洋葱薯仔焖牛板筋的精选大全

特别好吃😋的一个菜，配米饭、面条都好吃。就是牛板筋煮所需时间较长，如果有压力锅可能会好一点，我没有，只能慢慢焖。所需时间4小时，放假在家慢慢煮，家人吃的开心就好😄今天本来就想炒牛肉，买了牛肉，已经让帮我切片了……看到...

用料西芹一颗洋葱半个猪板筋100克盐5克生抽1勺淀粉1勺油20克姜丝5克蒜未两瓣西芹洋葱炒猪板筋的做法芹菜、洋葱切成小断备用猪板筋（今天买的这个不好，太多肉肉了）切成小条，用上述调料腌制20分钟热锅放油，把猪板筋炒至两面...

此菜色泽金黄，味道鲜美，鸡肉鲜嫩有韧性，板栗绵糯味粉甜，营养丰富，而且对年老体弱、久病体虚者都有帮助作用。用料板栗400克仔鸡一只香葱适量姜片适量蒜头适量八角2个香叶1片桂皮1根料酒适量老抽少量冰糖少量板栗焖仔鸡的做...

搞了几次好喜欢这个味道！甜麻辣的，微微微微发酵酸。括号里是比例，防止没有称的情况，同一个容器装就行了油量可以在50-150间浮动，随意。但是最好多放一些，不要太少，400g+100油，500g+75油都试过，后者冷藏一夜后明显比前者干一些，...

一颗小洋葱🧅几只🐙就做出可口焖饭！用料洋葱1个章鱼适量隔夜饭适量番茄酱适量孜然粉1/2勺辣椒粉1勺盐适量一个洋葱章鱼仔焖饭的做法用辣椒粉和孜然粉先腌一下章鱼仔，加点盐。接着洋葱切丁加点油直接和章鱼仔一起炒至洋...

在汕头这样的一个拥有超赞牛肉的城市～虽然在大街小巷都能吃上一碗香味诱人的牛货～但自己在家做岂不是更好？自己动手来一锅汤清味浓的牛货吧，满足一家人的胃～这汤可以直接吃或者做为火锅汤底，加入其他的牛丸，牛肚，马铃薯，红萝卜...

宿舍减脂餐系列～用料牛肉50-55克洋葱60克生抽适量葱伴侣豆瓣酱2勺橄榄油适量剁辣椒适量焖洋葱牛肉的做法洋葱一部分切丝，一部分切丁。牛肉加生抽，橄榄油抓匀。(我当然知道加淀粉可以更嫩，宿舍莫得淀粉hhh，减脂期最好不要加...

用料牛排一条薯仔3个桂皮香叶八角适量姜5-6片冰糖一块陈皮一片酱油适量盐适量生粉适量薯仔焖牛排的做法1.牛排一条切大块。2.过（焯）水3.用冷水冲干净4.香料5.把过水的牛排放入高压锅，把香料放进去6.再倒入适量的酱油（生抽...

用料仔排15块洋葱1个蒜3个生姜4片葱少许盐2g料酒一大勺糖2勺老抽少许酱油1勺香醋少许青椒少许铁板洋葱仔排的做法备好所有材料，仔排要事先用开水过一遍。锅烧热后倒入油，先放姜，蒜，辣椒爆炒倒入仔排翻炒，炒出香味。倒入酒，...

我家开烧烤，关门了，剩好多板筋，于是就chao了用料牛板筋随意辣椒随意自制辣酱随意烧烤酱两勺炒牛板筋的做法先煮一会儿把所有料到进，一通chao~...

牛板筋也能做菜？这个不用怀疑！2分钟就能出锅，更软，更香，更营养，比炒鸡蛋还简单！用料洋葱1个牛板筋2袋酱板筋适量牛板筋炒洋葱的做法洋葱切条，板石牛板筋、板筋酱准备备用；热锅倒油，加入板石板筋酱炒香；加入板石牛板筋、洋葱翻炒...

首次做美味焖牛肉，这次买的牛肋条，切的不够薄用料牛肉700g洋葱半个料酒3勺生抽2-3勺青椒1个耗油3勺黑胡椒粉适量糖1勺盐1勺鸡精适量淀粉适量蒜2粒葱段适量姜适量洋葱焖牛肉的做法将牛肉洗净切片，放入淀粉，料酒，生抽，用手按...

