😘用料豆腐皮2张香菜5颗大蒜子5瓣生姜3片小米椒4个生抽1.5勺陈醋2勺盐1勺鸡精1勺蚝油1.5勺食用油适量凉拌千张皮😘的做法香菜洗干净切小段，小米椒切小段，生姜大蒜子切碎，备用！豆皮切丝，锅中倒入水煮3—5分钟...
简单易学的凉拌豆皮千张美食做法
我们这里叫它千张，有的地方叫豆皮吧，反正是同一种食物😂凉拌后很好吃，夏天食欲不佳又不知道吃什么的时候，这个超级方便好做还下饭😋用料小葱适量生抽3勺大蒜适量陈醋2勺千张适量白糖1勺耗油1勺芝麻1勺孜然粉1勺辣椒面1勺...
清爽可口的凉拌千张（豆腐皮）美味好吃的做法大全，清爽可口的凉拌千张（豆腐皮）做法图解
今天忽然27度高温，感觉好热，没到夏天呀……就不想吃肉肉，来点凉拌菜吧！清清爽爽的感觉。用料豆腐皮一张香菜一根葱一根盐5克生抽10克白糖一勺蚝油10克胡椒粉5克芝麻油15克鸡精半勺蒜蓉适量清爽可口的凉拌千张（豆腐皮）的做法...
超简单超快手凉拌豆腐皮（千张）美味好吃的做法大全，超简单超快手凉拌豆腐皮（千张）做法图解
之前老公做这个会泼油，然后认真调味今天尝试简单的调味竟然和之前的味道不相上下记录下来，喜欢香菜和豆腐丝的小伙伴也可以试试。用料豆腐皮1张香菜2-3根生抽适量香油（芝麻油）适量花椒油（麻油）适量辣椒油适量超简单超快手凉...
凉拌千张丝美味好吃的做法大全，凉拌千张丝做法图解 如何做凉拌千张丝最美味
千张的功效千张甘淡，平。有清肺热，止咳，消痰的功效。古籍《纲目拾遗》有记录豆腐批能“养胃，滑胎，解毒。”另外千张含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。同时千张还含有多种矿物质...
家常菜-凉拌千张豆皮三丝美味好吃的做法大全，家常菜-凉拌千张豆皮三丝做法图解
对于一个热爱厨房的吃货来说，能吃的，除了禁忌的东西，其它分为两种，喜欢和超级喜欢，千张豆皮就是我超级喜欢吃的😆怎么吃都好吃，下火锅，卷菜卷肉……想怎么吃怎么吃，做个凉拌千张豆皮三丝，里面配了有点Q弹的木耳丝，记录个菜谱。...
凉拌百叶（千张/豆腐皮）美味好吃的做法大全，凉拌百叶（千张/豆腐皮）做法图解
我最爱的一道凉菜，隔几天就做一次…调料完全凭经验放，经常做菜度能把握好的，把握不好的先少放，边拌边尝…自己觉得行就可以，喜欢辣的也可以加辣椒油……用料厚百叶（千张/豆腐皮）2张青红辣椒丝适量蒜泥适量香菜适量（也可不放）盐...
不一样的凉拌千张丝（豆皮）美味好吃的做法大全，不一样的凉拌千张丝（豆皮）做法图解
过年去一个长辈家吃饭，桌上就有这一道凉菜，区别于平时偏硬的口感，千张嚼在嘴里是软软的，就像在饭店里吃的那样。于是长辈把他做这道菜的一个小窍门教给我了用料千张（豆皮）1张香菜1小把小葱2根小米辣2个蒜瓣2瓣花生米少量辣...
凉拌豆腐皮（千张）美味好吃的做法大全，凉拌豆腐皮（千张）做法图解
好吃～好吃～用料豆腐皮1张小葱白2根香菜1根花椒20粒辣椒2个食用油4勺生抽3勺醋2勺鸡精1/4勺熟盐一丁点，可不放凉拌豆腐皮（千张）的做法豆腐皮，两块钱的，我买的是没味的，要是咸豆腐皮可以不加盐展开，切成这么长的丝（折叠的地方可以...
千张豆皮美味好吃的做法大全，千张豆皮做法图解 如何做千张豆皮最美味
用料豆腐皮1张盐适量生抽蚝油海天黄豆酱葱姜蒜小米辣2千张豆皮的做法豆皮切条，开水焯一下捞出葱姜蒜小米辣，热油炒香盐（少量），生抽，蚝油，豆瓣酱调汁倒入锅中加水，煮开放豆皮焖煮待水基本煮干出锅...
