持续更新糟卤一切的精选大全

夏天经常没有胃口，糟菜就比较清爽，开胃，又不怕胖用料姜适量花椒适量鲍鱼10只蛤蜊500克持续更新#糟卤一切的做法糟卤好不好吃，首先最重要的就是选择好吃的糟卤，超市能买到的，老恒和，鼎丰，咸亨都还不错，比较天然的酒香。宝鼎天鱼...

最近入手了很火的三文治机买一袋三文治够吃一周了夹鸡蛋火腿芝士生菜不要太幸福了~持续更新中用料鸡蛋一个三文治的一百种吃法持续更新的做法鸡蛋+香蕉+芝士鸡蛋+芝士两个鸡蛋+芝士小贴士欢迎上传美图...

参加了早餐马拉松后，养成了自己做早餐的习惯😊用料鸡蛋玉米牛奶一周早餐不重样（持续更新）的做法很懒的时候直接准备一些玉米，土豆，番薯，蒸熟，简单方便管饱意面粉丝千张包土司，白煮蛋葱油拌面，绿豆汤粥，小菜馄饨，番薯煎鸡胸肉，芒果...

用料如下图便当小菜（持续更新）的做法豆腐鸡肉饼材料鸡腿绞肉300克嫩豆腐150克盐，胡椒粉，生粉，少许.大葱大约取1/3根，切碎，姜泥适量，豆腐去水后直接加入肉内抓均.然后分小块热锅煎至两面金黄，放入调味酱料一起煮.酱浓稠了就可起...

一个人吃饭很容易凑合，煮个饺子下碗面就对付过去了。不行不行，我要认认真真、荤素搭配、正经吃饭。开个食谱记录一下。很多是竖图，步骤里显示不全，点击图片放大完整。底下作品区持续更新，欢迎来找灵感。用料主食主菜配菜一...

一人食健身餐快手&简易自律又自由持续更新用料碳水玉米、红薯等蛋白质鸡肉、鸡蛋、牛肉、鱼等纤维叶类蔬菜水果尽量选低糖的水果现磨胡椒天然调味必备一人食快手健身餐-持续更新的做法主食：玉米蛋白质：鸡蛋、虾仁蔬...

最近打豆浆上瘾几乎每周要喝三四次的样子陆陆续续打了很多不同又很好喝的豆浆先记录下来万一以后忘了呢？！！哈哈哈所有的豆类食材都是以30ml的小量杯为单位其他食材一般随意注意不可放太多用料各种豆类一人食豆浆机食谱（持...

本人肠胃不是太好，可能是以前工作出差太多聚餐太多大鱼大肉导致的，出来混迟早要还的，于是开始地中海饮食和和风饮食。纳豆对肠胃很好，只是如果不会吃就会非常难过，刚开始只加附赠的调料包搅拌成拉丝状态的纳豆依然打败了我...

自从有了空气炸锅……用料空气炸锅各种食材我有一个空气炸锅（持续更新）的做法鸡蛋吐司烤吐司片。吐司片中间用勺子压平，打入一个鸡蛋，少许黑胡椒粉，再来一片芝士。180度，15分钟。烤土豆。土豆洗净去皮切滚刀块，喷油，孜然粉，盐，...

在苏州，青梅，枇杷，杨梅从5月份开始相继熟了，从青梅酒开始，不是很喜欢喝酒的人却有点着迷泡果子酒…这方子会持续更新记录…未完待续…准备小半年的时候（应该到中秋了）品尝一点试试…用料青梅1000g酒1000g冰糖500克青梅酒（持续...

一年级的下半学期开始了，一天的紧张和忙碌也要开始了。只希望在这一天的起点，让孩子吃到妈妈满怀爱意的早餐。用料蛋1-2个牛奶一杯任何孩子爱吃的尽量丰富种类持续更新一年级新晋小学生早餐的做法2022.3.4答答早餐：酸奶...

我爱吃的各种花样蔬菜饼饼合集~遇到好吃的就会记录一下方便自己也顺便分享给大家啦😉用料1.【黄瓜鸡蛋饼】黄瓜半根（切丝）鸡蛋1个面粉50克盐1.5克水60克2.【丝瓜香饼】丝瓜半根（切丝/末）鸡蛋1个面粉50克胡萝卜1小段（切丝）水...

