笋煎鸡蛋的精选大全

儿时的味道，这个季节笋多，可以多吃点，小时候都是上山挖野笋😃用料鸡蛋4个笋400克笋煎鸡蛋的做法①将笋洗干净，切好放入烧开的水中煮②煮软捞出放置冷水中切笋切碎①锅里加油倒入笋，翻炒加盐〔由于笋煮过炒个2分钟即可〕②...

春天到了，又到了吃春笋的季节了，每到这个时候野小笋都是家里饭桌必不可少的一道美食，一年不吃，会觉得一年没过过春季用料野小笋一把盐按个人口味鸡蛋4-5个辣椒青椒或干辣椒一小撮油适量野小笋煎蛋的做法小笋切碎（个人喜欢...

专门为吸引美女mm而做，单身食堂旺旺用料芦笋好多根鸡蛋1个芦笋&煎蛋的做法芦笋焯水，别太久，有点变色就起锅，一分钟绝对够了！第一次做的时候还削了皮，其实芦笋很嫩，把尾部比较硬的去掉就好，削起来很麻烦，做好了观感也不好小...

参照厨友的创意做的。用料芦笋5根鸡蛋2个盐1克生抽2克胡椒粉适量木薯淀粉8克食用油3克芦笋煎鸡蛋的做法取一段芦笋茎，切成1厘米的小段，再沿对角线对切成三角形备用。鸡蛋，盐，生抽，胡椒粉，木薯淀粉搅匀。过筛消除粉块，静置片...

小时候'妈妈经常煎给我和妹妹吃'一转眼'已经是我煎给大宝和弟弟吃了，妈妈的味道用料鸡蛋3-4个盐适量新鲜小笋300克鸡精适量料酒适量味极鲜适量小笋煎鸡蛋的做法准备材料鸡蛋三个这里的时候是热锅'...

用料笋干克香菇朵夹心肉红葱头，没有就用葱白，姜蚝油酱油淀粉冬菇笋干肉沫煎鸡蛋的做法夹心肉切粒，冬菇切粒，红葱头切蓉夹心肉沫用蚝油，酱油，生粉，鸡粉，胡椒粉搅匀！不要放盐加点油再搅匀笋干切丁！小火放油炒香红葱头，炒香即可加肉...

用料笋200克鸡蛋3个盐5克小笋煎蛋的做法野笋去皮，放开水里灼熟。打鸡蛋，切碎的笋导入，放盐搅拌均匀。用煎锅两面煎熟。野笋蛋饼，完美，开吃！...

春笋味道清淡鲜嫩，含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，营养特别丰富。春笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄的作用，所以常食春笋对单纯性肥胖...

独居的第一周朋友来家提前半小时溜出课堂化肉的时间都不够还是想做一个腌制入味的煎鸡胸用料鸡胸肉芦笋胡椒粉盐生抽料酒白糖橄榄油芦笋煎鸡胸的做法在鸡胸肉拍散一点抹好盐和胡椒调味：橄榄油、生抽、料酒、白糖，可以放...

下班路过看到阿婆卖这种野生的小笋，瞬间勾起了童年的回忆！只有在乡下长大的孩子才会知道这种春天的美味~哈哈~温馨提示，笋属于发物噢！易过敏体质的人也要少食。用料鸡蛋三个小笋一小把盐适量鸡精适量生粉适量香葱两根食用...

谷雨降水增多，湿气渐重，预防湿热和寒湿是养生的关键，保持心情舒畅，肝气调达、脾胃健旺有助祛湿。饮食以养肝护肝、健脾祛湿为主，为应对入夏的闷热潮湿做好准备。用芦笋口蘑煎鸡蛋&番茄汁叫醒味蕾！芦笋排毒祛湿、降脂减...

茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收。用料筊白笋200g鸡蛋...

下雨的周末，总是最无聊的，忙着睡懒觉，刷手机，连下楼吃点东西的力气都没有，不是懒，只是听着淅淅沥沥的雨声，就实在离不开被窝了。刷朋友圈，跟着朋友们在朋友圈逛街，吃饭，旅行，看到一个女老师更新的朋友圈，简单的两行字，连个图片也没...