莴笋叶拌豆皮（千张）美味好吃的做法大全，莴笋叶拌豆皮（千张）做法图解
天气越来越热，没有胃口，更是不想长时间待在厨房，为了避免油烟，做点爽口凉拌菜，不免一个很好的选择。前几天买的一根莴笋，切成笋丝吵了鱼香肉丝，还剩一大把绿油油的青笋叶，也不能浪费了。拿来做一道凉拌小菜相当不错呢！顺便安利...
水煮千张凉拌千张豆腐皮美味好吃的做法大全，水煮千张凉拌千张豆腐皮做法图解
刚嫁到老公这边我还不知道“千张”是什么？🤭在我们老家叫豆腐皮！这道菜是儿子最喜欢吃的，只要去饭店吃饭他都必点的菜！用料千张（豆腐皮）两张小米椒（干的红辣椒）适量青椒适量小葱一根大蒜三四瓣碱面适量生抽适量蚝油适量盐适量...
简单易学的凉拌豆皮（千张）美食做法
用料豆腐皮2张生抽2勺大蒜3瓣香油2勺陈醋2勺蚝油1勺小葱4根凉拌豆皮（千张）的做法小葱，蒜切碎生抽，蚝油，陈醋，鸡精拌匀水烧开后放入千张，大约两分钟后捞起沥干千张切成条状锅里放少许食用油，油烧热后放入葱蒜，翻炒片刻再倒入刚...
麻辣可口凉拌豆腐皮（千张）美味好吃的做法大全，麻辣可口凉拌豆腐皮（千张）做法图解
女儿和我都爱吃(⑉°з°)-♡用料豆腐皮2张香菜适量小米椒2个葱少许盐少许生抽2勺白糖少许耗油1勺花椒油少许香油少许麻辣可口凉拌豆腐皮（千张）的做法豆腐皮洗净，开水烫1分钟豆腐皮切丝，葱切丝，香菜切末，小米椒切圈，加各种调...
凉拌千张皮美味好吃的做法大全，凉拌千张皮做法图解 如何做凉拌千张皮最美味
这一大盘做出来我只夹了一筷子，都给lg吃光光了，味道好极了！分享给大家！用料千张皮2张六月鲜轻盐酱酒5勺盐1小勺糖1小勺花生1小把白芝麻1大勺蒜泥2大勺香菜1根二荆条辣椒面1大勺老抽小半勺海底捞麻辣香锅底料1大勺食用油4-...
凉拌嫩千张美味好吃的做法大全，凉拌嫩千张做法图解 如何做凉拌嫩千张最美味
我很喜欢吃千张，但炒的不怎么样，后来想到一个方法就可以做出很滑很嫩的千张，跟我学吧！！用料香油适量盐适量生抽适量味精适量葱姜蒜适量辣椒不吃辣也可不放火腿肠为小孩放的碱面半勺(必须得有的)凉拌嫩千张的做法锅里添水烧...
凉拌千张美味好吃的做法大全，凉拌千张做法图解 如何做凉拌千张最美味
用料麻油1勺千张1张酱油2勺蒸鱼豉油半勺醋1勺葱1根干辣椒1个蒜头2瓣糖3克凉拌千张的做法千张切好放入开水中焯一下盛出放入凉白开里面泡会倒掉凉白开，加入酱油，蒸鱼豉油，醋，糖拌一下油锅烧热后，放入干辣椒和蒜末过下油倒入...
凉拌千张（豆腐皮）美味好吃的做法大全，凉拌千张（豆腐皮）做法图解
用简单的调味料，做自己喜欢的凉拌菜！用料豆腐皮2张胡萝卜1/2根云耳一抓香菜2根陈醋2勺酱油2勺盐2克糖7克麻油1勺蒜2瓣凉拌千张（豆腐皮）的做法云耳提前半小时浸泡，红萝卜切丝，豆腐皮切丝，蒜去皮水烧开后放云耳，红萝卜，煮一分钟...
凉拌千张（干豆腐）美味好吃的做法大全，凉拌千张（干豆腐）做法图解
喜欢豆制品，千张可以换成腐竹、豆腐皮等等...一到夏天就想吃凉拌，还是家里比较卫生。用料千张（干豆腐）葱姜蒜醋香油芝麻凉拌千张（干豆腐）的做法千张洗净，切成粗细均匀，约１厘米宽的丝将切好的干豆腐丝放入沸水中焯烫一下将烫过...