仅为记录每天给孩子们做的早餐用料家常原料每日早餐（持续更新）的做法190918:虫草花干贝粥+煎馄饨190613:干贝虫草花玉米大骨汤+鲜肉包190612:红枣银耳汤+红豆粽190611:虫草花干贝粥+粽香咸鸭蛋+土豆丝饼190605:鲜肉馄饨...

有需要的菜谱，可以留言哒～用料❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️【每日晚餐｜持续更新】的做法丝瓜炒蛋➕咸鱼茄子煲奥尔良烤翅➕煎牛排➕凉拌面麻辣小龙虾➕秘制煎鸡腿排➕糖醋荷包蛋凉拌黄瓜➕海蛎煎➕黄焖鸡海鲜小碗➕辣炒年...

疫情下，健康的吃饭。图上一周五天的量，一天是两顿饭。带小盒子的是午饭+粗粮主食，晚饭就是绿叶菜和鱼虾，没有主食。用料蔬菜干鸡蛋个虾只鱼一周减脂便当持续更新的做法第一周，大量绿叶蔬菜，菌菇，鱼虾，贝类，主食自制全麦馒头。...

我更新啦！！最近搞上甜面包了嘻嘻，主要是发酵快，整形也不是太麻烦。在我做了一百个贝果之后，整形速度有了质的提升，做起甜面包手也不抖了，心也不累了。【废话好多噢】用料高粉750克牛奶490克糖85克鲜酵母24克炼乳30克盐8克黄...

尽量选择自己做，看能坚持多久用料用心满满的一年级女儿早餐（持续更新）的做法这几张图的分开图不知道怎么被我弄丢了，又传不了完整图，郁闷。图中自制了蘑菇牛肉酱，得到了女儿的大大赞扬，超级下饭。最下方的刀切馒头第一次做，没...

用料新鲜蔬菜水果肉类主食牛奶粥豆浆早餐（持续更新……）的做法2021年6月11日肉松蛋糕，鸡蛋，杨梅，牛奶2021年6月12日周末愉快！美好的一天从早餐开始！早餐：鸡蛋灌饼三明治（是给自己中午准备的午餐，实在不想吃外卖）熊孩子吃外卖，因为...

记录一个人的“食”光(｡ì_í｡)有时候很随意，有时候很认真。有时候很勤快，认真做饭仔细p图，有时候很懒散随便吃点记录拍下来～就是随心所欲∠(ᐛ」∠)＿用料有啥吃啥看心情一人食合集（持续更新）的做法蘑菇奶油意面🍝+车厘子🍒。...

超级爱吃咖喱做的东西用料土豆1个胡萝卜半根洋葱一个咖喱块2块猪肉带肥肉1块一人的量，下面的量如果是咖喱块2—3块咖喱饭（持续更新）的做法肉是冰箱库存，有肥肉靠点油，没有肥肉就不用啦洋葱切小块，小火炒焦糖化，大概10分钟，一...

新买的果汁机，只能尽量嘚瑟下！希望每天给自己和小胖都来一杯健康饮品！用料所以你想得到的蔬菜水果都可以搭配！持续更新中~每天一杯果汁的做法芒果+凤梨+水口感很绵密！因为买的凤梨不是很甜所以加水后味道很清淡，喜欢甜一点...

用料蔬菜适量水果适量干烘干果蔬，持续更新……的做法虫草花350g，摩飞果干机70℃/6小时烘干装袋，炖汤备用...

减脂期美好的吃吃喝喝日常用料鸡蛋1个减脂餐（持续更新）的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图...

既然是剩的再利用，就不要再增加过多的东西，否则就麻烦得没必要了~用料饺子皮若干剩饺子皮（持续更新）的做法第一种：烤脆饼表面刷油或蛋液，撒上黑芝麻烤箱180度，5分钟。我喜欢刷油的，因为更脆；但是刷蛋液的，更香。做猫耳朵，炒疙瘩...

大连的春天，总是感觉比冬天还冷～屋里没有了暖气，啥也不是！早晨醒来，问李先生想吃什么？老婆，给我来碗热汤面，不是方便面啊啊啊！好吧~_~从此已经一个月每天一碗热汤面，我说，你都吃不够吗？他觉得一天早晨暖暖身子特别舒服！用料面条1份...