零厨艺无油烤鸡蛋的精选大全

用料鸡蛋2个生抽1勺蒜末少许葱花少许零厨艺🥚无油烤鸡蛋的做法锡纸盒中加入1勺生抽，打入两个鸡蛋撒上葱花、蒜末空气炸锅180度15分钟出锅外焦里嫩！太好吃啦小贴士生抽少加点哦～～...

继上次尝试空气炸锅做薯角后，这次再试试肉类，不翻车的懒人福音！用料鸡翅10个琵琶腿3个奥尔良烧烤酱110g料酒适量葱姜适量烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法用的这种新奥尔良烧烤酱鸡腿洗净，清水泡半小时在每个鸡翅鸡腿上都...

西红柿炒鸡蛋是一道既好吃、又容易做、并营养丰富的家常菜，缺点是油多，算不上是一道健康的菜肴！那又该如何让它少油还好吃呢？几年前我曾在BTⅤ7的电视节目中，看到呼大厨做“水炒鸡蛋”的视频，觉得很新鲜，虽未学做过，但留下了...

在我吃完无数遍重庆烧烤摊后，今天决定带大家3分钟神还原路边摊烧烤苕皮！让你吃完惊呼必须再来一串！少油健康版本呢~用料苕皮2张橄榄油少量秋霞辣椒酱1勺贵州细辣椒粉1勺贵州粗辣椒粉1勺孜然粉少量花椒粉少量十三香少量盐...

用料盐焗鸡粉10-15克鸡翅4个食用油少许料酒少许零厨艺盐焗鸡翅(烤箱版)的做法鸡翅冷水泡一会儿，倒掉血水，正反划几刀，加一点料酒，食用油，盐焗鸡粉，因为觉得鸡粉已经够咸了，所以没放生抽。然后给鸡翅做按摩，保鲜袋套好放冰箱冷...

用料豆腐一块鸡蛋2个油适量盐适量小葱适量鸡蛋煎豆腐（零厨艺）的做法豆腐切片，鸡蛋放入葱花盐打散豆腐放到鸡蛋里腌一会不粘锅放油，放入豆腐，煎至两面金黄即可...

用料洋葱半个姜3-5片鸡1只料酒小半碗生抽小半碗葱段个人喜好干辣椒段个人喜好花椒个人喜好简单零厨艺无水焖鸡的做法锅底铺半只切好的洋葱➕几片生姜。放小半碗料酒。小半碗生抽/老抽/味极鲜。（三选一）电陶炉4-5档煮1-1...

老公和孩子都喜欢肯德基的蛋挞。后来偶然在网上发现，这个美味的小点心其实很容易做，基本零失败。然后就开始时不常的买来蛋挞皮自己做，现做现吃，要是凉了就在微波炉里热15秒，照样好吃😋。用料牛奶140克细砂糖30克鸡蛋2个淡...

因为我很懒，所以空气炸锅真的是懒人福音～零厨艺都能做好的一道菜～快点做起来！用料鸡翅中6个生抽2勺蚝油1勺葱少许蒜6瓣老抽半勺蜂蜜2勺零厨艺都能烤好的鸡翅的做法鸡翅解冻之后双面划刀加入蒜，葱，酱油，老抽，蚝油，蜂蜜一起混合...

小鸡胸，比之前买的大块的要小一些，肉质要嫩一点，做法也超级简单。用料小鸡胸肉8块生抽2勺糖5克蚝油1勺奇亚籽或者熟芝麻适量香油半勺黑胡椒适量无盐少油零厨艺：照烧小鸡胸的做法买回来的鸡胸肉像这样腌一下，大概15分钟以上...

又到了一年一度吃槐花的季节，那就来个老烟台吃法：蒸槐树花。槐花又名槐蕊、槐米，是蝶形花科植物国槐的花蕾及果实。生于山坡、平原或植于庭园，我国大部分地区有分布。每年夏季花初开时采食或秋季食用果实。每100克槐花鲜...

用料鸡蛋1个纯净水4-5勺美极鲜适量香油适量盐适量【零厨艺】懒人鸡蛋羹的做法放入鸡蛋，加4-5勺水，我放的是5勺（勺子用的是步骤二的小瓷勺）加少量盐，并搅拌均匀！盖上碗盖或者用保鲜膜封住碗口上锅！调整时间！我5勺水用的是20分...

江南地区特有的烧肉方法，将粽叶裹着五花肉炖出的肉带着淡淡粽香，让做出的五花肉肥而不腻。用料大别山黑猪五花肉500克粽叶10片生抽30克老抽20克蚝油20克冰糖20克（根据自己口味增减）葱姜适量黄酒5克五香粉少许八角2个香叶2...