深山嫩竹笋配土鸡蛋很美味的哦用料土鸡蛋6个深山竹笋4根竹笋煎蛋的做法将深山小竹笋切碎将6个土鸡蛋搅拌将切碎的竹笋放入鸡蛋中搅拌均匀下锅微炒出锅...

一周点二次的菜品😬用料莴笋1根盐2克鸡蛋2个油适量小葱1根水适量香莴笋煎蛋🍳的做法先将香莴笋去皮，清洗干净后切条状再切丁备用，接下来打二个母鸡蛋，打拌均匀后放入盐，再打均匀备用。起锅烧油到七成熟，把蛋液到入锅内，转动...

周一早上时间总是感觉很紧张，没有详细拍照片，先记录一下食谱。新的一周，从营养美味的早餐开始，加油加油😋用料鸡蛋1个面粉30克牛奶100g芦笋少许胡萝卜少许火腿一片盐，胡椒粉，食用油少许芦笋胡萝卜鸡蛋煎饼的做法芦笋、胡萝...

绿竹，只存在于记忆中，只存在于故乡。来到这北方，即与绿竹无缘。超市里偶尔看到有卖绿笋也贵得吓人。看到这个芦笋煎蛋绿竹版怦然心动，马上动手做了一盘。鉴于艺术功底实在有限，做出来的成品不太满意，没有体现出竹子的气质。...

用料芦笋根鸡蛋个盐克橄榄油勺芦笋煎蛋的做法鸡蛋打碎，锅小火,倒入油、蛋液、摆好你喜欢的蔬菜虾仁即可。...

这道煎馒头超快手，省时省力，食材简单，因为儿子不吃葱姜蒜，放了芦笋。用料馒头1个鸡蛋2个盐少许火腿1根黑芝麻适量食用油少许鸡蛋火腿芦笋煎馒头的做法芦笋洗净，如果比较嫩的就不用焯水。火腿切丁。两个鸡蛋加少许盐打匀。...

用料莴笋面粉鸡蛋盐蘑菇精十三香油花椒莴笋鸡蛋煎饺的做法凉水加入面粉中，一点一点的加，用手将面粉打成雪花装的絮絮然后将面粉絮絮揉成一团盖湿布醒上半个小时后，揉光滑二、馅莴笋擦丝，撒盐，带水分渗出，挤去水分，剁碎备用鸡...

根據克叔的介紹製作：受限于宿舍條件，歐芹改為干百里香（沒敢多放，怕不是那個味），省略奶酪，腰果碎改為文婷從大馬帶的榛子碎。用料榛子碎雞蛋蘆筍橄欖油鹽香草胡椒芦笋煎蛋饼的做法蘆筍洗淨切段焯水，雞蛋（此處為一人份，用量一隻）打...

一人食用料鸡胸肉1块黑胡椒2勺盐x克芦笋4根鸡蛋2个煎鸡胸肉芦笋炒蛋减脂餐的做法洗净。切除鸡胸肉表面多余的油脂皮，并且用刀背拍打。在鸡胸肉表面划多条浅口子，抹上盐，胡椒粉，鸡蛋清腌制1小时一上。中小火慢煎，来回翻转鸡...

今天分享一道简单美味的家常菜---莴笋煎蛋。味道超赞的！用料莴笋1根鸡蛋2个莴笋煎蛋的做法1截莴笋洗净去皮，鸡蛋两个，食材就是这么简单。莴笋切成薄片，鸡蛋加少许盐打散。起锅热油，放入莴笋翻炒，炒大约2分钟，加入盐调味。倒...

超喜欢吃笋，无论是煑着吃还是炖着吃，甚至当零食，都让人无法抗拒。用料笋150克鸡蛋2个盐1/3小勺甜竹笋煎蛋的做法这种金竹笋是甜的，适合煎蛋或炒肉。这是现摘的，剥去外壳，洗干净。切成薄片，容易炒熟。打两个鸡蛋，加少许盐打发...

鸡胸肉既饱腹又过瘾，芦笋又好看又有口感，脂肪含量很少，一起做起来吧！用料鸡胸肉150g芦笋一小把玉米粒少量橄榄油胡椒食盐煎鸡胸芦笋的做法鸡胸肉切小片，芦笋切段，取适量玉米粒适量橄榄油，油热后加入鸡胸肉爆炒，变色后加入芦笋...