海苔山藥球 素的精选大全

八號風球被困在家，最好整野食打發時間✌🏽超簡單，非常好味！用料山药半根海苔飯素適量海苔山藥球·素的做法山藥蒸20分鐘，壓成泥。加入海苔飯料，搓成球狀。伴以芥末蛋黃醬Yummyandeasy...

僅供自己參考用料排骨克山药克胡萝卜根板栗腐竹姬松茸芝麻醬姜片腐竹山藥湯的做法圖片別人的，想做。作者沒有下排骨...

用料香菇5朵雞半隻山藥4根料酒適量白糖適量鹽適量蘿蔔1根水適量山藥香菇雞的做法香菇泡軟，去蒂蘿蔔去皮，切片山藥去皮，切片下油鍋，將雞，香菇，蘿蔔，料酒，白糖，適量水放入，開火後至小火，繼續翻炒。將山藥放進去，炒至湯汁快干即可。...

用料山药半根胡萝卜半根木耳適量蒜2瓣盐半勺雞精半勺山藥炒木耳的做法山藥去皮洗淨，切片（碰到山藥黏液手會癢，這是處理山藥的時候儘量讓自己不要碰到哦）木耳切條狀，不用太細，隨便切，胡蘿蔔擦絲切片都可，蒜切末起鍋，燒干，熱油，下...

秋季多吃白色食材，清补，入肺～山药，淮山等，是非常适合秋天吃的噢…这是一道日式精进料理食谱，简约而不简单。口感非常适口，不会太粉而噎喉咙，也不会脆脆的夹生不好吃～走中道！是滴，此口感正是中道。用料淮山100克寿司海苔1片植物油...

這是一道適合一年四季都能出現在餐桌的清爽養生菜。用料帶皮山藥一段枸杞一大匙沙拉油少許鹽少許枸杞山藥的做法把山藥外皮泥巴洗乾淨。連皮放入蒸鍋蒸15分鐘，取出放涼。將熟山藥去皮，切長方條備用。枸杞泡涼水至軟取出...

結緣素食，感恩吃素！選擇有機或天然的食材製作各種美食，追求食物的本味。讓家人和寶寶們吃得健康！用料鐵棍山藥2根椰棗9顆愛心與耐心些許鐵棍山藥糕的做法將有機鐵棍山藥洗乾淨將鐵棍山藥切成多段，放入蒸鍋，大火蒸15分鐘蒸煮...

可增強免疫力用料山藥半根排骨一斤半（一條）胡蘿蔔薑一小塊山藥排骨湯的做法把胡蘿蔔，山藥，薑洗乾淨，切成滾塊狀，薑切片全部材料放到瓦煲裏，大火煲十五分鐘後，把表面的泡沫舀出，轉小火熬一個小時加鹽，關火，即可食用小贴士想味道濃...

養肝清腸瘦身用料山藥300g決明子25g荷葉5g白砂糖300g純淨水3L山藥荷葉決明子酵素的做法洗淨切碎入鍋加水沒過食材大火煮開中火3分鐘待涼透倒入酵素桶加入全糖加純淨水至3L刻度線加蓋密封每日一搗三五日後即成...

大愛日式的山藥泥喜歡那黏糊糊帶有顆粒的口感！！用料山藥半隻柴魚醬油少許蔥少許日式山藥泥的做法山藥洗乾淨去皮用搓板把山藥搗成泥倒進碗裡撒點蔥加點醬油就完成了✨...

用料土豆海苔面包屑鸡蛋海苔土豆球的做法土豆切块煮熟后压成泥，加入适量的盐、黑椒粉以及海苔碎搅拌均匀。打一个鸡蛋。将土豆球在蛋液中滚一圈，粘上面包屑下油锅炸到金黄即可。...

用料山藥一根黑芝麻少許日本醬油適量涼拌山藥絲的做法山藥去皮切絲，非常考驗刀工和耐心。撒少許炒香過的黑芝麻（或者海苔，可以根據個人喜好來定），淋適量日本醬油，完成。...

我是一個不愛吃土豆的人兒，也許小時候家裡到了冬天，菜類的土豆居多，後來出國，老外也是喜歡做各種土豆類的菜，一下子覺得吃膩了再也不想吃了，而且土豆澱粉多，我比較願意控制體重，所以比較起來山藥泥更營養，而且不會太多澱粉！味道...