最近太忙，更新的慢了，攒了许多宝宝爱吃的零食，这个应之之小朋友的要求分享下。用料铁棍山药2根（蒸熟大概220克）蛋清2个配方奶10克低糖蔓越莓20克零厨艺无糖无油山药曲奇宝宝零食宝宝饼干的做法山药蒸熟蔓越莓切碎备用去皮...

低脂！低油！无需担心油腻的食物这道菜谱你将学到：1.如何腌制鸡胸肉2.如何把鸡胸做的比烧烤还好吃？赶紧动起来吧！用料鸡胸肉一块料酒1勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒半勺盐半勺孜然粒1勺孜然粉1勺白芝麻1勺辣椒粉1勺零厨艺低脂低油...

朋友说这烤鸡腿太好吃了，一定要跟友友们分享。只需简单几步，美味的冬阴功烤鸡腿就大功告成。用料味好美冬阴功风味锅物底料30克鸡腿2只西红柿1个橄榄油少许粗粒海盐一点点木姜子油少许青柠1个温水7～9克（可以根据自己的口...

其实鸡蛋怎么烧都好吃的🙂用料鸡蛋4个油2勺鲜酱油1勺葱适量黄豆酱半勺酱卧鸡蛋（零厨艺）的做法所有调料搅拌均匀鸡蛋先打入碗里，以便不小心掉入的鸡蛋壳顺利挑出用筷子轻柔的和调料搅拌在一起然后开锅上气盖盖中小火蒸10...

当你买了烤箱…不会做饭但能烤蛋挞！用料现成蛋挞皮6个现成蛋挞液每个皮倒八分满【蛋挞】【家用烤箱】【零厨艺轻松拿下】的做法把等下要盛蛋挞的烤盘拿出来（这样预热完就能直接放烤箱了）然后预热烤箱（就是空烧）180℃5分钟（...

调料简单，制作方便，适合当中午的减肥餐！吃几个烤几个，零厨艺，非常容易！用料鸡翅根8个（500g)李锦记蚝油2瓷勺辣椒粉4g黑胡椒1g料酒半瓷勺零厨艺低脂烤鸡翅根的做法500g泰森鸡翅根自然化冻，去血水洗净备用将以上调理拌入，包上保...

还是没有故事，😂有没有故事无所谓，好吃最重要用料鸡腿6只姜3片小葱4根料酒2勺盐一小勺白胡椒粉1小勺糖两小勺生抽2勺老抽1勺蚝油1勺葱油鸡（零厨艺可操作）的做法料酒两勺生抽两勺老抽一勺白胡椒粉一小勺糖两小勺一小勺盐盐...

记录：以后还用这个方法可以放入红薯🍠泥馅、南瓜泥🎃馅…这些食材正好烤碗里3碗🥣。用料面糊配料：糯米粉200克鸡蛋1个牛奶200克橄榄油30克糖粉30克内馅配料：鸡蛋3个芝士片3片零厨艺😋芝士鸡蛋🥚烤年糕的做法以上所有“面...

真想让你们都来尝尝我做的烤鸡翅，不放一滴油，鸡肉鲜嫩入味，咬一口还爆汁，全家人都夸我了，hin适合懒人哦。用料鸡中翅12个料酒1勺生抽2勺老抽1勺蚝油1勺蜂蜜1勺黑胡椒粉少许盐少许无油版空气炸锅烤鸡翅，适合零厨艺的你的做法...

参考chiazzzz的菜谱，简化了一下，侵删第一次分享，方便自己查看用料黄豆粉60克即食麦片120克牛奶180克零厨艺无油无糖曲奇的做法黄豆粉：即食麦片：牛奶=1:2:3，混匀注意先混合黄豆粉和麦片，均匀后加牛奶，不然容易不匀觉得湿的话可...

用料全麦粉140克小米30克无糖酸奶115克鸡蛋大号1个香蕉去皮160克柠檬皮削半个鲜柠檬汁半个泡打粉1克小苏打2.5克盐2克零厨艺超快手无糖无油小米全麦马芬蛋糕的做法准备所有材料，小米洗净，香蕉压泥，柠檬皮切粉碎所有材料...

三黄鸡简单加工一下，就能非常美味，需要用到压力锅和烤箱，如果没有请换其他菜谱吧！用料三黄鸡一只蜂蜜适量老抽适量海鲜酱油适量蚝油适量奥尔良粉适量零厨艺制作脆皮烤鸡的做法三黄鸡清洗干净，用奥尔良粉腌制过夜，最好放冰箱...