菜谱来自TVB情景剧《八时入席之爱回家》，简单易煮，包没失手。出于对银鳕鱼同薯仔既爱，我决定试下新菜。菜式最终大概煲出一两碗原汁鱼汤，超级美味。仔仔俾面喝了一碗仲想要哦！用料洋葱1只薯仔2只番茄1只银鳕鱼一块盐适量白...

用料牛板筋500克蒜1棵小葱3棵姜约七八片八角3个草果1粒桂皮少许香叶几片胡椒粉少许盐少许糖少许味精少许酱油少许料酒少许牛板筋面的做法葱蒜切花新鲜牛板筋1斤焯水焯完水后改刀，按你喜欢的大少改刀就行。把所有香料放...

参照了网上薯仔焖排骨的做法，刚好有洋葱，就随手加进去了。ps：晚上照的，灯光不大好，有点暗。用料排骨半斤马铃薯4个（比较小）洋葱1个白糖一茶匙柱候酱适量料酒2-3茶匙大蒜3瓣姜2片葱（葱白切末）1棵油、盐、生抽适量洋葱薯仔焖排骨...

用料洋葱牛蹄筋洋葱蹄筋的做法测试测试...

用料牛腩500克花椒粒土豆个八角个葱根姜片料酒勺蒜瓣生抽勺糖薯仔焖牛腩的做法焖20-30分钟薯仔焖牛腩焖好牛腩...

用料糖盐八角酒生抽马铃薯牛肉薯仔焖牛肉的做法牛肉洗净切方块，加糖、盐、少许油、生粉腌15分钟油热，加八角、姜爆香，加牛肉小煎，牛肉盛出备用加入土豆翻炒加入牛肉，水、酒、生抽煮20分钟，差不多干水...

甜脆的芦笋配上嫩糯的猪板筋，加洋葱爆炒，味道好极了！用料芦笋8根洋葱半个板筋150克盐酱油鸡精老抽糖生粉蒜芦笋洋葱炒板筋的做法芦笋洗净切好，备用洋葱切粗丝备用板筋切丝，用生抽、盐、糖、鸡粉、老抽、淀粉腌制半小时以上...

个人留存备用，不保证照着做能好吃用料洋葱个洋葱面筋的做法面筋一个冲洗一下手撕成一条一条的，不要太粗，不好入味，洋葱切块，蒜切段锅入油入面筋，翻炒至变色变色后入洋葱，入酱油，入一点糖，继续翻炒，洋葱8成熟入蒜段最后撒点白胡...

用料牛仔骨300g洋葱1个食用油适量洋葱牛仔骨的做法牛仔骨提前用黑椒酱腌制好(如果已经腌制好的就直接撕包开工)洋葱切好备用锅里倒入少许油牛仔骨两面煎一下牛仔骨盛出盘子，锅里倒入洋葱;倒入洋葱之后上面放入刚才煎好...

喜欢有较劲的，嘴巴空闲时可以吃吃。用料姜7-8片盐适量糖少许酱油适量鲍鱼汁适量喜欢的辣椒酱适量清水随时加入牛板筋500克香焖牛板筋的做法将牛板筋洗干净，放入开水锅中出水，5分钟后捞起。将锅中的水倒掉，将锅洗干净。锅...

这么做牛板筋不仅省事，还好吃用料辣椒面3勺蒜泥1头味精1小勺盐适量芝麻1把糖2勺酱油4勺香菜适量紫圆葱1个拌牛板筋的做法把辣椒面、糖、盐、味精、酱油、蒜泥都放在碗里加一点水，搅拌好到在牛板筋里拌一拌，就好啦。小贴...

用料牛板筋120克姜蒜泥蒜蓉辣酱1勺老抽1勺孜然粉五香粉花椒油牛板筋的做法1.牛板筋剪小块，高压锅20分钟。2.拿个小碗，5ml油，1汤勺蒜蓉辣酱，蒜泥姜末，五香粉，孜然粉，花椒油几滴。糖。炒匀。...

入秋后慰籍身心的一道美食用料去皮板栗几颗香菇几朵红洋葱1个乌鸡半只生抽2勺料酒2勺水半碗姜片少许蒜头2-3个盐1小勺猪油1勺板栗香菇洋葱焖乌鸡的做法锅下猪油煎香姜蒜后加入切块的洋葱中火翻炒到洋葱程透明色，把洋葱...