女儿20个月，吃饭随心情，头疼的很。零食这一方面对海苔情有独钟，突发奇想将海苔混入米饭，做成小球，好看又好吃，结果吃了好多米饭，好开心，在这跟各位妈妈分享，希望每个宝宝健康茁壮成长。用料海苔半片米饭半碗儿童海苔球的做法购...

用料鐵棍山藥三根鮮牛奶1000g白砂糖適量奶香山藥糊的做法山藥削皮，切小塊。丟入豆漿機。放入鮮牛奶，按豆漿機上的米糊鍵，坐等豆漿機呼喚你好了⋯...

山藥（淮山）對脾胃都好，鴨掌也性溫涼，不上火，又是我愛的，就拿來一起燉了。無奈，湯很醇厚，我卻還是無法隨心所欲地享用鴨掌，只能點到為止地嘗兩只。用料鮮鴨掌10只干山藥5條胡蘿卜少許蔥花適量花椒10粒鹽1茶匙白胡椒粉少許山藥鴨...

用料烏雞1/4隻山藥1根枸杞12粒開水600cc老薑3片淀粉4大勺鹽1茶匙白胡椒粉1小匙料酒1勺山藥烏雞湯的做法烏雞切塊後放淀粉2大匙搓洗乾淨，洗兩次之後沖洗乾淨瀝乾備用。山藥削皮後切段放入加了白醋的水中泡10分鐘。沖洗...

論留學生如何能健康地餵飽自己。山藥未成泥奇異果一刀兩斷用料山药0.33根獼猴桃1只山藥未成泥的做法山藥去皮，清洗，裹上廚房紙，淋濕，微波爐700瓦5分鐘後取出。奇異果用勺子剝皮，切開。裝盤。...

用料山药四根藍莓若干白糖少許藍莓山藥塔的做法準備山藥四根，藍莓若干，第一步用刮皮器把山藥皮刮掉（記得一定帶一次性手套刮皮，否則手部和胳膊會過敏，很難受）第二步把刮好皮的山藥切小塊放蒸鍋蒸熟（大約二十分鐘）第三步蒸好的...

用料白鲨麻糬预拌粉200g牛奶100g黄油50g白砂糖30g鸡蛋一个奶粉5g海苔9片海苔麻糬球的做法准备好所有材料白糖和黄油称重放到小奶锅中往小奶锅中加入牛奶小火加热到黄油融化，倒入一个干净的盆内稍凉至不烫手加入一个鸡...

辣椒味的海苔，都没人吃，把它做成甜品，一口一个，香香脆脆的，棒！用料黄油80克椰蓉100克奶粉30克细砂糖30克鸡蛋1个海苔3片低筋粉70克海苔椰蓉球的做法1.海苔先用剪刀剪成细小块备用，或用粉碎机打碎即可2.黄油室温自然软化后加...

哦一西🔥用料剩飯雞蛋山藥糖鹽食用油海苔番茄醬蛋黃醬山藥蓋飯的做法切好的山藥雞蛋打入剩飯中拌勻食用油➕一點點..山藥不要炒太久脆脆的更好吃炒飯加入糖和鹽炒到飯粒分明就闊以了✨準備完畢💫再加上番茄醬和蛋黃醬...

做这个点心完全是因为穷啊，某天下午蹭吃隔壁办公室小美女新买的点心，顿时觉得超级好吃，谁让本宝宝深爱肉松和沙拉酱呢，可是一问价钱也真是没sei了，六个球球二十块😱😱好吧，我自己动手做吧💪💪用料面粉鸡蛋牛奶糖色拉油肉松...

用料米饭（或肉松米饭）500g海苔5-7小片海苔米饭球的做法焖米饭，稍微软一点。米饭待好后，用模具团成球，或带手套团成球，放到盘子里。把海苔搓碎均匀散到米饭球上小贴士焖米饭要软呦！...

用料丝瓜两根山药两根油适量生抽适量盐、糖、枸杞、生姜1小块絲瓜山藥的做法将丝瓜和山药削皮，生姜切片，丝瓜和山药均切成小块状锅内倒入植物油，生姜爆香倒入丝瓜和山药，用铲子翻炒几下，加入半碗水锅内倒入适量盐和糖，翻炒...